Preguntas de pacientes (52)

Lo que relatas parece muy doloroso y entiendo que después de tantos años la situación produzca cansancio y enojo. Sin embargo, más allá de lo que haga tu suegra o de las decisiones de tu esposo, hay una pregunta que quizás valga la pena hacerse: ¿qué hace que tú sigas ocupando ese lugar dentro de esta dinámica?
A veces quedamos atrapados esperando que el otro cambie para que nuestro malestar desaparezca. Pero cuando una situación se repite durante años, también puede ser útil preguntarse qué decisiones hemos tomado nosotros frente a ella, qué hemos aceptado, qué hemos intentado modificar y qué hemos decidido seguir sosteniendo.
No se trata de culpabilizarte ni de justificar lo que hacen los demás. Se trata de recuperar tu propia capacidad de acción. Porque probablemente no puedas decidir cómo se relaciona tu esposo con su madre, pero sí puedes preguntarte qué lugar quieres ocupar tú frente a esa situación y cuáles son los límites que estás dispuesta a poner o a no poner.
A veces el sufrimiento no proviene solamente de lo que el otro hace, sino también de permanecer durante mucho tiempo en una posición que ya no queremos ocupar. Preguntarse por la propia participación en la escena suele ser más difícil que señalar los errores ajenos, pero también es el punto desde donde algo puede comenzar a cambiar.

Lo que describes no se debe solo a la “falta de control”, sino a que el atracón funciona como una forma de tramitar la ansiedad y el malestar. Por eso, más que técnicas rápidas, suele ser necesario un espacio donde puedas entender qué lugar ocupa esa compulsión en tu vida emocional.
Desde el psicoanálisis, el objetivo no es solo detener la conducta, sino ir a la raíz del impulso, a aquello que la activa y sostiene, especialmente cuando aparece ligada al estrés y al rendimiento laboral.
Mi recomendación es iniciar una psicoterapia semanal donde puedas trabajar qué está en juego en esos atracones, qué intentan resolver y cómo se enlazan con tu historia y tu modo de responder a la ansiedad. Al abordar ese nivel, la compulsión pierde fuerza y se hace posible un cambio más estable.

Hola. Trabajo hace 19 años en el tratamiento de adicciones en el ámbito público y privado. En los casos de adicción al alcohol es importante complementar cualquier intervención médica —incluida la implantación de pellet— con un espacio psicoterapéutico que permita comprender la función subjetiva del consumo.
El problema no se reduce al efecto de la sustancia: el alcohol suele operar como un modo de tramitar emociones, evadir malestares o sostener algo que la persona no logra elaborar por sus propios medios.
Sin un trabajo psicológico que permita construir otras vías de manejo emocional, la sola abstinencia tiende a ser frágil, porque al enfrentarse nuevamente a las mismas dificultades vitales la persona puede volver a los mismos intentos de “arreglo”.
Quedo disponible para acompañar ese proceso si lo requieren.

Estimado, los medicamentos no eliminan la ansiedad por sí mismos; lo que hacen es modularla químicamente, generando un alivio temporal. Sin embargo, si no se trabaja en psicoterapia aquello que está en la base de la ansiedad, esta tiende a reaparecer.
Lo más recomendable es combinar tratamiento farmacológico y psicoterapia: el medicamento ayuda a reducir los niveles de ansiedad, mientras el proceso terapéutico permite localizar, comprender y elaborar las causas que la sostienen.

No existe evidencia científica que respalde un tratamiento para fibromialgia basado en “resina y aceite de oliva”, ya sea tópico u oral. El aceite de oliva puede tener beneficios generales para la salud, pero no constituye un tratamiento validado para esta condición.
La fibromialgia requiere un abordaje integral que combine manejo médico y un espacio psicoterapéutico donde se trabajen los factores emocionales y psicosomáticos que influyen en el dolor. Por ello, no recomiendo ese tipo de preparaciones como alternativa terapéutica.

