Preguntas de pacientes (25)
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Tengo 25 años, inseguro y me cuesta socializar. Rechacé un trabajo por que me sentí incapaz (soy Ing
Tengo 25 años, inseguro y me cuesta socializar. Rechacé un trabajo por que me sentí incapaz (soy Ing Civil). Cuando hablo, se me viene a la mente de que se van a burlar. Me gusta andar solo, pero me da envidia ver parejas felices o grupos de amigos Quiero cambiar ¿ que tipo de psicólogo debo ver ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado, puede acudir al psicólogo desee, lo importante es que sienta confianza de que puede cambiar y que debe comprometerse con su bienestar. Lo que puedo sugerir es partir sus sesiones diciendo esto mismo que ha escrito aquí, su futuro psicólogo conectará con estás inquietudes y creará un plan efectivo de trabajo.
Saludos
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Hola! Hace un par de meses estoy con tratamiento con psicología, y con psiquiatra. Con este último
Hola! Hace un par de meses estoy con tratamiento con psicología, y con psiquiatra. Con este último siento más empatía que con mi psicóloga, pero a veces salgo con un mal sabor de boca, al que me recalque mi edad y ser más adulta, y siento que avanzo poco o nada,que no me da en el clavo...que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, jamás debe tener miedo de decirle a su psicólogo de como se siente en su relación. Si a ud le queda mal sabor después de las sesiones le aconsejo decírselo, el trabajo de nosotros como psicólogos es poder sostener al paciente y tomar sus quejas hacia nosotros aunque suenen destructivas o agresivas (no nos va a lastimar ya que es nuestra misión es trabajar estos sentimientos), con esto podemos mejorar nuestro trabajo y ayudarla MÁS.
Saludos
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Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto
Necesito ayuda ! Tengo un hijo de 5 años que me pide con mucha ganas un hermanito. Pero tengo tanto miedo siento que con el no soy lo suficiente buena madre, aveces pienso que en mi embarazo me dio estres post pero nunca me lo trate, siento que no soy buena madre. Tengo tanto miedo,necesito ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada, me parece que lo más relevante a ver en primera instancia es la idea de no ser lo suficiente como madre. Digo esto en base a qué más allá de decidir tener otro hijo o no su actual rol de madre no la tiene satisfecha y tiene miedo. Cuando sentimos que no estamos dando lo que "creemos" que tenemos que dar como padres aparecen muchas frustraciones y sentimientos negativos hacia nosotros. Considero que es mejor trabajar sobre esas creencias que tiene sobre su desempeño y después ver la posibilidad de tener otro hijo o no.
Saludos
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Es posible que si tienes un secreto y no lo puedas decir porque te joderías la vida pueda ser olvidado?
Es posible que si tienes un secreto y no lo puedas decir porque te joderías la vida pueda ser olvidado? Lo saben mas personas pero que sabes que no lo dirán jamás, es porque a mi me cuesta vivir con eso dentro, eso puede ser olvidado con el tiempo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimad@
Lo primero que te tienes que preguntar es si tu secreto tiene forma de ser resuelto (si es que lo requiere), si ves soluciones, o, te han dado los otros que saben tu secreto soluciones. Lo siguiente es preguntarse si efectivamente te arruinaría la vida contarlo o es solo una sospecha o solo miedo por que no sabrías como manejar la situación.
Si este secreto está siempre presente es imposible olvidarlo, pero yo te recomiendo ir con un psicólogo que te pueda ayudar a trabajar ese sentimiento de culpa y malestar.
Saludos
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Necesito un consejo para ver la luz nuevamente y seguir caminando, puede que mis problemas sean pequeños
Necesito un consejo para ver la luz nuevamente y seguir caminando, puede que mis problemas sean pequeños a comparación de otros pero para mí son grandes montañas que no me dejan avanzar, necesito ayuda y creo que ya toque fondo, sin embargo cuento con pocos recursos pero hare el esfuerzo por mi vida
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me gustaría felicitarte, porque es sumamente importante reconocer cuando se necesita ayuda, ya que eso significa que no tenemos vergüenza de pedir apoyo, cariño de otro ser humano. Es un paso importante el que estás haciendo, hay que tomarlo con mucha entereza y amabilidad hacia uno mismo. No te preocupes por el precio de la terapia, lo importante es el compromiso contigo mismo a mejorar y ver que esta experiencia es un aprendizaje de por vida. Siempre encontrarás una mano que te ayudará!!
