Preguntas de pacientes (154)

  • HOLA. Mi novio de 18 años duerme con su mamá y me dijo "qué hay?" .Pero yo cuando me quedo en su cas

    HOLA. Mi novio de 18 años duerme con su mamá y me dijo "qué hay?" .Pero yo cuando me quedo en su casa duermo sola o en el sillón. Y él también solo. Es normal? Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Hola, es importante que el lo vea como problema, si no lo ve es muy difícil buscar ayuda, en ese caso la ayuda la podrías buscar para ti y replantearte como poder seguir en esa relacion con alguien que no ve como conflictivo esos comportamientos que a ti te hacen ruido. No se espera que a su edad continúe durmiendo con su mamá, pueden existir lealtades invisibles familiares o un vinculo dependiente con características insanas. Es importante ver la posibilidad de conversar con el y ver si puede considerar tu sentir para así poder llegar a un punto medio, en una relacion lo que se busca es que ambos puedan empatizar con los puntos del otro por eso es importante como se construyen en esta relacion. Mucha suerte.


  • Mi amigo tiene 33 años y su mamá aún quiere dormir con el, a el le da pena decirle a su mamá que no

    Mi amigo tiene 33 años y su mamá aún quiere dormir con el, a el le da pena decirle a su mamá que no lo haga y ella se molesta y se pasa a dormir a su habitación de todas maneras. es normal? Habrá alguna recomendación o manera de decirle a la mamá que lo deje de hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Buenas tardes, es importante que si a su amigo le genera inquietud o conflicto el no querer hacer sentir mal a su mamá, es decir, le cueste colocar limites en su vida adulta ya sea con esta temática "poco esperada e inapropiada" o con otra, es importante que asista a psicólogo o psicóloga clínica, ya que de seguro esta manifestación conductual es simplemente la expresión de un conflicto mas completo y que debe abarcar otras conductas. Ahora como motivo de consulta esta mas que justificado para preguntar a algún/a especialista. Mucho éxito, un abrazo.


  • Buenos días, estoy preocupada por mi hija de 13 años, porque no quiere dejar la cama de nosotros (su

    Buenos días, estoy preocupada por mi hija de 13 años, porque no quiere dejar la cama de nosotros (sus padres), se estaba sintiendo gorda y no lo era, en dos meses bajo de 52 a 47.3 kg, su estatura es de 152 cm, se que por su edad, están pasando por muchos cambios y comportamientos, trato de apoyarla y entenderla pero que tal no sea suficiente y no le esté ayudando en su autoestima y desarrollo. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Buenas tardes, como especialista en adolescencias creo que es importante que como grupo familiar puedan asistir a terapia, si bien es la hija de ustedes la que esta experimentando síntomas, esas manifestaciones están en directa relacion con ustedes, con dejar el nido. Los demás síntomas pueden estar manifestando un importante conflicto con el crecimiento y con el dejar de ser una niña, podría existir una resistencia inconsciente en ella de crecer porque podría vehiculizarle conflicto y duelos que no puede asumir, no podría dejar a la niña que es. Por otra parte algo de los conflictos de su hija y del crecer o no crecer de ella, también sin darse cuenta ustedes, podría ser algo conflictivo que implique para ustedes la perdida de esta niña, la perdida de control y seguridad que viene con los crecimientos, independencias y mayores autonomías de los hijos, uno puede desear con todas las fuerzas el crecimiento y el avance pero también puede implicar ansiedades, inseguridades y angustias que son necesarias despejar y elaborar, de lo contrario la familia hace síntoma o simplemente la niña hace síntoma de un problema que no es solo de ella sino también del grupo. Por la descripción que hace del caso le recomiendo psicólogo o psicóloga familiar o sistémica. Un abrazo.


