Preguntas de pacientes (18)

Lo que menciona es trabajable y se pueden obtener buenos resultados, le recomiendo 2 posibles tipos de terapia, cognitivo conductual y terapia breve, le comento que la psicología es muy amplia, tiene varios enfoques (formas de ver el proceso y los objetivos terapéuticos, unos se centran en soluciones, otros en la enfermedad, otros en conflictos internos, etc) pero por lo que menciona sobre este pensamiento rumiante (intrusivo y repetitivo) serían recomendables estos 2 tipos de terapia. los mejores deseos. Saludos.

Estimado, hablar sobre la realidad siempre da para mucho, pero hablemos de su realidad, y esta es que se ha convertido en un gran líder en su trabajo, con amigos y familia, estuvo perdiendo el cariño de sus seres queridos, pero eso quedó en el pasado y según lo que interpreto de lo que leo, se siente satisfecho con su vida actual, siga disfrutando todo eso, ya que es su realidad actual, no es un engaño, si su vida va bien, se siente bien, no tiene sufrimiento alguno, no se cuestione tanto y siga disfrutando, que a veces nos ponemos a pensar cosas que nos terminan agotando, si tiene dudas, siempre es bueno volver a consultar. Saludos.

Hola, es un muy buen planteamiento, que dice la ciencia sobre el tema? tomar medicamentos es necesario para elevar los niveles químicos que se encuentran disminuidos en la depresión, sin embargo, este cambio no produce una mejora completa ni inmediata, muchos de estos medicamentos comienzan a hacer su efecto a las 2 semanas, por lo que es recomendable si o si, tomar psicoterapia, con estas 2 medidas la recuperación y muy probable, por eso se da que mucha gente solo se enfoca en el tratamiento psiquiátrico y su estado lo mantienen por años o regresa cada cierto tiempo. Con respecto a la psicoterapia, la psicología es muy amplia, no se porque, se da que se aceptan teorías para explicar y tratar la mente humana que no están relacionadas a la ciencia (y que son poco efectivas), esto pasa en la psicología igual, hay líneas que no ayudan mucho, por lo tanto para tratar la depresión y según un nuevo descubrimiento recomiendo la terapia breve dinámica, además, hay otros líneas de tratamiento efectivas como la terapia de activación conductual, que es similar a lo que tú planteas, este tipo de terapia, a veces, te fuerza a hacer cosas y "actuar como si" lo que genera ayuda y recuperación finalmente, eso sí, siempre es recomendable guiar estos procesos con un profesional, ya que cada caso es único, pero no se le puede quitar validez a los medicamentos. Saludos

Te comento que diagnosticar es un proceso más elaborado, donde se realiza una exploración en profundidad para obtener más detalles como causas, hipótesis, cambios, etc. lo que mencionas se puede deber a distintos aspectos como depresión, temas adaptativos, trastornos de personalidad o afectivos, comparto en que busques alguna orientación psicológica, para que puedas finalmente trabajar lo que te sucede. Saludos cordiales.

Hola, le comento que la depresión, los ataques de pánico y el autocontrol, son trabajables, es posible mejorar estas problemáticas que lo aquejan, pero si es recomendable realizarlo con un profesional capacitado para esto. En este caso un psicólogo en ocasiones complementando con psiquiatra, de esta forma podrá ir recuperando su bienestar. Con respecto a las dificultades económicas, le recomiendo que se movilice en ver opciones ya que hay bastantes colegas que cobran más económico que $40.000 también se usan bonos de fonasa o algunos estamos inscritos en isapres para que los pacientes puedan reembolsar, las alternativas gratuitas están, pero son un poco limitadas, porque la disponibilidad es poca, por lo que el tiempo entre sesiones a veces es muy amplio y en un principio, se recomiendan que sea cada una semana. Saludos!