Saludos
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Tengo problemas para hablar en grupos sociales y suelo ser torpe con la fluidez verbal en momentos de
Tengo problemas para hablar en grupos sociales y suelo ser torpe con la fluidez verbal en momentos de encuentro social. Casi no hablo con las personas porque me crié solo en mi adolescencia. Es tratable o debo convivir con ello?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Buenas tardes. Sí, se trata y se puede obtener resultados muy buenos. Lo importante es que se atreva a hablar sin importar si lo va a hacer bien o no además le aconsejo ser curioso con lo que la gente dice y lo que uds piensa, ese es un factor clave, permítase ser preguntón no se asuste nada malo va a pasar ya verá como se suelta y se siente cada vez más cómodo en entornos sociales. Saludos
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Que especialista me puede ayudar y si es que tiene solución crisis de anciedad o pánico repentina,
Que especialista me puede ayudar y si es que tiene solución crisis de anciedad o pánico repentina, después de 4 años de tratamiento no desaparece ni mejora, no puedo manejar sola como antes si lo hacía, miedo aviones y aveces me siento mal en grupos de personas que no conozco tengo esperanzas o no.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada,
¡Claro que tienes esperanzas! siempre las hay y es lo que no debes perder. Yo te aconsejo, primero que nada, evaluar si el tratamiento que llevas por 4 años es el correcto para ti, orientado y personalizado a tus necesidades ¿me ayudó en algún momento o siempre me sentí mal?. Te pido que pienses que situaciones últimamente te han puesto más ansiosa de lo común y volver a preguntarse ¿podré con el tratamiento sobrellevar esta ansiedad?. Si sientes que no lo lograrás entonces ahí debes barajar la posibilidad de un nuevo tratamiento, en donde haya un psiquiatra que te ayude con ciertos medicamentos y, una terapia psicológica que se centre en tus altos niveles de ansiedad; una podría ser la psicoanalítica o cognitivo conductal. Espero que con esto puedas tomar una decisión y hacer un tratamiento que te ayude.
Saludos
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mi ex pareja un psiquiatra le diagnostico trastorno de personalidad, otro bipolaridad, el episodio maníaco
mi ex pareja un psiquiatra le diagnostico trastorno de personalidad, otro bipolaridad, el episodio maníaco puede durar meses?? por que ha pasado varias veces que se va por meses de la casa después se arrepiente, la ultimavez estuvo 8 meses odiándome y después de un día para otro se arrepintió,me pueden orientar sobre que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me gustaría preguntarte sobre en qué cosas quieres que te orienten: ayudarlo para que calme su conducta; o sobre cómo tu puedes sobrellevar sus actitudes;o sobre como no sentirte mal por la sitúa en general; que te expliquen de qué se trata su trastorno. En base a ello podemos orientarte, y responder a tus dudas. Lo que salta a primera vista es que tu pareja tiene que ser constante con la medición dada por su psiquiatra y una terapia psicologica. Si sientes que lo que le ocurre a tu pareja te está afectando, te sugiero consultar con un psicologo también para que te oriente. Saludos
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Pueden existir personas tóxicas en nuestra vida? Cómo las reconozco y qué puedo hacer si están en
Pueden existir personas tóxicas en nuestra vida? Cómo las reconozco y qué puedo hacer si están en nuestras vida (hermano)?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A veces en nuestras propias familias nos encontramos con hermanos, padres, tios o abuelos los cuales no comprenden muy bien nuestros gustos o formas de ser y, a raíz de ello, nos tienden a criticar mucho, a ver de forma negativa nuestros planes o pensamientos, a ser agresivos psicológicamente y que eso nos cause pena, rabia o desesperanza. Creo que en tu caso ya reconociste que es tu hermano, pero hay tienes que averiguar qué cosas son las generan fricciones entre uds y si pueden arreglarse o ACEPTAR las diferencias que tienen, para poder vivir tranquilos.
Un abrazo!
