Preguntas de pacientes (47)

  • ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    Hola :) A veces es difícil diferenciar si lo que sentimos es estrés o ansiedad porque ambas pueden sentirse de una forma muy intensa. El estrés aparece como una respuesta frente a una situación concreta, por ejemplo una semana con muchas responsabilidades, un problema específico o algún cambio importante.. y generalmente cuando esa situación comienza a disminuir, el malestar también.
    La ansiedad, en cambio puede sentirse como una preocupación más intensa o persistente, incluso cuando no existe un peligro real o cuando la situación ya paso, puede aparecer con pensamientos repetitivos, sensación de estar en estado de alerta, dificultad para poder relajarse, dificultades para poder dormir, mayor tensión o molestias corporales.
    Una pregunta que puede ayudarte es ¿Esto qué siento está relacionado con algo puntual o se mantiene incluso cuando todo está bien?.
    Si sientes que estas sensaciones son intensas o están interfiriendo en tu vida diaria, puede ser un buen momento para buscar apoyo profesional.
    Saludos!


  • Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se t

    Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se tengan conductas de riesgo para diagnosticarlo o puede no mostrarse ese criterio pero sí los demás?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    Hola! No es necesario que una persona presente todas las manifestaciones ni que tenga conductas de riesgo para que haya un diagnóstico. El diagnostico se realiza considerando un patrón persistente de dificultades en diferentes áreas, como por ejemplo la regulación emocional, la relación con otras personas, la percepción de sí mismo, la impulsividad y la forma de enfrentar situaciones que generan un malestar. Las conductas de riesgo o más impulsivas pueden estar presentes en algunas personas con TLPT pero no aparecen en todos los casos. Saludos :)


  • Hola , mi niño tiene 7 años y le cuesta concentrarse , en casa hace su tare con mucho esfuerzo ya qu

    Hola , mi niño tiene 7 años y le cuesta concentrarse , en casa hace su tare con mucho esfuerzo ya que se para cada momento porque no muestra interés en la escuela ni en las tareas cuando hace su trabajo en casa lo hace bien aunque que se para bastante pero a la hora del examen me trae malas calificaciones no le gusta leer las instrucciones solo empieza a rellenar, su maestra a Dicho que su comportamiento le está afectando en clase y le cuenta manejar sus emociones no sé qué hacer y me da mucho temor que tenga un diagnóstico de tdha me gustaría saber qué me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Gracias por compartir lo que está ocurriendo, es totalmente comprensible que tengas preocupación por lo que mencionas. A los siete años pueden existir muchas razones por las que un niño tenga dificultades para mantenerse sentado, terminar tareas o seguir instrucciones, puede estar relacionado a su motivación, a su forma de aprender, dificultades académicas específicas, regulación emocional, hábitos de estudio u otros factores.
    De todas formas, las señales que mencionas es importante poder observarlas y evaluar qué es lo que sucede. Te recomiendo conversar con su profesora para saber en qué momentos se ven estas dificultades en el colegio y solicitar una evaluación con un profesional de salud mental, psicólogo infanto juvenil, neurólogo.
    Por último, te recomiendo dividir las tareas en pasos más pequeños, incorporar pausas de movimiento, reforzar el esfuerzo y los avances aunque parezcan pequeños.
    Saludos :)


  • ¿Puede una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad (siendo su subtipo vulnerable) mostra

    ¿Puede una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad (siendo su subtipo vulnerable) mostrar síntomas del espectro autista sin estar en el espectro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Sí, una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP), especialmente en su subtipo vulnerable, puede presentar ciertos rasgos que se puedan asemejar a comportamientos del espectro autista, sin que esto implique que este dentro de el mismo.
    El narcisismo vulnerable se caracteriza por una tendencia al retraimiento social, rigidez emocional, puede estar acompañado por una alta sensibilidad al rechazo, inseguridad, etc. Todas estas características pueden confundiré con algunas del autismo.
    Sin embargo, es relevante tener en consideración que así como hay similitudes, el motivo de la manifestación de los síntomas es diferente, por lo cual, es importante realizar una evaluación clínica cuidadosa, en donde, se tenga en consideración el contexto psicológico y funcional de los síntomas.
    Saludos!


  • Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Si esto es algo que puede ocurrir... puede pasar porque en ese momento estamos más atentos a nuestras sensaciones corporales y en algunas personas estas señales pueden activar una respuesta de alarma en el cuerpo.
    Una crisis de pánico puede sentirse muy intensa, con síntomas como palpitaciones, falta de aire, temblores o una sensación de querer escapar, pero no significa que estés en peligro.
    Si ocurre con frecuencia, genera miedo a ducharte o empieza a interferir en tu vida diaria, sería recomendable buscar apoyo profesional para comprender qué está pasando y aprender estrategias para manejarlo.
    Saludos :)


  • Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! El déficit atencional en adultos se diagnostica por un neurólogo y posteriormente se trabaja con psicólogo en psicoterapia con objetivos terapéuticos y un acompañamiento al paciente. Es algunos casos se recetan fármacos también.
    Saludos


  • Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero la

    Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero las estudia y apoco rato le preguntas y ya no sabe cuáles son. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Sería importante que reciba una evaluación psicológica de manera presencial idealmente y que el profesional haga las derivaciones que estime conveniente. Por otra parte, te recomiendo que consultes con el establecimiento, conversar con sus profesores y averiguar por el equipo de integración escolar, así en el caso de que tenga alguna dificultad ellos también la pueden ayudar de manera segura y en el mismo establecimiento. ¡Saludos!


