Preguntas de pacientes (21)

  • La hipnosis hace menos doloroso un duelo de parejas

    La hipnosis hace menos doloroso un duelo de parejas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, interesante tu pregunta. Cuando una relación termina, no solo duele la pérdida: duele el vínculo, la historia y lo que quedó sin decir. La hipnosis puede calmar momentáneamente, pero el verdadero alivio aparece cuando ese dolor se puede entender y elaborar en terapia.
    Si estás atravesando una separación y sientes que no puedes solo/a, puedes agendar una consulta conmigo.
    IG pselsacunanorambuena


  • Estimados, busco orientación urgente. A pesar de tener nutricionista (veo cad

    Estimados, busco orientación urgente. A pesar de tener nutricionista (veo cada 2 meses), ir al gimnasio y estar en tratamiento con Grafornil XR 750 (Metformina) por resistencia a la insulina, no bajo de peso debido a atracones severos y una adicción al azúcar ligados a la ansiedad y estres laboral. Siento que esto empeora y me enferma, por lo que quisiera saber qué terapia mental (¿TCC, hipnosis u otra?) se considera más efectiva para tratar la raíz de esta conducta compulsiva y romper el ciclo. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, cuando los atracones persisten pese a dieta, ejercicio y tratamiento médico, el problema no es la comida ni la falta de control. Es una forma de manejar ansiedad y estrés que ya no está funcionando.
    En mi trabajo terapéutico abordamos ese patrón de fondo para que el cuerpo deje de necesitar el exceso como vía de descarga. Si buscas un espacio serio, profundo y sostenido para salir de este ciclo, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Hola. Hay algún terapeuta especialista en adicción alcohólica que nos puedan recomendar? Es para com

    Hola. Hay algún terapeuta especialista en adicción alcohólica que nos puedan recomendar? Es para complementarlo con implantación de pellet. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola. Entiendo la preocupación y el desgaste que genera acompañar a alguien con consumo problemático de alcohol. Los tratamientos médicos pueden ayudar en una etapa, pero el proceso se sostiene cuando se trabaja también el aspecto psicológico: el malestar, la dependencia y lo que el alcohol viene a calmar.
    Trabajo con adicción alcohólica desde un enfoque terapéutico serio y acompañado. Si lo desean, pueden agendar una consulta para evaluar el caso y orientarlos mejor.
    IG pselsacunanorambuena


  • Hola, buenas tardes. Tengo 27 años. Luego de 6 años de terapia con mi primera y única

    Hola, buenas tardes. Tengo 27 años. Luego de 6 años de terapia con mi primera y única psicóloga, estoy pensando en cambiarme ya que creo que las diferencias con mi terapeuta son irreconciliables.

    ¿Con qué tipo de psicólogos y especialistas puedo dirigirme a que estén especializados en el trabajo de sombra y psicoanálisis? Ya que quiero trabajar este tema a fondo para tratar mi tema de rechazo y abandono ligado a mis padres y familia, y aprender a decir que no a las cosas que no quiero sin sentirme culpable. Pero también a trabajar la compasión y abrirme al amor hacia mi y el resto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, lo que estás buscando habla de un proceso interno muy honesto y valiente. Cuando aparece el deseo de trabajar rechazo, abandono, culpa al poner límites y la dificultad para abrirse al amor, suele ser una señal de que la terapia necesita otro nivel de profundidad, no solo continuidad.
    En estos casos, es importante un/a psicólogo/a con formación en psicoanálisis, que pueda acompañarte a comprender los vínculos tempranos y los patrones que siguen operando en la sombra, para que dejen de repetirse en tu vida actual. Cambiar de terapeuta después de años no es fallar, es escuchar una necesidad nueva.
    Trabajo con personas que están en ese momento de búsqueda y compromiso con su proceso. Si sientes que este espacio puede ayudarte, puedes agendar una consulta conmigo para evaluarlo con calma. IG pselsacunanorambuena


