Preguntas de pacientes (216)
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Estoy terminando mi cuarentena preventiva después
Estoy terminando mi cuarentena preventiva después de tener contacto con una colega covid positivo y siento mucho miedo ya van días que estoy muy sensible lloro x todo duermo muy poco siento miedo sensación mala
Lloro lloro y lloro.
No sé a quién acudir si voya un psicólogo o a un psiquiatra?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estas viviendo. Como primera instancia podrías partir con un psicólogo, para que te evalúe y de la orientación necesaria y si éste ve que necesita la evaluación de un médico te lo va a pedir.
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Ansiedad
He tenido reacciones emocionales muy bruscas, qué podría hacer en este caso? Me encuentro en una situación de ahogo, y confusión. Pienso mucho en todo. Amo mucho a una persona pero temo dejar de sentir ese amor por estos temores a no sé qué, de un día que estaba bien bruscamente me dió un ataque de pánico y me siento así.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!, recomiendo ir lo antes posible ir a un especialista, un psicólogo podría ser de gran ayuda para ver qué está pasando, por qué te estás sintiendo así y te podrá dar herramientas para trabajarlo.
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Depresión
Nunca lo había hecho consciente hasta ahora. Tengo pensamientos catastróficos todo el día, imagino que algo pasará, que alguien podría fallecer, formas en que podrían pasar accidentes, lo que me pone siempre alerta. Se me hace difícil expresar estos sentimientos, con mi madre no puedo ni hablar porque si me abraza mucho siento ganas de llorar, solo de pensar que algo le puede pasar, por lo que actúo "fría". Si están por contarme una noticia imagino lo peor, me baja la presión al punto de ponerme helada y de tener dolor de estómago. Ayuda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por contar con esta red, es muy importante que acudas a algún especialista para identificar por qué estás teniendo estos síntomas y cómo trabajarlos. Un psicólogo podría ser una excelente puerta de entrada. Saludos y espero te sirva.
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Depresión
Muchas veces me siento muy sensible ante peleas, discusiones, y no logro calmarme y me pongo a llorar. Estos últimos ha ido en aumento ese comportamiento mío, no sé si se tratará de ansiedad, depresión o es simplemente tristeza. Me pueden ayudar por favor, ya no sé como evitar no romper en llanto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que te está pasando. Te recomendaría iniciar un proceso terapéutico con un psicólogo. Ahí vas a poder entender mejor qué te está pasando y encontrar herramientas para atravesarlo con más calma. Pedir ayuda ya es un gran primer paso
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Ansiedad
No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que estés viviendo esta angustia tan profunda, y es comprensible que una pérdida tan significativa pueda generar un dolor así. Sin embargo, lo que describes (revivir la tragedia como si hubiera pasado ayer) indica que esta herida sigue abierta y que necesita atención urgente para que puedas empezar a sanar. La terapia puede ayudarte a trabajar con este duelo no resuelto, disminuir esa angustia constante y recuperar algo de tranquilidad en tu día a día. No tienes que cargar con esto sola, y empezar este proceso terapéutico cuanto antes es fundamental. Cariños
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Llevo semanas con angustia.es como si fuera y volviera. Estoy tomando Agua del Carmen. En cuanto tie
Llevo semanas con angustia.es como si fuera y volviera. Estoy tomando Agua del Carmen. En cuanto tiempo, mas o menos,me hará efecto?.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por acudir a esta red. No conozco los efectos del agua del carmen, sin embargo, cualquier tupo de medicamento o ayuda externa trata el síntoma hasta cierto punto, no el problema en sí, sería muy importante que acudas a un psicólogo para entender el por qué y para qué de estas angustias y así poder tratarlas de manera efectiva y permanente.
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Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fec
Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fecha he pasado por momentos difíciles familiares y laborales, que al inicio trata de sobrellevarlo de la mejor manera, pero ya a esta altura me cuesta controlar mi irritabilidad, me sudan las manos y a ratos me tiemblan, casi no estoy durmiendo por las noches y siento dolor de cabeza y cuello.
Trabajo atendiendo público y en lugar conflictivo en temas de manifestaciones... Por favor necesito un consejo o una idea a quien recurrir, ganas de ir a trabajar ya no me sobran. Qué tipo de especialista debo buscar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es completamente comprensible que, después de un año de alta tensión, estés experimentando estos síntomas.