  • Hola, tengo un hijo de 1 año 9 meses y hace un mes app se ha puesto muy violento, me pega cachetadas

    Hola, tengo un hijo de 1 año 9 meses y hace un mes app se ha puesto muy violento, me pega cachetadas, me tira el pelo, grita, etc. A qué especialista puedo acudir? es solo conmigo (su mamá) va a sala cuna y jamás he recibido quejas. Yo no le pego ni grito, no sé de dónde lo aprendió.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Es importa que además de consultar con su pediatra, pueda también ayudarlo a aliviar alguna molestia de tipo emocional que pueda tener respecto a tareas del desarrollo que van presentando y a crisis que surgen a partir de su desarrollo. La separación con la madre necesaria para la vida en ocasiones puede provocar alguna desorganización interna en el niño que pueda manifestarla a través de algún comportamiento o sintoma. Es importante pueda usted hablarle, acariciarlo, presentarle objetos-juguetes, jugar con el, dedicarle tiempo que le ayude a saber que usted esta ahi aun cuando asista a sala de cuna, dedicarle tiempo de calidad con las presencia de estos ejemplos conductuales, las conductas que le mencione favorecen el establecimiento de un apego seguro y de una constancia objetal aun cuando usted no pueda estar siempre. Esto requiere trabajo y en los seres humanos no viene dado, y cuando no se le ayuda a los bebes de esta forma en ellos puede surgir angustia expresada en las conductas que usted describe. Espero le vaya bien. Un abrazo.


  • Estoy tomando clonazepam, para crisis nerviosa, puedo tomar las gotas del Carmen también, o sea amba

    Estoy tomando clonazepam, para crisis nerviosa,
    estaría contraindicado tomar las gotas del Carmen también?? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimada: Se nota que existe una preocupacion constante por aminorar ese estado de tension en el que se encuentra. Es importante que pueda de manera complementaria al tratamiento farmacologico asistir a un psicologo que lo pueda orientar en ciertos cambios de habitos que puedan promover un bienestar mayor. Por otro lado, podrian existir dificultades para tolerar la frustracion que le puede provocar todo lo que se salga de sus planes, resulte desagradable, y no este bajo su control. Ir al psicologo o psicologa podria ayudarle a lidiar de mejor forma con aquellos malestares caracteristicos y repetitivos en usted o simplemente adaptarse a un evento taaan nuevo como lo es el nuevo escenario que estamos viviendo, completamente nuevo e incierto. Un abrazo grande y finalmente le recomiendo como algunos otros colegas, terminar su tratamiento (si va al psicologo podria dejarlo tal vez en menos tiempo con respaldo de su medico de cabezera por supuesto) y luego partir con el apoyo de medicamentos extraidos de la naturaleza e incluirlos en sus habitos cotidianos siempre pensando en ese tan anhelado bienestar.


  • Estrés

    Hola,
    sobre el estrés tener temblores, nauseas casi todo el dia que a veces no se van con medicamentos (recetados para nauceas), mareos, sensación de presión en cabeza y cuello sin rigidez, frío en extremidades.

    Esto podría ser alguna enfermedad o es síntoma de estrés. Para poder elegir a que profesional se debería asistir primero. Medico general, psicologo o psiquiatra.

    PD: debido a nauseas 1 semana alimentando lo minimo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimada: Es importante pueda realizarse en primer lugar un chequeo medico de medicina general o con su medico de cabecera para que pueda hacerle un chequeo general o derivarla a un medico especialista. Si su salud fisica se encuentra en buen estado, es importante que pueda consultar con psicologo o psicologa clinica ya que podria haber un conflicto latente no resuelto de tipo psicoemocional que es importante elaborarlo para que la sintomatologia fisica disminuya. Otra opcion es que su sintomatologia sea producto de estresores ambientales actuales, sin embargo le sugiero pueda trabajar en este caso tambien con psicologo o psicologa clinica maneras mas saludables de elaborar la emocionalidad, ansiedades y tensiones frente a eventuales estresores ambientales. Espero le vaya bien en su visita a medico. Un abrazo!!!


  • Buenas tardes tengo una hija de 15 años que creo que tiene un problema últimamente esta muy obsesion

    Buenas tardes tengo una hija de 15 años que creo que tiene un problema últimamente esta muy obsesionada con su aspecto físico al extremo que la e visto triste o con mucha ansiedad por alguna ropa que no le gusta como le queda o por alguna parte de su cuerpo o por el exceso de maquillaje, esto empezó a pasar a entrar ala adolescencia pero ahora con la situación de encierro creo que le afectado mas y estoy muy preocupada por ella , me gustaría saber debiera llevarla a algún psicologo especialista en ese trastorno ya que e estado averiguando y creo que podría tener trastorno disociativo corporal o algo así o algún especialista en adolescencia o algún otro tipo de especialista? de antemano muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimada:

