Preguntas de pacientes (52)

Hola! Concuerdo con mis colegas en que los síntomas que mencionas pueden deberse en parte a un problema psicológico que podrias trabajar en una terapia. Puede ser una oportunidad para hablar de cosas que te preocupan y ayudar a que tú misma te entiendas mejor. Quedo abierta a tus preguntas si necesitas plantear algo más.

En mi experiencia las terapias de pareja suelen arrojar resultados en un tiempo menor que las terapias individuales. Cuando una pareja llega a consultar ya han realizado un proceso importante antes de eso y hay una voluntad compartida de superar los conflictos que la aquejan. Es un espacio difícil donde hay mucha intensidad emocional pero que tiene un gran potencial porque permite que las personas de la pareja hablen de aquello que les cuesta decir cuando se encuentran solos y la figura del terapeuta está ahí para ayudar a descifrar cuales son los motivos por los cuales hay tantas cosas que no se hablan. El éxito de una terapia de pareja efectivamente no es evitar una separación sino restablecer la posibilidad de comunicación a partir de una comprensión más profunda de la historia de la pareja y de cómo las formas de ser de cada uno de sus miembros intervienen en las dinámicas de ambos.
Saludos

Hola, concuerdo con mis colegas en cuanto a que se trata de un síntoma, pero lo difícil es llegar a saber qué es lo que significa y de donde proviene. Lo primero es tratar de conversar con su hija, hacer un espacio en que ella pueda hablar con tiempo y donde no hayan presiones. Teniendo todos los antecedentes de cómo se comporta en el colegio, se puede consultar nuevamente con un psicólogo o psicóloga, entendiendo que estos procesos no son inmediatos y que más vale darle un apoyo terapéutico durante varios meses que irse sin respuesta tras un par de sesiones. Agregaría que el hecho de que el síntoma se desencadene en la escuela no significa que los motivos del malestar de su hija se deban algo que sucede en el colegio.
De ahí la complejidad y la necesidad de un proceso de diagnóstico y de terapia realizados de manera bien acabada.
Saludos

Concuerdo con los colegas respecto de que si te estás preguntando si debieras pedir ayuda es porque te estás sintiendo mal. Conviene quizás que pidas una hora para despejar lo que te está pasando, con qué situaciones de tu vida o de tu historia tiene que ver que pienses tanto. Probablemente se abran temas que no habías considerado y puedas empezar una terapia. Cuando uno toma conciencia de cómo funciona en las relaciones con otras personas, puede pensar en cambios que lo hagan todo más grato.
Saludos

Estimada,
He atendido a familias donde uno de los hijos ha presentado ese tipo de fobias escolares y sé lo difícil y frustrante que es. Todo el funcionamiento cotidiano se ve alterado.
Es muy importante hacer un trabajo conjunto con la psicóloga u orientadora del colegio. Si su hijo lleva tanto tiempo pasándolo mal con esto, también hay que pensar que es una forma de decir que no quiere estar en ese lugar, y no solamente que se quiere quedar con usted. En ese sentido también se puede evaluar un cambio de colegio.
Pero todo esto debe ser realizado con el acompañamiento de un psicólogo externo al colegio.
Eventualmente usted misma puede necesitar un espacio terapéutico para pensar lo que ha ido pasando en su vínculo con su hijo hasta llegar a este punto.
Una terapia individual para usted es otra forma de superar esta situación, detectando quizás factores que no han podido ver hasta ahora.
Quedo a su disposición

Hola,
Estoy de acuerdo con la mayoría de las opiniones que mis colegas te han dado; no siempre a uno le resulta grato verse cuestionado y por otro lado puede que tu terapeuta no haya evaluado bien el momento para decirte las cosas que va pensando o intuyendo.
Al principio uno puede necesitar sólo escucha y contención, y eso puede ser por mucho tiempo. Unos meses de terapia, aunque parezca extraño, es todavía poco. Si nuestro malestar ha durado años, no podemos pretender que se acabe en semanas. Es como cuando a uno le desinfectan una herida, ese golpe del alcohol agudiza el dolor, pero es sólo por un rato.
De todas formas no dudes en comunicarle lo que sientes a tu terapeuta, sobretodo si se trata de lo que pasa en la relación con él, que no te gustan esas devaluaciones, que te da rabia, que estás pensando que botas la plata, todo eso.
Que te vaya bien!

