estoy muy enamorada de mi pareja pero no me entiende y no comprende mi manera de amar , me gustaría

Buena señal, "los dos queremos arreglar las cosas". A terapia de pareja para solucionar esta crisis.Suerte.

En una relación de pareja las responsabilidades son compartidas, en este caso, la terapia de pareja es lo que necesitan, no duden en pedir ayuda a un especialista en terapia de pareja.

Estimada, una terapia de pareja puede ayudarles a conocerse mejor a ambos y a aceptarse con sus diferencias a la vez que hacer un esfuerzo por negociar sus respectivas necesidades.

Hola! Claro que una terapia podría de ser de ayuda, lo más importante en una relación de pareja es la comunicación y en ese aspecto les puede ayudar un terapeuta. Saludos y suerte! Markus Graflein

Es muy probable que una terapia sea una instancia muy positiva para cualquier pareja, principalmente porque se están dando el tiempo de compartir un espacio intimo y de autoconocimiento juntos.
Pero te recomiendo visualizar cuál es tu objetivo, si buscas que tu pareja cambie es muy probable que salgas frustrada, en el amor la palabra principal es la aceptación, si yo amo a alguien es porque lo acepto, así como es, si es una piedra en ocasiones, amo esa piedra, si no es así, será muy difícil que pueda fortalecerse una relación de pareja.
Te recomiendo leer a Joan Garriga, puede ayudarte bastante en este momento de confusión y frustración.

Estimado/a

Lo primero seria conocer que es lo que cada uno espera de la relacion; para lo cual en muchas ocasiones se sugiere que sea una tercera persona (objetiva/externa) , quien pueda orientar un proceso de exploración emocional de ambas partes y así tomar decisiones.

Es importante entender que cada persona experimenta de manera distintas las emociones y a veces las expectativas de cómo tiene que ser una relación interfiere en conocer realmente a un otro. Sabiendo esto el asistir a una terapia de pareja puede ser de mucha ayuda para lo que están viviendo en este momento, así tu puedes conocer mejor a tu pareja y él a ti.

Hola, por lo que escribe me percato de que hay un problema de comunicación (no se están entendiendo), le comento que la forma de vincularse en pareja suele estar relacionada con nuestros vínculos primarios en la infancia, muchas veces arrastramos cosas de la infancia a la relación de pareja. En este sentido una terapia de pareja es lo ideal para comenzar a comunicarse mejor y resolver los conflictos. Además la terapia proporciona un espacio seguro en donde habrá un tercero que este regulando la comunicación entre ambos y así podrán tocar temas conflictivos e forma segura, sin terminar en discusiones infinitas que no llegan a nada. Por tanto, si es que aún ama a su pareja y ambos desean trabajar para estar mejor, o más recomendable es tomar una terapia de pareja. Si él no desea también puede tomar una terapia individual y así analizar los factores personales que le impiden llegar a entenderse con su pareja. Saludos!

Efectivamente, la terapia de parejas los puede ayudar a trabajar la comunicación entre ustedes para que se puedan entender mejor mutuamente y resolver conflictos, para que puedan tener una relación mas armoniosa.

Saludos

Estimada, buen dia! De todas maneras, la opción de terapia de pareja puede ayudarlos a resolver las diferencias que tienen, evitando que cada vez que hablen de ellas puedan caer en una discusión. Dentro de la pareja, cada uno tiene conductas, pensamientos, emociones distintas y la terapia puede convertirse en un buen espacio para reconocer al otro como un otro, entendiendo sus necesidades y cómo cada uno puede aportar en aquello.
Saludos!

Buenas Tardes! Efectivamente una terapia de pareja puede generar el espacio de tranquilidad y confianza donde puedan conversar, resolver sus dificultades y donde se trabajen temas como comunicación, asertividad, empatía, entre otros. Saludos!

Hola, consultar por separado o ambos juntos si tienen ganas de arreglar las cosas esta super, a veces hay temas personales que interfieren pero no necesarimante en el amor si no en la forma en como se entrega, espero puedan encontrar a alguien que los pueda ayudar.

La terapia de parejas podría ser un espacio muy positivo para ustedes. Según lo que mencionas ambos reconocen quererse, pero caen en una dificultad para saber como, cuando y donde expresarse o comunicarse afectivamente al parecer, lo cual es muy normal (sobre todo si llevan un buen tiempo de relación).
La terapia le abriría un espacio de comunicación, acompañado de la guía de un profesional que buscaría que se pueda expresar de manera correcta y completo lo que sienten y cómo cada uno se está viviendo su relación. De esta forma podrían dar cuenta si su relación actual es viable o no, la decisión siempre será de ustedes.
A modo de información y aclaración, la terapia de parejas es un espacio que tiene como objetivo el que puedan co-construir (junto a su terapeuta) una relación que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, libres y con una mayor sensación de bienestar (esto puede ser juntos o separados), la mayoría de las veces a partir de una exploración y comprensión de los distintos patrones negativos y/o dinámicas que puedan tener, que no permitan que la relación fluya.

