Preguntas de pacientes (150)

  • Si un antidepresivo efectivamente te ayuda y por ende actuas y percibes distinto. ¿Es posible lograrlo

    Si un antidepresivo efectivamente te ayuda y por ende actuas y percibes distinto. ¿Es posible lograrlo al reves? Si yo "actuo como si", ¿Cambian los niveles quimicos en el cerebro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Bonita pregunta y muy interesante! Desde la Terapia Breve Estratégica consideramos que la persona participa en la construcción de la realidad que percibe y esto lo hace en sus relaciones consigo misma, con los demás y con el mundo. Es lo que la persona hace, piensa y dice lo que va generando cambios en su manera de percibir las situaciones. Por lo mismo en esta terapia ponemos a las personas a actuar de manera distinta, ya que todo mínimo cambio en la persona para bien o para mal producirá cambios en su sistema de interacción y circularmente todo cambio en el sistema cambia a los miembros que lo componen. Saludos!!


  • Tengo una relación de 8 años, hace 3 años mi deseo sexual bajo casi a cero, esto nos está ocasionando

    Tengo una relación de 8 años, hace 3 años mi deseo sexual bajo casi a cero, esto nos está ocasionando problemas, mi pareja me a comentado que se siente poco hombre y despreciado, necesitare solo yo terapia? O terapia de pareja? Mi pareja me responsabiliza y yo me siento muy triste

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Hola! Para problemas de tipo sexual la Terapia Breve Estratégica ha demostrado tener gran eficacia. En esta se busca entender cómo funciona el problema y darle solución por medio de tareas específicas. Generalmente se dan un plazo de 10 sesiones para ver cambios concretos.

    Saludos.


  • mi ex pareja de 6 años tiene una obsesión con buscar mujeres entre 40 y 69 años (el tiene 26 años)

    mi ex pareja de 6 años tiene una obsesión con buscar mujeres entre 40 y 69 años (el tiene 26 años) dentro de una aplicación, con la intención de hablar cosas sexuales. el desea tratarse porque me dice que no es normal que es algo que lo supera, a donde debemos ir , psicologo con que especialidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Hola! Personalmente les recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con estrategias concretas para esa tipología de problema (cibersexo). Se dan tareas específicas y se da un plazo de sesiones acotado para alcanzar el objetivo acordado.

    Saludos.


  • Porque no puedo dialogar entre amigos , me cuesta un montón poder expresarme me pasa que quiere entrar

    Porque no puedo dialogar entre amigos , me cuesta un montón poder expresarme me pasa que quiere entrar en la conversación y realmente no puedo hay algo en mi que me lo impide , y cuando alguien me dice algo que me afecta alguna crítica me frustró como que quiero estar dentro de una burbuja y no salir,que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    En lo personal te recomiendo la Terapia Breve Estratégica, en la cual por medio de tareas se generan cambios en la manera de percibir y de actuar. Funciona muy bien para una situación como la que expones y habitualmente no toma muchas sesiones.

    Saludos!


  • Hace 5 meses termime una relacion sentimental y hace 3 estoy con mi actual pareja y me sucede que no

    Hace 5 meses termime una relacion sentimental y hace 3 estoy con mi actual pareja y me sucede que no tengo deseo sexual y me cuesta mucho alcanzar una erección y mantenerla incluso la he perdido rapido.A raiz de esto me siento ansioso y preocupado por no poder responder a mi pareja que me encanta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimado, personalmente le recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual puede hacerse de manera individual para un problema como el que describe. Esta terapia es muy eficaz para los diferentes problemas sexuales y por medio de tareas se dan soluciones concretas.

    Saludos.


  • Soy mujer, tengo 25 años, casi nunca me dan ganas de tener relaciones sexuales y nunca he sentido placer,

    Soy mujer, tengo 25 años, casi nunca me dan ganas de tener relaciones sexuales y nunca he sentido placer, más bien me molesta intentar hacerlo porque me frustra no sentir nada, tengo mi pareja, he estado con otra persona y ha sido la misma situación, no sé qué hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimada, frente a este tipo de casos siempre recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo donde se dan tareas concretas para la resolución del problema que describes. Los protocolos para problemas sexuales tienen un alto porcentaje de eficacia desde este modelo de terapia, sin necesidad de indagar en el pasado ni buscar causas, las cuales muchas veces no conducen a la solución.

    Saludos cordiales.


  • No puedo conciliar el sueño,siento que se me acelera el corazon hasta casi no poder respirar, las piernas

    No puedo conciliar el sueño,siento que se me acelera el corazon hasta casi no poder respirar, las piernas se me ponen duras, no las.siento me cuesta salir de casa quiero estar siempre ahí esto es depresión?que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Frente a una situación como la que describe personalmente le recomiendo acudir a una Terapia Breve Estratégica. En la cual con tareas concretas se le ayudará a resolver los síntomas que describe.

    Saludos.


  • Melinerv ayuda en Crisis de pánico y si es así por cuanto tiempo podría tomar ....