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Estos días me he preguntado mucho que es lo que verdaderamente amo y quiero ser, mi verdadera vocación
Estos días me he preguntado mucho que es lo que verdaderamente amo y quiero ser, mi verdadera vocación o carrera que quiero seguir, qué técnica o libro me recomendarían leer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! te recomendaría que primero veas cuales son las cosas que te gustan, que cosas te interesan, en cuales tienes muchas y pocas habilidades y desde ahí marques distintas vocaciones, profesiones o carreras que compatibilizan con tus gustos. A veces ocurre que salimos muy jóvenes del colegio y aún no es el tiempo correcto para elegir una carrera o vocación, pero también es sabido que la sociedad hoy en día no da mucho tiempo para que podamos pensar en nuestros gustos. Te aconsejo que pienses, busques distintas lineas de acuerdo a tus habilidades y proyecciones futuras (si es que tienes). También, si te sientes muy perdido puedes consultar con un psicólogo. Saludos!!
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Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán
Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán los exámenes listos eso me tiene mal ami siento un apretón en el pecho cuando respiro y cuando lloro se me pasa tengo miedo de tener depresión me preocupa mucho mi mama y lloro mucho cuando nadie meve. Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En éste momento lo más importante es tú salud. Puede ser que tengas miedo que tu madre se de cuenta que no te encuentras bien fisica y mentalmente, pero es parte del proceso de poder iniciar el cuidado que tu salud se merece. No te preocupes, tu madre va a entender que tienes un problema y que requieres mucha ayuda profesional. Tu cuerpo está expresando el malestar psicológico que estás teniendo, por ello te aconsejo consultar con un especialista (psicólogo, doctor, psiquiatra, nutriologo) que te guien y, te muestren, que se puede salir de situaciones difíciles. Un gran abrazo!
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Tengo 25 años y tengo psoriasis en el cuero cabelludo y pies,y me recomendaron seguir una dieta libre
Tengo 25 años y tengo psoriasis en el cuero cabelludo y pies,y me recomendaron seguir una dieta libre de gluten y lácteos. Sin embargo, tengo sobrepeso y mucha ansiedad y necesito saber con qué tipo de tratamiento puedo controlar mi peso y la ansiedad? No uso medicamentos para psoriasis, solo tópico
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante que consulte con un nutricionista para que evalue su dieta y cuanto es el peso que según ud tiene de sobrepeso. También, si dice que le cuesta mucho controlar o regular su ingesta diaria de alimentos, sería muy beneficioso acudir a una terapia psicológica, la cual lo ayudará a conocer de raíz el porqué come en exceso y, a que su dieta para la psoriasis sea exitosa.
Saludos
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Hola, tengo 28 años y actualmente estoy sufriendo de mucha ansiedad y panico al hablar frente a las
Hola, tengo 28 años y actualmente estoy sufriendo de mucha ansiedad y panico al hablar frente a las personas, esto me esta impidiendo llevar una vida normal y la paso muy mal, necesito ayuda urgente, para esto es necesario que acuda a un psicologo o un psiquiatra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola: es necesario que trabajes en una dupla psiquiatra-psicólogo debido a que tu problema ya ha sobrepasado tus límites personales y se está traspasando a tu relación con el resto de las personas. Si comienzas un proceso psicoterapeutico, te aconsejo darle un tiempo para ver los cambios ya que tu problema requiere tiempo; asi también hay muchas probabilidades de éxito . Saludos
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Sé que lo que sufro no es depresión, pero en la esta página no existe un espacio para la Disforia
Sé que lo que sufro no es depresión, pero en la esta página no existe un espacio para la Disforia de Género y acá deberían responder psicólogos así que espero no estar equivocandome.
La pregunta es: ¿Cómo podría saber si tengo disforia de género y no estoy pasando por una etapa o algo parecido?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola: La disforia de género es la discordancia entre el género que te asignaron al nacer por tus características sexuales y el sentimiento presente de ser hombre o mujer. Se presenta desde edades tempranas que produce muchos conflictos en la vida personal y social, puede llevar a una depresión y/o pensamientos ligados al suicidio.
Es necesario que si tienes una duda sobre éste tema asistas a un terapeuta con el cual hablar y conversar sobre tus dudas personales, para conocer un poco más sobre tí y tus preocupaciones.
Saludos :)
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Hola. Resulta que llevo 7 sesiones de Terapia Breve Estrategica debido a un trastorno de ansiesad generalizado
Hola. Resulta que llevo 7 sesiones de Terapia Breve Estrategica debido a un trastorno de ansiesad generalizado y he visto pocas mejorias. Si no me recupero bien, ¿Que tipo de terapia recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es necesario ser evaluada por un psiquiatra, además puede ir a una terapia cognitivo conductal que le ayudará a controlar los síntomas de sus problemas. También podría consultar por una terapia psicoanalítica, la cual es un poco más lenta que las otras, pero se centra en trabajar el síntoma desde la raíz y, así, conocer el porqué de su ansiedad generalizada.
