Tengo un grave problema con mi pareja. Es que el se siente mal y yo le pregunto que que le pasa y no

Estimada, pida ayuda psicològica, le hará muy bien hablar y ser escuchada por expertos en salud mental, y el gran beneficiado será su hijo. Suerte.

Lo que se ve como evidente es un problema de comunicación en la pareja. Es aventurado predecir las causas y determinantes de esta situación sin previo diagnóstico de un especialista que observe la interacción entre ambos, la historia de la pareja y las dinámicas más relevantes, así, como lo que cada uno aporta en esta sitiuación desde su propia historia personal. Una vez diagnosticada la situación total, el terapeuta debería indicar la mejor modalidad de tratamiento y el tipo de intervenciones necesarias. Si están de acuerdo pueden acudir a un terapeuta de pareja o tú puedes consultar individualmente como primera aproximación.
Una relación de pareja puede experimentar importantes cambios con un tratamiento bien llevado aunque haya una historia larga de desencuentros y dificultades.

Además de la sugerencia del colega, recomendaría que lo apoye sin presionarlo, y sugerirle consultas un psicólogo para que lo oriente en su problema que podría requerir terapia individual y
de pareja. Felicidades, Exito

¡Hola!

A partir de lo que describes, pueden existir problemas de comunicación entre ambos y malos entendidos que no se han resuelto. Por lo general si esto ocurre y no se habla a tiempo, tiende a acumularse. Es necesario detectar cuáles pueden ser los problemas que pueden dificultar esto y que tu relación no funcione de manera satisfactoria.

Es importante estar atento a las necesidades del otro, sumado a darse cuenta en qué pueden estar fallando con respecto a su relación y entre ambos. Dar espacio también puede ser una medida sencilla y asertiva.

¡Que tengas un buen día!

Este es un problema bastante común, en el fondo desea que le comprendas y le ayudes sin necesidad de tener que explicarte, tiene que ver con las expectativas de establecer contigo un vínculo particular, como la madre cuando está con su bebé este no habla, pero ella sabe si se queja porque tiene calor, hambre, etc. creo que unas sesiones de terapia de pareja podrían ayudarlos a comunicarse mejor. Suerte, espero que de algo sirva la respuesta

Adicionalmente a todo lo que los colegas te han recomendado, también es bueno que como forma de aproximación le expliques tu deseo de cambiar este problema de comunicación que tienen, explicarle que a partir del amor que sientes por el y el por ti pueden darse una oportunidad como pareja y buscar una ayuda de un tercero principalmente porque cuando el problema persiste una persona neutral, fuera del contexto puede ser de gran ayuda, especialmente si es un profesional. A demás de esto el que tu le demuestres que quieres arreglar las cosas y ayudarlo en lo que sea que le esta pasando puede ser un incentivo para que el exponga su situación contigo.

Gracias por compartir tu preocupación, es evidente que tu pareja debe estar pasando por algo que lo inquieta, por esa razón está irascible y poco comunicativo, ahora bien, no se le puede obligar a comunicarse y expresar que le pasa y eso para ti debe ser muy frustrante, por otra parte, esto afecta tu salud mental y eso si que es delicado, en tu caso sería oportuno pedir ayuda profesional para revisar la afectación que este problema de pareja genera en ti y cómo sobrellevarla. Lo ideal sería una terapia de pareja pero para eso ambos deben estar de acuerdo en comenzar un proceso juntos. Ánimo y pide ayuda. Un abrazo.

Estimadx, tal como mencionó una colega anteriormente, esto tiene que ver con las expectativas que él maneja del vínculo que tiene contigo. En otras palabras, espera que sepas lo que le sucede sin necesidad de hablarlo, lo cual muchas veces es imposible. Por esto, le sugiero busquen una terapia de pareja donde se trabaje la comunicación, las expectativas y los métodos de resolución de conflictos, entre otras cosas. Mucho ánimo, que se pueden hacer muchas cosas!

Estimada le recomiendo que acudan a terapia de pareja, para trabajar en la mejora de la comunicación entre ustedes y puedan resolver sus conflictos de mejor manera..
Por otra parte creo que su pareja debe acudir a terapia individual para que pueda resolver aquello que lo atormenta.

Éxito!

Buenos días. Es importante respetar su derecho a no querer comentar. Te sugiero estar ahí incondicionalmente siempre y cuando te sea cómodo para ti. También pueden solicitar terapia de pareja o terapia individual tanto para el como para ti para desarrollar herramientas de comunicación efectiva. Saludos

Buenas Noches! Si no puede dialogar o que su pareja le abra su corazón le recomendaría tomar un proceso terapéutico en pareja (si ambos están de acuerdo) para poder resolver sus problemáticas en un ambiente de confianza y tranquilidad y donde también puedan trabajar la comunicación, asertividad y empatía. Saludos!

