Preguntas de pacientes (35)

  • con qué especialista debo acudir para un psicodiagnostico? creo que tengo trastorno limite de la per

    con qué especialista debo acudir para un psicodiagnostico? creo que tengo trastorno limite de la personalidad y esto me está afectando demasiado en mi vida y relaciones interpersonales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, si tienes sospecha de tener trastorno límite yo puedo ayudarte con el diagnóstico y con terapia para aprender a manejar las dificultades que derivan de este trastorno, te recomiendo que asistas con una psicóloga o psicólogo especialista en TLP, ya que la forma de trabajar es muy diferente a la terapia en general, saludos afectuosos.


  • Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de s

    Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de su hermanita (1 año y medio) ... Al principio sabíamos que sería difícil, pero últimamente se ha vuelto muy sensible, llora sola, todo le da pena y solo tiene 5 años a punto de cumplir 6, lamentablemente como mamá siento que no se cómo apoyarla y ayudarla, será que necesita acudir a un psicólogo? Favor ayuda!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, como han comentado los/as colegas, son comprensibles los cambios con la llegada de un hermanito, creo que tanto llevar a su pequeño al psicólogo como asistir usted para conseguir orientación psico parental, son alternativas beneficiosas para su familia, un abrazo grande y mis mejores deseos en su proceso


  • Hola, actualmente tengo 16 años y aún duermo con mi mamá, pero últimamente he tenido problemas conmi

    Hola, actualmente tengo 16 años y aún duermo con mi mamá, pero últimamente he tenido problemas conmigo misma ya que generé una dependencia demasiado fuerte y ahora ni siquiera puedo dormir en mi propia cama sin ponerme nerviosa o ansiosa, además de que he tenido pensamientos que a veces me preocupan, los más frecuentes son: "debería matarla para quedarme sólo con ella, ella me ama lo suficiente como para perdonarme", "juramos estar juntas para siempre, no tendría nada de malo si la alejara por completo de mi familia" y cosas así, si soy sincera me da miedo llegar a hacerlo ya que suelo ser bastante agresiva. Me da miedo decirle todo esto y que se asuste y deje de quererme. Debería buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, estás viviendo una situación muy angustiante, concuerdo con los colegas que es fundamental que busques ayuda profesional para trabajar esta situación, para que puedas mejorar tu calidad de vida y tu independencia emocional, es difícil compartir temas tan delicados con tu familia pero es mejor hacer algo ahora antes de que esta situación empeore, suerte con todo, un abrazo


  • Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena

    Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, te felicito por tu madurez, es muy común que los padres se opongan al uso de fármacos, algunas veces por temor a los efectos secundarios y otras veces porque no dimensionan la profundidad del dolor de sus hijos, los fármacos son importantes para algunos tipos de depresión, pero no para todas, el simple hecho de que tus papás no te apoyen de la forma en que tú necesitas puede empeorar tu situación emocional, te recomiendo que busques apoyo en otro adulto de tu familia para que te apoye y hable con tus padres, además es fundamental que hagas terapia, si no te apoyan económicamente con eso, puedes recurrir a los centros de atención psicológica de las universidades, donde tienen muy bajo costo, te dejo un abrazo grande


  • Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida r

    Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida real no me gusta que mi madre me de abrazos ni nada pero esto lo tengo desde muy pequeña. Es normal? Debería buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, lamento mucho lo que estás pasando, no es tu culpa y tampoco quiere decir que tú tengas algo mal, es importante que hagas terapia para que puedas conocerte e identificar cuales son las causas que generan este rechazo, te haría muy bien y te ayudaría a comprender muchas cosas, te dejo un abrazo grande


  • A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto

    A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto de quitar piel por dentro y sangrar? . ( lo raro es que duele, pero el dolor no me molesta, es como que necesito seguir haciéndolo)
    Aveces lo hago de manera consciente y otras inconsciente .
    Es una conducta que tengo desde la infancia.
    ¿Es algo que se podrá tratar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, creo que sería adecuada una evaluación psicológica ya que como mencionan les colegas puede haber un diagnóstico de base que genera estos síntomas, como es una conducta que viene arrastrando desde la infancia también sería útil analizar un posible trastorno autista, y claro, es una conducta que puede mejorar con terapia, saludos afectuosos


  • Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene dep

    Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
    Siento que estoy maternando sin ser madre.
    Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, claro que le ´haría hacer terapia, pero no por que haya algo malo en usted o porque esté haciendo algo mal, el acompañar a una persona que pasa por una depresión implica un desgaste emocional muy importante, la terapia como herramienta de conocimiento personal y como medida de autocuidado le ayudaría a hacer más llevadero este proceso, saludos afectuosos


  • Mi abuela tiene síndrome del cuidador. ¿Qué tipo de terapia sería la ma efectiva Para ella?