La psicología tiene distintos enfoques, algunos más orientado a la ciencia que otros, por lo que es recomendable que le haga sentido el enfoque con el que trabaja su terapeuta. Cabe mencionar que este tipo de terapia, es bastante práctica, lo que permite ver resultados con rapidez, ahora, lo que señalan los estudios para que una terapia sea exitosa, es que haya un conjunto de técnicas, sí o sí un enfoque de psicología, de igual forma, debe haber disposición y compromiso del paciente con la terapia, y otro aspecto muy importante, es la alianza terapéutica, el vínculo que se forma entre terapeuta y paciente que da la confianza para tratar los temas. Teniendo esas variables cubiertas y bien sólidas, las probabilidades de éxito aumentan. un abrazo!

Estimad@ consultante, le comento que la búsqueda de un psicólogo adecuado para usted es muy importante, las investigaciones señalan que no sólo el conocimiento o la base epistemológica del profesional es fundamental en el proceso psicoterapéutico, también la relación que se establece, el vínculo terapéutico, por lo tanto, es válido que busque un profesional con el que pueda sentirse a gusto, acompañada, protegida, pero que le hagan ver distintos puntos de vista. Si no se siente a gusto con un profesional en particular, es totalmente válido que busque otro con el que pueda sentirse cómoda expresando lo que siente, no juzgada.
Saludos

Hola estimad@ consultante, le comento que tal como han identificado otros colegas más arriba, el hecho de movilizarse a preguntar ya es una señal de que quiere estar mejor, por tanto, es recomendable que utilice esa misma energía para retomar actividades que sean de su agrado, estar con gente, con familiares y amistades, salir, hacer actividades que le gustan, etc. De igual forma, es recomendable que busque un profesional para evaluar su caso, en la búsqueda de solución y de evitar que esto que siente se agrave. Mencionar trastornos con tan poca información puede significar un aumento en su sintomatología o presentar ansiedad, por lo que no es recomendable que se coloque una etiqueta a priori, por eso le recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico donde pueda ser evaluado y se realice un proceso personalizado. Saludos!

Hola estimad@ consultant@, le comento que la depresión y otros trastornos del ánimo, suelen poseer una base química, la cual no se encuentra en su proceso óptimo, para esto, se dan farmacos que ayudan a regular este desequilibrio químico, la evidencia científica señala que si se realiza un trabajo multidisciplinario, psicólogo y psiquiatra específicamente, se suelen tener mayores resultados. Es importante entender que este complemento médico/químico y la psicoterapia, son necesarios para propiciar una mejora.

Hola, sé que los psicólogos somos muy técnicos para hablar, el duelo en palabras más simples, es el proceso por el cual quitamos de nuestro cerebro el "antes" y nos adaptamos al ahora, esto se vive en términos de relación, amputaciones, pérdida de un ser querido, pasa por etapas y una de ellas es depresión, esta depresión no es como la enfermedad, es una etapa donde se siente sintomatología similar, desesperanza, desánimo, angustia, todo con carga emocional muy potente, entiendo intelectualmente que lo que está viviendo es muy angustiante, sólo paso a brindarle un poco de esperanza, con el tiempo aprenderá a vivir con esa pérdida, pero podrá volver a disfrutar de la vida, las risas, los momentos familiares y descubrirá una nueva parte de usted. Le recomiendo acompáñese mucho con sus redes de apoyo (seres queridos) y si es posible, haga un acompañamiento con psicoterapia. Saludos

Buenas tardes, no es mucho lo que puedo agregar, hace años se identificó algo que llamaron el síndrome del cuidador, se da este agotamiento, el sentir que se carecen de herramientas para seguir, entre otras características, sólo enfatizar en que necesitas tu espacio terapéutico, tomar otros puntos de vista, entiendo que la gente por sentido común y con buena voluntad te dicen, tenle paciencia a tu madre, pero estar en esa situación conlleva más cosas que simplemente tener paciencia. Mucho éxito y evalúa la posibilidad de tomar terapia. Saludos.