    Melinerv ayuda en Crisis de pánico y si es así por cuanto tiempo podría tomar ....

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Aparte de los fármacos, me parece de suma importancia sugerirle un tratamiento de alta eficacia para las crisis de pánico: La Terapia Breve Estratégica. La TBE cuenta con herramientas que generan cambios concretos en el corto plazo. En mi experiencia clínica suelo ver cambios con este modelo de trabajo ya desde la primera sesión para el tratamiento del pánico en particular.

    Saludos.


  • Me diagnosticaron ansiedad y crisis de panico (sin ningún examen) me recetaron sertralina (2 semanas

    Me diagnosticaron ansiedad y crisis de panico (sin ningún examen) me recetaron sertralina (2 semanas 1/4 de 50mg) y clonazepan 0.5 3 veces al día, llevo una semana y no se me va el vacío en el pecho; la opresión en la garganta y la dificultad para respirar, paso todo el dia así, será ansiedad ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Efectivamente son síntomas de ansiedad. En mi experiencia le recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica. Este tipo de terapia presenta técnicas avanzadas para el tratamiento de las crisis de pánico en tiempo breve. Es el protocolo de mayor eficacia que presenta este modelo.

    Saludos.


  • Hola, hace 2 años tuve crisis de panico, y creo que ahora me volvieron, pero solo en las noches siento

    Hola, hace 2 años tuve crisis de panico, y creo que ahora me volvieron, pero solo en las noches siento que me voy a morir o que tengo todas las enfermedades del mundo, ya no se que hacer me siento muy mal, no duermo sin pastillas. Cuando me comentan una enfermedad al corazon, pienso que yo tambien .Que me aconsejan hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimado (a) personalmente le recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica. La especialidad de este modelo de terapia son las crisis de pánico y se resuelven en tiempo breve con un protocolo específico de tratamiento. En mi experiencia es lo que mejor funciona para ese problema en particular.

    Saludos!


  • Hola, tengo fobia a las cucarachas, veo una y me cuesta respirar, me pongo a llorar y siento fuertes

    Hola, tengo fobia a las cucarachas, veo una y me cuesta respirar, me pongo a llorar y siento fuertes náuseas. Me mudé hace poco y me salieron en la cocina, fumigué pero no puedo estar tranquila, me da terror estar sola en mi casa y no puedo comer, dormir ni trabajar normalmente. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimada, personalmente le recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica, la cual posee un protocolo de tratamiento para fobias específicas. En esta terapia se dan herramientas concretas para la pronta superación del miedo.

    Saludos.


  • tengo 45 años hace 4 años estoy en tratamiento por crisis de pánico y depresión empezó violentamente

    tengo 45 años hace 4 años estoy en tratamiento por crisis de pánico y depresión empezó violentamente de un momento a otro, me han dado muchos medicamentos y la gran suma de ellos me han enfermado de otras cosas y ninguno a resuelto el problema siento pánico al manejar manejo de los 15, aviones etc

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Hola! Personalmente siempre recomiendo la Terapia Breve Estratégica para las crisis de pánico. La cual cuenta con un protocolo de tratamiento muy eficaz con resultados desde las primeras sesiones en la gran mayoría de los casos. No hay noche que no vea el día y largos años con el problema no significa que no puedan tener una solución breve y aparentemente simple.

    Saludos!


  • Hola, desde hace 3 años me da mucho pánico el enfrentar situaciones en público motivo por el cual

    Hola, desde hace 3 años me da mucho pánico el enfrentar situaciones en público motivo por el cual ya no salgo mucho de casa y me cuesta relacionarme con gente desconocida , lo extraño es que cuando niña era sociable, por eso, me gustaría saber si podría tener fobia social

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Hola! Personalmente te recomiendo ir donde un Psicólogo Clínico para explicarle el problema con mayor profundidad. Más allá de que efectivamente calces o no con ese diagnóstico lo importante es que es un problema como cualquier otro y por ende tiene solución. Desde la Terapia Breve Estratégica se cuenta con tareas concretas que al ser aplicadas por el consultante generalmente logran un desbloqueo en tiempo breve.

    Saludos!


  • Tengo 29 años y siento que mi timidez me ha cohartado en muchas areas, no puedo expresarme en publico,

    Tengo 29 años y siento que mi timidez me ha cohartado en muchas areas, no puedo expresarme en publico, me cuesta opinar en clases, las prácticas profesionales eran una tortura; incluso siendo una excelente alumna, ademas nunca he tenido pareja ¿Tiene solución ? ¿Cuanta sesiones serian necesarias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimada, para una situación como esa siempre recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con herramientas concretas para la resolución de los problemas que relata, sin necesidad de buscar causas o explicaciones. En esta terapia se da un plazo de 10 sesiones para lograr un cambio concreto acordado con el paciente. Saludos!


