Preguntas de pacientes (1239)

Hola, en primer lugar quiero agradecerte el que hayas compartido algo tan doloroso para ti. Es natural que te sientas de esa forma luego de haber vivido la situación que describes, en tu niñez. Sin embargo no es posible borrar de tu memoria el episodio vivido, si no más bien a través de la psicoterapia, puedes resignificar la situación, de manera que deje de ser tan dolorosa y no genere en ti el mismo nivel de sufrimiento, para que puedas recuperar la sensación de control sobre tu vida. Para esto es recomendable que busques un terapeuta que realice terapia focalizada en trauma o EMDR. Para que puedas encontrar el acompañamiento terapéutico que necesitas y un espacio seguro para sanar.

Hola, lamento mucho lo sucedido con tu mascota. Las emociones que describes, como la culpa por la pérdida de tu gatita, son compatibles con la vivencia de un duelo significativo por la pérdida de un ser querido. Por otra parte el hecho de querer desaparecer, sumados a la baja autoestima, la ansiedad por el futuro, el aislamiento de tu entorno y las dificultades para expresar tus emociones y pedir ayuda para resolver tus problemas. Indican que estás en una situación emocional que merece ser atendida por un profesional. Lo más recomendable es que busques un psicólogo para que puedas comenzar un proceso de psicoterapia, y puedas procesar todo aquello que te aqueja y mejorar tu calidad de vida. En paralelo, en caso de que el psicólogo lo estime conveniente, es posible que sea necesario que complementes la psicoterapia con el tratamiento farmacológico, con la ayuda de un psiquiatra.
Saludos

Hola, muchas gracias por tu pregunta. SI bien la timidez por si misma no es necesariamente un motivo para acudir a terapia, ya que ésta es un rasgo de personalidad, si la timidez o la introversión te generan problemas como dificultades tus relaciones sociales, ansiedad social, inseguridad, baja autoestima o creencias negativas sobre ti mismo, es recomendable que acudas a psicoterapia.
Existen varios enfoque en psicoterapia que podrían ayudarte, como el enfoque cognitivo conductual o el enfoque sistémico relacional, más importante que el enfoque que elijas es el vínculo que se pueda generar entre tu terapeuta y tú, ya que este es fundamental para que puedan haber avances en el proceso terapéutico.

Saludos

Si bien uno de los objetivo de una terapia es facilitar el expresión de tus emociones, también es un espacio para aprender a gestionar la expresión emocional y a mejorar tus habilidades comunicativas.
Si sientes que estos objetivos no se están cumpliendo, no te sientes comprendida por tu terapeuta y no te sientes estancada en la terapia, recomiendo que evalúes la continuidad del proceso terapéutico con tu psicóloga y busques una psicóloga con la que puedas crear un vínculo de confianza y contención. Ya que la generación de un buen vínculo entre psicóloga y paciente es uno de los principales elementos para una terapia exitosa.

Saludos

Lamento mucho que hayas pasado por esa experiencia. En primer lugar quiero comentarte que es normal que te sientas de esa forma luego de haber sufrido de un daño tan profundo en el que además fueron dañados tus hermanos.
Los sentimiento que experimentas hacia esa persona y las dificultades con tus compañeros de trabajo, son una respuesta natural a las situaciones traumáticas vividas.
Si bien cada persona decide, si es que o cuando perdonar, el perdón es un proceso en el que nos liberamos de las cargas del pasado que nos impiden avanzar . Por otra parte es importante que consideres que perdonar, no implica necesariamente olvidar lo sucedido.
Te recomiendo que comiences un proceso de psicoterapia, para que encuentres un espacio seguro para que puedas entender mejor tus emociones, mejorar tus relaciones interpersonales y sanar las heridas del pasado.

En primer, si realmente sientes que existen diferencias irreconciliables entre ustedes, efectivamente es recomendable que busques otra terapeuta. Ya que el vínculo entre terapeuta y paciente es uno de los elementos principales para que se de una terapia exitosa.
Para el trabajo de sombra y psicoanálisis, es recomendable que busque a un psicoanalista (psicólogo/a) experto en psicoanálisis.
Sin embargo para trabajar temas relacionados a vínculos familiares y relaciones interpersonales, límites y autoestima, puedes buscar también un psicólogo sistémico relacional o cognitivo- conductual.

Saludos

Lamento mucho la situación que estás viviendo con tu pareja. Tus nietas son una fuente de alegría y vínculo familiar y las reacciones que tiene tu pareja al relacionarte con ellas, no son adecuadas ya que al insultarte y querer distanciarte de tus seres queridos te está maltratando.
Es recomendable que acudas a psicoterapia para que puedas evaluar porqué continuas con esa relación que está siendo dañina para ti y que puedas aprender a mejorar tus límites y trabajar tu autoestima.

Saludos

El Ibandronato es un medicamento para la osteoporosis. Es recomendable que le haga ese tipo de preguntas al médico que se lo recetó.

