Preguntas de pacientes (56)

Es normal sentirse confundida cuando no se recuerdan eventos traumáticos y se reciben versiones distintas de lo ocurrido. No hay obligación de recordar todo; la mente a veces protege ante situaciones dolorosas. Lo más recomendable es buscar apoyo profesional con un psicólogo especializado en trauma, quien puede ayudarte a procesar la confusión y, si lo deseas, explorar los recuerdos de forma segura.

Sí, es completamente normal. La hipnosis no siempre se siente como un estado de sueño profundo o relajación inmediata, especialmente en la primera sesión. Algunas personas se mantienen muy conscientes durante todo el proceso y no notan cambios inmediatos.

Algunos puntos a considerar:

La sensibilidad a la hipnosis varía: algunas personas responden rápido, otras necesitan varias sesiones.

Estar muy consciente no significa que la hipnosis no esté funcionando; el subconsciente aún puede procesar cambios sutiles.

La relajación y los efectos suelen aumentar con la práctica y sesiones posteriores.

En Perú, la formación en hipnosis clínica se ofrece a través de cursos, diplomados y programas profesionales. La duración varía según el nivel: desde cursos introductorios de 1–3 meses hasta diplomados completos de 6 meses a 1 año, con práctica supervisada. Estos programas enseñan técnicas de inducción, sugestión, hipnosis ericksoniana y manejo ético de casos. Es recomendable que estén dirigidos a profesionales de la salud si se desea aplicar en terapia clínica.

Lamento mucho lo que viviste; lo que describes fue una situación muy tensa y emocionalmente difícil. Es normal sentirse rota, confundida y con miedo después de un episodio de violencia, aunque haya sido en defensa. Te recomiendo buscar apoyo profesional con un psicólogo, quien puede ayudarte a procesar lo ocurrido, clarificar tus emociones y acompañarte en la toma de decisiones respecto a tu relación y tu bienestar emocional.

La autolesión en adolescentes es una señal de sufrimiento emocional que requiere atención especializada. Lo más recomendable es acudir a un psicólogo clínico infantil o juvenil, con experiencia en autolesiones y salud mental adolescente. En algunos casos, puede ser necesaria la valoración de un psiquiatra infantil, especialmente si se sospecha de un trastorno depresivo o hay riesgo suicida. También puede ser útil integrar a la familia en el proceso terapéutico mediante terapia familiar. Es importante no minimizar la conducta y buscar ayuda profesional lo antes posible. Estoy acá para ayudarte con gusto .
Danisa Sfeir

Sí, puede pasar...una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad puede mostrar conductas que se parecen al Trastorno del Espectro Autista (dificultad social, hipersensibilidad, rigidez), sin estar en el espectro.
La clave es el origen:
En el narcisismo vulnerable suele haber hipersensibilidad al rechazo, inseguridad y defensa.
En el TEA es una condición del neurodesarrollo, más estable y presente desde temprano.
Por eso es importante una buena evaluación clínica para diferenciarlo.

El Plena Fem está diseñado para la salud hormonal femenina, por lo que no está indicado para hombres y no aportaría beneficios específicos. Para mejorar energía, bienestar o salud hormonal masculina, existen suplementos y estrategias más seguras y efectivas adaptadas al hombre.

Hola almita, primero decirte que es muy valiente de tu parte compartir y querer trabajar eso e tí, eres joven y puedes hacer de tu dolencia de infancia, una transformación en esta etapa de tu vida. lo que te sucedió en infancia puede repercurir en tu edad adulta y en la toma de decisiones , por las inseguridades que se te generan, todo es trabajable en la medida que lo haces consciente, y ya llevas una ventaja , puedo ayudarte en superarte a ti mismo y ademas en potenciar tus talentos.
hablame y te regalo tu primera sesion online.de 15 minutos.
un abrazo.

Hola, gracias por tu consulta. El jarabe Melipass suele tener un efecto suave y progresivo, que puede sentirse entre 30 a 60 minutos después de la toma, aunque en muchos casos su beneficio se nota más claramente con el uso regular durante varios días.

En niños, sin embargo, su indicación debe ser siempre supervisada por un pediatra, ya que no todos responden igual y es importante descartar otras causas de ansiedad o dificultades para dormir antes de usarlo. Te recomiendo comentar el caso con el especialista que sigue la salud de tu hijo para un uso seguro y adecuado.

Hola, gracias por tu consulta.

El Armonil se puede tomar por la mañana si ese es el momento en que se presentan tus crisis de ansiedad, ya que no suele generar somnolencia significativa en la mayoría de las personas. Lo importante es seguir la dosis indicada por tu médico y observar cómo te sientes.

Si notas efectos secundarios o dudas sobre el horario más adecuado, es recomendable comentarlo con tu médico o farmacéutico, para ajustar la toma de manera segura y efectiva.

