Preguntas de pacientes (20)

Hola... No es obligatorio tener conductas de riesgo para diagnosticar el Trastorno Límite de la Personalidad. El manual DSM-5-TR exige cumplir un mínimo de 5 de sus 9 criterios clínicos. Dado que… Ver más

Hola... Las crisis de pánico se deben a una activación errónea del sistema de alarma cerebral ante un peligro inexistente. Se desencadenan por estrés crónico, fatiga acumulada, traumas o predisposición… Ver más

El TOC no tiene una "cura" definitiva en el sentido tradicional (como eliminar completamente el trastorno para siempre), pero sí tiene tratamiento efectivo y es muy posible lograr una… Ver más

Estás atravesando un duelo significativo mientras enfrentas un inicio laboral desafiante. Es completamente válido sentirse abrumada. La tristeza persistente, el insomnio y la desmotivación indican… Ver más

Sí, nosotros, los psicólogos clínicos con experiencia en evaluación psicológica podemos aplicar pruebas específicas para evaluar el control de impulsos, como el Barratt Impulsiveness Scale (BIS-11)… Ver más

Existen estrategias diarias que pueden ayudarte, como la respiración consciente, ejercicio suave, una rutina para dormir, pero por lo que cuentas, hacer terapia psicológica sería un paso muy valioso… Ver más

Y‑BOCS (Yale‑Brown Obsessive‑Compulsive Scale) es el más utilizado y validado en Chile para detectar síntomas y evaluar la gravedad del TOC en adultos... además de la evaluación clínica obviamente.

Hola! La terapia de duelo, al menos desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ayuda a la persona a procesar la pérdida, manejar emociones intensas y adaptarse a la nueva realidad. Se trabajan… Ver más

Sí, la mitomanía puede considerarse dentro del espectro de los trastornos del control de impulsos, aunque muchas veces está asociada a otros trastornos. No es simplemente “mentir mucho”, sino un… Ver más

Hola... aunque has tenido apoyo psiquiátrico (probablemente farmacológico), puede ser muy útil complementar tu tratamiento con psicoterapia activa, en especial con un enfoque basado en evidencia… Ver más

Te recomiendo iniciar una Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ya que es muy efectiva para tratar la ansiedad, las crisis de pánico y fobias como el miedo a manejar o asistir a la universidad. La… Ver más

La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es uno de los enfoques más recomendados y efectivos. La TCC ofrece herramientas prácticas y comprobadas que podrían ayudarte a recuperar el control sobre tu… Ver más

Lo que estás experimentando —sentirte sin ánimo, con poco interés en salir y cambios en tu peso— son señales que podrían estar relacionadas con un estado depresivo. En estos casos, acudir a un… Ver más

Ya que has tenido más de una posible crisis de pánico, sí es necesario buscar ayuda profesional. Lo más adecuado sería empezar con un psicólogo clínico que pueda evaluar tu caso y acompañarte en… Ver más

Lo que describes se parece mucho a una fobia específica, en tu caso hacia las arañas (aracnofobia), y es una experiencia más común de lo que parece —aunque eso no la hace menos angustiante. Que… Ver más

Sí, iniciar psicoterapia es una buena idea y puede marcar una diferencia importante. Además, actuar ahora puede prevenir que estos problemas se agraven o se prolonguen en la adultez.

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una condición mental caracterizada por patrones persistentes de inestabilidad emocional, relaciones interpersonales intensas y conflictivas, miedo… Ver más

Las crisis de pánico, aunque intensas y aterradoras, no son peligrosas. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) trabajamos en tres áreas clave: primero, comprender que los síntomas son una… Ver más

La persona con trastorno bipolar suele tener cambios de ánimo muy marcados. A veces se siente muy eufórica, con mucha energía y sin necesidad de dormir (a eso le llamamos “manía”), y en otros momentos… Ver más

Después de varios episodios de manía en el trastorno bipolar, pueden ocurrir cambios cerebrales, como reducción del volumen en áreas como el hipocampo o la corteza prefrontal. Esto no significa… Ver más