Te recomendaría acudir a un psicólogo clínico, idealmente con experiencia en estrés laboral o trauma, ya que puede ayudarte a manejar la irritabilidad, la ansiedad y el agotamiento emocional. Comprendo que ir al psicólogo a veces puede ser incómodo o que no den ganas, pero desde mi perspectiva y ante el no saber más del caso, creo que podría ser la opción más factible. La terapia te brindará herramientas para recuperar tu bienestar y afrontar mejor esta situación. No tienes que sobrellevarlo solo.
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Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión sev
Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión severa eso ya 5 meses... tuve q tenerlo con vigilancia 24/7 por intento de suicidio. Ahora q a pasado un poco el tiempo y un poco mejor el. Me siento pésimo cansada triste fracasada me cambiaron de sucursal y no puedo adaptarme ni concentrarme no se si existe opción de licencia médica para esto y a qué tipo de especialista recurrir... help
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Un evento tan crítico como el que pasó tu hijo no lo enfrenta solo, sino que impacta a toda la familia, y cada miembro lo vive de manera distinta. Tú fuiste su principal cuidadora en un momento muy difícil, y eso es agotador tanto física como emocionalmente.
Es completamente comprensible que ahora te sientas cansada, triste y con dificultades para adaptarte. Sería muy recomendable que acudas a un psicólogo, ya que la terapia puede ayudarte a procesar lo vivido, recuperar tu bienestar y encontrar estrategias para manejar esta etapa.
En cuanto a la licencia médica, un psicólogo o psiquiatra podría evaluarte y, si es necesario, gestionar el respaldo para que puedas tomar un tiempo para sanar. No estás sola en esto, y buscar apoyo es un paso importante para ti y para tu hijo. ¡Mucho ánimo!
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Llevo años sintiendo distintas dolencias. Los exámenes son buenos y me diagnostican crisis de pánico
Llevo años sintiendo distintas dolencias. Los exámenes son buenos y me diagnostican crisis de pánico,con que médico debería tratarme.?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por acudir a esta red, recomiendo que acudas a un psicólogo, para tratar de raíz estas dolencias, entender desde donde vienen y a qué médico debes acudir de ser necesario.
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La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion? Tenemos dos h
La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion?
Tenemos dos hijas maravillosas y estaba perdiendo el cariño de ellas por estar cegado por el amor de mi esposa mas joven y entre en panico pero las terapias a las que me sometio mi psicologa me ayudaron a reconocer mi verdad y ahora digo "soltar y dejar" y ahora solo entrego cariño y me siento cada dia mas optimista gracias a las terapias de mi linda y simpatica psicologa .
No hay dia que no recuerde sus consejos y eso me ha llevado a ser un gran lider en mi trabajo y en mi vida familiar y de mis amistades mi pregunta es: sera que me engaño como pienso ahora o es la realidad?
Me siento optimista a mi edad tengo actual 65 añosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por contar tu proceso y confiar en esta red. Si en este momento te sientes en paz, optimista y pleno, entonces estás en sintonía con lo que es mejor para ti. Ese bienestar es lo que realmente importa.
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Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más dif
Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más difícil,tengo terapia una vez a la semana las cuales me dejan mal .No quiero más medicamento.,pero ya no duermo y solo lloro y me angustia más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por confiar en esta red, habla con tu psicóloga, que te ayude a generar estrategias para no seguir sintiéndote tan mal, es verdad que la terapia no es fácil y uno remueve cosas, pero hay un equilibrio y si te está haciendo más mal que bien la terapia yo le daría una vuelta y se lo comunicaría al terapeuta. Por otro lado, y si vas a un psiquiatra?, los medicamentos no solucionan el problema en sí, pero sí ayudan a calmar los síntomas y a poder pensar bien cuando los pensamientos están interferidos por el estado de ánimo en el que te encuentras en este momento.
