Preguntas de pacientes (28)

Hola, buenas tardes. Sí, el cambio es posible, pero con voluntad, compromiso, constancia y trabajo de ambas partes, en un proceso terapéutico que les permita visualizar y dimensionar lo que están viviendo: "violencia en la pareja". Claramente el exceso de alcohol es un gatillante de episodios de violencia (ya sea física, psicológica/emocional y/o sexual), como también pueden serlo el consumo de drogas, problemas de dinero, los celos, entre otros. Les sugiero terapia de pareja, si es que ambos están de acuerdo en recibir ayuda profesional y explorar esta situación. O bien, terapia individual para ti. Será solamente el alcohol el problema? Como sea, no pueden normalizar la violencia en la relación. Si ello ocurre, solo los llevará a una espiral de violencia cada vez mayor y les será más difícil salir de ella.

Hola, buenas noches. No es necesaria una derivación de un psicólogo. Puedes pedir directamente una cita con un médico psiquiatra.

Buenas noches. Los psicólogos somos profesionales de la salud mental, pero no médicos, motivo por el cual no estamos autorizados para recetar fármacos ni para extender licencias médicas.

Buenas tardes. Lamento que te sientas de esa manera. Son emociones desagradables que no queremos experimentar, pero que nos alertan de que algo no anda bien. Sería importante indagar qué pasó hace 1 mes atrás (a la fecha me imagino que ha transcurrido más tiempo), y que ha gatillado esta inestabilidad emocional que te aisla de los demás. Te aconsejo buscar ayuda psicológica para que puedas entender y, especialmente, superar lo que sea que esté sucediendo en tu mundo interno.

Buenas tardes. Si tus exámenes físicos salieron bien y te diagnosticaron crisis de pánico, imagino que te indicaron un tratamiento farmacológico para tratar los síntomas. Es importante controlar este tratamiento con un médico psiquiatra y, en paralelo, iniciar una terapia psicológica que te permita explorar y entender los síntomas asociados a tus crisis de pánico (miedo, ansiedad, inseguridad, entre otros) y contextos en que se gatillan, para que puedas tomar conciencia de la problemática psicológica que activa esta sintomatología y que ha estado interfiriendo con tu bienestar físico y emocional.

Buenas tardes. Para determinar si se trata de una depresión lo que estás experimentando, habría que indagar más profundamente la situación que nos compartes. Sin embargo, algo importante apareció y te está aproblemando, lo que se manifiesta en los síntomas que describes. Por su parte, la falta de sueño desencadena dolores de cabeza, problemas de memoria y concentración, porque obviamente no estás descansando. Si estos síntomas aún se mantienen, sería recomendable que busques ayuda psicológica, para dilucidar en ese espacio a qué responde todo este malestar. Mente y cuerpo están estrechamente vinculados, por lo que no debes desatender las señales que aparecen y te alertan de que algo no anda bien.

Buenas tardes. Por lo que nos cuentas, algo diferente está pasando en tu mundo interno. Esa sensibilidad y llanto intensos son expresión de aquello. Sería positivo para ti buscar ayuda psicológica, para explorar el contenido de esos pensamientos que te mantienen ocupada durante el día y que afectan negativamente tu relación con los otros. Acá en Doctoralia, tienes muchas opciones de psicólogos que puedes revisar, dependiendo de lo que te acomode (atención presencial, ubicación de la consulta, atención en línea, valor de la consulta, tipo de servicio, etc.). Anímate a revisar nuestros perfiles y buscar ayuda profesional.

Buenas tardes. Al leerte, me parece que, a pesar de las discusiones, desacuerdos y reproches, todavía hay un "nosotros" que quiere continuar, y que se expresa en cómo describes la situación (en plural y sin responsabilizar a uno en particular). Después de tantos años juntos, quizás una terapia de pareja sea lo que necesiten para explorar lo que les está pasando en este momento de la relación y modificar dinámicas hostiles que solo generan malestar en la pareja y que, por supuesto, alteran al sistema familiar completo. Conversen sobre esta posibilidad de ayuda profesional.

Hola, buenas tardes. Lo primero es confirmar un diagnóstico de "depresión post parto".
Es común que después del parto la madre pueda experimentar ansiedad, irritabilidad, cambios de ánimo, llanto, sentirse abrumada o sobrepasada, entre otros síntomas, lo que se denomina "tristeza post parto" y no dura más allá de 2 semanas. No necesita tratamiento médico, sino más bien apoyo familiar y de su red más cercana. Ahora bien, si estos síntomas no desaparecen luego de un par de semanas, sino que, al contrario, se intensifican o interfieren con el cuidado del bebé, de sí misma y con las tareas cotidianas, se debe consultar con un especialista. En primera instancia (confirmación diagnóstica), sugiero un médico psiquiatra.

Hola, buenas tardes. Lo recomendable sería que le sugieras a tu amigo que consulte con un psicólogo, para que en ese espacio pueda expresar lo que siente y reciba la orientación que necesita para manejar/trabajar esos problemas familiares que lo tienen tan mal. Espero acepte tu consejo. Suerte con ello!

Buen día. Así es. Una de las características de la depresión es el aislamiento social, así como el desinterés por realizar las tareas cotidianas y el cansancio extremo o falta de energía. En general, a la base de un cuadro depresivo hay una visión negativa o pesimista de sí mismo, de los otros y del mundo. Como primer paso, mi consejo es que acudas a un médico psiquiatra para confirmar este diagnóstico. Luego, una terapia psicológica sería muy útil para entender y trabajar lo que está pasando en tu mundo interno.