En paralelo, la psicoterapia te ayudará a manejar las crisis de manera más duradera y disminuir la frecuencia de los episodios.

Hola, gracias por tu consulta.

El Melinerv es un suplemento con vitaminas del complejo B y otros componentes que suelen recomendarse como apoyo en casos de ansiedad, estrés o crisis de pánico. No genera adicción ni síndrome de abstinencia al suspenderlo, ya que no es un fármaco ansiolítico ni un psicotrópico.

Lo más importante es continuar con tu proceso terapéutico psicológico y, si fuera necesario, complementar con un especialista en psiquiatría que valore otras alternativas según tu evolución.

Si lo deseas, en consulta podemos trabajar estrategias para manejar la ansiedad y prevenir recaídas.

Hola, gracias por tu consulta.

El Neurexan es un medicamento homeopático que suele emplearse en casos de ansiedad leve, nerviosismo o dificultades para dormir. Su efecto no es inmediato tipo “SOS”, sino que generalmente se observa con el uso regular y sostenido en el tiempo.

En cuanto a su combinación con Rhodiola y Triptófano, en la mayoría de los casos no presenta interacciones graves reportadas. Sin embargo, es importante que un profesional valore tu caso, ya que depende de tu estado de salud, de las dosis y de si estás usando otros fármacos.

Te sugiero que no lo combines por tu cuenta y que lo consultes en un espacio terapéutico. Si lo deseas, podemos agendar una cita para revisar tu situación de manera personalizada y darte una orientación segura.

Estimada, si necesitas apoyo psicológico para salir de ese estado, con gusto de ayudo. es importante más allá de la licencia medica, hacer el tratamiento adecuado para tu bienestar y salud mental.
un abrazo !

Acércate con mucho respeto y sin invadir. La Androfobia implica sensación de amenaza, así que la clave es seguridad y control para ella.
Mantén distancia física, postura relajada y voz suave
Evita movimientos bruscos o acercarte por detrás
Pide permiso para interactuar (“¿te parece si conversamos?”)
No presiones ni tomes lo personal si se aleja
Dale siempre una salida fácil de la situación
Sé consistente y predecible en tu conducta
Pequeños gestos de respeto ayudan a que poco a poco se sienta más tranquila.

Hola Almita, quería decirte que por los síntomas que presenta tu pareja, es comprensible que puedas sentirte preocupada y confundida, y quieras ayudarle. Es importante la comunicación y sobre todo que el quiera recibir ayuda. de lo contrario es remar contra la corriente, lo que me preocupa es lo que pasa contigo y que tanto desgaste emocional genera esto en ti. yo podría ayudarte a encontrar formas de abordar la situación, trabajar en conjunto y paso a paso con paciencia y empatía, todo es cuestión de tiempo y dedicación.
algunos tips te puedo recomendar, por ejemplo un panorama los dos solos a un lugar nuevo, eso generaría apertura para comunicarse y nuevas experiencias que compartir, lo que hace mas favorable para lograr una nueva complicidad y temas nuevos que poder conversar.
Si desean ambos seguir por esta senda juntos, deben dar el paso del autocuidado. estoy acá para ayudarles, tengo atenciones online , de constelaciones familiares les ayudaría muchísimo .
Un abrazo.

Hola, gracias por tu mensaje. Veo que buscas acompañamiento para tu hija de 12 años. Soy Danisa Sfeir, psicóloga especializada en el trabajo con niños, adolescentes y familias.

En la primera cita realizamos una evaluación inicial para comprender mejor la situación, las necesidades y los objetivos de acompañamiento, y a partir de ahí diseñar un plan de trabajo personalizado.

Puedes agendar directamente conmigo a través de Doctoralia y con gusto resolveré todas tus dudas durante la primera sesión. Será un espacio seguro y cercano para ti y tu hija.

Quedo a tu disposición.

Hola Almita, he leído atentamente tu situación, ahora te has preguntado que te pasa a ti con todo esto?, te sientes con las herramientas necesarias para afrontar una situación así?, ¿ que desea tu corazón y tu mente?....te quiero hacer un regalo, contáctame y te cuento de que se trata.
estoy acá, para poder ayudarte a que puedas aclarar tus pensamientos :)

Estimada, sería bueno poder entrevistarte y saber de donde proviene esa angustia, sería muy beneficicoso para tu saldi mental que tomes terapia. Con gusto te puedo ayudar.
un abrazo !

Es difícil, y cansa harto estar en ese lugar....
Habla con él/ella desde la preocupación, sin retarlo, pero poniendo límites claros (sobre todo con el dinero; no cubrir sus deudas).
Acompáñalo a buscar ayuda profesional o grupos como Jugadores Anónimos.
Y cuídate tú también: apoyar no es hacerte cargo de todo.

Para evaluar el Trastorno Obsesivo Compulsivo no se usa un solo test, sino una evaluación clínica acompañada de algunas escalas.
Consulta con tu especialista.