  • soy Escéptica, podré ser hipnotizada Sufro de ansiedad angustias no logro ser feliz psiquiatra y

    soy Escéptica, podré ser hipnotizada Sufro de ansiedad angustias no logro ser feliz psiquiatra y psicóloga no me han servido. No quiero mas medicamentos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, entiendo tu cansancio y tu desconfianza. Cuando se ha probado con profesionales, terapias y medicamentos y el malestar sigue, es normal sentirse frustrada y pensar que nada va a servir. Ser escéptica no es un obstáculo, no tienes que creer en nada especial para empezar.
    La hipnosis no es obligatoria ni mágica. Muchas veces el alivio llega cuando alguien puede escuchar tu angustia con profundidad y ayudarte a entender qué la mantiene, sin llenarte de pastillas ni exigirte resultados rápidos. IG pselsacunanorambuena


  • Pueden existir personas tóxicas en nuestra vida? Cómo las reconozco y qué puedo hacer si están en

    Pueden existir personas tóxicas en nuestra vida? Cómo las reconozco y qué puedo hacer si están en nuestras vida (hermano)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, más que hablar de “personas tóxicas”, es más útil pensar en vínculos que dañan. A veces no es la persona en sí, sino la forma en que la relación se ha construido y se repite. En esos vínculos suele aparecer culpa, exigencia, malestar constante o la sensación de que nunca es suficiente, incluso cuando se trata de un hermano.

    Reconocerlo no pasa solo por mirar al otro, sino por preguntarte qué se activa en ti, qué lugar ocupas y por qué te cuesta poner límites sin sentirte mal. Con la familia, muchas veces no se puede cortar el lazo, pero sí revisar la posición desde la que te vinculas, para dejar de lastimarte.
    Un proceso terapéutico permite entender ese vínculo en profundidad y encontrar una forma más sana de cuidarte. Si lo necesitas, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Sufro de adicción al medicamento mentix y en lo familiar me ha causado muchas dificultados.. Quisiera

    Sufro de adicción al medicamento mentix y en lo familiar me ha causado muchas dificultados.. Quisiera terminar con esta adicción. Por favor,que me aconsejan? Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, lamento que estés pasando por esto. Cuando una medicación se vuelve una forma de sostenerse, el problema ya no es solo el fármaco, sino el malestar que quedó sin otra salida. Dejar una adicción requiere acompañamiento serio, gradual y sostenido, no solo fuerza de voluntad.
    En mi trabajo terapéutico abordamos lo que mantiene la dependencia y sus efectos en la vida familiar, para que el cambio sea posible y estable. Si estás dispuesto/a a trabajar en profundidad, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • se puede dejar la cocaina por si solo sin tomar un tratamiento de desintoxicación?

    se puede dejar la cocaina por si solo sin tomar un tratamiento de desintoxicación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, algunas personas logran dejar la cocaína por cuenta propia, pero no es lo más frecuente ni lo más seguro, especialmente cuando ha habido consumo prolongado o repetido. El riesgo de recaída es alto porque el consumo no se sostiene solo por el cuerpo, sino por el malestar emocional y los patrones que lo acompañan.
    Un tratamiento adecuado no es solo desintoxicación, sino acompañamiento para que el cambio sea posible y duradero. Si buscas orientación profesional, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Que tratamiento y con que especialista debe acudir un joven de 20 años con disfunción eréctil sicológica

    Que tratamiento y con que especialista debe acudir un joven de 20 años con disfunción eréctil sicológica ??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, cuando un joven presenta disfunción eréctil de origen psicológico, no suele tratarse de un problema físico, sino de ansiedad, presión interna, miedo al rendimiento o experiencias que afectaron la confianza. Por eso, más que “arreglar el síntoma”, es importante comprender qué se activó y qué lo está sosteniendo.
    Un proceso terapéutico permite trabajar estas causas y recuperar la seguridad sin forzar el cuerpo. Si buscas orientación seria para este caso, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Fui infiel a mi marido por Internet. El se enteró. Me perdonó pero esta muy mal. Debemos hacer terapia