Hola, buenas tardes. Lamento que te sientas de esa manera. Sería bueno que busques ayuda psicológica. En un espacio confidencial y seguro como es la terapia psicológica, podrás revisar, profundizar y trabajar en aquello que te está generando tanto malestar y que te impide expresar a otros lo que necesitas comunicar. Y el refugiarse en la comida, además de ganar peso, es un indicador de que algo no anda bien a nivel emocional. Presta atención a estas señales y consulta con un especialista en salud mental.

Hola, buenas noches. Lamento leer que te sientas de esa manera. Debe ser tremendamente agotador aparentar una imagen de sí misma/o que no es tal, no pudiendo expresar a otros lo que realmente piensas y sientes, especialmente a tus más cercanos. Sin embargo, encerrarse en sí misma/o o en un "mundo ficticio" es una decisión, que probablemente tomaste como una manera de protegerte frente a los conflictos o las burlas. Pero el malestar sigue ahí. Consultar con un psicólogo te ayudará a encontrar ese espacio que necesitas para ser escuchada/o, mirarte a ti misma/o y trabajar en recursos personales más saludables para abordar los problemas familiares que te aquejan en este momento de la vida.

Hola, buenas tardes. Primero que nada, es importante entender la somatización como un mecanismo psicológico en el que las emociones que nos generan malestar (miedo, angustia, rabia, tristeza, culpa, impotencia), se expresan en el cuerpo a través de síntomas físicos reales que no tienen un origen médico (lo primero es descartar un problema médico a la base). Vale decir, son de origen psicológico. Estos síntomas incluyen: cansancio o fatiga, mareos, dolor de cabeza, problemas estomacales, palpitaciones, dolor en el pecho, sensación de ahogo o que falta el aire, dolores musculares, problemas en la piel, entre otros.
Espero haberte respondido. De todas formas, si este proceso se repite en el tiempo, o bien, es una forma habitual de responder a situaciones de estrés o problemas que se van presentando en la vida, es recomendable consultar con un terapeuta para explorar este mecanismo y afrontar los problemas con recursos personales más saludables y conscientes.

Hola, buenas tardes. Mi recomendación sería primero realizar un chequeo general de tu estado de salud, para descartar problemas hormonales, falta de vitaminas u otros indicadores físicos que puedan estar asociados a estos cambios bruscos en tu estado de ánimo. De estar todo bien en tus exámenes físicos, te aconsejo buscar ayuda psicológica para que puedas explorar y trabajar con un terapeuta en posibles explicaciones vinculadas a lo que estás experimentando.

Buenas tardes. Con lo que comentas, puedo pensar en dos escenarios respecto a lo que te puede estar pasando. Uno, es que iniciaste una relación con la chica sin que te gustara tanto o estuvieras muy seguro de iniciarla, pero lo hiciste ya que ella terminó con su ex para estar contigo. Y el otro, es que imaginas que la chica también podría terminar contigo en algún momento de la relación, por el mismo motivo (que le guste otra persona). Ambos escenarios pueden generar ansiedad, inseguridad y pensamientos pesimistas. Si realmente quieres estar con ella, te aconsejo centrarte en lo que tienes con ella en el presente y hacerlo crecer, sin volver al pasado o ir al futuro. De contrario, lo seguirás pasando mal y dejarás de disfrutar la relación. No te agobies, estar en pareja es una elección.

Buenas tardes. Claro que te podemos ayudar. Un psicólogo te ofrece un espacio confidencial, seguro y cercano, en donde puedes explorar, visibilizar y trabajar las problemáticas a veces invisibles que te están afectando hace algunos meses, y que se manifiesta en tu ánimo bajo y tu falta de interés por socializar, entre otros síntomas. Dale una vuelta y considera esta posibilidad.

Buenas tardes. Para confirmación diagnóstica de un cuadro depresivo, te aconsejo consultar con un psiquiatra, médico especialista en evaluar, diagnosticar y tratar problemas mentales complejos. De confirmarse una depresión, lo más probable es que, adicionalmente, te indique psicoterapia con un psicólogo, como parte del tratamiento.

Buenas tardes. Para el tratamiento de la distimia, y para una mayor efectividad, lo recomendable es combinar tratamiento farmacológico indicado por un médico psiquiatra (antidepresivos) y terapia psicológica. Esta última ayudará al paciente a explorar, entender y modificar patrones de pensamiento negativos y persistentes hacia sí mismo, los otros y el mundo.

Hola, buenas tardes. Efectivamente la Quetiapina es un fármaco antipsicótico, indicado principalmente para tratar la esquizofrenia y el trastorno bipolar o maníaco-depresivo. Sin embargo, también es un fármaco indicado como tratamiento complementario para cuadros depresivos, como es tu caso (Sertralina + Quetiapina). Esta combinación permitirá aliviar tus síntomas de forma más efectiva, restableciendo tu equilibrio químico a nivel cerebral. Recuerda siempre hacer control y seguimiento de tu tratamiento farmacológico con un médico psiquiatra. Adicionalmente, y en paralelo, iniciar una psicoterapia te permitirá entender lo que estás viviendo y trabajar en ello. Espero que con el paso del tiempo te sientas mejor, siguiendo por supuesto todas las indicaciones de tu médico tratante.