  • Mi sobrino no sabe leer por mas que lo intenta. El pone atencion en clases y si le hacen una pregunt

    Mi sobrino no sabe leer por mas que lo intenta. El pone atencion en clases y si le hacen una pregunta referente al tema la contesta bien, pero al momento de escribir o leer no puede. Como le puedo ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Antes que todo considero importante la opinión de las personas de cuidado del niño, como lo ven y que puedan consultar en el establecimiento respecto a lo que comentas. Por otra parte, te recomiendo pedir una evaluación multidisciplinaria, esto quiere decir que profesionales de diferentes áreas podrán evaluar a tu sobrino y llegar a un diagnóstico. ¡Saludos!


  • hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quie

    hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quiero salir, busco alejarme de mis amigos, me siento fea, lloro y me desespero, no sé si esto sea normal, necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Es importante reconocer que diste un paso muy importante, estas consciente de tu malestar y estas buscando ayuda para salir de esto.
    Es necesario que consultes con un psicólogo/a para comenzar un proceso psicoterapéutico en donde puedas obtener las herramientas para enfrentar el malestar y puedas volver a sentirte bien contigo misma.
    Saludos!


  • como puedo acercarme a una persona con androfobia para que no se arrinconada incomoda etc

    como puedo acercarme a una persona con androfobia para que no se arrinconada incomoda etc

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! En este caso lo primero es que la persona este asistiendo a terapia y trabajando en su androfobia. Ahora respondiendo a tu inquietud, es fundamental que tu entiendas que la persona tuvo una experiencia abrumadora probablemente y esto le provoca ese miedo profundo e intenso hacia el sexo masculino, el no juzgar también es fundamental de tu parte hacia la persona afectada. Finalmente, para acercarte es aconsejable que sea de manera paulatina lentamente acorde al proceso terapéutico que este llevando, de manera que poco a poco se vaya sintiendo en más confianza y relacionando el acercamiento a experiencias positivas, puedes intentar comenzar con mensajes poco a poco a medida que ella también vaya avanzando en el proceso terapéutico y así paulatinamente.
    ¡Saludos!


  • hola! buenos dias. tengo una duda: puede el tdah sin tratar causar problemas de disregulacion emocio

    hola! buenos dias. tengo una duda: puede el tdah sin tratar causar problemas de disregulacion emocional o de control de ira? Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Antes que todo es relevante no auto diagnosticarte y que acudas con un especialista para aclarar todas tus dudas y ver que está ocurriendo. Respondiendo a tu pregunta el TDAH puede causar una dificultar en el control de las emociones, pero esta puede provenir de otros factores por eso es la importancia de realizar una evaluación. Por otra parte, también se puede relacionar con ira.
    Es relevante realizar una evaluación con un neurólogo y seguir un tratamiento psicológico.
    Saludos!


  • TCA

    Si se sospecha de tener un trastorno de la conducta alimentaria como el atracón se debe pedir una cita con psiquiatra o solo psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Considero que ambos enfoques son importantes, pero te recomiendo primero asistir con un psicólogo ya que en el proceso terapéutico pueden abordar los problemas emocionales o físicos que estén afectando y así descubrir el porqué de los atracones. Posterior a esto, si el profesional lo considera necesario se realiza una derivación al psiquiatra y se hace un trabajo en conjunto entre ambos profesionales respecto a la salud del consultante.
    Por otra parte, también considero relevante que le consultes a tu psicólogo sobre un nutricionista ya que en este tipo de trastornos alimenticios se requiere de un equipo multidisciplinario.
    Saludos!


  • Un psicólogo puede entregar licencia por estrés laboral?

    Un psicólogo puede entregar licencia por estrés laboral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Los psicólogos no podemos entregar licencias médicas, podemos hacer la derivación correspondiente a un psiquiatra para que vea tu caso y te entregue la licencia correspondiente.
    Saludos!


  • inteligencia limitrofe en joven como se ayuda?

    inteligencia limitrofe en joven como se ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    Hola! Primero es importante comentar que la inteligencia limítrofe se refiere a un nivel de capacidad intelectual que se encuentra justo por debajo del promedio, pero esta no cumple con los criterios para un diagnóstico de discapacidad intelectual. En los jóvenes, la mayor complicación relacionada puede presentarse en las actividades escolares y de aprendizaje.
    Desde la terapia psicológica, el rol fundamental consiste en acompañar al joven en el desarrollo de su potencial, promoviendo su bienestar emocional, su integración social y su autonomía. Con una intervención adecuada y los apoyos necesarios, puede ser posible observar avances importantes en cuanto a la adaptación y rendimiento.