Estimada,
Como puede ver las respuestas de mis colegas resaltan la necesidad de ambos tipos de terapia, individual y de pareja. Algunos de ellos, dicen que individual primero, y quizás de pareja después, y otros piensan que la terapia de pareja es lo central porque la desconfianza pudo haberse instalado en la relación entre usted y su marido.
Finalmente, no hay una sola respuesta, es usted quien tiene que tomar la opción que le parezca mejor para su situación. No sabemos si su marido está dispuesto a ir a terapia de pareja.
Si lo estuviera y si usted siente que su motivación es auténtica, yo le recomendaría buscar un terapeuta de familia y pareja, y consultar con él o ella cómo ve vuestra situación actual.
Yo trabajo con parejas y a veces aunque estén los dos puedo contraindicar la terapia de pareja, o sugerir a alguno de los miembros o a ambos que se apoyen en una terapia individual.
A veces no están los recursos económicos para hacerlo todo y hay que priorizar.
Saludos

Hola,
A mí lo que me llamó la atención es que dice que a veces se siente bien, y me parece que eso es un excelente indicador.
Puede ponerse a pensar: ¿cuando se siente bien, hay algún factor común en esas situaciones en que ve las cosas de una manera más positiva?
Esas reflexiones se vuelven más ricas y completas con el acompañamiento de un psicólogo o psicóloga, una terapia es como una investigación conjunta, quizás a veces lenta pero si ya ha intentado muchos tratamientos con medicamentos, hacer un trabajo psicológico puede abrir nuevas puertas de entrada. Y así obtener algo de alivio, porque 10 años con ese nivel de sufrimiento es mucho tiempo, y nadie se lo merece.
Suerte.

Hola,
Desde mi experiencia es bastante habitual que las personas abandonen sus terapias cuando se sienten mejor. Si su familiar se encuentra en este momento en crisis, es más probable que acceda a retomar su psicoterapia. Si tiene una percepción positiva del terapeuta que ya conoce, la mejor opción sería volver a contactarse con él o ella.
A veces las personas pueden necesitar un acompañamiento en esta etapa para pedir la hora, lo cual siempre debe hacerse con su absoluto consentimiento.
Para que la persona se decida y concrete esa llamada, puede plantearse dicha iniciativa en los términos que le interesan realmente a la persona. Me refiero al hecho que usted comenta de que la crisis se produjo por una ruptura amorosa; si es pertinente se puede plantear la consulta psicológica como un espacio para evaluar esa relación y sus proyecciones en el tiempo.
Su presencia y preocupación como familiar son un excelente ingrediente para su recuperación.
Saludos cordiales.

Hola, en mi opinión, si todavía no hay un diagnóstico hecho por un profesional, es recomendable comenzar por una consulta con un psiquiatra que tenga experiencia en trastornos del desarrollo como el Síndrome de Asperger. Es un cuadro de difícil diagnóstico, se confunde fácilmente con otras dificultades ligadas a la personalidad, y se requiere necesariamente de un trabajo terapéutico con psicólogo también. Es importante que sea la propia persona la que considere que necesita recibir apoyo, entendiendo que si tiene mucha ansiedad es probablemente algo que genera sufrimiento, y desde ahí puede surgir la motivación para consultar. Bajo el entendido de que se trata de poder sentirse aliviado y tener menos problemas en las relaciones con otras personas.

Estimada, lo más importante es que la decisión de tener un hijo surja de ti; tu hijo es muy pequeño y quizás lo que te pide a través de ese hermanito que desea es otra cosa.
Habría que conocer mejor tu historia y tu situación actual para dilucidar lo que le pasa a él, pero por lo pronto te puedo decir que el miedo es una alerta que tenemos para cuidarnos, y que ojalá escuches esta emoción que sientes y te lo tomes con calma.
Quizás hablar y entender mejor lo que te pasó en tu primer embarazo podría ayudarte a bajar tus niveles de angustia; de eso se tratan las terapias, de hablar, de entender, y de aprender a escucharte.
Muchos saludos para ti.

Hola, ¿cómo estás?
En general, uno puede tener "secretos" y no necesariamente hay que contarlos, no es obligación y tampoco te asegura que te sientas mejor por el solo hecho de develarlos.
Hay eventos traumáticos que se olvidan y a veces uno vuelve a recordar con el mismo dolor porque uno no los ha superado.
En una terapia, uno puede hablar de lo sucedido, de ese secreto, con un profesional que sabe cómo abordarlo. Va a ser difícil pero acompañada la intensidad de ese sufrimiento irá disminuyendo. A veces olvidar no es lo mejor, te impide aprender de la experiencia y te amarra a formas de funcionar que te siguen haciendo daño.
Espero que mi respuesta te sirva para pensar y eventualmente tomar la decisión de consultar.
Saludos.

