Preguntas de pacientes (371)

  • Hace unas semanas perdí mi bebé... Tenía 7 semanas aproximadamente.... Me la paso llorando, no tengo

    Hace unas semanas perdí mi bebé... Tenía 7 semanas aproximadamente....
    Me la paso llorando, no tengo ganas de nada.... Me afecta mucho ver un bebé porque pienso en el que perdí....
    Será necesario ver un psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lamentar la pérdida de un embarazo, incluso en las primeras semanas, es un duelo real y profundo. Tu llanto, la tristeza y la dificultad para ver bebés son respuestas normales ante esa pérdida. Pero si ese dolor persiste, te paraliza o interfiere con tu vida diaria, es muy recomendable buscar apoyo psicológico.

    Saludos

  • Hace 7 meses fui mamá por segunda vez siento mucha angustia y lloro todos los dias, ya que tuve que

    Hace 7 meses fui mamá por segunda vez siento mucha angustia y lloro todos los dias, ya que tuve que volver a trabajo ¿que puedo hacer y a que medico me puedo dirigir ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es muy común sentir angustia y tristeza después de volver al trabajo tras ser mamá, especialmente en el posparto. Estos sentimientos pueden estar relacionados con el duelo por el cambio y, en algunos casos, con depresión posparto. Te recomiendo acudir a un médico general o ginecólogo para una evaluación inicial, y también buscar apoyo con un psicólogo especializado en perinatal para acompañarte en este proceso.

    Saludos

  • Tengo serios problemas de autoestima, angustia y todo lo relacionado.. debido a que he sufrido mucho

    Tengo serios problemas de autoestima, angustia y todo lo relacionado.. debido a que he sufrido mucho daño psicológico de muchas personas...me siento algo confundida, ya que evito el contacto con la gente a menudo..¿Quisiera saber si puede ser algún tipo de depresión o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola,

    Lo que describes: problemas de autoestima, angustia, aislamiento y daño emocional acumulado puede estar relacionado con síntomas depresivos o con otras formas de sufrimiento psicológico. Lo más adecuado sería realizar una evaluación clínica para comprender mejor tu situación y orientarte con el tratamiento más adecuado.

    Saludos

  • Soy una persona que se emociona facil pero creo que hace 1 año hasta yo me sorprendo. Lloro mucho, con

    Soy una persona que se emociona facil pero creo que hace 1 año hasta yo me sorprendo. Lloro mucho, con ganas de dejarse caer al suelo.No ando triste en la calle ni nada pero cuando tengo pena quisiera no despertar (no matarme tampoco porque me da terror). Debo preocuparme o solo relajarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Sentir emociones intensas y llanto frecuente puede ser señal de que estás atravesando un malestar emocional importante, aunque no siempre se manifieste como tristeza visible. No se trata solo de “relajarse”. Te recomiendo buscar apoyo profesional para explorar qué está pasando y encontrar herramientas que te ayuden a manejar estas emociones.

    Saludos

  • Cualquier psicologo puede tratar temas de infancia (x ejemplo abuso) y sus posteriores consecuencias

    Cualquier psicologo puede tratar temas de infancia (x ejemplo abuso) y sus posteriores consecuencias de adultez? o puede ser cualquier clinico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    No todos los psicólogos tienen la misma formación o experiencia en temas específicos como abuso infantil y sus consecuencias en la adultez. Es importante buscar a un profesional con experiencia y capacitación en trauma y en el área que necesitas para recibir un acompañamiento adecuado y especializado.

    Saludos

  • Mi pareja tiene problemas de alcolismo y ya no se que hacer, el todos los días toma como 2litros y medio.

    Mi pareja tiene problemas de alcolismo y ya no se que hacer, el todos los días toma como 2litros y medio. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, quizás sería beneficioso para ti acudir con algún profesional de la salud que te oriente como abordar esta situación. Hay muchos aspectos a considerar, por ejemplo consulta individual y de pareja. Saludos cordiales

  • tengo sueño todo el dia aunque duerma lo suficiente,siempre me angustio y lloro siento pena y muchas

    tengo sueño todo el dia aunque duerma lo suficiente,siempre me angustio y lloro siento pena y muchas veces creo que no tengo motivos suficientes.no tengo grandes problemas pero me afectan mucho y me cuesta seguir adelante.soy mamà y este rol tambien me supera en ocasiones. ¿a que especialista debo ver?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Sentir sueño constante, angustia y llanto frecuente, aunque no haya problemas grandes visibles, puede ser señal de depresión o ansiedad. Dado que eres mamá y este rol te está costando, es importante que busques ayuda profesional.

    Lo ideal es consultar con un psicólogo clínico, quien podrá acompañarte y darte herramientas para manejar estas emociones. Si es necesario, también podrías ser derivada a un psiquiatra para evaluar un posible tratamiento integral.

