Preguntas de pacientes (36)

Buenas tardes, lo primero que podría comentarte es que en los ataques de pánico suelen presentarse pensamientos catastróficos como ''me volveré loco'', ''me dará un ACV'', ''me dará un paro cardíaco'', etc. Pensamientos que surgen relacionados al estado emocional de alta intensidad que experimentas, junto con los síntomas físicos como taquicardia, sudoración, temblores, etc. Pero debes considerar que ninguno de esos pensamientos se concretarán, y que esos síntomas físicos también serán pasajeros, ya que no podemos sostener ese estado de alta intensidad por mucho tiempo, el cuerpo por sí solo se autoregulará si vamos entendiendo y aceptando más esas experiencias, por lo que es clave entender que es un momento incómodo, pero pasajero, y que tu vida no corre peligro.
Si ya llevas varias sesiones de psicoterapia y no notas ninguna mejora, puedes probar con otro profesional, a veces el enfoque no es el que más calce con lo que te pueda ayudar a ti personalmente, o no se logra establecer un buen vínculo (esto puedes ser por distintas razones).
Respecto al uso de medicación, es de suma importancia que estés asesorando el uso del clonazepam con un médico psiquiatra, ya que con él puedes ir evaluando cómo respondes a la medicación y cuál puede ser la que mejor te ayude a regular esos síntomas. No automedicarse es muy relevante. Al usar medicación puedes experimentar en las primeras semanas solo los efectos secundarios, por lo que se necesita un tiempo para que vayas sintiendo el real impacto de los medicamentos.
Espero puedas superar esta difícil situación, mucha fuerza y paciencia.

Buenas tardes, la dislexia la puede diagnosticar un psicólogo clínico o neurólogo por medio de test psicompetricos que aplican, debes asegurarte que el profesional sepa aplicar baterías que puedan evaluar este aspecto. También un fonoaudiólogo con experiencia en ese tema podría ayudarte a diagnosticarlo.
La dislexia no necesariamente se relaciona siempre a un déficit de atención, puede haber déficit de atención sin dislexia (o viceversa). Lo que sí hay que considerar es que muchas veces sí se puede presentar en conjunto (no siempre), puede haber dislexia asociada a un défitic de atención de base. Ahora, esto lo debes evaluar de manera detallada con los profesionales que te comento.

Saludos cordiales.

El uso de medicación siempre debe estar monitorizado y acompañado por un psiquiatra o médico especializado en salud mental, ya que este apoyo te permite saber qué fármaco pueda ser el más efectivo en tu caso, así como informarte sobre posibles efectos secundarios, frecuencia y dosis de uso.
Debes considerar también que la medicación funciona a un nivel biológico, regulando a nivel cerebral ciertos neurotransmisores que puedan intervenir en reducir la sintomatología. Pero si tus nervios y ansiedad son constantes o incluso empeoran con el tiempo, lo que más te puede ayudar es iniciar un proceso de psicoterapia donde puedas entender qué es lo que personalmente te está ocurriendo para que te estés sintiendo de esa forma, así como aprender técnicas y herramientas conductuales que puedas utilizar para regular la sintomatología sin la necesidad de siempre acudir a la medicación. Psicoterapia cognitivo conductual puede ser una buena opción.
Saludos y espero la respuesta te sirva de orientación.

No es necesario, puedes acudir primero a psiquiatra, lo que si, si el psiquiatra te receta fármacos, resulta importante tener un diagnóstico y no solo quedarte en el uso de medicamentos, sino que también apoyarte de un proceso psicoterapéutico que te permita comprender mejor los síntomas, así como aprender a manejarlos por ti mismo paulatinamente.