Hola no me queda claro si a él le preocupa tanto cómo a ti la situación que describes.
Si efectivamente él cree que necesitan ayuda como pareja y entonces, ambos están de acuerdo, lo indicado es la terapia de pareja. Por el contrario, si sólo eres tú, te recomiendo tomar una terapia individual para que con apoyo puedas verte a ti en la relación de pareja.
Un cariñoso saludo.

Hola. Las relaciones de pareja son complejas por múltiples razones independiente del afecto que se puedan tener. Pueden probar asistiendo a una terapia de pareja y si el no quisiera ir o dejara la terapia, te sugiero, que inicies un proceso de psicoterapia, que te ayude a elaborar tus vivencias con él y además puedas profundizar en tu propio proceso de desarrollo.
Saludos.

Hola lo recomendable es que vayan a terapia de pareja y revisen cuáles son sus dinámicas como pareja. En una relación ambos son responsables, Saludos.

Sin duda, las terapias de.pareja benefician a las dos personas que asistan, sin embargo, lo que.comentas, también puede ser trabajado de forma individual dónde poder revisar aquella necesidad de ser vista, de aceptación, de temor al rechazo y la insistencia en habitar un lugar donde no te sientes vista. Si quisieras ahondar en esto, te puedo acompañar, conversemos.

Buen día! una terapia de pareja claro que podría serles de ayuda, es importante comunicarse y expresar lo que cada uno necesita y en base a eso poder construir una relación considerando lo que el otro puede dar considerando las necesidades de cada uno. Las relaciones de parejas requieren de conversar, expresar y de lograr llegar a estos ajustes donde justamente la terapia propicia todo esto. Que estés muy bien

Por lo que expones, pareciera que tu te estás echando la culpa de los problemas en la relación, dices que tu tienes una forma diferente de amar y que él te tiene que conocer, pero creo que la situación es distinta, en una relación de pareja interactúan dos personas, si hay un problema los dos tienen responsabilidad, por lo tanto considero que sería muy bueno que inicien una terapia de pareja, pero para conocerse más así mismos y luego crear un vínculo sano y satisfactorio para ambos, les deseo mucho éxito en este proceso, Saludos

Si por supuesto le va a ayudar a ud y su pareja.

Hola. Una terapia de pareja siempre y cuando ambos tengan la disposición verdadera de asistir. Ella puede ayudar para que entienda tu forma de amar y para que tu también entiendas su forma de amar. Así para que te conozca y que tu también lo conozcas. En una relación de pareja importan los dos, no solo uno. Saludos.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! En una relación de pareja las responsabilidades son compartidas. En este caso te recomiendo que puedas acudir a un especialista en terapia de pareja para poder trabajar los puntos que les genere mayor incovenientes. Te deseo mucho exito

Un gusto saludarte. Sobre tu consulta, te diría que sí sería positivo que acudan con un terapeuta de parejas. Junto a este profesional podrán abordar las dinámicas en la relación que no están funcionando bien para ustedes y mejorarlas. Mucho éxito.

Una terapia que enfrente directamente las heridas de la infancia, las cuales contaminan el vínculo actual, haciendo que se repitan los patrones disfuncionalidades de los progenitores; provocando que uno elija por las razones incorrectas a las parejas, por ende lo más probable es que, una vez terminada la terapia, ya No te quieras estar con esa persona.

Saludos Cordiales Ps. Paolo Durán

En efecto, seria interesante abordar ésta, otro tipo de inquietud en una Terapia de Parejas, no obstante y anterior a ello, sería mejor aún lograr un mayor vínculo y comunicación entre ustedes como pareja y como tal, decidirse y juntos buscar ayuda

Estimada, al parecer, habría falta de buena comunicación entre ustedes. Cuestiónense qué lo llevó a estar juntos y los mantiene en una relación, cuáles son sus expectativas en una relación de pareja. Por otra parte, intenten adaptar y acomodar sus demostraciones de afecto, lográndolo a través de la comunicación. Una terapia podría ser beneficiosa, se deberían abordar varios factores como por ejemplo la inseguridad y frialdad que Ud. refiere de su pareja, además, Ud. desea que él la conozca, sin embargo, se puede ver que tampoco lo conoce a él lo suficiente. Conocerse y aceptar las características de ambos, así como adaptar las propias a las del otro o modificarlas, les ayudará a mantener una buena relación. Se puede lograr.

Hola!! muchas gracias por preguntar. La terapia de pareja puede ser una gran instancia para que tengan espacio los dos de poder mejorar la comunicación y fortalecer la relación. Por lo que dices, parece que ambos tienen diferentes formas de expresar y recibir amor, lo que puede generar frustración. Esto es algo común y trabajable con la ayuda de un psicólogo que trabaje con la temática de terapia de parejas. Además, si tu pareja es inseguro y eso está causando discusiones, una terapia individual también podría ser beneficiosa para él. Muchas veces, la inseguridad viene de experiencias pasadas o creencias internas que pueden trabajarse con un profesional.
Mientras tanto, podrías hablar con él sobre los lenguajes del amor (palabras de afirmación, contacto físico, tiempo de calidad, actos de servicio, regalos). A veces, una persona ama profundamente, pero lo demuestra de una manera distinta a la que el otro necesita. ¿Has intentado hablar con él sobre cómo te sientes sin que se convierta en una discusión?, o quizas han hablado de poder ver la posibilidad de tomar terapia de parejas y que ambos esten comprometidos en este proceso. Mucha suerte!!