    Saludos

  • He tenido problemas de autoestima y animo el ultimo tiempo, me dan crisis, cuando tengo que ir a clases

    He tenido problemas de autoestima y animo el ultimo tiempo, me dan crisis, cuando tengo que ir a clases o a juntarme con amistades de la nada no quiero salir ni ver a nadie, me encierro y no logro salir, es una lucha constante conmigo misma, debería ir a un sicologo? puede ser depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes puede ser una señal de que estás atravesando un cuadro de ansiedad o depresión, y sí, sería muy recomendable que puedas conversar con un/a psicólogo/a.

    Saludos

  • Mi hija llora todo el dia, se a cortado los brazos y no kiere estudiar y no se que hacer y tiene 16 años

    Mi hija llora todo el dia, se a cortado los brazos y no kiere estudiar y no se que hacer y tiene 16 años necesito urgente ayuda por quee tiene ganas de suicidarse. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es fundamental buscar ayuda profesional inmediata. Te recomiendo contactar con un psicólogo o psiquiatra especializado en adolescentes para una evaluación urgente. Mientras tanto, mantén una comunicación abierta y cercana con tu hija, asegúrale que no está sola y elimina cualquier acceso a objetos que pueda usar para hacerse daño. Si crees que está en peligro inminente, no dudes en acudir a un servicio de emergencia o hospital.

    Saludos

  • Necesito combatir la fobia social, especialmente el miedo a enrojecer (eritrofobia). ¿Qué puedo ha

    Necesito combatir la fobia social, especialmente el miedo a enrojecer (eritrofobia). ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    La fobia social y el miedo a enrojecer (eritrofobia) pueden ser muy limitantes, pero con el tratamiento adecuado es posible manejarlos y recuperar tu bienestar.

    Te recomiendo iniciar un proceso con un/a psicólogo/a clínico/a, idealmente con enfoque en terapia cognitivo-conductual, que ha demostrado ser muy efectiva para trabajar tanto el miedo al juicio social como los síntomas físicos como el rubor facial.

    En terapia aprenderás a identificar y cambiar pensamientos automáticos negativos, exponerte gradualmente a las situaciones temidas y regular la ansiedad.

    Saludos

  • Mi madre es viuda hace 5 años pero lo que me preocupa de su salud es que cada 15 a un mes le salen aftas

    Mi madre es viuda hace 5 años pero lo que me preocupa de su salud es que cada 15 a un mes le salen aftas en la boca, son al extremo de sangrar sus encías eso significa que la pone poco tolerante mal genio ademas que no puede comer como corresponde ya que no puede ponerse sus prótesis. ¿Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Las aftas frecuentes y el dolor en las encías pueden estar afectando significativamente la calidad de vida y el estado emocional de tu madre. Es importante que ella consulte con un odontólogo para evaluar la salud bucal y las prótesis dentales, y también con un médico para descartar posibles causas sistémicas que puedan estar influyendo. Mientras tanto, cuidar su bienestar emocional con apoyo psicológico puede ayudar a manejar la irritabilidad y el malestar. El cuidado integral es clave.

    Saludos

  • Hace 2 meses comence a comer sin control..tengo 33 años y he sido delgada toda la vida...ya he subido

    Hace 2 meses comence a comer sin control..tengo 33 años y he sido delgada toda la vida...ya he subido 5 kl...no puedo evitar no pensar en comida..estudio y trabajo...deje el cigarro..¿esto puede ser producto de la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Sí, lo que describes puede estar relacionado con ansiedad, especialmente si has dejado el cigarro recientemente, ya que muchas personas compensan esa ausencia con la comida. Además, el estrés por estudio y trabajo puede aumentar la necesidad de regular emociones a través de la alimentación. Te recomendaría considerar apoyo psicológico para identificar qué está detrás de esta conducta y trabajar estrategias más saludables de manejo emocional.

    Saludos cordiales

  • Tengo TAG y me da un dolor muy grande en el centro del pecho, como si estuviera aplastado. Me cuesta

    Tengo TAG y me da un dolor muy grande en el centro del pecho, como si estuviera aplastado. Me cuesta respirar y es muy doloroso. No es un ataque de pánico, suele durar entre 4 y 6 horas.
    ¿Qué puedo tomar para calmar el dolor?, ¿los antidepresivos disminuyen también los síntomas físicos de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    El dolor en el pecho que describes puede estar relacionado con la ansiedad, pero siempre es importante descartar causas médicas, por lo que te recomiendo consultar con un médico. Los antidepresivos suelen ayudar a reducir tanto los síntomas emocionales como físicos de la ansiedad, pero deben ser indicados y supervisados por un profesional. Para aliviar el malestar inmediato, técnicas de respiración y relajación pueden ser útiles, pero no reemplazan la evaluación médica y el tratamiento adecuado.