Le sugiero terapia de pareja.
Saludos

Hola, según lo que describes existe un problema de comunicación, con lo que me refiero a que (particularmente en lo que describes) tu pareja siente que cuando intenta comunicar algo no recibe la respuesta que espera, y por otra parte tu sientes que frente a cómo se expresa es difícil dar cuenta de lo que está sintiendo.
Esto es trabajable en una terapia de parejas, en caso de que ambos quisieran y/o estuvieran dispuestos a intentar trabajar en su relación.
A modo de información y aclaración, la terapia de parejas es un espacio en el que trabajarán en co-construir (junto a su terapeuta) una relación que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, libres y con una mayor sensación de bienestar (esto puede ser juntos o separados).

Hola, sería bueno hacer una terapia de pareja donde aprendan a comunicarse mejor. Muchas veces no sabemos escuchar, no damos importancia a lo que nos dicen, nuestra atención está puesta en otra cosa, no expresamos la idea de la mejor forma y creemos que el otro la adivinará o la supondrá porque para nosotros es obvia. No damos la respuesta adecuada o no mostramos empatía. Como ves las variables pueden ser muchas y de parte de los dos la responsabilidad. Mucho éxito.

Hola! está claro que tanto usted como su pareja están pasando por una situación emocional compleja, en su caso al sentir que no puede ayudarl@, y en el caso de él/ella a causa de un problema que le aqueja y está evitando comunicar.
L@ invito en primer lugar a no insistir en preguntarle, ya que el que se sienta presionad@ no ayudará.
En segundo lugar l@ invito a que se muestre tranquil@ frente a su pareja, que sienta su apoyo y preocupación, pero sin sentir que se le presiona para que cuente.
Finalmente, le propongo que usted inicie un proceso de Psicoterapia, a fin de recuperar su bienestar emocional y también para adquirir estrategias de afrontamiento que le permitan estar tranquil@, gestionar sus emociones y además poder desarrollar habilidades que permitan aporten a mejorar la comunicación en la pareja. A su pareja puede sugerirle que acuda de igual modo a terapia individual o bien iniciar un proceso de terapia de pareja en paralelo a su psicoterapia individual.
Espero haberl@ ayudado con mi respuesta.
Le envío un afectuoso saludo.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Seguramente hay algo que pueda mantener inquieto a tu pareja. Te recomiendo que puedas evaluar las formas de comunicarte con el y buscar un espacio mas neutro para conectar. Tambien puede ser una opcion la terapia de pareja para identificar ciertos patrones.
Te deseo mucho exito!

Hola, quizás podría partir mostrando su disponibilidad para escucharle cuando él se sienta preparado o bien orientarlo a que él pueda buscar un lugar de contención y apoyo en psicoterapia. Puede agendar una hora conmigo directo en mi perfil. Saludos

Con respecto a lo que nos cuentas, considero que les haría muy bien tomar una psicoterapia de pareja, ahí es posible trabajar con cada integrante de la pareja por separado y también ver temas que los involucran a los dos, de esta forma poder ir resolviendo estas dudas y estos sentimientos negativos que les afectan a los dos.

Hola, los problemas de pareja son comunes y pueden surgir por diversas razones, incluyendo dificultades de comunicación, desconfianza, diferencias en la asignación de tareas y expectativas no cumplidas. Es importante abordar estos problemas de manera constructiva. La terapia de pareja puede ser una opción efectiva para trabajar en la comunicación, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de la relación. Es fundamental buscar ayuda profesional para comprender y abordar las dificultades en la relación. La terapia puede proporcionar un espacio seguro para explorar las preocupaciones de ambas partes y encontrar soluciones que beneficien a la pareja.
Saludos

Estimada, esperando que se encuentre bien, con respecto a su pregunta le sugiero iniciar una terapia de pareja, donde ambos puedan resolver sus problemas con una mejor calidad en la comunicación. Mucho éxito, saludos. Ps. Natalia Videla, Clínica Acreditada

Estimada,
Lamentablemente en muchas ocasiones las personas no son capaces de escuchar y sentir empatía por el otro, esto va generando problemas de comunicación importantes y sobretodo baja autoestima en las personas. Cual sea el caso, es muy importante que tu opinión sea escuchada y validada, así como es necesario que sean capaces de entenderse al momento de entablar una conversación.

Hola. Creo que lo ideal sería primero que él tome terapia, siempre que él quiera, eso debe nacer de él. Luego, evaluar si es necesario incluirte en las sesiones. Saludos.

La escucha activa y la validación de su sentir son claves para una buena contención y que encuentre un lugar en donde caer. Mucha suerte con eso.

Buenas tardes, un gusto saludarte. Sobre tu consulta, te recomiendo que busques un/a psicólogo/a que te de confianza e inicies un proceso de psicoterapia individual para abordar los sentimientos que estás experimentando en relación a esta situación. Además, podrían tomar psicoterapia de pareja para trabajar las dificultades que están encontrando en el vínculo. Mucho éxito.