Estimado/a:
La pasta base genera un consumo muy compulsivo y es habitual que aparezcan ciclos como el que describes: períodos de uso, pausa y recaída. Esto no significa falta de voluntad, sino que hay algo del malestar de tu primo que la sustancia está intentando calmar.
En estos casos, lo más recomendable es que él pueda iniciar un tratamiento profesional, porque la PBC no se maneja solo desde la contención familiar. Idealmente, combinar una evaluación psiquiátrica y una psicoterapia semanal, donde pueda trabajar qué lugar ocupa el consumo en su vida y qué lo lleva a volver una y otra vez.
El objetivo no es solo que “deje de consumir”, sino que no necesite recurrir a la droga para lidiar con su angustia o sus dificultades emocionales. Sin ese trabajo, los ciclos suelen repetirse.
Si él está dispuesto, es totalmente posible ayudarlo.

Estimado/a:
El Antabus no impide que una persona beba; lo que hace es provocar una reacción física muy desagradable si se consume alcohol. Por eso puede ser útil como apoyo, pero no es un tratamiento completo en sí mismo, y muchas personas igual logran beber a pesar del malestar.
Cuando alguien vuelve a consumir aun tomando Antabus, generalmente indica que hay un conflicto emocional o una angustia que el medicamento no puede resolver. En estos casos es importante complementar con:
Psicoterapia, para trabajar qué lugar ocupa el alcohol en su vida y por qué vuelve a él.
Evaluación psiquiátrica, por si necesita otro tipo de apoyo farmacológico.
Un plan más estructurado de tratamiento, porque el alcoholismo no se sostiene solo en la voluntad ni en los fármacos.
El Antabus puede ayudar, pero lo realmente efectivo es abordar la causa subjetiva del consumo, no solo intentar bloquearlo físicamente.

Lo que describes no se resuelve solo con “técnicas” para socializar, porque no se trata únicamente de timidez, sino de algo más profundo: la manera en que te percibes, el temor a la burla, la sensación de incapacidad y también esa mezcla de preferir estar solo pero a la vez envidiar lo que otros tienen.
En estos casos, una terapia de orientación psicoanalítica puede ser especialmente útil, porque no se centra solo en cambiar conductas, sino en comprender qué está en juego en tu inseguridad, de dónde viene ese miedo al juicio y cómo te has ido construyendo esa idea de ti mismo.
El trabajo consiste en que puedas poner en palabras lo que hoy te limita, para que de a poco algo de esa posición subjetiva pueda transformarse.
Mi recomendación es justamente que busques un psicólogo con formación psicoanalítica, que pueda acompañarte en ese proceso.

Estimado/a:
La hipnosis puede ayudar a disminuir momentáneamente la ansiedad, pero no cambia la lógica profunda que sostiene una adicción. En la mayoría de los casos no es un tratamiento suficiente ni evita las recaídas.
En las adicciones es fundamental que la persona pueda tener un espacio terapéutico donde hablar de lo que está en juego para él: qué busca calmar, qué angustias intenta apagar y qué lugar ocupa la droga en su vida. Eso es lo que permite que el consumo pierda fuerza.
La recomendación es que tu hermano reciba una evaluación profesional y pueda iniciar un tratamiento psicológico adecuado (y, si corresponde, apoyo psiquiátrico). La hipnosis, si se usa, debe ser solo un complemento, no el tratamiento principal.

Más que una “especialidad” en el papel, lo importante es que el terapeuta tenga una formación sólida y un modo de trabajo que permita ir más allá del consejo o la conversación agradable. Una psicoterapia no consiste en dar recomendaciones ni en “motivarte” a socializar; se trata de trabajar el malestar, comprender su lógica y acompañar al paciente a hacerse responsable de su implicación en lo que le ocurre.
Las terapias que se quedan solo en la conversación amistosa suelen no producir cambios porque no tocan el conflicto de fondo. En cambio, un terapeuta con formación seria —sea sistémico, psicoanalítico u otro enfoque— debería ofrecer un espacio donde puedas hablar de lo que te pasa de un modo que abra nuevas preguntas y transformaciones.
Más que fijarte en la edad o en si tiene un posgrado específico, observa cómo trabaja, qué lugar te da como sujeto, si te escucha realmente y si lo que ocurre en sesión mueve algo en tu manera de vivir el problema. Eso es lo que hace la diferencia.