  • Estimados, tengo trastorno de pánico y me recetaron Sertralina (1 comprimido al día), Planiden 1/2

    Estimados, tengo trastorno de pánico y me recetaron Sertralina (1 comprimido al día), Planiden 1/2 comprimido en la mañana y otra en la noche, y en caso de emergencia SOS debo tomar Ravotril sublingual... podría tener algún daño perjudicial al tomar tantos medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimado (a), junto con su tratamiento farmacológico le recomiendo con total convencimiento que acuda a una Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con tareas concretas que desbloquean el problema (desde este enfoque el pánico no es un "trastorno") en pocas sesiones, viéndose cambios habitualmente en lo(s) primera(s) encuentros. Posteriormente se pueden ir bajando los fármacos con el psiquiatra tratante, los cuales están lejos de ser la mejor solución para las crisis de pánico, ya que muchas veces se resuelven netamente con estrategias concretas e incluso algunas veces de manera espontánea por los recursos de quien las sufre.

    Saludos y lo(a) invito a conocer más sobre esta forma de terapia.


  • Tengo tricotilomanía. Menos mal que me pasa solo en una parte de la barba. Mi pregunta es, a quien debo

    Tengo tricotilomanía. Menos mal que me pasa solo en una parte de la barba. Mi pregunta es, a quien debo acudir, al psicólogo o a un psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimado, personalmente le recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica con un psicólogo. Esta terapia es de las pocas que cuenta con herramientas concretas y a corto plazo para el problema que describe y sin necesidad de fármacos complementarios. La tricotilomania es una compulsión que por repetición se termina basando en el placer por lo que aparentemente es difícil de frenar. La Terapia Breve Estratégica cuenta con tareas sencillas que ayudan a su pronta resolución. Lo invito a averiguar de esta Terapia y su eficacia.

    Saludos!


  • Sufrí de trastorno ansioso ya no tengo los sintomas .pero algo que me tiene preocupado estoy pensando

    Sufrí de trastorno ansioso ya no tengo los sintomas .pero algo que me tiene preocupado estoy pensando todo el día en mi ansiedad.es normal . Yo trato mi ansiedad con respiraciones y cuando me viene una crisis solo tengo el control de mi ya no me da miedo porque sé que no puede hacerme nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Hola! Sí efectivamente se vuelve muy molesto e invalidante tener esos pensamientos todo el día, personalmente le recomiendo acudir a una Terapia Breve Estratégica para consolidar totalmente los cambios que usted ha logrado.

    Lamentablemente los problemas ansiosos o se eliminan del todo (cambiando la percepción) o bien vuelven a tocar la puerta como un "vecino molesto".

    Esta Terapia cuenta con estrategias que habitualmente funcionan ya desde las primeras sesiones, generando el cambio perceptivo que se necesita para convivir con la ansiedad como una aliada y no como un enemigo.

    Saludos!


  • cuando una persona sufre trastorno ansioso , y tiene crisis lo mejor es perderle el miedo y se ira gradualmente

    cuando una persona sufre trastorno ansioso , y tiene crisis lo mejor es perderle el miedo y se ira gradualmente , es así?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    El miedo es una emoción natural en los seres humanos. Este nos ayuda a vivir con prudencia y prevenir posibles peligros o amenazas para nuestra integridad física y psicológica. Ahora bien, a veces nos vemos paralizados y se nos hace difícil su gestión. En cuanto a tu pregunta.. Hay un viejo aforismo que dice: "el miedo enfrentado se vuelve coraje, el miedo evitado se vuelve pánico". Sí te es difícil afrontarlo sólo personalmente te recomiendo una Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con herramientas concretas para superar la situación.

    Saludos!


  • sufro de claustrofobia hace muchos años estado en terapia con 4 psicólogos , y nadie me a podido ayudar,

    sufro de claustrofobia hace muchos años estado en terapia con 4 psicólogos , y nadie me a podido ayudar, , que me aconsejan hacerme hipnosis o llegar y subirme a un asensor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimado (a), personalmente le recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica (modelo evolucionado de Giorgio Nardone). Son pocos en Chile los que trabajan con este modelo, el cual presenta protocolos de alta eficacia y eficiencia para la claustrofobia y otros tipos de fobia. Afortunadamente no se requieren más de una o pocas sesiones para ver cambios concretos (lo cual ocurre en la gran mayoría de los casos) y en caso contrario se cancela la terapia oportunamente, dado que es una terapia bien pragmática en la cual no se juega con el tiempo del consultante.

    Lo (a) invito a averiguar de esta terapia,

    Saludos y éxito!


  • sufro de claustrofobia hasta 15 años nunca me quise tratar , hace 2 meses me diagnosticaron trastorno

    sufro de claustrofobia hasta 15 años nunca me quise tratar , hace 2 meses me diagnosticaron trastorno ansioso empese con los sintomas despues de la muerte de una tia... e visto 3 psicólogos y me disen que mi ansiedad es por la claustrofobia , y yo creo que no, que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raimundo Larraín

    Estimado(a), personalmente le recomiendo que inicie una Terapia Breve Estratégica. La cual cuenta con herramientas concretas para la pronta resolución de los trastornos ansiosos, independiente de la naturaleza del mismo.

    Saludos!


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