Gracias por su consulta, si la terapia podría ser capaz de mejorar su calidad de relación

Hola, gracias por compartir y hablar de algo tan personal. Lo que estás viviendo es muy válido y común: amar profundamente a alguien pero sentir que no estás siendo comprendida o correspondida emocionalmente puede ser muy doloroso y frustrante.
Cada persona tiene una forma distinta de expresar y recibir amor. A veces, lo que uno entiende como cariño (abrazos, palabras, detalles) no es lo que el otro da naturalmente. Es posible que tú tengas un lenguaje del amor más físico o verbal, mientras que él puede tener otro más práctico o distante. Eso no significa que no te ame, pero sí que hay una desconexión.
Mencionas que él es inseguro y que eso genera discusiones. La inseguridad en una relación puede reflejarse en celos, dudas, necesidad constante de validación, o incluso en un cierre emocional para protegerse. Y eso no solo lo desgasta a él, también te agota a ti.
¿Sirve la terapia?
Sí, la terapia de pareja o incluso la individual puede ser muy útil. Una terapia no es solo para resolver grandes crisis, también ayuda a aprender a comunicarse mejor, entender las heridas emocionales del otro, fortalecer el vínculo y descubrir patrones o formas inconscientes que sabotean la relación.
Una terapia no es un milagro, pero es un espacio seguro para que ambos puedan escucharse realmente. Puede ser el primer paso para que él te entienda mejor y para que tú puedas comprender de dónde viene su forma de actuar.

Bueno espero haberte ayudado, y gracias por comunicarte con nosotros, espero que todo vaya bien y saludos.

Gracias por abrir tu corazón y compartir lo que estás viviendo. Estar enamorada y, al mismo tiempo, sentir que no eres comprendida en tu forma de amar puede ser muy doloroso. Es completamente válido que anheles más afecto y cercanía, sobre todo si tu pareja dice que te ama, pero sus acciones no siempre lo reflejan. Cuando uno de los dos se siente emocionalmente solo en la relación, las inseguridades y las discusiones se vuelven más frecuentes.
La buena noticia es que esto se puede trabajar. La terapia individual puede ayudarte a conocerte mejor, a identificar tus necesidades emocionales y a fortalecer tu forma de comunicarte desde el autocuidado y la claridad. Y si ambos están dispuestos, la terapia de pareja también puede ser un espacio muy valioso para aprender a vincularse de manera más sana, con más empatía y conexión afectiva. Si lo sientes, estoy aquí para acompañarte (ya sea en un proceso individual o en conjunto con tu pareja) te invito a tomar terapia conmigo, me comprometo a hacerlo con respeto, sin juicios y con herramientas que les ayuden a comprenderse y fortalecer el vínculo.

Por lo que describes, parece que en tu relación hay una diferencia importante en la forma de expresar y recibir el cariño, lo que puede generar frustración, distancia y discusiones, muchas veces, esto no significa que no haya amor, sino que cada persona tiene su propio “lenguaje afectivo” y, si no se logra comprender, pueden surgir malentendidos.
La terapia de pareja podría ser de gran ayuda, ya que permite un espacio seguro donde ambos puedan aprender a comunicarse mejor, expresar lo que sienten sin herir al otro y entender las necesidades emocionales mutuas. Además, en el caso de que tu pareja sea inseguro, el trabajo terapéutico también puede orientarlo a reconocer y manejar esa inseguridad para que no afecte la relación.
Recuerda que una relación sana no se basa solo en amar, sino en aprender a construir un vínculo donde ambos se sientan comprendidos, valorados y en confianza, cada paso que des hacia una comunicación más clara y empática es un paso hacia un amor más fuerte y consciente.

Sí por supuesto, si ambos lo desean podrían tomar una terapia, para abordar lo planteado, y ver si pueden llegar a un consenso entre lo qué pueden y quieren dar y lo qué necesitan en la relación.

Hola, para iniciar, más que una terapia de pareja y sugiero un proceso terapéutico para ti, para analizar y descubrir tus maneras de amar y como expresarlo, las maneras en que tu pareja ha sido siempre y cómo es que esto te afecta hoy.

Me imagino que estás sintiendo mucha ansiedad, ya que nuestro cuerpo entero colapsa cuando la persona a la que amamos no responde emocionalmente. Te aseguro que una terapia centrada en apego adulto te ayudará. Yo estoy formada en ello y feliz de acompañarte a construir tu paz y salir de este ciclo de ansiedad. Si quieres info gratuita sígueme @dra.psicosalud