Estimado buenas tardes, el proceso de definirse sexualmente es una de las tareas de la adolescencia, y en los años que estamos viviendo la adolescencia ha tendido a alargarse, de todas maneras no hay una edad determinada para ser adolescentes, ya que estos procesos son únicos a cada persona, que si bien se pueden generalizar y entender colectivamente, sigue siendo algo personal. te recomiendo 2 cosas, la primera es que trabajes en la significación, ese sentido y valor que le damos a las cosas, en este caso al evento que relatas que viviste, lo segundo, trabajar en el tema de tu identidad de género, sin embargo, creo que la primera recomendación te llevará a la segunda. Mucho éxito !

hola estimado, no es mucho lo que puedo agregar, pero comparto 2 ideas que se han repetido, intenta buscar orientación profesional, para realizar un diagnóstico como corresponde y trabajar en lo que te pasa, como segundo punto, intenta, aunque sea sin mucho ánimo, retomar actividades que te causen placer, ver a tus amigos, deporte, juegos, música, etc.
Cabe mencionar que es positivo y le destaco el hecho de que se atreva a consultar, aproveche ese misma energía en hacer más cosas. Saludos y los mejores deseos.

La depresión es tratable y se pueden obtener buenos resultados por lo que señalan los estudios, sin embargo, para esto, es necesario un trabajo multidisciplinario entre psiquiatra y psicólogo, ya que le medicamento ayuda a ordenar la estructura química, sin embargo, la psicoterapia (sobre todo las que están estudiadas) es parte fundamental del proceso de mejora. La psicología es amplia y tiene muchos enfoques, (forma de trabajar los objetivos terapéuticos), le recomiendo 3 tipos, cognitivo conductual, terapia dinámica breve y terapia de aceptación, estas 3 han demostrado evidencia positiva para el tratamiento de la depresión, convendrá que averigüe un poco más y se asesore para que pueda participar de un proceso que a usted le haga sentido, ya que recuerde hay enfoques distintos. Saludos!

Querer borrar todo con goma y tratar de ser fuerte, son 2 fuerzas opuestas, ya que si ha tratado, pero aún no ha superado o aceptado, es porque debe buscar otras alternativas, le recomiendo reevaluar su tratamiento el cual no ha especificado y no le está dando resultados, ya que finalmente estos sirven para aprender a aceptar lo que a uno le ha tocado vivir y darle un nuevo significado, pero no intentar borrar el trauma, ya que eso no se puede. Recomendación: Buscar nuevo terapeuta y si es depresión el diagnóstico que sean un psicólogo y un psiquiatra para que puede realizar un cambio efectivo. Saludos

Buenas tardes, creo que es muy arriesgado mencionarle que tiene un cuadro depresivo o similares, eso conlleva hacer una evaluación diagnóstica, y la etiqueta en sí puede hacerle creer cosas que no son precisamente.
Mi recomendación, evalúe la posibilidad de asistir a terapia, una atención de calidad le ayudará a ver otros puntos de vista y buscar alternativas más eficiente en su vida, así como a reaccionar rápidamente a lo que esté sintiendo. Un saludos y los mejores deseos. Si gusta, puede hacer una consulta gratuita, no pierde nada. Saludos.

Hola, te comento 2 aspectos que me llaman la atención, el primero es como inicias tu pregunta "me dijeron" esto quien te lo dijo, fue un psicodiagnóstico? fue una conversación con un profesional o cómo se dio? lo otro que me llamó la atención es este diagnóstico de Depresión Endógena, este concepto es antiguo, es mas, no existe tal diagnóstico en la actualidad.
Te puedo también mencionar el aspecto de las etiquetas, a veces, profesionales, se dedican a dar unos diagnósticos donde lo tachan con la etiqueta al paciente, en este caso tu etiqueta es tr. personalidad Esquizoide y depresivo endógeno, y te has explicado tu vida en función de estas etiquetas, hasta el punto de cuestionarte tu normalidad, además, hay una etiqueta arcaica, que ya no se utiliza. Entonces, quizá no eres tan anormal como llevas tiempo creyendo, además, mis colegas ya te han explicado muy bien el concepto de anormalidad. Soy psicólogo, pero no trabajo con etiquetas, trabajo en solución de problemas. Te invito a una sesión gratuita para que puedas consultar tus dudas, ojalá te atrevas, no tienes mucho que perder, saludos.

No es mucho lo que puedo agregar, pero si reforzar lo planteado, primero descarte que sean causas biológicas, luego de eso tratamiento con psicólogo, ideal terapia breve (sistémica o centrada en soluciones) o cognitivo conductual.
Si tiene dudas, puede consultar gratuitamente.