    Mi abuela tiene síndrome del cuidador.
    ¿Qué tipo de terapia sería la ma efectiva Para ella?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, la terapia de la compasión es muy buena para las personas con síndrome del cuidador, es una de las más amigables y respetuosas con este tipo de personas, saludos afectuosos


  • Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violent

    Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violenta y llena de golpes y daño, pero cuando nos hemos separado volvemos porque el extrañarnos es peor, se que nos amamos pero tenemos conductas violentas, sobre todo yo que soy la que lo maltrata por minimas cosas que me hagan enojar. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, te felicito por tu valentía para enfrentar esta situación tan difícil, te recomiendo que tomen terapia con algún profesional con formación en DBT, les ayudará mucho a manejar el control de impulsos y disminuir las conductas disfuncionales dentro de su relación, como herramientas complementarias les recomiendo practicar mindfulness, respiración abdominal, meditaciones guiadas, yoga, en general técnicas de respiración profunda que con su práctica diaria mejoran las conexiones neuronales que potencian el control de impulsos, te dejo un abrazo grande y fuerzas


  • Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, cualquier psicólogo debería poder apoyarte con esos temas, te recomiendo que elijas a alguien que tenga las cosas que buscas, por ejemplo, calidez, cercanía, etc. puedes basarte en los comentarios para ver con que cosas te sientes más identificado/a, suerte con tu búsqueda


  • Hola, me gustaría saber si en chile hay investigaciones sobre autismo o asperger en mujeres adolesce

    Hola, me gustaría saber si en chile hay investigaciones sobre autismo o asperger en mujeres adolescentes, me pueden recomendar investigadores chilenos o extranjeros, o títulos de libros?.... mi hija fue diagnosticada con asperger y me gustaría tener más información.
    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, el espectro autista en mujeres es un tema lleva apenas 5 años (aprox) estudiándose más en detalle, debido a esto es muy poca la información que hay al respecto, es muy poco probable que encuentre investigadoras/es chilenos o en español, la mayoría se encuentran en inglés y los puede encontrar en amazon, si necesita más información no dude en escribirme, saludos afectusos


  • Llevo aproximadamente 2 años teniendo ideas sobre la muerte y sintiendome desánimada, pesimista e ir

    Llevo aproximadamente 2 años teniendo ideas sobre la muerte y sintiendome desánimada, pesimista e irritable prácticamente todos los dias. Tambien tengo muchas "crisis existenciales" que me ponen nerviosa. Me han dicho que puede ser estrés ¿es recomendable ir a un psicologo en estos casos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, lamento que lleve tanto tiempo con sintiéndose mal, es super importante que pida ayuda, lo ideal sería que tome una consulta con un/a psicólogo/a para evaluar posibles trastornos, también sería bueno que visitara a un médico general para conocer su condición física actual, ya que son múltiples factores los que podrían estar afectándole, saludos afectuosos


  • Me dieron por primera vez una licencia médica de 15 dias por ansiedad. La licencia indica que es tot

    Me dieron por primera vez una licencia médica de 15 dias por ansiedad. La licencia indica que es total y que debo realizarla en mi domicilio, y me queda la duda de si podria salir de mi casa? realizar actividades al aire libre en contacto con la naturaleza por ejemplo? o debo permanecer los 15 dias en mi domicilio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, es cierto que lo recomendable en estos casos sería hacer actividades al aire libre, sobretodo en contacto con la naturaleza, pero lamentablemente las isapres no lo consideran y sólo le pagarán la licencia si se queda haciendo reposo en casa, lamentablemente el sistema de salud en nuestro país funciona así, saludos afectuosos


