Preguntas de pacientes (311)

La hipnosis en general es una gran herramienta para lidiar con adicciones,porque permite entender su origen y la razón por la que te mantienes haciéndolo, por supuesto también permite ir cambiando… Ver más

La ansiedad es una respuesta del cuerpo para prepararse a peligros inminentes, pero cuando esto se vuelve muy comun se convierte en estres, no estamos hechos para pensar que siempre estamos en… Ver más

Es algo fuera de lo usual, pero tampoco es malo, es normal pedirle a los pacientes en terapia de parejas ir de ves en cuando a sesiones particulares con el objetivo de trabajar temas puntuales,… Ver más

Es sano que admita sus dificultades, tiene razon en que las relaciones de parejas suelen mostrar lo que reprimimos, porque implican vulnerabilidad, usualmente la gente con tendencias al control,… Ver más

Los sueños son una manera de la mente para liberar emociones que estas reprimiendo, te recomiendo anotar tus sueños para que tu terapeuta te ayude a ver su sugnificado, los sueños son simbolicos… Ver más

En general todo se resume a una sola creencia " no estoy a salvo", cuando tienes esa creencia mata tu confianza y no te permite enfrentar el mundo sin altos niveles de estres, lo cual… Ver más

Saludos hay multiples enfoques para trabajar eso, en mi experiencia trabajando casos parecidos, se deben cambiar creencias limitantes y la conducta frente a situaciones sociales estresantes,tiene… Ver más

Saludos lamento su situacion, siempre es complicado experimentar cambios abruptos, ninguna terapia obtendra resultados en pocas sesiones, para trabajar esto le recomiendo pensar en como puede esto… Ver más

El querer separacion del resto de personas mediante gustos o actitudes, es para protegerse a si misma del rechazo, muchos niños que sienten que sus emociones no son validadas o se sienten diferentes,… Ver más

Primero creo que es importante aclarar que estudiar es aburrido, muchas veces los adultos olvidamos esto y no creamos espacios de estudio distintos, tambien tener en mente que no todos aprendemos… Ver más

Su mecanismo de defensa es desviar el conflicto hacia afuera, probablemente tenga un tema con la critica, es bueno en este tipo de situaciones crear una dinamica de nosostros contra los problemas,… Ver más

la clave es hacerlos entender que ser vulnerable no te hace débil, los que no desean expresarse muchas veces es porque sintieron que los demás no quieren hablar de sentimientos o los suyos no fueron… Ver más

trabaje con una paciente asi hace tiempo, lo que iso la diferencia fue enseñarle a regular su sistema nervioso, cuando siempre estas alerta todo parece peligroso, pero cuando te sientes tranquila… Ver más

Puede ayudar en muchas cosas, por ejemplo puede permitirte a nivel de tu mente profunda despedirte de la otra persona, procesar tus sentimientos o incluso ayudarte a entender ciertos conflictos… Ver más

Saludos las terapias que mencionas son efectivas desde ángulos distintos, por ejemplo en la hipnosis clínica se ve tu pasado para saber el origen de tus conductas adictivas, lo importante es encontrar… Ver más

El alcohol no es el problema, hay algo mas profundo que produce la violencia, la ira viene del deseo de justicia, pero cuando una persona siente odio por si misma puede llevar eso hacia afuera… Ver más

Saludos los psicólogos lo hacemos, lo que menciona hay dos maneras de abordarlo, la primera es que vuelva al evento y lo re-signifique, eso es lo mas sano a largo plazo, lo que menciona como olvidar… Ver más

Un psicólogo es lo ideal para subir tu autoestima, cuando uno no se siente importante te aconsejo tomar acción, muchas veces lo que necesitamos es empezar algo que tenga valor para nosotros y ser… Ver más

Lo mejor es trabajar tus habilidades sociales, existen varias técnicas para subir tu autoestima y hablar de manera mas fluida.

La ira es el deseo de poner límites, en otras palabras de exigir respeto y tus necesidades emocionales, es una emoción que nos protege, pero por lo que cuentas tuviste que reprimirla por mucho… Ver más