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Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vin
Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vino encima he llorado y no el encuentro sentido alas cosas no quiero ir a trabajar la sola idea de volver a trabajar me provoca angustia que debo hacer me pueden seguir dando licencia aún no voy con sicóloga por qué me han cambiado las horas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por confiar en esta red y contarnos tu situación Ante una situación tan inesperada, anormal y difícil es completamente normal sentirte abrumada por distintas emociones, es normal que pueda afectar tu estado emocional, físico y mental, y cada persona lo vive de manera diferente, así que es muy importante que te tomes el tiempo que necesites para procesarlo.
Respecto a la licencia, te sugiero que hables con tu médico y le expreses cómo te sientes, tanto a nivel físico como emocional. Ellos pueden evaluar si es necesario extender la licencia mientras buscas apoyo terapéutico.
En cuanto a la psicoterapia, aunque te hayan cambiado las horas, te animo a que busques la manera de iniciar el proceso. Un psicólogo especializado en duelo y psicología perinatal te podrá ayudar a procesar el dolor que sientes, a encontrar formas saludables de transitarlo y a recuperar poco a poco tu bienestar emocional. Un abrazo
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Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo
Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo quiero llorar, siento desasosiego, que estoy acabada, desecha de tener que desempeñarme en ésta profesión, no me gusta el quehacer clínico. No quiero estudiar (cuando tengo momentos libres), me cuesta retener lo más mínimo. No me relaciono bien con quienes son mis compañeras de carrera. Necesito aguantar, ser fuerte, pasar mis prácticas profesionales y titularme. ¿Cómo puedo lidiar con ésta angustia, desesperación y rabia? ¿Qué tipo de ayuda necesito?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, primero, lamento mucho escuchar como te estás sintiendo, a través de tus palabras noto el malestar sentido. Por lo que escucho el estrés que ha significado estos años de carrera está siendo demasiado. Sería bueno que acudas a un psicólogo, busca alguno que trabaje con estrés u orientación profesional. Pide ayuda lo más pronto posible, para que esto no signifique un costo más grande para tu bienestar. Cariños.
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Hola, tengo 24 años. Tengo 3 días consecutivos sequedad en la boca, no produzco mucha saliva y dific
Hola, tengo 24 años. Tengo 3 días consecutivos sequedad en la boca, no produzco mucha saliva y dificultad para tragar y miedo al comer. La primera vez que me paso algo parecido fue por preocupación y ansiedad, sentía un miedo que me atoraba la garganta ahora esta vez se me repite con lo que explico de la saliva. Necesito ayuda es muy incómodo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás experimentando. Entiendo que los síntomas que describes pueden ser muy incómodos y generan mucha preocupación. Dado que mencionas que estos síntomas han aparecido en situaciones de ansiedad y preocupación, sería muy importante que consideres hablar con un psicólogo.
Un profesional de salud mental podrá evaluar a fondo cómo estos síntomas podrían estar relacionados con la ansiedad y, en caso de ser necesario, orientarte hacia otros especialistas para una evaluación completa. Te animo a que busques esa ayuda, ya que podría ser de gran alivio y ayudarte a manejar la situación de forma integral, cuidarte y entender de dónde vienen estos síntomas es fundamental.
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Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño se
Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño sentia que a mis padres los podrian secuestrar y me quedaria solo, O tambien cuando estaba en el baño sentia que alguien podria estar mirandome, Ahora estando adulto, siento que las cosas me afectan mas de lo normal, siempre que entro a un nuevo trabajo, me siento muy agobiado, Y suelo renunciar muy rapido ( al primer o segundo dia), Ademas todos las cosas que me hacen sentir mal Quedan en mi cabeza durante mucho tiempo, Y me hacen pensar mucho en eso, Haciendo que me sienta cada vez mas mal, Aveces siento que no soy lo suficientemente bueno para lograr objetivos, Me siento inferior debil, y muy inseguro, Y aveces suelo imaginar como estarian los demas si yo ya no estubiera aqui, Estoy pensando en ir pronto a un psicologo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por acudir a esta red. Por los síntomas que cuentas infiero que debe ser muy difícil vivir, que debe ser muy agotador que todo te impacte muchísimo y que esto mismo no te permita avanzar. Entiendo que por esto mismo a veces has pensado en qué pasaría si no estás, sin embargo, también leo deseos por estar mejor y poder lograr tus objetivos en la vida. Te animo a que acudas lo antes posible a un psicólogo que tenga experiencia, lo que sientes se puede trabajar con ayuda, no esperes más, este es el primer paso para sentirte mejor.