    Le cuento que suelo trabajar con adolescentes y por ende con la esperada crisis identitaria que ocurre en ese periodo. Para todos los adolescentes y seres humanos debe comportar una crisis, es el momento donde cuestionamos, nos rebelamos a lo establecido y vamos formando nuestros propios puntos de vista, nuestra propia moral y etica y lo que en parte conformara los adultos que seremos el dia de mañana. En esa conformacion subjetiva tan necesaria, el como me veo y como me siento con el cuerpo que acompaña a esa cabeza que piensa y a eso que siente, es fundamental. Sobre todo cuando es un cuerpo que ha estado sufriendo cambios y que ni siquiera responden al control de uno, crecen y cambian muchas veces sin que a mi me guste. Ademas vivimos en un mundo tremendamente sexista y machista por lo que los estereotipos de genero asociado a la femenidad llegan en extremo en este periodo para re-identificarnos con ese cuerpo que es femenino. Primero que todo, le sugiero poder apoyar a su hija no solo a traves de palabras si no tambien a partir de sus propias actitudes respecto a lo que es ser mujer, al cuerpo y sobre todo si hay mas gente en casa de donde tambien podrian venir comentarios que fomenten la conflictiva en su hija o que la aumenten si es que usted ya considera que sale de lo esperado. Mostrandole con ejemplos, pensando en sus propios comentarios respecto a lo fisico es que tal vez podria estar reforzando o no el problema en su hija (si es que lo hubiese), tal vez el quitarle la importancia por parte de ustedes los adultos le dejan de colocar la etiqueta de problema, y por ende los problemas tienden a desaparecer. Es importante que no le haga preguntas a su hija, tan solo le ayude a mejorar su autoestima y su seguridad ya que todos los rituales de belleza que hace necesita un interlocutor, esos interlocutores se encuentran afuera y es importante que existan. Comentele todas las virtudes y cualidad que usted ve en ella. Tome un tiempo para hablar con ella de lo que ellaa quiera o usted compartale algo de su vida, tomele atencion. ¿se ha puesto a pensar lo que significa que todo lo que ocurre en esta etapa, lo que a la mayoria nos ha acurrido nos hubiera pasado en encierro?? Finalmente si todavia siguiese con preocupacion respecto a su hija, saque una hora con psicologa o psicologo clinico. Exito!!!


  • Hola buenas tardes, últimamente eh pasado periodo de estrés y ando muy nerviosa... Si tomo Melipass

    Hola buenas tardes, últimamente eh pasado periodo de estrés y ando muy nerviosa... Si tomo Melipass será adecuado ? y que dosis y por cuanto tiempo esta indicado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Hola, es importante que puedas tomar las dosis recomendadas para este remedio natural, por otro lado es importante que puedas reforzar tu red de apoyo, es decir, que puedas darte un espacio para poder conversar, desconectarte, reir, hablar de tus problemas con alguna amiga, amigo o familiar con el que te sientas comoda. Tambien es importante que puedas realizar alguna actividad fisica o recreativa y que puedas tener una alimentacion saludable (bastante agua, frutas, verduras, legumbres). Conversar sobre lo que te estresa puede funcionar como catarsis, es decir, sacar lo que te preocupa y por otro lado ver que hay otras maneras de ver la vida y los problemas en general. Si con estas recomendaciones el estres y angustia permanece o si este no es el primer episodio de tu vida en donde te sientes asi, te recomiendo puedas tomar una hora con psicologa o psicologo clinico. Un abrazo y exito en todo!!!


  • Hola, estoy con tratamiento de Elvenir hace casi un mes, pero hace pocos dias empecé con crisis de

    Hola, estoy con tratamiento de Elvenir hace casi un mes, pero hace pocos dias empecé con crisis de ansiedad por una situación de estrés que pase. Puedo suspender el medicamento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Hola!!! Te recomiendo puedas visitar al medico que te indico este tratamiento farmacologico, para que en funcion de su indicacion puedas suspender o disminuir la dosis del medicamento. Es importante que considere que posiblemente (por el farmaco que consume) ha tenido dificultades para controlar su ansiedad ya antes con la alimentacion. Ahora comenta que debido a una situacion de estres ha sentido ansiedad de igual manera, al ya no calmarla a traves de la alimentacion es posible que su ansiedad busque ser calmada a traves de otra via y la angustia podria aparecer. En este caso le recomiendo que pueda acudir a un psicologa o psicologa clinica (esto es paralelo a su tratamiento farmacologico con su medico tratante) para poder identificar el conflicto consciente o inconsciente que puede tener por debajo de la ansiedad que al parecer la ha acompañado desde un tiempo. Tal vez existan insatisfacciones afectivas reprimidas que puede ser necesario ver y elaborar para que esa ansiedad disminuya. Un abrazo y exito en todo