    Fui infiel a mi marido por Internet. El se enteró. Me perdonó pero esta muy mal. Debemos hacer terapia de pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, más allá de lo ocurrido, es comprensible que hoy estés cargando con culpa, confusión y miedo a perder el vínculo. Que él esté muy mal no solo tiene que ver con la infidelidad, sino con una herida que quedó abierta y que necesita ser entendida. También es importante que tú puedas preguntarte qué te llevó a buscar algo fuera y cómo estabas tú en ese momento.
    La terapia de pareja puede ser útil, pero muchas veces primero o en paralelo se necesita un espacio personal para ordenar lo que te pasa y poder sostener al otro sin perderte. Si quieres orientación para este proceso, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • ¿Sirve la hipnosis para tratar la fobia social? ¿Tiene puntos fuertes en comparación a la terapia

    ¿Sirve la hipnosis para tratar la fobia social? ¿Tiene puntos fuertes en comparación a la terapia cognitiva conductual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, la hipnosis puede ayudar a disminuir ansiedad en situaciones sociales específicas, pero no suele ser suficiente para tratar la fobia social en profundidad. La fobia social no se sostiene solo por el miedo, sino por cómo la persona se vive a sí misma frente al otro, la mirada ajena y experiencias relacionales tempranas que siguen activas.

    La terapia cognitivo-conductual tiene fortalezas para trabajar síntomas y conductas evitativas, especialmente a corto plazo. Sin embargo, cuando el malestar se repite o se mantiene en el tiempo, suele ser necesario un trabajo terapéutico más profundo que permita comprender qué se juega subjetivamente en el vínculo con los demás, más allá del síntoma.

    El abordaje más efectivo depende del caso, de la historia personal y de cuánto se busca solo alivio sintomático o un cambio más duradero. Si necesitas orientación sobre qué enfoque es más adecuado para ti, puedes agendar una evaluación conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Que opinan sobre aplicar reduccion de danos en adiccion a PBC?

    Que opinan sobre aplicar reduccion de danos en adiccion a PBC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, la reducción de daños no es rendirse ante la adicción, sino una estrategia clínica para disminuir riesgos cuando la abstinencia inmediata no es viable. En consumo de PBC puede ser un primer paso para estabilizar y abrir un proceso terapéutico más profundo. Su indicación debe evaluarse caso a caso, con acompañamiento profesional y objetivos claros.
    Si buscan una orientación clínica seria, pueden agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Que porcentaje de exito se ha tenido en chile para dejar/disminuir consumo de PBC en forma ambulatoria?

    Que porcentaje de exito se ha tenido en chile para dejar/disminuir consumo de PBC en forma ambulatoria? atte

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, En Chile no existe un porcentaje único y oficial de éxito para el tratamiento ambulatorio del consumo de PBC, ya que los resultados varían según la gravedad del consumo, el compromiso del paciente y el tipo de acompañamiento terapéutico. La evidencia clínica muestra que sí es posible disminuir o suspender el consumo en modalidad ambulatoria, especialmente cuando el proceso es sostenido y personalizado.
    Si necesitan orientación sobre un caso específico, pueden agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • ¿La hipnosis sirve para recuperar la confianza perdida a través de los años?

    ¿La hipnosis sirve para recuperar la confianza perdida a través de los años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, cuando la confianza se ha ido perdiendo con los años, no es algo que se pueda “activar” de golpe. Suele estar marcada por experiencias y decepciones que dejaron huella. La hipnosis puede aliviar en momentos puntuales, pero la confianza se reconstruye cuando esas heridas pueden ser entendidas y elaboradas con cuidado.
    Un proceso terapéutico permite volver a confiar, empezando por uno/a mismo/a. Si necesitas acompañamiento en este camino, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • ¿Que terapia alternativa se recomienda, ademas de la Psicológica y Psiquiátrica para los trastornos

    ¿Que terapia alternativa se recomienda, ademas de la Psicológica y Psiquiátrica para los trastornos de ansiedad y el estrés?. Para una mayor efectividad de una recuperación de la estabilidad así como también una mejor calidad de vida. Tomando en cuenta la buena voluntad del paciente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, muchas terapias alternativas pueden ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés, sobre todo cuando hay buena disposición. Aun así, el alivio más estable aparece cuando se puede comprender qué está en la raíz del malestar y no solo calmar los síntomas. Un proceso terapéutico profundo permite recuperar equilibrio y calidad de vida de manera sostenida.
    Si necesitas orientación para tu caso, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Podría una regresión sacarle de su mente todos los pensamientos negativos que vienen casi desde su

