Preguntas de pacientes (90)

  • Hola, con mi novia hemos tenido muchas discusiones y problemas por ser tan distintos en muchas cosas

    Hola, con mi novia hemos tenido muchas discusiones y problemas por ser tan distintos en muchas cosas y llegar a acuerdos y cambiar ha sido muy agotador en el año de novios, la amo y me voy a casar, pero ha sido el difícil el proceso, ante la pregunta ¿Sabiendo lo q costó llegar a este punto, la volvería a elegir? Siento que no...Aún cuando soy feliz ahora ¿Significa q no la amo realmente? ¿Es razonable querer haber hipoteticamente evitar dichos problemas con otra persona que no me haya exigido tantos cambios y más similar a mí? Soy sólo débil por querer evitar desacuerdos y desgastarme ? Me siento culpable se sentir eso...muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola!...el relacionarnos con otras personas tiene su grado de dificultad y en el caso de las relaciones de pareja es aún más complejo si no tenemos claridad en: que es ser pareja, como funciona la pareja, en que pilares emocionales se afirma una pareja, etc...Por otra parte, te leo y me imagino la turbulencia de pensamientos y cuestionamientos que hay en tu cabeza, me encantaría responder cada una de tus preguntas, sin embargo las respuestas solo las tienes tú y para poder explorarlas te recomiendo busques un espacio psicoterapeutico (con un psicolog@) donde te sientas a gusto, comprendido y sobretodo no juzgado. Saludos, que tengas una buena tarde.


  • Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto

    Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto también y cuando hay mucha gente también sufro me duele el pecho me dan mareo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, todo aquello que describes son maneras que tu psiquismo encontró para protegerse de algo que siente amenazante. Ahora bien, saber que es lo que produce la activación de este mecanismo no es algo estándar mas bien es único en cada persona y hay que averiguarlo en un espacio terapéutico donde te sientas protegid@, escuchad@; por eso te aconsejo que te mires con respeto y compasión (no victimización) observa tu proceso, tente paciencia y busca un profesional con quien puedas explorar tu interior y trabajar en esos miedos. Un abrazo, que tengas buena tarde


  • Hola! espero que se encuentren bien. Estoy buscando terapia. A los 14 decidí ir a terapia porque sen

    Hola! espero que se encuentren bien. Estoy buscando terapia. A los 14 decidí ir a terapia porque sentía que estaba muy triste sin ninguna razón (lloraba todos los días y tenía ataques de ansiedad). He pasado por muchos psicólogos y psiquiatras y me han dado muchos diagnósticos (trastorno bipolar, depresión, estrés post traumático, tdah). Mi última psiquiatra me dejó con Venlafaxina, había estado ocupada y no había prestado mucha atención a mis síntomas, pero este último mes ha sido muy difícil para mí. Estoy irritable, muy sensible, no tengo ganas de hacer nada, me cuesta dormir bien, tengo ataques de pánico, me despersonalizo, me sobre estímulo con sonidos, luces, efectos visuales, estoy muy angustiada porque estoy haciéndome daño a mi misma, necesito ayuda. Creo que me ayudaría mucho un diagnóstico certero. Ojalá me puedan recomendar alguna terapia en específico. Muchas gracias por leer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, entiendo tu frustración y cansancio de andar de un lugar en otro buscando tu Bienestar. En tu caso te aconsejaría Terapia Piscológica EMDR, es una terapia que aborda los síntomas incluyendo el funcionamiento neurofisiológico (Sistema nervioso central) de cada persona, es una terapia validada por la Organización mundial de la Salud para trabajar traumas, y aquí está lo interesante el trauma no solo es algo de impacto inmediato (terremoto, choque, etc) sino que también es la vivencia de situaciones a lo largo de tu vida. Te aconsejo busques un especialista certificado o entrenado por EMDR Chile, que está supervisado por EMDR Estados Unidos. Este abordaje de terapia está de moda, se utiliza hace 40 años y ahora tiene las validaciones científicas y el apoyo de la OMS.
    Un abrazo.


