Preguntas de pacientes (308)

Duda sobre Trastornos de la conducta

desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Puedes partir con psicoterapia y luego de eso, evaluar otros profesionales que apoyen tu proceso

Duda sobre Fobias

Tengo fobia hacia las arañas, en cuanto veo o siento que puede haber una araña en algún lugar me invade un miedo incontrolable, temblores, espasmos involuntarios, y llanto que tampoco puedo controlar. En varios casos ni a mi hija la he podido salvar de una araña. Podría mejorar a través de hipnosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que sientas una frustración profunda al ver que este miedo incontrolable te impide incluso proteger a tu hija, pero es importante que sepas que esa respuesta de parálisis y espasmos es... Ver más

Duda sobre Fobia social

Sufro de rubor facial por cualquier actividad que realizo , y junto con esto fobia social , creo imposible vivir una vida así , que me recomiendan ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo profundamente lo agotador y doloroso que puede ser sentir que tu propio cuerpo te delata en cada interacción, haciéndote sentir expuesto cuando lo único que deseas es un poco de calma. Desde la... Ver más

Duda sobre Adicciones

hola buenas tardes ,como puedo superar la adicción al alcohol.
y la marihuana?
yo quiero ya le e echo daño a mucha gente con mi actitud y sobretodo a mi
de antemano muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Es muy valioso que reconozcas el impacto de tu consumo, pues ese deseo de reparar el daño es el motor principal para tu cambio. Éticamente, superar la adicción al alcohol y la marihuana... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Soy joven, estoy de vacaciones y desde ya más de 1 mes tengo muchos pensamientos intrusos, negativos de la vida, siempre buscándole algo malo a las cosas y ya no me dan ganas de hacer nada. Paradojicamente yo actuó normal, sin síntomas depresivos pero con ideas angustiantes, es muy grave mi caso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy importante validar que, aunque logres actuar con normalidad hacia afuera, el desgaste interno que producen los pensamientos intrusivos es real y merece atención profesional. No significa necesariamente... Ver más

Duda sobre Adicciones

Quiero dejar de fumar marihuana, que debo hacer ya que por si mismo no he podido?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Reconocer que no has podido solo es un gran paso, pues implica aceptar que la marihuana ha dejado de ser un alivio para convertirse en un obstáculo que ya no puedes gestionar. Desde la psicoterapia,... Ver más

Duda sobre Fobias

Hola, tengo fobia a las cucarachas, veo una y me cuesta respirar, me pongo a llorar y siento fuertes náuseas. Me mudé hace poco y me salieron en la cocina, fumigué pero no puedo estar tranquila, me da terror estar sola en mi casa y no puedo comer, dormir ni trabajar normalmente. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente comprensible que sientas una desesperación profunda, ya que lo que experimentas no es un simple desagrado, sino una respuesta fóbica que ha activado el sistema de alerta de tu cuerpo al... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Trabajo con una persona muy dispersa en la oficina. Esto genera conflicto de comunicaciones y daña ambiente laboral. Por otro lado hace valiosos aportes profesionales. El sistema de trabajo es integrado y en espacios comunes. Como lidiar con la persona y no afectar el ambiente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Desde la psicoterapia psicoanalítica, es fundamental comprender que la dispersión ajena suele movilizar nuestras propias ansiedades sobre el control y la eficacia, por lo que el primer paso es diferenciar... Ver más

Autor

Ps. Daniel Salazar Puentes

Psicólogo

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