    Saludos

  • Me dijeron que tengo depresión endogena y trastorno de la personalidad esquizoide nivel medio, casi

    Me dijeron que tengo depresión endogena y trastorno de la personalidad esquizoide nivel medio, casi toda la vida he sufrido de esto, tengo 26 años y nunca he recivido tratamiento alguno. ¿con un tratamiento podre ser llegar a ser normal alguna vez? un tratamiento a esta altura servirá de algo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Sí, iniciar un tratamiento puede marcar una gran diferencia, incluso si nunca lo has hecho antes. La depresión endógena y el trastorno de personalidad esquizoide pueden mejorar con un abordaje terapéutico adecuado, combinando psicoterapia y, si es necesario, apoyo psiquiátrico. No se trata de ser 'normal', sino de construir una vida con más bienestar, autonomía y sentido.

    Saludos

  • Tengo mucho miedo de conducir, cuando niña tuve un accidente, necesito salir de esta fobia , me siento

    Tengo mucho miedo de conducir, cuando niña tuve un accidente, necesito salir de esta fobia , me siento muy poco independiente por esto. ¿Tiene solución? ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    El miedo a conducir, especialmente si está relacionado con una experiencia traumática, es más común de lo que parece y sí tiene solución. La psicoterapia, particularmente con enfoque cognitivo-conductual, puede ayudarte a trabajar gradualmente en este temor y recuperar tu independencia. Te animo a iniciar un proceso terapéutico, ya que con el acompañamiento adecuado es posible superarlo.

    Saludos

  • Me eh sentido muy débil de sentimientos, siento que todo me afecta y lloro por todo, cuando estoy preocupada

    Me eh sentido muy débil de sentimientos, siento que todo me afecta y lloro por todo, cuando estoy preocupada me pongo nerviosa al grado de que siento débil los brazos como un cosquilleo, y no lo puedo controlar, no se si es por el cansancio de estudiar y trabajar y mis preocupaciones personales. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que estás sintiendo puede ser una respuesta natural al estrés acumulado. Estudiar, trabajar y lidiar con preocupaciones personales al mismo tiempo puede sobrecargar tu sistema emocional y físico. Los síntomas que describes, como la sensibilidad emocional y el cosquilleo en los brazos, son comunes en estados de ansiedad. Es importante que puedas darte un espacio para ti y considerar apoyo psicológico para aprender a manejar esta carga antes de que te desgaste más.

    Saludos

  • ¿Cómo soluciono las crisis de panico?

    ¿Cómo soluciono las crisis de panico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Las crisis de pánico se pueden tratar y superar con apoyo profesional. La psicoterapia especialmente enfoques como la terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar los pensamientos que las desencadenan y a aprender a manejarlas. También existen técnicas de respiración y regulación emocional que pueden ayudarte en el momento.

    Saludos

  • Hola. Tengo tartamudez (que si bien es cierto no es grave, afecta lo suficiente para alterar mi vida).

    Hola. Tengo tartamudez (que si bien es cierto no es grave, afecta lo suficiente para alterar mi vida). La tengo desde los 14 años aprox. Ahora ya tengo 38 años. Eso sumado a timidez( siempre lo fui, pero no tanto), fobia social, ansiedad etc..Quisiera tratamiento con un especialista. ¿Esto me puede ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Es muy positivo que estés considerando encontrar un especialista. No importa cuánto tiempo lleves con estos síntomas: nunca es tarde para empezar un proceso de cambio. La terapia psicológica puede ayudarte a reducir tu ansiedad al hablar, mejorar tu seguridad al comunicarte y entender el por qué vivencias esto.

    Saludos

  • Tomar crismol, ¿Me ayudara a bajar el temor ante hablar en publico?¿De ser así cuanto y cuando lo

    Tomar crismol, ¿Me ayudara a bajar el temor ante hablar en publico?¿De ser así cuanto y cuando lo debo tomar?. Otro doctor me recetó Rize antes de la exposición. ¿Cual es mejor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    El temor a hablar en público es una forma común de ansiedad social. Medicamentos como Rize (clonazepam) o Crismol (propranolol) pueden ser indicados por médicos para reducir síntomas físicos momentáneamente, pero no resuelven la causa del problema. La mejor opción a largo plazo es la terapia cognitivo-conductual, que trabaja directamente sobre el miedo y mejora la seguridad al exponerse.

    Saludos

  • Estoy subiendo mucho de peso, en las tardes no puedo parar de comer, pienso en la comida todo el tiempo,

    Estoy subiendo mucho de peso, en las tardes no puedo parar de comer, pienso en la comida todo el tiempo, escuche de un tratamiento para adelgazar, eso es factible?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Cuando la relación con la comida se vuelve difícil de manejar, puede estar relacionada con factores emocionales o de ansiedad. Más allá de un tratamiento para adelgazar, lo ideal es abordar el origen del comportamiento. Te recomiendo una evaluación psicológica para trabajar estos aspectos, y si es necesario, complementar con apoyo nutricional. Con el enfoque adecuado, es posible recuperar el equilibrio.

    Saludos

Autor
Psicólogo

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