¡Hola! Entiendo lo difícil y frustrante que puede ser esta situación para ti, especialmente al sentirte impotente y desanimada al intentar acercarte a tu pareja. Lo que describes refleja un desafío común en muchas relaciones: las dificultades en la comunicación emocional. Desde una perspectiva clínica, trabajar en un espacio terapéutico, ya sea individual o como pareja, podría ser de gran ayuda para identificar las barreras que están afectando el entendimiento mutuo. Además, este espacio puede favorecer un lugar en el que ambos se sientan más cómodos y puedan expresarse con más libertad respecto de los afectos y conflictos que puedan estar experimentando. Terapias de pareja basadas en enfoques como la Terapia Focalizada en las Emociones han mostrado buenos resultados para fortalecer la comunicación y la conexión emocional, ayudándolos a construir un lenguaje común para expresar y comprender mejor lo que sienten. Espero haberte podido ayudar ¡que estés muy bien!

Sugerencia, en lugar de preguntarle directamente qué le pasa, puedes acercarte y preguntarle que le ayudaría que hicieras, más allá de entender, puede ser estar ahí para él, desde hacerle un cafecito para demostrarle que te importa lo que le sucede (aunque desde su perspectiva no le entiendas) a sentarte a su lado y darle un abrazo mostrándole que ante cualquier cosa puede contar contigo. (Esto último también se lo puedes decir)

Sin duda que hay algo que sucede que por si solos no es fácil de resolver. Iniciar un proceso de terapia de pareja sería muy beneficioso para ambos.

Gracias por su pregunta, ese problema de comunicación es más común de lo que imagina, por favor comunicación conmigo para solucionemos juntos su problema

Como psicólogo experto, entiendo lo doloroso y frustrante que puede ser sentir que no puedes conectar emocionalmente con tu pareja, especialmente cuando intentas ayudar pero la comunicación parece estar bloqueada. Este tipo de malentendidos y barreras emocionales suelen ocurrir cuando las expectativas de comunicación entre los dos no se alinean, lo que puede generar aún más desconcierto y frustración de ambas partes.

La clave aquí es crear un espacio seguro y no confrontativo donde él pueda sentirse escuchado, sin presiones para expresarse de inmediato si no está listo. A veces, cuando una persona siente que no puede ser entendida o apoyada, puede cerrarse aún más. Asegurarte de que tu pareja se sienta aceptado, sin juicio, puede ser un paso crucial para que se abra.

Te invito a tomar terapia conmigo, donde podemos explorar juntos las dinámicas de comunicación en tu relación, entender mejor las emociones de ambos y trabajar en soluciones que fortalezcan el vínculo entre tú y tu pareja.

Hola. Les sugiero tomar terapia de pareja para que haya un intermediario que les permita conversar de manera honesta y sin más daños. También conocer esos nudos críticos para poder expresarse con libertad.
Saludos.
Si quieren más orientación pueden contactarme en el perfil. Saludos

Podrían hacer algunas sesiones con un terapeuta de parejas, tal vez ese espacio les permita hablar y escucharse, entender lo que le pasa al otro/a. A veces hay modos de comunicarse, expectativas no expresadas o no conscientes que entorpecen la relación.

Hola! Lo que describes refleja un patrón de comunicación difícil, donde la frustración y la incomprensión mutua generan enojo y tristeza. Es completamente comprensible que te sientas deprimida, porque cuando no logramos conectar con la otra persona emocionalmente, nos sentimos impotentes y desbordados.
Como psicóloga puedo decirte que en situaciones así es fundamental aprender herramientas de comunicación y regulación emocional. La terapia de pareja puede ofrecer un espacio seguro para que ambos puedan expresar sus emociones sin miedo a ser juzgados y para que aprendan a escucharse activamente. También puede ayudarte a ti, de manera individual, a manejar la frustración y la tristeza, a entender los propios límites y a identificar qué formas de comunicación funcionan mejor para ti y para la relación.
Buscar apoyo profesional no significa que la relación esté perdida, sino que es un acto consciente de cuidado hacia ti misma y hacia la relación. Con orientación adecuada, es posible aprender a conectar emocionalmente, mejorar la comunicación y reducir la angustia que sientes, transformando la frustración en un espacio de entendimiento y cercanía mutua.

Si él está de acuerdo pueden ir a terapia de pareja, pero si él no está de acuerdo puedes ir a terapia individual. Si vas a terapia individual, no sólo puede ayudarte a comprenderlo mejor a él, sino que también te ayudará a sobrellevar esta situación que te aqueja

Hola, a veces el conflicto no está solo en lo que el otro no dice, sino en cómo se escucha y se interpreta. Cuando una persona siente que “no es entendida”, suele cerrarse, y ese cierre genera más angustia y enojo en la pareja. No siempre se trata de mala intención, sino de formas distintas de comunicar y registrar las emociones.
Un espacio terapéutico puede ayudarte a entender qué se está repitiendo en este vínculo y qué lugar estás ocupando tú. Puedes agendar una consulta conmigo. IG pselsacunanorambuena