A los 5 años, la irritabilidad, el llanto fácil o la agresividad suelen ser formas de expresar algo que aún no pueden poner en palabras. La separación reciente y, sobre todo, haber presenciado un episodio de violencia, pueden dejar al niño con mucha confusión, miedo y rabia que no sabe cómo manejar.
Aunque ustedes hayan reaccionado bien después, la experiencia queda inscripta y necesita ser elaborada. Lo más importante ahora es que pueda tener un espacio estable, predecible y contenedor, donde los adultos que lo rodean comprendan que su conducta no es “mala”, sino una manera de mostrar un malestar que no puede expresar de otro modo.
En estos casos, es recomendable que un profesional especializado en infancia los acompañe para entender qué está viviendo el niño y cómo sostenerlo emocionalmente, tanto en su rabia como en su angustia. Esa comprensión suele aliviar mucho los síntomas y ayudarlo a recuperar seguridad.

La disminución del deseo no es un simple “fallo” individual ni algo que pueda resolverse buscando al responsable. El deseo tiene su propia lógica y suele estar influido por la historia personal, la forma en que uno vive el vínculo, los cambios emocionales, y también por cómo se ha ido configurando la relación a lo largo del tiempo.
En estos casos, lo más útil es que tú tengas un espacio terapéutico individual para comprender qué lugar ocupa hoy el deseo en tu vida y qué está en juego para ti en esta relación. Eso no excluye que, en algún momento, una terapia de pareja pueda ayudar a conversar lo que este síntoma moviliza en ambos.
Lo importante es evitar la lógica de la culpa: ni tú eres responsable de lo que tu pareja siente, ni el malestar se resuelve exigiendo deseo. Cuando cada uno puede comprender su propia implicación, suele abrirse un camino más claro para la relación.

La terapia de pareja puede ayudar, pero no siempre en el sentido de “salvar” el matrimonio. Lo que sí permite es abrir un espacio donde cada uno pueda poner en palabras lo que está viviendo: el desgaste del vínculo, la falta de amor que ella expresa, los episodios de violencia psicológica y el impacto que todo esto tiene en ustedes y en su hijo.
Desde ahí, el trabajo consiste en comprender qué lugar ocupa cada uno en la relación, cómo se han construido esas dinámicas y qué es posible para ambos hoy. A veces eso permite reconstruir el vínculo; otras, ayuda a tramitar una separación de la manera más cuidadosa y responsable posible.
Lo importante es que un espacio terapéutico puede orientar y ordenar lo que están atravesando, para que ninguna decisión se tome desde la angustia o la violencia, sino desde mayor claridad.

La hipnosis no es un tratamiento adecuado para el consumo de drogas. Al basarse en la sugestión, puede generar un efecto momentáneo, pero no modifica la lógica emocional y subjetiva que sostiene el consumo en cada persona. Freud dejó de utilizar la hipnosis justamente porque no permitía trabajar el conflicto que está en la base del síntoma.
En las adicciones, lo importante no es solo detener la conducta, sino comprender qué función cumple la droga en la vida del sujeto, qué intenta resolver, tapar o equilibrar. Ese trabajo solo puede hacerse en un espacio terapéutico que permita hablar, elaborar y responsabilizarse del propio malestar.
Por eso, más que hipnosis, lo recomendable es un proceso psicoterapéutico donde el consumo pueda ser entendido y tramitado de un modo más profundo y duradero.

La regresión mediante hipnosis no es un tratamiento efectivo para la ansiedad. Al basarse en la sugestión, puede producir un alivio momentáneo, pero no modifica la lógica emocional que sostiene el síntoma.
Freud dejó de utilizar la hipnosis justamente porque observó que no permitía trabajar el conflicto que origina la ansiedad, sino que generaba escenas o sensaciones que no transformaban el malestar de fondo.
Para que la ansiedad disminuya de manera más estable, es necesario un proceso terapéutico donde puedas comprender qué la desencadena, qué lugar ocupa en tu vida y cómo se organiza en tu historia. Ese trabajo produce cambios más profundos que cualquier técnica sugestiva.