el TDA va de la mano con la desregulación emocional, muchas veces puede también afectar a la autoestima, autoconcepto, autoconfianza de la persona.
Al ser un tema del neurodesarrollo, los desafíos que se experimentan acompañan a la persona durante todo su ciclo vital.
Ahora, resulta fundamental poder realizar evaluaciones certeras con neurólogo y médicos, para poder determinar si es necesario o no una medicación farmacológica. Es importante considerar que en estos casos, la medicación ha demostrado tener muchos buenos resultados.
Pero no es lo único, también puedes tener apoyo de terapeuta ocupacional, y sobre todo también de un psicoterapeuta con el que tu hija pueda generar un vínculo de confianza y seguridad, de esta forma ir atendiendo los aspectos más psicológicos y emocionales que están implicados en el TDA.
Para esto resulta fundamental una red de apoyo y familiar que esté dispuesta a ayudar, a escuchar y a acompañar en este proceso. Esto da más probabilidades de que la persona pueda aprender a conocerse y a regularse, también a pedir ayuda cuando sea necesario.
Un abrazo!

Considerando lo que expones creo que sería positivo el asistir a consultar con un psicólogo, es fundamental también aprovechar el momento en que la persona se sienta con la motivación y disposición para asistir y hacerlo a la brevedad. Esto considerando que a veces por el no volver a presentar estas conductas en un tiempo se puede tratar de forma superficial el problema. Con un proceso de psicoterapia podrá profundizar más en la comprensión de sus acciones.
Saludos!

Lamentablemente como sociedad y cultura, hemos tenido un nulo acercamiento a temas básicos respecto a la psicología y la salud mental. Este desconocimiento puede muchas veces generar dudas y cuestionamientos como los que tú planteas.
Es importante recalcar que lo que pensamos influye en lo que sentimos, incluso a nivel físico.
Desde mi punto de vista, te sugiero que puedas plantear estas inquietudes con un psicólogo clínico, poder exponer esta información en un espacio de confianza, seguro y profesional, puede dar más luces y claridad de qué es lo que realmente está sucediendo.

Lo que tiene más evidencia para el tratamiento de adicciones es tratamiento psicoterapéutico en conjunto con psiquiatra. Además se necesita un importante apoyo familiar o de los seres cercanos para implicarse de manera activa en ese proceso de cambio. Las adicciones son enfermedades que difícilmente pueden abordarse solo.
La hipnosis puede ser una herramienta interesante y útil, sin embargo, lo que te mencioné es lo que cuenta con mayor evidencia de su eficacia.
Saludos!

Debes consultar con médico especializado en salud mental o idealmente con un médico psiquiatra. Muchas veces las personas comienzan un proceso farmacológico con el apoyo de un médico general, lo que en muchas ocasiones sí puede ayudar, pero en otras ocasiones lo más recomendado es psiquiatra, para que puedan evaluar el efecto de la medicación, la naturaleza de tus dificultades y qué otra medicación puede ser la más efectiva según tu caso personal. Recuerda que todos somos distintos y todos podemos responder de distinta forma a un medicamento, por lo que la evaluación personalizada y con profesionales especializados es la mejor opción.

Te sugiero primero consultar con un psicólogo. Ya que tu duda es específica, no debería tomar tantas sesiones el poder acertar o descartar esta hipótesis. En caso de que si se cumplan los criterios diagnósticos, probablemente el trabajo junto a psiquiatra será el próximo paso.
Te comento que al ya contar con diagnóstico y tratamiento psicológico - psiquiátrico, hay muchas probabilidades de que puedas conocerte y aprender a auto regularte de mejor manera.

Resulta absolutamente comprensible que sientas secuelas anímicas luego del proceso de cirugía que viviste, estas experiencias puntuales que son generadas por enfermedades son algo muchas veces nuevo en nuestra vida, enfrentarnos a situaciones nuevas genera nuevas dudas, nuevos cuestionamientos, nuevas formas de reaccionar. Te sugiero que puedas asistir con un psicólogo y plantear tus sentires con profesionales de salud mental, pueden aportar mucho a este proceso que estás viviendo.

El alcohol en grandes cantidades genera un afecto amnésico, donde la persona puede llegar a perder totalmente la consciencia y recuerdos de esos momentos. Objetivamente es difícil que puedas acceder a esos recuerdos de una forma fidedigna.

