Preguntas de pacientes (627)

Hola, gracias por preguntar. Aunque los hechos no se hayan concretado físicamente, el impacto emocional de eso en relación, incluso a través de mensajes, puede ser muy profundo y dejar huellas en la relación. Sin embargo, no por lo anterior debe haber violencia física. Si esa persona está muy enojada contigo, hay otras maneras de poder conversar este tipo de cosas.
La terapia de pareja puede ser muy útil siempre y cuando exista disposición real de ambos lados para hacerlo con respeto y compromiso. Comprometerte por tu lado de poder reconstruir la confianza de tu pareja y que tu pareja maneje mejor sus formas ya que la violencia no es excusa y forma de respuesta. Mucha suerte!

Hola!! muchas gracias por preguntar. La terapia de pareja puede ser una gran instancia para que tengan espacio los dos de poder mejorar la comunicación y fortalecer la relación. Por lo que dices, parece que ambos tienen diferentes formas de expresar y recibir amor, lo que puede generar frustración. Esto es algo común y trabajable con la ayuda de un psicólogo que trabaje con la temática de terapia de parejas. Además, si tu pareja es inseguro y eso está causando discusiones, una terapia individual también podría ser beneficiosa para él. Muchas veces, la inseguridad viene de experiencias pasadas o creencias internas que pueden trabajarse con un profesional.
Mientras tanto, podrías hablar con él sobre los lenguajes del amor (palabras de afirmación, contacto físico, tiempo de calidad, actos de servicio, regalos). A veces, una persona ama profundamente, pero lo demuestra de una manera distinta a la que el otro necesita. ¿Has intentado hablar con él sobre cómo te sientes sin que se convierta en una discusión?, o quizas han hablado de poder ver la posibilidad de tomar terapia de parejas y que ambos esten comprometidos en este proceso. Mucha suerte!!

¡Hola! Agradezco mucho que compartas esto. En primer lugar, lamento que te sientas de esta manera. Es posible que estes atravesando un episodio depresivo. Cada persona tiene su propia personalidad y formas únicas de enfrentar el mundo. En este momento, es probable que te sientas sin herramientas para salir de donde estás.

Por eso, te recomendaría buscar apoyo psicológico. Esto te proporcionaría un espacio de contención y acompañamiento, permitiéndote analizar detenidamente lo que estás experimentando. También te brindaría herramientas para afrontar los desafíos, mejorar la tolerancia al malestar y gestionar tus emociones, sembrando así el camino hacia el bienestar emocional.

He trabajado con personas en situaciones similares, sin motivación y sentido de la vida. Con mucha felicidad puedo decir que, poco a poco, estas personas con las que he trabajado han logrado descubrir un propósito y han comenzado a disfrutar de la vida. No te rindas, busca ayuda.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. La terapia de pareja no es una solución mágica, pero puede ser una herramienta muy útil cuando ambos tienen la disposición de trabajar en la relación, y eso es algo valioso que mencionas. A veces la terapia ayuda a mejorar la comunicación y resolver conflictos; otras veces permite aclarar si necesitan trabajar aspectos individuales o incluso tomar decisiones diferentes. Lo importante es que, si ambos están dispuestos, darse la oportunidad puede aportarles claridad y herramientas. No pierden nada con intentarlo.

Hola!!! Creo que es una pregunta que deberías hacerle a tu psiquiatra a la persona que te receto el fármaco. De todas maneras este último el Melipass es natural, no creo que debiera hacerte mal. Te mando un abrazo espero que estes bien.

¡Hola! Muchas gracias por compartir tus inquietudes. Es complejo poder responder específicamente qué podría estar pasando, es por eso que mi recomendación sería que consideres concertar una cita con un psicólogo. Así podrán evaluar la situación y comprenderla mejor. Las crisis de pánico y ansiedad son problemas que se pueden abordar eficazmente en terapia. Un psicólogo puede proporcionarte herramientas para manejarlas gradualmente. Es importante que acuda pronto, porque cuando pasa el tiempo, todo esto se va cronificando. Mucha suerte!!