  • Mi hijo de 10 años comenzó a hablar con sus amigos con palabras ofensivas. Hablando con los niños di

    Mi hijo de 10 años comenzó a hablar con sus amigos con palabras ofensivas. Hablando con los niños dicen que siempre hablan así pero no son palabras y algunas ni siquiera saben su significado. ¿Qué se puede para que comprenda que esa no es la forma de hablar entre ellos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, espero te encuentres bien.
    Lo primero felicitarte por preguntar, eso demuestra cuanto te interesa el desarrollo de tu hijo.
    Tu hijo está en una etapa de la vida donde comienza a identificarse con sus pares, le interesa ser aceptado por los demás y para lograrlo comienza a hablar y actuar como los otros. Además comienza la competencia entre ellos, quien es el mas Bkn, el que cuestiona la autoridad, etc. Por otra parte su pensamiento está pasando de ser concreto a abstracto por lo que comienza a entender el mundo desde otro modo, con mayor amplitud a como lo hacia en etapas previas.
    Te aconsejo pidas una cita con psicologa/o donde puedas explayarte con mas detalles de la situación que ocurre con tu hijo y puedas obtener respuestas mas especificas.
    Saludos. Que tengas buena tarde


    Le invitamos a una visita

    Orientación para padres

  • La encontré en su celular fotos eliminadas de fotos y video intimo que mi esposa le envío a su ex ,m

    La encontré en su celular fotos eliminadas de fotos y video intimo que mi esposa le envío a su ex ,me dolió mucho dice que conversaron menos de un mes ,el le pidio verla por última vez y ella dice que no quiso hasta que lo acepto y y cuando me enteré tuvimos problemas y me dijo que está Muy arrepentida de lo que hizo y dice que no lo volverá hacer me ama dice pero yo me preguntó si me ama por qué hizo eso? el chico es de provincia , que hago? La perdoné pero aún sigo con el dolor no hubo contacto físico solo por Whatsapp nunca tuvo bloqueado su WhatsApp recién lo tuvo bloqueado por lo que hizo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, te leo y escucho tu pena ...y aunque fue un contacto por whatsapp, sientes la traición de tu esposa.
    Es tan entendible el desconcierto que sientes, el no saber que hacer...te recomiendo una visita psicologica porque ahí tendrás un espacio solo para tí, donde podrás hablar libremente sin juicios, podrás entender este evento disruptivo en tu vida y podrás decidir si inicias una terapia individual.
    Que tengas un buen día.


  • Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron

    Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron mis hijos, volví a padecer esa depresión y miedo que cesaban después de un tiempo, así varias ocasiones que tengo esos ataques temporales. Consulté con un médico familiar y en varias ocasiones me recetaron fluixetina y alprazolam. Algunas veces amitriptilina, que nunca tomé. Ahora que ya estoy mayor (65) volví a tener ésta crisis de ansiedad, miedo, sensación de soledad, una opresión en el pecho pero mucho más intenso que está afectando mi vida. Han ocurrido eventos que han desencadenado esto, como cambio de domicilio y otras cosas. Probé tomar té de tilo, armonil, fluixetina, hasta aspirina, pero esto empeora, todo me afecta y me angustio por todo. Es aconsejable ver a un psicólogo??? Me podrá ayudar??? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Buenas tardes, sí un psicólogo/a podrá ayudarla con la situación que está viviendo. Los fármacos que está tomando la ayudan pero no son suficiente, necesita una psicoterapia donde pueda aprender a manejar los estados ansiosos que esta viviendo, la buena noticia es que en el proceso irá recuperando o tal vez experimentando por primera vez un bienestar en su persona. Saludos, que tenga buena tarde.


  • Mi esposo no acepta a mi nieto que es de mi primer matrimonio ya no se k hacer siempre lo rechaza po

    Mi esposo no acepta a mi nieto que es de mi primer matrimonio ya no se k hacer siempre lo rechaza porque el es como un hijo para mi de bebe yo lo cuide mucho tiempo el ahora tiene 8 años
    Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola!, hay muchas cosas que se necesitan saber para poder responder tu pregunta "que hago?", lo primero aclarar que significa "rechazo" para ti, como funciona la familia, como se relaciona tu nieto con tu marido, contigo, etc., etc., etc. me parece que deberías consultar con un psicólog@ pues ahí en ese espacio solo para ti podrás aclarar tus dudas y saber si se necesita una terapia y que tipo de terapia (individual, pareja, familiar). Saludos, que tengas buena tarde.


  • Mi sobrino no sabe leer por mas que lo intenta. El pone atencion en clases y si le hacen una pregunt

    Mi sobrino no sabe leer por mas que lo intenta. El pone atencion en clases y si le hacen una pregunta referente al tema la contesta bien, pero al momento de escribir o leer no puede. Como le puedo ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola!, me parece importante considerar que el cerebro de tu sobrino, como el de todo niño, se encuentra en proceso de desarrollo y ese proceso es único en cada persona. En ese contexto, te aconsejo que tu sobrino sea evaluado por un equipo multidisciplinario pues de ahí se desprenderán los lineamientos para intervención: fonoaudiólogo, terapeuta ocupacional, etc. Saludos, que tengas una buena tarde.