Saludos

Gracias por confiar en este espacio para compartir, esta situación, que seguramente es muy confusa y difícil de sobrellevar para ti.
A pesar de que haya transcurrido mucho tiempo, es comprensible que necesites comprender de mejor manera o sanar una situación determina, que en su momento, no fuiste capaz de procesar de manera adecuada.
Más que "olvidar", es recomendable que busques un espacio seguro en el que te sientas acompañada y contenida, para que puedas aclarar y elaborar esta experiencia del pasado y de esta manera la puedas incorporar en tu presente como un evento que te permitió crecer y aprender de ti misma y de tu entorno, saliendo fortalecida de momentos difíciles.

Para esto lo más recomendable es que comiences un proceso de psicoterapia, en el que podrás encontrar la herramientas y el acompañamiento que necesitas para procesar este evento y aclarar tus dudas.

Si bien esa no es mi área de expertiz, tengo entendido que la situación que describes es normal. Ya que más que quedar inconsciente al ser hipnotizada, se espera que estés en un nivel de concentración focalizada. Por otra parte, a medida que te vayas sintiendo más cómoda y en confianza con tu terapeuta es probable que te sientas más relajas en las sesiones.
Te recomiendo que le comentes tus inquietudes a tu terapeuta, para que te pueda guiar y explicar de mejor manera el proceso.
Saludos

Lamento mucho tu pérdida y entiendo el dolor por el que estás pasando. En este momento, es normal que te sientas de esa forma, ya que la pérdida de un ser querido, de manera tan abrupta, ha generando en ti un duelo muy profundo y una pena muy grande en tu corazón.
En estos momentos, es recomendable que recibas un acompañamiento especializado, para que puedas procesar el duelo que estás viviendo y popo a poco ir retomando tu vida.
Para esto te recomiendo que complementes el tratamiento psiquiátrico con psicoterapia, para que tengas un espacio seguro en el que puedas expresar tus emociones y procesar esta pérdida de manera saludable.

Lamento mucho tu situación, entiendo lo doloroso que es que tu pareja tenga problemas con tu familia. Considerando lo confuso que ha sido y las dificultades que esto ha generado en la relación, recomiendo que comiencen una terapia de parejas para que puedan tener un espacio seguro y de contención y apoyo, que les permita resolver el problema y recuperar la relación.

Es recomendable que acudas a un psicólogo clínico infanto- juvenil con formación y experiencia trabajando con adolescentes y conducta autolesiva. Por otra parte es recomendable complementar la psicoterapia, con la evaluación de un psiquiatra especializado en adolescentes, para descartar la presencias de alguna patología psiquiátrica.

Si bien la combinación de estos medicamentos podría ayudarte con tus crisis de pánico, ya que la sertralina habitualmente es recetada para la ansiedad y la Sopiclona para conciliar el sueño.
Es recomendable que hables de tu caso específico con un psiquiatra, para que te evalúe y te de un tratamiento que se adapte a tu situación particular, ya que automedicarse puede llegar a ser muy perjudicial para la salud.
Por otra parte es recomendable que complementes el tratamiento farmacológico con psicoterapia, para poder encontrar el origen de estas crisis de pánico y que aprendas a evitarlas y enfrentarlas de manera adecuada.

Saludos

En chile solamente pueden realizar psicoterapia ( terapia psicológica) profesionales que tengan un título de psicólogo o médico psiquiatra reconocido por el estado. Ya que para esto es necesario estar inscrito en el registro nacional de prestadores de salud.

Los efectos de una terapia de regresión pueden variar de un paciente a otro. Es recomendable que acudas a un especialista para que pueda evaluar tu caso en particular.

Saludos

Efectivamente en el subtipo que describes se repiten algunos síntomas. Sin embargo tambien existen algunos elementos que permiten diferenciarlos: En primer lugar los síntomas en el autismo se desarrollan en la infancia, mientras que en el Trastorno narcisista de la personalidad, generalmente se desarrollan en la adultez, por otra parte, a diferencia de las personas con autismo, las personas con TNP, tiende dificultades sociales debido a la constante búsqueda admiración y reconocimiento en los demás.

De todas formas es importante no autodiagnosticarte y acudir a un profesional que te pueda guiar y acompañar para ayudarte a mejorar tu salud mental y tu calidad de vida.

Saludos

Plena Fem es un Suplemento alimenticio relacionado con la menopausia femenina. Si no estás seguro de cual es el suplemento alimenticio más adecuado para ti y si es que en realidad necesitas uno. Lo más adecuado es que acudas a un médico general, quien probablemente te recomiende la realización de exámenes para para recetarte algo que sea realmente beneficioso para tu salud.

No es necesario tener un problema o trauma no resuelto para acudir a una terapia de regresión. Sin embargo, es importante que la realices con un profesional competente, ya que este tipo de sesiones podrían tener resultados inesperados para ti.

Saludos

Lamentablemente el Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), no tiene cura. Por lo que no es posible que desaparezca por completo. Pero con el tratamiento adecuado podrías disminuir tus síntomas experimentar mejoras significativas en tu calidad de vida.
Es recomendable que busques terapia cognitivo conductual y de ser necesario la complementes con un tratamiento psiquiátrico.

Saludos