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Estoy en el ultimo año de carrera universitaria. Mi problema radica en que no quiero estudiar, no ve
Estoy en el ultimo año de carrera universitaria. Mi problema radica en que no quiero estudiar, no veo que ésta carrera sea para mi, no veo un futuro para mi vida ni tengo metas personales. Necesito ayuda, no es normal que no me importe nada y carezca de dirección en la vida.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Gracias por acudir a esta red. Busca ayuda profesional, puedes ir a un CESFAM para optar por salud pública o acude a un psicólogo directamente. Estos podrán ayudarte con lo que estás sintiendo.
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Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches
Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, para tener un cambio más efectivo respecto a las crisis de ansiedad que mencionas, es importante asistir a un proceso de atención psicológica, aquí el psicólogo te conocerá y conocerá todo lo relacionado al problema, buscará explorar el por qué de la sintomatología que presentas y te ayudará a generar estrategias y herramientas para resolver de manera efectiva esto que te está pasando.
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Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no ap
Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita que yo tenga ingresos para poder entregarle aportes que ella necesite, mi vida profesional me apesta llevo casi un año tratando de pensar que es lo mejor para mi, dejar todo y estudiar lo que realmente quiero, o bien seguir en este trabajo estudiar de noche y ser un profesional, he escapado entre pequeños lapsos a desahogarme en el baño (llorar) sin que mis compañeros de mierda que tengo me oigan. Ademas siempre me tiran hacia abajo diciéndome que soy una mierda de asistente frente a distintos profesionales..... me siento atrapado, lo único que quiero es que acabe luego la jornada para llegar a casa, pero aún así me siento irritante, amargado, pensando en que al otro día debo ir de nuevo a trabajar y soportar que te digan miles de weas, y tu solo tratas de ayudar y ser una mejor persona..... no se que hacer con mi vida profesional solo quiero ser un aporte, ser alguien. Creen que deberia hacer terapia con algun especialista para saber lo que me conviene? Con que tipo de medico deberia consultar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por confiar en esta red. Recomiendo que acudas a un psicólogo que sepa trabajar con orientación vocacional. Ya desde ahí, éste te evaluará y verá si es necesario que vayas también a un médico, Vamos que se puede salir de esto, no estás solo, pide ayuda.
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Hola! Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracio
Hola!
Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracional a ir al baño sola o situaciones no específicas, dice que no quiere existir porque todo le da mucho miedo, pesadillas, etc... Yo estoy embarazada y eso también la afectó harto, no asi a mi hija mayor, solo a la pequeña, yo tuve crisis de pánico y a veces pienso que ella tiene eso, pues le da taquicardia y dice que a veces le cuesta respirar de su llanto por miedo, que tiene miedo a morir y/o quiere morir, orientennme por favor! No se que debo hacer con ella para ayudarla.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
ola, muchas gracias por confiar en este medio, recomiendo consultar con un psicólogo infantil que tenga basta experiencia con niños, él podrá evaluar su caso y orientarlas hacia el tratamiento que tu hija necesite.
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Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culp
Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culpable. Estoy irritable, doy gritos de la nada, lloro por todo, he sentido crisis de pánico, no duermo bien, tengo muchas ojeras, y no deseo hacer nada, ni siquiera las actividades que antes me fascinaban. No sé qué hacer. También estoy inapetente, pero cada día más gorda. Siento que el mundo se me viene encima. ¿Será necesario ver a un especialista? A cual deberia visitar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola, gracias por confiar en esta red. Sería importante que acudas a un especialista lo antes posible, no tienes que luchar con esto que estás sintiendo sola. Puedes hacer una denuncia en la ASCH por posible enfermedad laboral, ellos harán una evaluación y determinarán según eso la ayuda que necesitas o para responder al problema de forma más rápida, podrías acudir a un médico psiquiatra, para que te evalúe, diagnostique y guíe respecto a los pasos a seguir según lo que necesitas. Recomiendo acudir en paralelo a un psicólogo, quien te ayudará a trabajar el por qué de los síntomas. cariños y espero te sirva.
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…