  • ¿Qué tipo de terapia se recomienda para acompañar luego de una ruptura de pareja? que genera intenso

    ¿Qué tipo de terapia se recomienda para acompañar luego de una ruptura de pareja? que genera intenso dolor emocional.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, es muy entendible el intenso dolor emocional que sientes y con el acompañamiento apropiado podrás elaborar el duelo que estas viviendo por la ruptura. Te aconsejo busques un psicolog@ y si en la primera sesión no te sientes a gusto, busca otr@ , ya que lo mas importante es que sientas que hay alguien que te acompaña y te entiende en este camino al bienestar de tu ser.
    Saludos, que tengas una buena tarde.


  • Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de s

    Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de su hermanita (1 año y medio) ... Al principio sabíamos que sería difícil, pero últimamente se ha vuelto muy sensible, llora sola, todo le da pena y solo tiene 5 años a punto de cumplir 6, lamentablemente como mamá siento que no se cómo apoyarla y ayudarla, será que necesita acudir a un psicólogo? Favor ayuda!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, te leo y es tan entendible lo que sientes y te felicito por preguntar, se nota tu real interés en tu hija. Como te han señalado los colegas te aconsejo pedir una hora con un psicolog@ para que puedas entender lo que le ocurre a tu pequeña, ella está cursando su primer septemio de vida donde esta viviendo experiencias que son dificiles de entender, además su cerebro se esta desarrollando e integrando con cada situacion que ocurre, por eso te aconsejo pidas una hora para conocer lo que le ocurre a la pequeña y puedas aprender algunas estrategias que la ayuden en este periodo de su vida. Cariños, que tengas una buena tarde.


  • Buenos días, estoy preocupada por mi hija de 13 años, porque no quiere dejar la cama de nosotros (su

    Buenos días, estoy preocupada por mi hija de 13 años, porque no quiere dejar la cama de nosotros (sus padres), se estaba sintiendo gorda y no lo era, en dos meses bajo de 52 a 47.3 kg, su estatura es de 152 cm, se que por su edad, están pasando por muchos cambios y comportamientos, trato de apoyarla y entenderla pero que tal no sea suficiente y no le esté ayudando en su autoestima y desarrollo. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, te aseguro que la estas ayudando de la mejor manera que puedes con tu instinto maternal, sin embargo desde mi punto de vista necesitas ayuda externa que te permita comprender lo que está viviendo tu hija, las conductas que refieres son señales de que algo necesita ser atendido. Te aconsejo pidas una hora de atención psicológica que te permita aclarar la situación y como abordarla de la manera más eficiente para lograr el bienestar de tu hija.


    Le invitamos a una visita


  • Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena

    Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, por lo general las situaciones de depresión se tratan con fármacos y psicoterapia, sin embargo hay tratamientos alternativos que no cuentan con evidencia empírica sobre su efectividad. Si tienes un diagnóstico médico sobre lo que te ocurre, seguramente el profesional te guiará sobre los pasos a seguir; si no tienes un diagnostico médico y solo es una apreciación, te aconsejo una consulta con un psicolog@ para que aclares lo que te está ocurriendo y puedas iniciar un camino para recuperar tu bien estar.
    Saludos, que tengas un buen día.


  • A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto

    A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto de quitar piel por dentro y sangrar? . ( lo raro es que duele, pero el dolor no me molesta, es como que necesito seguir haciéndolo)
    Aveces lo hago de manera consciente y otras inconsciente .
    Es una conducta que tengo desde la infancia.
    ¿Es algo que se podrá tratar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, Sí se puede tratar. Probablemente la conducta aparezca frente a ciertos estímulos o situaciones y eso lo puedes averiguar en terapia psicológica. En definitiva, te aconsejo una evaluación con psicolog@ para iniciar un tratamiento, siempre y cuando sea eso lo que quieras.
    Saludos, que tengas buena tarde.


  • Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene dep

    Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
    Siento que estoy maternando sin ser madre.
    Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    De todas maneras te aconsejo que hagas terapia, ese será tu espacio donde podrás conocerte mejor y ver lo que esta ocurriendo desde otra perspectiva. En definitiva tendrás un espacio dedicado a tu bien estar.
    Saludos, que tengas buena tarde.


  • Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violent

    Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violenta y llena de golpes y daño, pero cuando nos hemos separado volvemos porque el extrañarnos es peor, se que nos amamos pero tenemos conductas violentas, sobre todo yo que soy la que lo maltrata por minimas cosas que me hagan enojar. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola, lo primero que quiero decirte es que estas en medio de una relación disfuncional, espero me entiendas la RELACION es la disfuncional, No tu ni tu pareja. Si bien es entendible la necesidad de permanecer juntos y buscarse el uno al otro, dicho acercamiento no es aceptable, ustedes se buscan por las razones equivocadas. Te aconsejo iniciar terapia, lo antes posible, la violencia no solo les afecta a ustedes los adultos sino que también se ven vulnerandos los derechos del hijo que tienen en común.


  • Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Buenos días, independiente de la línea teórica en que se ampare el psicólog@, todos estamos formados para acompañarte en el proceso de sanar aquello que hoy te hace ruido y te molesta. La diferencia la encontrarás en el vínculo que formes con tu terapéuta, si te sientes cómod@, escuchad@, contenid@, podrás ir recorriendo el camino hacia tu bienestar. En la primera sesión sentirás de inmediato si es el adecuad@ , si no lo es busca otro profesional, lo importante aquí es que has sido valiente y ya diste el primer paso: darte cuenta que necesitas tratar estos temas. Saludos y que tengas un buen día.


  • Hola, qué pasa si se terminó mi licencia por razones psicológicas y vuelvo a trabajar pensando que m

    Hola, qué pasa si se terminó mi licencia por razones psicológicas y vuelvo a trabajar pensando que me siento bien? Y luego ocurre un hecho que me desestabiliza?(Golpes de pacientes, malos tratos, etc) Puedo pedir otra evaluación para ver si sigo con licencia? Me cuestionarán dicha licencias? La verdad es que siento que volví muy pronto y no me siento capacitada para ejercer mi cargo. Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Como explica la colega, los procesos psicológicos no son estáticos, por lo tanto puedes pedir otra evaluación y seguramente te darán licencia, sin embargo las isapres son complicadas y podrían rechazartela. Te aconsejo le pidas al médico emita un certificado y lo adjuntes a la licencia.
    Saludos, que tengas buena tarde.


  • Hola tengo 33 años mi novia 28 tenemos 2 hijos ella nunca tiene ganas yo soy super activo...ela siem

    Hola tengo 33 años mi novia 28 tenemos 2 hijos ella nunca tiene ganas yo soy super activo...ela siempre me dise que no queré llevamos 13 años junto yo la amo ella tiene ese problema que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola !, lo primero, te felicito por consultar, eso implica que aún estas comprometido con tu relación de pareja. De acuerdo a la información entregada en tu pregunta, te aconsejo pidas una hora a un psicolog@ donde puedas explicar con mas detalles lo que te preocupa, en esa instancia podrás aclarar dudas y saber que tipo de terapia tomar, individual o de pareja.
    Saludos, que tengas una buena tarde


  • Buen día necesito dejar de beber alcohol, que tratamiento puedo seguir, ver algún especialista, favo

    Buen día necesito dejar de beber alcohol, que tratamiento puedo seguir, ver algún especialista, favor su ayuda gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Te felicito, eres muy valiente al pedir orientación para el tratamiento. Te aconsejo psicoterapia breve estratégica, es un modelo de terapia que busca dar soluciones a grandes problemas de manera en el menor tiempo posible.
    Saludos que tengas una buena tarde.


  • Llevo aproximadamente 2 años teniendo ideas sobre la muerte y sintiendome desánimada, pesimista e ir

    Llevo aproximadamente 2 años teniendo ideas sobre la muerte y sintiendome desánimada, pesimista e irritable prácticamente todos los dias. Tambien tengo muchas "crisis existenciales" que me ponen nerviosa. Me han dicho que puede ser estrés ¿es recomendable ir a un psicologo en estos casos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Rocio Arcos

    Hola!, claro que puedes estar cursando un cuadro de estrés, sin embargo todo el mal-estar que describes puede deberse a mas de una causa. Respondiendo tu pregunta, sí es recomendable ir a un psicólog@ debido a que te acompañara en un proceso donde podrás aclarar tus pensamientos y construir un camino que te lleve a tu propio bien-estar.
    Saludos, que tengas un buen día.


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