Preguntas de pacientes (57)

Buenas tardes. Sí, es posible que una relación cambie, pero para ello ambas personas deben reconocer la violencia, asumir su responsabilidad y comprometerse con cambios concretos y sostenidos.… Ver más

Te recomiendo buscar un psicólogo o psicóloga clínica especializado/a en trauma sexual infantil, con formación en tratamientos como EMDR o terapia centrada en el trauma.

La regresión… Ver más

Te recomiendo consultar con un psicólogo clínico especializado en duelo y regulación emocional. Puede ayudarte a trabajar la culpa, la baja autoestima, el miedo al futuro y esas emociones que guardas… Ver más

Hola. Sí, la terapia psicológica puede ayudarte a fortalecer tu autoestima, ganar seguridad y reducir el miedo al juicio de los demás, respetando tu personalidad introvertida. El objetivo no es… Ver más

Expresar repetidamente que una terapia no te está ayudando no es, por sí solo, maltrato. Tienes derecho a manifestar tu frustración y pedir cambios en el tratamiento. Gritar puede afectar la relación… Ver más

No estás obligado a perdonar para sanar. Lo importante es trabajar el daño que viviste y aprender a gestionar la rabia para que no termine afectando otras áreas de tu vida. Perdonar, si alguna… Ver más

Te recomiendo buscar un/a psicólogo/a clínico/a con experiencia en heridas de rechazo y abandono, vínculos familiares, autoestima, establecimiento de límites y desarrollo de la autocompasión. Es… Ver más

Lo que describes puede constituir maltrato psicológico. Tienes derecho a compartir tiempo con tus nietas sin recibir insultos, amenazas ni castigos emocionales. Te recomiendo buscar apoyo psicológico… Ver más

No tienes que obligarte a olvidarlo ni a conocer todos los detalles. Te recomiendo hablar con un/a psicólogo/a especializado/a en trauma para explorar lo que sientes a tu ritmo, sin forzar recuerdos… Ver más

¡Hola! Sí, es normal. La hipnosis no siempre produce una sensación profunda de relajación ni implica perder la conciencia. Cada persona la experimenta de manera diferente, y no notar cambios después… Ver más

Siento muchísimo la pérdida de tu esposa. Después de tantos años compartiendo la vida, perderla de forma tan rápida puede ser devastador. Lo que describes refleja un dolor inmenso, y no tienes… Ver más

Te recomiendo consultar con un/a psicólogo/a clínico/a especializado/a en adolescentes, autolesiones y regulación emocional. También es importante una evaluación por psiquiatría infantojuvenil… Ver más

Sí, puedes sentir curiosidad por el autoconocimiento, pero es importante saber que la regresión no permite recuperar de forma fiable recuerdos de vidas pasadas ni verificar recuerdos olvidados.… Ver más

Hola. Aunque puede ocurrir, las crisis de pánico en la ducha no deberían ignorarse. El calor, la sensación de encierro o la ansiedad pueden desencadenarlas. Te recomiendo consultar con un profesional… Ver más

Sí, es posible. El acompañamiento psicológico puede ayudarte a afrontar la ruptura, procesar las emociones y recuperar la autoestima, la autonomía y el bienestar, para salir progresivamente del… Ver más

Sí, te recomendaría consultar con un/a psicólogo/a clínico/a. No tienes que seguir guardándote todo hasta llegar al límite. Mereces un espacio donde puedas expresar lo que sientes sin ser juzgada.Ver más

Es posible que estés experimentando una recaída depresiva, aunque es necesario evaluarlo. La falta de motivación, energía e interés son señales que conviene atender, especialmente si has tenido… Ver más

Te recomendaría buscar un/a psicólogo/a clínico/a con experiencia en depresión, ansiedad social, aislamiento y experiencias de bullying o acoso. Por el tiempo que llevas así y las dificultades… Ver más

Te recomiendo consultar con un/a psicólogo/a clínico/a especializado/a en ansiedad social, timidez y experiencias de bullying. Puede ayudarte a desarrollar habilidades sociales, ganar confianza… Ver más

Sí, las secuelas pueden mejorar con apoyo psicológico, aunque el tiempo depende de cada persona, sus experiencias y sus necesidades. Es posible trabajar la autoestima, los límites personales, la… Ver más