  • Hola, tengo 17 años y me cuesta controlar mi estrés, al punto de volverme bastante violento verbalme

    Hola, tengo 17 años y me cuesta controlar mi estrés, al punto de volverme bastante violento verbalmente y en algunas ocasiones he golpeado la pared. Hago bastante deporte casi todo el día, mi pregunta es, si tomo Melipass, éste me puede perjudicar a la hora de hacer deporte? Me sentiré mas cansado? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Hola!!! No te preocupes en relacion a la pastilla natural Melipass, esta te dara la sensacion de mayor tranquilidad no de energia o euforia que tal vez en terminos emocionales busques para realizar el deporte que quieres, puede que eso se intranquilice. Respecto al rendimiento muscular o fisico, este no se vera alterado por la Melipass. La relacion mente-cuerpo a la hora de realizar el deporte es lo que puede cambiar pero en terminos minimos, si es que estas en un estado euforico o agresivo, la melipass puede producir que te sientas en mayor equilibrio a la hora de explotar tu rendimiento fisico, el que (repito) no se vera alterado especificamente en terminos organicos y corporales. Es importante que puedas acudir a una psicologa o psicologo clinico para poder tener un mejor manejo de tus emociones y que no lo pases mal cuando sientas que explotas y que no tienes el control. Es un proceso maravilloso el que puedes vivir y tremendamente beneficioso para tu presente, sanador respecto a tu pasado y de esperanza en que mas adelante podras establecer relaciones con otros de una manera mas saludable y tomes mejores decisiones. Un abrazo y exito en todo!!!


  • Necesito saber cuantas gotas de Melissa puede tomar una persona que tiene episodios psicóticos?. Es

    Necesito saber cuantas gotas de Melissa puede tomar una persona que tiene episodios psicóticos?. Es sufi¡ciente tratamiento o necesita más?Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimado/a: Es importante que pueda considerar la visita a un psiquiatra para que pueda iniciar un tratamiento farmacologico para disminuir tanto la frecuencia como la intensidad de aquellos episodios psicoticos. La melissa es un tranquilizante natural, por lo que solo alivia aquella sintomatologia emocional actuando como tranquilizante, cuando existen episodios que debido a un desborde emocional o debido a otras causas se produce alguna alteracion en el juicio de realidad afectando al pensamiento o produciendo alucinaciones la melissa no tiene efecto. Ademas es importante que pueda acudir a un psicologo o psicologa clinica para que la persona pueda recibir una intervencion psicoterapeutica en funcion de la individualidad y particularidad tanto de la personalidad del paciente como del malestar y funcionamiento de aquel. El tratamiento farmacologico aliviara los sintomas, en este caso es de prioridad hacerlo para mejorar la calidad de vida y para que el paciente pueda iniciar un proceso psicoterapeutico para poder trabajar lo que produce el malestar en el paciente. Farmacos psiquiatricos y terapia psicologica en este caso, van de la mano. Un abrazo y exito en todo.


  • Hace unos días descubrí que mi mejor amigo ha acosado a menores de edad, las hostiga por redes socia

    Hace unos días descubrí que mi mejor amigo ha acosado a menores de edad, las hostiga por redes sociales y les dice que son bonitas. Además, las manipula diciéndoles que está solo, que nadie lo va a querer. Él no quiere someterse a tratamiento. ¿Cómo puedo abordar la situación? Yo ya decidí hacer una denuncia ya que él trabaja con menores de edad. Pero, ¿cómo lo puedo ayudar a él?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimada: Lamento por lo que esta pasando, sin embargo entiendo que ya ha intentado hablar con el y de la importancia que pueda ver otros puntos de vista respecto a su actuar, tambien le ha sugerido usted u otras personas la posibilidad de pedir ayuda sin embargo la rechaza. Pareciera ser que este es un ejemplo de que no todo puede salir como queremos y que en momentos nos damos cuenta de ciertos limites eticos y morales propios que no estaos dispuestos a negociar y en este caso es entendible su postura y tremendamente correcta. Creo que lo importante es quedarse con lo bueno que esta relacion de amistad pudo haberle traido a usted, y no avanzar mas alla de lo que usted no pueda compartir. Su amigo es otra persona, con dificultades en el establecimiento de una moral adecuada y ahi usted puede que no pueda cambiar mas alla. No depende de usted. Si decide denunciar estos actos indebidos esta en lo correcto. Tolerancia con lo que se puede hacer y con lo que no y en los limites que usted establezca en cuanto a lo que no puede compartir, en ese caso es importante tomar distancia. Si le complica este tema, le sugiero buscar apoyo emocional entre su red de apoyo o en su defecto apoyo profesional con psicologo o psicologa clinica. Un abrazo grande!!!


  • Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bie

    Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bien nada que decir con este profesional.. Sin embargo, a veces siento un bajon generalizado, baja de energia y de animo. Una sensacion de apatia y falta de motivacion, interes, etc. Cero ganas de socializar. Es como si algo estuviera tratando de hundirme. Asi todo puedo llevar una vida relativamente normal pero desde que tengo memoria el 85% de mi vida ha sido asi. ¿Sera que deba ir a un psiquiatra de una? ¿Sera un tema de quimica cerebral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Buen dia, la sensacion de vacio que describe probablemente tenga mas que ver con algun conflicto incosnciente, relacional, que tiene que ver con su infancia y con su historia de vida mas que con manifestaciones sintomaticas o descriptivas como lo es la ansiedad o autoestima. Los seres humanos somos muy complejos y muchas veces nos pasa mucho mas que lo que podemos expresar con las palabras, sobre todo cuando aun no hemos dicho todo lo que podemos decir o sentir. Le sugiero que continue en un proceso terapeutico donde pueda estar en manos de alguien que considere toda la complejidad humana y donde se le de una posicion de respeto en el amplio sentido de la palabra, es decir, donde usted se vaya cuando este preparado no cuando un otro externo a usted lo considere. Le sugiero un profesional que tenga formación o visión psicoanalítica. Recupere su espacio terapéutico para que esa angustia o vacío pueda elaborarse o intentar satisfacerse, ver que sentido tiene y que conflicto esconde, mas ahora que tiene mayores estrategias y recursos psicológicos psicoeducados para tomar un mayor provecho de un espacio terapéutico. Que le vaya bien.


  • Hola, despues de sufrir de ataques de panico y ansiedad, comencé un tratamiento con una psicologa qu

    Hola, despues de sufrir de ataques de panico y ansiedad, comencé un tratamiento con una psicologa que me ha ayudado mucho y ya no tengo esos sintomas. Sin embargo continuo con un estado de animo variable que me dificulta llevar una vida "normal". Será quizás necesario tomar medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Hola: Te felicito a ti y a tu psicologa, ya que a traves de un adecuado trabajo terapeutico la sintomatologia tan complicada como lo son los ataques de panico disminuyeron sin la necesidad de tomar farmacos. Es importante que puedas considerar que los procesos terapeuticos son largos, cortos o medianos depende de cada caso que es unico, por lo que tal vez en un tiempo mas tu estado de animo podra mejorar. Tal vez tus crisis de panico y esa sensacion de perder el control eran la via de escape a una constante necesidad de tener el control en tu vida como proteccion frente a algo que puede ser consciente o inconsciente. De alguna manera te tenian en un cierto equilibrio, sin embargo ahora que ya no estan puede que esa via de descarga no exista y aparezcan otros sintomas. Te sugiero puedas continuar en tu proceso y compartir a tu psicologa tratante estas mismas inquietudes y lo que te haya provocado ruido de todas las respuestas que recibiste aca en doctoralia. Un abrazo, exito y perseverancia!!