Hola!! gracias por compartir. Lo que describes refleja un nivel importante de desgaste emocional y conflicto interno. Sentirte frustrada, atrapada o con ganas de escapar no es algo menor, y merece ser atendido con cuidado. Tener hijos implica muchas responsabilidades, pero tu bienestar emocional también es fundamental, tanto para ti como para ellos. Mi recomendación es que inicies un proceso terapéutico individual para poder explorar con profundidad lo que estás viviendo, clarificar tus emociones y necesidades, y tomar decisiones desde un lugar más consciente y acompañado. No se trata de “poner la otra mejilla”, sino de entender qué necesitas tú para estar bien y luego decidir tomar decisiones aunque sean difíciles. Mucha suerte!!

Lamento que te sientas de esa manera.
Mi sugerencia sería que consideres la posibilidad de buscar el apoyo de un psicólogo. Tener un espacio seguro te permitirá abordar todas las preocupaciones que actualmente te afectan. Poder expresar lo que sientes puede ayudarte a liberar emociones, a desahogarte y a ordenar tus pensamientos. Además, podría proporcionarte herramientas para identificar aspectos de tu vida que puedas querer modificar. Ánimo en este proceso, cariños.

Hola!! muchas gracias por compartir.
Lamento de corazón todo lo que estás pasando. Te recomiendo si o si que puedas consultar con un psicólogo para que pueda acompañarte en el proceso de separación que debe ser super dificil, el término de una relación es como un duelo que hay que procesar y es necesario que estes contenida y que te puedan dar todas las herramientas para que poco a poco puedas salir de esta situación.

Hola!!! gracias por preguntar. La mejor manera para aprender los test proyectivos es mediantes cursos especializados, luego ponerlos a prueba en la práctica clínica con tus pacientes y supervisión clínica. Mucha suerte!

Hola!! gracias por preguntar. Es difícil tu pregunta si funcionará o no. La terapia de pareja para que pueda tener éxito una de las cosas más importantes que ambos quieran ir, tengan ganas y la motivación de querer mejorar su situación, su comunicación y su relación de pareja pero que su hijo les pida que vayan no es suficiente. Se que uno hace muchas cosas por los hijos pero si estas comentando que no tienes ningún interés por él creo que eso dice mucho y no sé cuanta disposición tendrías en esa terapia, la misma pregunta haría a tu pareja, tendrá la misma disposición en terapia de pareja para trabajar o finalmente lo hacen por cumplir. Quizas también podría sugerirte que tu puedas ir a terapia de manera individual y explores tus emociones, tus deseos y lo que quieres con tu vida, quizas ahí te das cuenta que tu camino no es seguir en pareja o quizas sí. En cambio, si quieres ir a teapia de pareja habla con tu pareja, conversen juntos para que esto sea una decisión en conjunto. Mucha suerte!!

Gracias por preguntar. Sí, la terapia de pareja puede ser muy útil, especialmente en etapas de cambio como el embarazo. Contar con un espacio guiado por un tercero neutral puede facilitar el diálogo, reducir conflictos y fortalecer la relación en un momento tan importante.

Hola!! gracias por preguntar. Es importante que tus profesionales te expliquen todo lo que estás preguntando. El deber de las profesionales es hacerte devolución y explicarte lo que te está pasando, entender tu forma de ser, entre otros. Pregúntales sin miedo.

Hola!! gracias por compartir. El hecho de que estés buscando apoyo aquí indica que sientes que algo no va bien, y es valiente tomar ese primer paso para pedir ayuda. Sería muy beneficioso que programaras una evaluación con un psicólogo, ya que este profesional podrá comprender con mayor precisión lo que estás experimentando. Un psicólogo te ofrecerá un espacio seguro, de apoyo y libre de juicios para abordar tus inquietudes y trabajar juntos hacia tu bienestar emocional. ¡Ánimo!