  • Sufro de nerviosismo y depresión anciedad estrés debo tomar gamalate

    Sufro de nerviosismo y depresión anciedad estrés debo tomar gamalate

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, concuerdo con les colegas, tomar medicamentos sin la orientación de un médico puedo generar el efecto contrario a lo que necesitas, además para los síntomas que describes lo mejor es la terapia psicológica ya que trabajarás en las causas y no en los síntomas, saludos afectuosos


  • Tengo 41 años y una vez x semana tomo de manera compulsiva hago daño con palabras a los mas que quie

    Tengo 41 años y una vez x semana tomo de manera compulsiva hago daño con palabras a los mas que quiero y en realidad se que no debería beber nesecito ayuda muero de vergüenza después de esos episodios. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, el primer paso ya lo diste, te recomiendo que busques un psicólogo/a especialista en alcoholismo, te hará muy bien, saludos afectuosos


  • Hola, quiero consultar si se puede revivir o recordar una situación puntual, vivida en un episodio e

    Hola, quiero consultar si se puede revivir o recordar una situación puntual, vivida en un episodio en que se bebió alcohol y se tiene poca claridad de lo ocurrido. Este episodio se vivió durante el segundo semestre del año en curso.

    ¿Cuanto costaría en media la sesión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, concuerdo con los colegas en que no es posible recordar de forma certera algo estando en estados alterados, pero creo que lo más sano que puedes hacer es pedir orientación psicológica, si lo que necesitas recordar es una situación traumática quizás está bloqueada por el trauma en sí, por lo difícil y doloroso de la situación, y como es un tema tan delicado necesita del apoyo profesional, saludos afectuosos


  • Hola , necesito saber que puedo hacer , hace 3 años he comenzamos a decidir incongruente y me genera

    Hola , necesito saber que puedo hacer , hace 3 años he comenzamos a decidir incongruente y me genera malestar físico y ansiedad . Resulta que ni puedo ser consistente en mi relación y acabo terminando cada vez que me pasa , esta situacion es recurrente diriamos todos los dias.. el cual me esta afectando porque lo quiero y me proyecto , pero por mi malestar me hace rendirme y al momento de cortar se genera un desvanecer de esa ansiedad , tension y malestar fisico . Porfavor necesito que me ayuden a como no ser así y que puedo hacer para que no me duela fisicamente el estar en pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, estás pasando por una situación muy difícil y dolorosa, pareciera que sintieras que hay algo malo en ti, pero si tu cuerpo está mostrando tanto malestar es porque seguro hay muchas cosas en esta relación que no te hacen bien, te recomiendo que hagas terapia psicológica para entender porque se produce este malestar y para que trabajes tu autoestima, eso te ayudará a sentirte mucho mejor, saludos afectuosos


  • Estimados profesionales, la hipnosis clinica, puede ayudar al deseo de querer dejar el consumo de dr

    Estimados profesionales, la hipnosis clinica, puede ayudar al deseo de querer dejar el consumo de drogas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Como terapia complementaria a un trabajo médico-terapéutico podría ayudar, pero por sí sola aún no hay suficiente evidencia científica que lo respalde, saludos afectusos


  • Hola, que valor tiene una ipnosis de regresión... necesito entender el tipo de conexión que tengo co

    Hola, que valor tiene una ipnosis de regresión... necesito entender el tipo de conexión que tengo con una ex pareja, saber si la conozco de otra vida para así poder comprender que me ata a ella

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Conocer la conexión que pueden tener en vidas pasadas puede ayudarle a entender porque es tan fuerte el vínculo que le ata a ex pareja, pero para poder soltar esos vínculos lo más recomendable es que haga terapia para entender como es que se generaron, y así evitar que estos patrones se sigan repitiendo, saludos afectuosos


  • Hola...tengo diagnosticado trastorno del sueño ,lo cual tengo mucho tiempo (años) con medicamentos p

    Hola...tengo diagnosticado trastorno del sueño ,lo cual tengo mucho tiempo (años) con medicamentos para dormir,una hipnosis me ayudará para dejar en los medicamentos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Giselle Martinez

    Hola, concuerdo con les colegas, a pesar de que la terapia de hipnosis podría servir para el trastorno del sueño, como es un caso tan severo puede estar indicando que hay un problema mucho más profundo, le recomiendo primero que todo ir al neurólogo para descartar algún problema orgánico y luego una buena psicoterapia para tratar con el problema de raíz y que así el insomnio no vuelva a aparecer, saludos.


Autor

Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.