  • Hola, perdi a mi papá hace 3 meses y desde ese dia el sentido de la vida se me esfumó.. Tengo un hij

    Hola, perdi a mi papá hace 3 meses y desde ese dia el sentido de la vida se me esfumó.. Tengo un hijo de 6 años que reuiere mi atención pero no puedo darsela...,el golpe ha calado muy hondo en mi y no se como hacer para poder seguir adelante y no defraudar a mi pequeño. Me pueden aconsejar como salir de esta situacion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimada: Es importante que pueda asistir a un psicologo o psicologa clinica. En estos momentos hay muchos colegas que se encuentran atendiendo en consulta virtual para que usted no tenga que salir de casa. Mientras inicia un proceso psicoterapeutico que la ayude a elaborar lo sucedio y sanar otras situaciones o conflictos que tal vez estaban de antes del fallecimiento de su papa y que le hacen mas dificl reponerse frente a lo sucedido sobre todo en consideracion de su bebe. Por eso creo que en su caso, es importantisimo tomar una hora con psicologo o psicologa clinica. Por otro lado, es importante tambien fortalecer algunos factores para que pueda usted cuidar a su hijo y a usted misma. Le sugiero pueda pedir ayuda a sus familiares o amigos, no se aisle (en esta emergencia sanitaria las redes sociales sirven para no mantenerse aislada), tome mucho liquido, intente llorar y entregarse a la pena mientras su hijo duerma, intente realizar actividades con el de juego donde tal vez no la va a realizar de forma totalmente alegre pero si va a aportar para que no se entregue totalmente de tanto en tanto a su pena. Es importante que le pueda explicar a su hijo el motivo de su pena, para que le quede en claro que no tiene que ver con el y que tampoco el sienta responsable por su pena o que se vea en la obligación de sostenerla el a usted porque tampoco le corresponde. Mucha fuerza y recuerde los momentos de su vida en donde ha pasado por dificultades o por perdidas de distinto tipo y se ha repuesto. Conectase también con su parte espiritual si usted se encuentra conectada con esa esfera. Un abrazo grande.


  • Dr sufro de miedos y temores generalizados. Nerviosismo tensión. No lo logro solucionar. Y tengo 70

    Dr sufro de miedos y temores generalizados. Nerviosismo tensión. No lo logro solucionar. Y tengo 70 años. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimado: Lo importante es que identifica que esos temores y preocupaciones no le hacen bien y le desagradan, quisiera no tenerlos. Ese es el motor central para que todo proceso psicoterapeutico funciones, porque lo que se le sugiere es que pueda acudir a un psicologo o psicologa clinica. Mientras tanto, es importante que al saber que esos miedos son desproporcionados cuando los sienta pueda acudir a conversarlos con algun familiar o amistad que pueda escucharlos y ayudarlo a que lo vea de otra forma. Esos miedos pueden tener motivos de peso para usted, esos motivos pudiese verlos de otra forma. Sin son miedos sin causa alguna, con mayor razon la importancia que pueda acercarse a un profesional de la salud mental. Le sugiero que mientras toma una hora, pueda revisar como esta su vida en general y poder fortalecer lo positivo, cuidar su salud mental. Es importante que no este aislado, que pueda disfrutar de amistades y compañías sanas donde se sienta escuchado y donde usted también pueda escuchar al otro, es importante que se alimente bien y que pueda realizar algún tipo de actividad recreativa. Luego de la pandemia, es importante que pueda fortalecer sus redes comunitarias, tal vez pertenecer a algún grupo. Éxito y un abrazo.


  • hola, queria preguntar que me recomiendan para bajar la angustia (es leve porque no presenta ni dolo

    hola, queria preguntar que me recomiendan para bajar la angustia (es leve porque no presenta ni dolor en el pecho ni nada, mas bien miedo), para una persona de 91 años que está con muy poca movilidad producto de una anemia fuerte y que está preocupado por lo que va a pasar mañana..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Hola. En este caso es importante que el adulto mayor pueda recibir contencion por parte de su entorno mas cercano partiendo por la validacion de su estado, por el reconocimiento de lo que siente y desde la comprension utilizando la empatia de quien contiene. Es importante que se pueda conversar con el respecto de sus miedos, de sus enfermedades, pero tambien de todos aquellos hitos importantes de su larga vida en los que tambien ha sentido miedo y como los ha superado. La vida completa es dificil y esta repleta de ellos, solo que van cambiando con la edad. Le entrego estas sugerencias que forman parte de una intervencion en crisis que puede hacer cualquier persona y tambien un psicologo o psicologa pero considerando que su familiar no puede desplazarse no le puedo sugerir que inicie un proceso psicoterapeutico con colega. En este momento de la vida, asi como en toda la vida humana desde que nacemos el otro es importantisimo y en cierto modonuestro sosten. Espero haberla ayudado. Un abrazo