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Hola uso antidepresivos hace 4 años quiero saber si existe alguna terapia q m ayude a comunicarme pues
Hola uso antidepresivos hace 4 años quiero saber si existe alguna terapia q m ayude a comunicarme pues me cuesta verbalizar lo q siento ..me aíslo ..gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola: es necesario que comience una terapia lo antes posible debido a que la medicación debe siempre ir acompañada de un proceso en donde se pueda dar pie a la expresión de emociones contenidas, a la búsqueda de las cosas que están generando las molestias y al trabajo personal. Es parte de la depresión aislarte y eso es lo que debe ser tratado. Te recomiendo una terapia psicoanalítica ya que se enfoca en las emociones y su expresión. Si necesitas ayuda no dudes en contactarme. Saludos
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¿Hasta que punto es eficiente indagar en el pasado (niñez/adolescencia) de un paciente cuando tiene
¿Hasta que punto es eficiente indagar en el pasado (niñez/adolescencia) de un paciente cuando tiene un problema? Pregunto ya que me llamo la atencion la Terapia Breve Estrategica, la cual no se enfoca en el pasado sino que en el "aqui y el ahora".
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimad@
Las terapias breves buscan trabajar problemas específicos y puntuales en poco tiempo, osea, si ud tiene una problemática que con el paso del tiempo se ha agudizado no será posible solucionarlo en menos de 3 a 4 meses, al contrario en terapias en donde se investiga más a fondo el pasado es porque el problema posiblemente se ha expandido a más áreas de su vida y se ha complejizado y tardará por lo menos 1 año en ver cambios.
Saludos
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Hola, tengo 20 años y estoy en una relación algo complicada. Quiero mucho a mi pareja pero tiene problemas
Hola, tengo 20 años y estoy en una relación algo complicada.
Quiero mucho a mi pareja pero tiene problemas cuando se enoja, se altera bastante y dice cosas hirientes, jamás me ha tocado un pelo, pero insulta y grita, quiere tomar terapia sicologica, pero debe ser terapia de parejas o personal?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimad@, si su pareja tiene problemas relacionados al control de ira sería bueno que al momento de consultar con un psicólogo pueda él reconocer este problemas ya que muchas veces las parejas con falta de control de impulsos consultan por la presión de la pareja y no por que ellos lo consideren cierto, esto a mediano plazo dificultaría su mejora. Es mejor que comience su pareja una terapia individual y después evaluar si es necesaria una terapia de parejas.
Saludos
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mi abuelo se suicido, y mi papa esta muy mal con eso, no duerme y sueña con el y con lo que hizo...que
mi abuelo se suicido, y mi papa esta muy mal con eso, no duerme y sueña con el y con lo que hizo...que tipo de terapia me recomiendan? el es fonasa,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimad@ al ser una situación compleja y triste a nivel de familia te aconsejaría que tu padre asista a una terapia individual (todos los psicólogos están capacitados en trabajar duelos, aunque algunos se especializan) dependerá de tu padre con quien quiera hacer su proceso de duelo. Además, te recomendaría, si es que la familia está muy afectada por la muerte y sus circunstancias, consultar una terapia familiar con el fin de poder hablar en familia, darse apoyo y curar juntos. Espero que mis palabras te puedan ser de ayuda y apoyarte en este momento.
Un abrazo.
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Estimados, estoy en busqueda de un sicologo/a, actualmente me atiendo con alguien que no cumple con
Estimados, estoy en busqueda de un sicologo/a, actualmente me atiendo con alguien que no cumple con lo que ando buscando ya que se enfoca en escuchar, mencionar el problema pero no me da herramientas concretas para ayudarme a mejorar. Tiene algún nombre la terapia donde se dan herramientas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenas tardes.
Recomiendo que esto mismo que expuso aquí se lo diga a su psicólogo ya que éste debiese responder a sus necesidades y dudas, no tenga miedo en exponerlo su terapeuta tiene que escucharlo y ayudarlo, ahora si ve que la situación no cambia después de hablarlo tal vez sea mejor que cambie de psicólogo.
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Hace 4 años tomo lamotrigina. Me dieron samexid 30 mg, me ayudó pero causaba muchos efectos secundar
Hola, para poder responder tu pregunta bien hay que tener en cuenta varias…