  • Mi hermana sufre una depresión y no se como hacerlo para que la atienda un especialista.Que me aconsejan?

    Mi hermana sufre una depresión y no se como hacerlo para que la atienda un especialista.Que me aconsejan? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! En algunos casos es difícil que las personas quieran asistir al psicólogo, por eso es super importante el rol que cumplen las redes de apoyo. En este caso te recomiendo a ti como su hermano y me imagino que debes ser cercano a ella busques profesionales que te generen confianza y sientas que pueden ser del agrado de tu hermana, luego de esto muéstrale diferentes opciones de terapeutas. Motívala a que pruebe con una primera sesión y luego de esto ella tome la decisión de seguir en este proceso, ya que es algo que no puede ser forzado.
    Saludos y mucho ánimo!


  • Mi hijo tiene deficit atencional con hiperactividad diagnosticado por un neurologo, quisiera saber como

    Mi hijo tiene deficit atencional con hiperactividad diagnosticado por un neurologo, quisiera saber como el psicologo clinico puede aportar en conjunto al tratamiento, que tecnicas usaria o que abordaria, me interesa saber para buscar alguien idoneo que me apoye en este proceso, muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    Hola! El Deficit atencional con hiperactividad está asociado a la falta de concentración y el no poder mantenerla fija en tareas o actividades recreativas.
    El tratamiento psicológico ayuda a tener herramientas tanto para el niño/a y sus cuidadores, ayuda a que sepamos manejar ciertas situaciones que se puedan ir presentando. Su hijo debe poder reconocer sus fortalezas y debilidades para poder tener una mayor autoestima, autoconcepto y amor propio, esto traerá consigo confianza en sí mismo y que también él pueda entender lo que le ocurre internamente. Por último, en algunos casos el TDAH causa irritabilidad y desajustes emocionales, lo cual, es estresante tanto para la persona que lo padece y sus cuidadores, es por esto la importancia de un tratamiento integral completo, en donde todos se puedan sentir acompañados.
    Saludos!


  • A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come

    A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come y duerme mal ..està muy triste y preocupado siente taquicardia y todo para el es negativo..que podemos hacer??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Antes que todo lamento mucho la perdida. Lo importante es que tu pareja pueda asistir a un psicólogo/ en donde lo puedan evaluar correctamente y ayudarlo en lo que le esté ocurriendo. Por otra parte, siempre hay que tener en consideración que vivir un duelo es un proceso difícil y que todos abordamos de manera diferente, por eso, debe tener sus redes de apoyo pendientes, acompañarlo y sería ideal que pudiera comenzar con un proceso terapéutico.
    Saludos.


  • Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con

    Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con mucha angustia, desganada, me viene como un sudor y un desvanecimiento y mucha pena y ganas de llorar, ya no se como salir de este estado, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    Hola! Me imagino que debes estar pasando por un periodo muy difícil, el fallecimiento de tu madre y tu ruptura amorosa son duelos, es normal que sientas tristeza, angustia y una desmotivación por todo, es parte del proceso. Sin embargo, si sientes que esto te está afectando en tu vida cotidiana, que ese malestar anímico no te permite realizar tus actividades diarias, te recomiendo buscar ayuda. Puedes consultar primeramente con un psicólogo/a para que te guie y entregue las herramientas que necesitas para trabajar en lo que te está ocurriendo a nivel personal. La idea es que la psicoterapia sea un acompañamiento para ti en este proceso, que te puedas sentir acompañada y guiada.
    Te mando un abrazo y espero todo vaya mejorando!
    Saludos


  • Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión

    Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Antes que todo es importante que puedas reconocer de manera óptima tus emociones y pensamientos para poder manejarlos de mejor manera. Ya disté el primer paso que es reconocer esto y buscar ayuda, lo cual es muy bueno... te recomiendo pedir una hora con un psicólogo/a para conocer el motivo de lo que te ocurre, pueda realizar un diagnóstico y así trabajar en conjunto para generar un bienestar. ¡Saludos!


  • Porque a veces amanesco contenta y que amo todo y otras veces odio todo lo que me rodea incluso mi v

    Porque a veces amanesco contenta y que amo todo y otras veces odio todo lo que me rodea incluso mi vida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mónica Guzmán González

    ¡Hola! Los estados de ánimo en una persona pueden ser cambiantes constantemente, pero las razones de lo que te ocurre pueden ser varias, lo importante es encontrar lo que te está afectando. En lo primero que debes poner atención es hace cuanto tiempo estas sintiendo esto, con qué frecuencia ocurre e intensidad. Te recomiendo asistir con un psicólogo/a para que pueda apoyarte y guiarte en este proceso de descubrimiento.
    ¡Saludos!


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