  • Hola, actualmente estoy cursando tercero de secundaria y mi estado de ánimo hace poco fue decayendo

    Hola, actualmente estoy cursando tercero de secundaria y mi estado de ánimo hace poco fue decayendo drásticamente,ya que sentía mucha presión por todo lo que encargaban los maestros, también me llegue a sentir muy sola y sin el apoyo de nadie y un día llegue a mi límite y empeze a llorar por todo y sentía un enorme vacío incluso comía de más y me daban varias crisis de ansiedad.Puedo decir que ya todo a a mejorado y ya no siento tanta soledad y mi ansiedad disminuyó pero si cuento con una autoestima muy baja y en pequeños momentos si siento un vacío pero no como antes.
    Me pueden decir porque siento esto?
    Por favor y Gracias!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Hola, es importante considerar que sientes preocupacion e inquietud por saber que es lo que causa tu autoestima baja y sensacion de vacio. Te sugiero puedas iniciar un proceso psicoterapeutico con psicologo o psicologa clinica ya que tienes el motor para que todo proceso psicoterapeutico funcione, el deseo de mejorar, de cambiar y de conocer-te. Para poder llegar a ese develamiento es importante que lo hagas con un profesional ya que tu historia es unica y tu subjetividad tambien, por lo que como te las has arreglado con eso que ya estaba antes que nacieras y como luego has continuado manteniendo ciertas cosas e intentando cambiar otras solo y unicamente tiene que ver contigo. Tu sintomatologia debe tener un sentido y probablemente sea una expresion de conflictivas que no puedes elaborar finalmente es tu cuerpo y la angustia que no puede decir nada la que aparece. Un abrazo grande y a buscar a esa o ese colega!!! Un abrazo grande


  • hola un primo de 26 años a consumido pasta base durante lapsos de 2 meces la deja 3 u vuelve a caer

    hola un primo de 26 años a consumido pasta base durante lapsos de 2 meces la deja 3 u vuelve a caer que se puede hacer en ese caso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Primero que todo felicitarlo por la preocupacion e intencion de ayuda a su primo, es importante que pueda dirigirse a psicologa clinica para iniciar un tratamiaento psicoterapeutico y psiquiatrico. Como la droga que describe es tan invasiva y adictiva le recomienda buscar alguna fundacion o programa del SENDA que trabaje con adicciones de este tipo, ya que lo adecuado es que reciba un tratamiento psicoterapeutico y psiquiatrico, sino que tambien pueda recibir apoyo de terapeuta ocupacional y tal vez de asistencia social. Su primo debe recibir un apoyo integral para poder combatir la adiccion a esta peligrosisima droga. Aca es vital el acompañamiento del entorno familiar y contencion incondicional, ya que es esperable que exista una intencion por parte de su primo de dejarla, pero algo mas fuerte desde lo psiquico y desde lo corporal que lo empuje a consumir. Apoyo incondicional y mucho amor, me refiero a resistir a lo inconsecuente que puede parecer su primo al querer salir de esto, pero recaer. Un abrazo grande.


  • Hola tomo sertalina pero no puedo dormir de noche ...puedo tomar melipass de noche para dormir ..lle

    Hola tomo sertalina pero no puedo dormir de noche ...puedo tomar melipass de noche para dormir ..llevo tres día tomando la sertalina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Carolina Escobar Segura

    Estimada/o: Es importante que respecto a todo farmaco que se le indique para salud mental pueda consultar y expresar con su medico tratante todas sus inquietudes y su vivencia personal en relacion al farmaco. Estos farmacos que tratan sintomatologias de la salud mental tienen efectos comprobados solo en sus sintomas en funcion del diagnostico que haya recibido, sin embargo el funcionamiento psiquico es totalmente unico en cada ser humano por lo que es de esperar que en usted tenga efectos bastante particulares, por esto es que tiene que estar en constante control con su medico psiquiatra. Por otro lado, reitero que si su sintomatologia se alivia es importante poder colocarle atencion a su funcionamiento psicologico tanto en momentos de tranquilidad como en momentos de estres ya que pueden existir conflictos no elaborados o dificultades para abordar y elaborar de forma adaptativa lo que le va sucediendo. Le sugiero no descartar el consultar, paralelo a su tratamiento con farmacos, con psicologo o psicologa clinica. Un abrazo grande.


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