Hola,
Yo te recomiendo un tipo de terapia que apunta a conflictos más profundos ya que cuando descubres el origen de estas emociones de las que hablas, puedes aplicar tus conclusiones a un montón de situaciones particulares donde te sientes del mismo modo.
El enfoque con el que yo trabajo es psicoanalítico, otorga un espacio donde se practica el poner en palabras, ya que es con palabras que formamos pensamientos, y así podemos analizar lo que nos sucede.
No necesariamente son terapias tan largas, aunque a veces conviene invertir en uno mismo el tiempo que haga falta. Las ganancias se multiplican, el bienestar y la capacidad de interiorizar esta capacidad de autoanálisis.
Saludos para ti.

Hola, puedo contestarte desde mi experiencia como psicóloga, lo cual es un aporte más dentro de muchos otros que se deben tener en cuenta. Me surge la inquietud de cómo estás tú con todo el esfuerzo que implica acompañar a tu hija, si tienes redes de apoyo y cómo lo has hecho para manejar el tema alimenticio a nivel familiar. Es complejo encontrar estrategias que se puedan aplicar consistentemente, es muy cansador controlar la ingesta alimentaria en contextos en que uno llega a pensar que hay otras cosas más importantes, porque las hay. Hasta que la obesidad aparece como otro problema de salud, y hay que hacerse cargo. Me hace pensar en que junto con los otros adultos puedas trabajar las medidas concretas pero también ser contenidos para poder pensar mejor qué puede seguir influyendo en la obesidad de tu hija.
Saludos y espero haberte sido de alguna ayuda.

Hola! A mi parecer, es importante que le manifiestes directamente a tu terapeuta como te sientes. También es cierto que estás recién empezando tu terapia y el vínculo terapéutico y la confianza se van construyendo con el tiempo. Por eso, tu decisión de consultar con otro profesional debiera ser algo pensado, porque es complicado reiniciar el proceso y nada te asegura que no te vuelva a pasar lo mismo.
Que te vaya muy bien.

Hola,
Varios colegas te pregunta si estás a gusto con tu psicólogo actual, es importante que le des una vuelta a eso porque da la impresión que pudieras estar buscando que el psiquiatra supla o complete lo que tu psicoterapia no te está brindando. A mí lo que me llama la atención es que las sesiones estén siendo tan espaciadas en condiciones en que tú no te sientes bien. Me parece que podrías reconsiderar el enfoque y buscar una opción que te de más contención.
Saludos.

Hola, además de las opciones que te recomiendan los colegas, hay terapias de enfoque psicoanalítico que apuntan a que la persona cuente con un espacio permanente donde poder hablar y entender las fuentes de la ansiedad. Permite en alguna medida tener un soporte durante el tiempo que haga falta, profundizar en esos malestares que vuelven bajo distintas formas después de cada tratamiento, previniendo justamente esa repetición de síntomas. Puede demorar más, pero puede ser más duradero también.
Saludos

Estimada, el primer período de la maternidad es sumamente difícil para las mujeres, y el hecho de que hayas pedido ayuda a una.psiquiatra significa que vas por buen camino; además te preocupas por la salud de tu bebé. Si bien no es tu pregunta, la cual no puedo responder porque no soy médico, me pareció bueno valorar la forma en que estás haciendo las cosas, trata de ser amable contigo misma, buscar la forma de descansar, no presionarte con hacerlo todo tú, en fin, cuídate. Muchos psicólogos atendemos a las madres con sus bebés, quizás esa alternativa de terapia te podría acomodar.

Estimado,
La ansiedad tiene que ver con aspectos de la vida emocional que estamos tratando de evitar, por ejemplo experiencias que nos han provocado tristeza, frustraciones, rabia gatillada por agresiones de otras personas. Son infinitos los motivos pero lo que los une es esta estrategia de hacer como si nada pasara... Funciona por un tiempo, nos ayuda a veces, pero tarde o temprano, tiene costos a nivel de la salud física y mental. La terapia psicológica apunta en este sentido, hablar sobre lo que hay detrás de la hiperactividad y pensarlo en conjunto. Cuesta creerlo pero por algo ha sido denominada: la cura por la palabra.

Cómo se genera es algo que cada persona tendría que descubrir... Si tienes 16 años, es algo que puedes perfectamente pensar, buscando elementos en tu historia de vida, en tus vínculos más importantes. Es una etapa llena de cambios, de desafíos, pero es también un tiempo en que las personas tienen un enorme potencial, y pueden encausar bien sus proyectos. Aunque para eso puede hacer falta primero detenerse, sin juzgarse y sin necesariamente diagnosticarse con algún trastorno como la depresión. Puedes pedir ayuda, que una persona adulta te acompañe a algún centro de atención psicológica. No siempre esa persona está en la familia, pero seguro podrás pensar en alguien que te ayude un poco par partir.