En la psicoterapia posracionalista el terapeuta no está en un ''nivel superior'' ni de ''experto'', los expertos son los pacientes ya que ellos son quienes están viviendo en su propia experiencia los síntomas que perciben. Se puede explorar la historia personal única de cada paciente, en las emociones y significados que le han atribuido y cómo éstas se han organizado en el tiempo, permitiendo comprendernos y conocernos desde nuevas perspectivas.

Es importante considerar que llevas poco tiempo con la medicación, por lo que debes esperar un tiempo más para ver su real efecto.
Por otra parte, es importante que comentes con tu psicoterapeuta que no estás notando avances. En caso de que decidas cambiar de terapeuta, te sugeriría que busques uno con enfoque Cognitivo Conductual, que es el que cuenta con más evidencia de utilidad en tratar crisis de pánico.

Resulta de suma importancia el poder acompañar, a pesar de que no cuentes con herramientas o conocimientos específicos en cuanto al TLP, la compañía y la escucha es algo que ya puede ayudar. Demostrar que estás para apoyarlo y escucharlo.
También te sugeriría que puedas educarte en el tema, puedes hacerlo incluso de forma autodidacta (obviamente considera las referencias, que sea info de profesionales en estos temas). también incentivar a la persona a que se eduque sobre el TLP, de esta forma poder generar mayor consciencia de la importancia que puede tener para mejorar su calidad de vida el que acuda a psicoterapia o incluso a consulta psiquiátrica. Para las personas con TLP suele ser difícil generar un vínculo con el terapeuta, pero si intenta probablemente encontrará algún profesional con el que puedan formar un buen vínculo y pueda comenzar a trabajar en su progreso.

Si tu malestar o sufrimiento psicológico están afectando de forma importante a tu vida personal, social, laboral o familiar. Si sería necesario y te podría ayudar bastante que consultes estos temas con un profesional de salud mental. De esta forma puedes optar a conocer mejor y conversar en un espacio de confianza y seguro, qué es lo que puede estar sucediendo. Así como saber con mayor certeza si es que necesitarías consultar con psiquiatra u otro profesional.
Mucha fuerza.

Faltaría más información para dar ideas más acertadas, pero se puede inferir que estás experimentando sintomatología de ansiedad en un nivel moderado - severo. Te sugiero que busques psicoterapia desde un enfoque Cognitivo Conductual, que es el que tiene más evidencia para abordar este tipo de síntomas.

Gran parte de los problemas asociados al consumo van a la edad en que la persona comienza a utilizar las diferentes drogas (legales e ilegales). Actualmente es muy común que a los 13 o 15 años ya comiencen a probar el tabaco o el alcohol.
El problema es que nuestras funciones cognitivas y capacidades mentales están en esa edad, en pleno proceso de desarrollo.
Lo ideal siempre será evitar el consumo, al menos hasta los 23 o 24 años. Etapa donde será menos riesgoso entrar en conductas adictivas.
Ahora, es fundamental ver el historial familiar, ya que si existen padres, hermanos, tíos, primos, etc. que hayan tenido problemas de adicción, puede haber un componente genético que influya en una mayor probabilidad de generar adicciones. Esto está ampliamente estudiado.

Podría ayudarte mucho el consultar esta sintomatología con un profesional de salud mental. Muchas veces ocurre que al hablar sobre nuestros temas más personales, emocionales o sentimentales con familiares o amigos, obtenemos respuestas que invalidan nuestro sentir, inmediatamente nos dan algún consejo, nos dicen lo que está bien o mal, etc.
Un profesional podrá escucharte y atenderte, sin juzgarte ni invalidarte, lo que podrá dar pie a que puedas de a poco ir conociéndote mejor, identificando las problemáticas que te afectan, aprender maneras de lidiar con ellas, etc.
Espero que logres superar esta difícil etapa. Mucha fuerza.

La depresión se está posicionando actualmente como una de las enfermedades más inhabilitantes de la actualidad, sobre todo a nivel laboral.
El aislamiento es un elemento que generalmente complica estos cuadros, debido a que la interacción social y la co regulación emocional son aspectos necesarios para poder mantener un bienestar psicológico.