Hola!! lamento lo que estas contando, debe ser muy dificil para ti escuchar que tu pareja ya no siente lo mismo. Es importante que tu puedas iniciar un proceso psicológico y tengas apoyo en este período que estas viviendo, no debe ser fácil luego de tantos años juntos. Necesitas un espacio de contención, para poder problematizar lo que estas viviendo y sobre todo ir viviendo el duelo. En caso que el quiera seguir intentandolo una vez mas pueden ir a terapia de pareja pero si tu pareja ya te fue honest@ con lo que siente creo que es importante respetar la decisión y tu poder apoyarte.

Hola!! Muchas gracias por preguntar. Lamento mucho lo que vivió tu mamá. A veces es difícil entender por qué las personas permanecen tantos años en un círculo de maltrato, pero salir de ahí puede ser muy complejo. Creo que, después de haber soportado tanto tiempo esa situación y ahora estar sola, su cuerpo está empezando a liberar todo ese dolor acumulado. Es fundamental que reciba apoyo terapéutico, ya que tantos años de maltrato han dejado en ella una herida profunda y un trauma que, quizás, estuvo oculto por mucho tiempo. Ahora que finalmente tiene un espacio de tranquilidad, su sistema nervioso sigue en alerta, y es posible que esté sintiendo todo de golpe.
Es importante que un profesional la acompañe en este proceso de sanación, ayudándola a reparar el daño emocional y a encontrar nuevos objetivos y metas que le permitan disfrutar plenamente de esta nueva etapa de su vida.

Hola!! gracias por preguntar. No siempre las crisis de pánico tiene que estar asociado a un trastorno de adaptación, las personas expresan de manera diferente el malestar, hay gente que puede tener crisis de pánico, otras que puede afectar el estado animico, tener baja energía, normalmente, hay mucha sintomatología depresiva, imaginate que el trastorno de adaptación es una reacción que tiene la persona frente a un evento que ha sido muy fuerte para poder sobrellevarlo. El tratamiento es terapia psicológica y que te ayuden a transitar lo que estas viviendo que gatillo tu trastorno de adaptación.

Concuerdo con la profesional que comento anteriormente, descartar primero con un médico general y si esta todo ok, acudir a una psicóloga para poder indagar que está pasando con tu estado anímico, de donde esta viniendo esta ansiedad, que es lo que te esta afectando. Cariños.

Hola!! gracias por la pregunta. Primero, si ves que los medicamentos no le están ayudando, primero tienes que consultarlo con el profesional psiquiatra tratante de tu esposa. Paralelamente, es necesario que ella inicie una terapia psicológica. No tengo conocimiento si actualmente esta con acompañamiento psicológico o no, pero el tratamiento farmacológico solo ayuda aliviar la sintomatología pero los problemas de raíz no los soluciona. Entonces, podría estar necesitando herramientas para poder gestionar mejor su ansiedad, inquietud y entre otros.

Hola!! gracias por comentar. Lamento lo que te dijo me imagino que fue una noticia fuerte para ti, de todas maneras encuentro muy honesto que esa persona te lo diga en persona ya que muchas veces pasa que solo las relaciones se enfrían y nadie nunca dijo nada. Quizás preguntarle a esa persona si quiere luchar una vez más, la posibilidad de ir a terapia de pareja para ver si pueden encontrar algún punto en común para seguir juntos o quizás en esa misma terapia se puedan dar cuenta que ya no hay un camino claro juntos y eso también es parte de la vida aunque suene doloroso. Pero es importante que si algo te mencionóm no hagas como que nada pasó, es necesario enfrentar esa noticia, que hables con esa persona y le preguntes que quiere hacer, que pueden hacer en conjunto o si por el lado de esa persona ya no hay vuelta atrás. Creo que te mereces saber si hay algo que hacer o no. Mucha suerte!!!