Lo que describes no es algo con lo que tengas que “convivir” para siempre. La dificultad para hablar en grupos, la torpeza verbal y el silencio en lo social no aparecen de la nada: tienen una historia y una lógica emocional. Haber crecido muy solo en la adolescencia marca profundamente la forma en que uno se relaciona y se siente frente a otros.
Más que aprender técnicas para hablar mejor, lo que realmente ayuda es un proceso terapéutico donde puedas entender qué te pasa en esos momentos, qué temores se activan, qué lugar ocupó el silencio en tu vida y cómo te has ido construyendo esa forma de estar con los demás.
Cuando la persona puede poner en palabras su posición frente al otro, la fluidez social no aparece por obligación, sino como efecto de un cambio interno. Es tratable, y no se trata de forzarte a socializar, sino de comprender lo que hoy te detiene.

La hipnosis no es un tratamiento adecuado para resolver la ansiedad, la angustia o los miedos que se expresan en el cuerpo. Al basarse en la sugestión, puede producir un alivio momentáneo, pero no transforma aquello que en cada persona sostiene la angustia. Freud mismo dejó de usar la hipnosis porque vio que no permitía tocar el conflicto de fondo.
Cuando los síntomas persisten a pesar de haber ido a terapia, no se trata de “soltar” por fuerza de voluntad, sino de encontrar un espacio donde puedas poner en palabras lo que te pasa, entender qué lugar ocupan esos miedos en tu historia y cómo se organizan en tu vida emocional.
Ese trabajo es más profundo que cualquier técnica sugestiva y es lo que realmente permite que el cuerpo deje de cargar la angustia.

Las terapias breves pueden producir cambios porque introducen variaciones en la manera en que la persona enfrenta su conflicto, pero es importante aclarar que un problema que se ha sostenido por años no se reduce únicamente a “conexiones neuronales fuertes”. Lo que persiste en el tiempo tiene que ver también con modos de posicionarse frente al propio malestar, con la manera en que cada sujeto da sentido a lo que le ocurre y con la lógica emocional que sostiene el síntoma.
En ese sentido, la mejoría no depende solo de intervenciones rápidas ni de fármacos, sino de un proceso que permita tocar aquello que mantiene el problema vivo. Una terapia puede ser breve si logra operar ahí; pero cuando un malestar es profundo o antiguo, suele requerir un trabajo más elaborado, donde el paciente pueda comprender qué función tiene ese síntoma en su vida y cómo está organizado subjetivamente.
El cambio no ocurre por “desactivar conexiones neuronales”, sino por transformar la posición del sujeto frente a su conflicto.

Explorar el pasado no es un ejercicio arqueológico ni un intento de “buscar culpables”, sino una manera de comprender cómo se ha ido construyendo la forma en que hoy una persona sufre, desea, teme o se relaciona. Lo que vivimos en la infancia y adolescencia no determina todo, pero sí organiza ciertas maneras de responder que reaparecen en el presente.
Las terapias breves pueden producir cambios útiles en el “aquí y ahora”, pero cuando un síntoma se sostiene en el tiempo, suele tener una historia y una lógica propia que no siempre se deja ver en la superficie. Comprender esa lógica —cómo se armó y qué función cumple en la vida del paciente— permite que el cambio sea más profundo y estable.
No se trata de quedarse atrapado en el pasado, sino de entender desde dónde se repite el presente. Ese es el aporte de un trabajo orientado por la subjetividad.

Comprendo tu preocupación. Es importante saber que las técnicas de “regresión” o hipnosis no permiten recuperar recuerdos con fiabilidad, y pueden incluso generar falsos recuerdos. Freud abandonó la hipnosis justamente porque veía que producía escenas sugeridas más que recuerdos verdaderos.
Cuando una persona ha vivido situaciones traumáticas o sospecha de ello, lo más adecuado no es intentar “forzar” recuerdos, sino trabajar en un espacio psicoterapéutico que permita elaborar el malestar actual, la angustia, la depresión y lo que esas sensaciones ponen en juego en tu vida hoy.
La claridad no surge de reconstruir una escena perdida, sino del proceso que te permite dar sentido a lo que te afecta, sin imponerte una historia que no se puede verificar.
Te sugiero buscar acompañamiento psicológico especializado; puede ayudarte a salir del estado en que te encuentras sin recurrir a procedimientos que pueden aumentar la confusión o el sufrimiento.