    Podría una regresión sacarle de su mente todos los pensamientos negativos que vienen casi desde su niñez y que todo lo que hace en el presente lo hace siempre recordando el pasado a una persona? Y que además en este momento la tiene con fibromialgia y depresión.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, cuando el pasado invade el presente, no se trata de borrar recuerdos, sino de elaborar experiencias que siguen activas emocionalmente. Las regresiones pueden aliviar de forma puntual, pero no suelen resolver patrones antiguos ni síntomas como depresión o fibromialgia. El trabajo terapéutico permite que la historia deje de gobernar la vida actual.
    Si buscas un acompañamiento profundo y serio, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • Tengo ganas de consumir la cocaína después de 7 años sin consumo (3 años de rehabilitación), mi

    Tengo ganas de consumir la cocaína después de 7 años sin consumo (3 años de rehabilitación), mi psiquiatría me recetó Lamotrigina y Quetiapina,y no me sirvieron, cada día me siento mucho peor que nunca ya que llevaba 10 años de consumo y mi metabolismo no controla las ganas, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, que vuelvan las ganas después de años de abstinencia no significa fracaso. Suele indicar que algo del malestar actual se activó y no está encontrando otra forma de descarga, más allá de la medicación. Forzarte a resistir sin acompañamiento puede empeorar el sufrimiento.
    Es importante no atravesar esto solo/a y evaluar el momento actual con apoyo terapéutico. Si lo deseas, puedes agendar una consulta conmigo para orientarte. IG pselsacunanorambuena


  • Tengo un grave problema con mi pareja. Es que el se siente mal y yo le pregunto que que le pasa y no

    Tengo un grave problema con mi pareja. Es que el se siente mal y yo le pregunto que que le pasa y no quiere decirmelo porque dice que no voy a entender, como nunca entiendo nada de lo que me quiere expresar. Yo no se a que se refiere y eso lo enoja mucho y yo no se que hacer y me deprime mucho

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, a veces el conflicto no está solo en lo que el otro no dice, sino en cómo se escucha y se interpreta. Cuando una persona siente que “no es entendida”, suele cerrarse, y ese cierre genera más angustia y enojo en la pareja. No siempre se trata de mala intención, sino de formas distintas de comunicar y registrar las emociones.
    Un espacio terapéutico puede ayudarte a entender qué se está repitiendo en este vínculo y qué lugar estás ocupando tú. Puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


  • me realize electrocardiograma y me salio todo bien pero por mis nervios sufro de taquicardias muy seguido.

    me realize electrocardiograma y me salio todo bien pero por mis nervios sufro de taquicardias muy seguido. yo podria someterme a hipnosis ? Me dio una terrible crisis de panico y no me ayuda nada a salir de mis miedos .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola, que tus exámenes estén normales es una buena noticia: tu cuerpo no está enfermo, está en alerta. En las crisis de pánico, el miedo no se origina en el corazón, sino en experiencias internas que no han sido elaboradas y que el cuerpo expresa con intensidad. La hipnosis puede calmar momentáneamente, pero cuando el miedo persiste, es necesario trabajar qué lo activa y por qué se sostiene.
    El alivio real aparece cuando entiendes lo que tu ansiedad intenta decirte y recuperas confianza en tu cuerpo. Si sientes que ya no logras manejarlo sola, puedes agendar una consulta conmigo para abordarlo de forma profunda y acompañada. IG pselsacunanorambuena


  • Existe un tratamiento efectivo para dejar la cocaina?

    Existe un tratamiento efectivo para dejar la cocaina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Elsa Acuña Norambuena

    Hola,
    Sí, existen tratamientos efectivos para dejar la cocaína, pero no son fórmulas rápidas ni universales. El cambio se sostiene cuando se aborda no solo el consumo, sino el malestar emocional y los patrones que lo mantienen. El tratamiento debe ser personalizado y acompañado en el tiempo.
    Si buscas un abordaje serio y profesional, puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena


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