Preguntas de pacientes (1001)

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Es angustiante ver a tu hija así después de tantos años en el mismo lugar, pero esos 10 días de rechazo y llanto son una señal clara de que algo en su entorno o en su mundo interno cambió. Los síntomas psicosomáticos (como dolores de guatita o llanto inconsolable al llegar) son la forma en que los niños pequeños expresan una ansiedad que no saben poner en palabras.

Mi recomendación es que primero hables con su profesora para saber si hubo algún incidente puntual. Si no hay nada evidente, consulta con un psicólogo infantil pronto. A los 6 años, ellos ayudan a través del juego a entender qué le está provocando ese miedo y evitan que el rechazo al colegio se vuelva un problema crónico. ¡Te espero para apoyarlas a ambas y que ella vuelva a entrar a clases con una sonrisa!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Sí, efectivamente se otorgan licencias médicas por depresión postparto. Al ser una condición clínica que afecta tu funcionalidad y el bienestar tanto tuyo como de tu bebé, los profesionales (psiquiatras o incluso matronas/obstetras en primera instancia) pueden emitir el reposo necesario para tu recuperación.

Es fundamental que valides este descanso como parte de tu tratamiento, ya que recuperarte es la prioridad para que puedas retomar tu vínculo y tus actividades con energía. ¡Te espero para apoyarte en este proceso tan importante!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, después de tantos años con crisis de pánico, depresión y miedo, es natural sentirse agotada y con deseos de reducir la medicación, pero también con temor por los posibles efectos de hacerlo.

La hipnosis puede ser un complemento útil dentro de tu tratamiento, ayudando a manejar la ansiedad, reducir el miedo y fortalecer estrategias de afrontamiento, pero no reemplaza el tratamiento psiquiátrico ni la medicación, especialmente después de tantos años. Es importante que cualquier decisión sobre disminuir o suspender fármacos se haga siempre bajo supervisión estricta de tu psiquiatra, quien evaluará tu estado y te guiará de forma segura.

Mi consejo es que combines tu tratamiento actual con hipnosis aplicada por un profesional certificado, como apoyo para mejorar tu manejo emocional y calidad de vida, mientras avanzas con seguridad en tu proceso médico.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

¡Muy buenos días! Qué gusto saludarte, ¿cómo amaneciste hoy?

Ese deseo de control nace de la inseguridad y el miedo al abandono, asumiendo erróneamente que si controlas la opinión ajena, estarás a salvo. Para dejar de hacerlo, debes trabajar en la aceptación de la incertidumbre: entender que lo que otros sienten es su responsabilidad y territorio, no el tuyo.

Te aconsejo practicar la autovalidación en terapia; cuando tu valor propio deje de depender de la aprobación externa, la necesidad de controlar a los demás desaparecerá. ¡Enfócate en ser quien quieres ser, y deja que los demás tengan la libertad de sentir lo que elijan!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, esta situación puede generar mucho dolor, confusión y sensación de estancamiento, especialmente después de tantos años de relación y con hijos grandes de por medio. El desgaste, la sensación de haberte postergado y la dificultad de tu pareja para aceptar cambios pueden afectar profundamente tu bienestar emocional.

Afortunadamente, la terapia psicológica puede ayudarte a clarificar tus emociones, tomar decisiones conscientes sobre tu relación y acompañarte en el proceso de cuidar tu salud mental. Mi consejo es que busques un psicólogo profesional, quien podrá evaluar si estás experimentando depresión u otra afectación emocional y trabajar contigo estrategias para manejar la tristeza, fortalecer tu autoestima y planificar los próximos pasos de manera segura y saludable.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenos días. Muchas gracias por tomarse el tiempo para compartir su pregunta.

Es completamente válido querer liberarse de pensamientos negativos que vienen desde la infancia, sobre todo cuando han afectado el bienestar emocional y físico. En mi experiencia como psicólogo clínico, la terapia de regresión puede ayudar a comprender el origen de esos pensamientos y liberar las cargas emocionales que siguen influyendo en el presente, lo que muchas veces alivia también síntomas asociados como la fibromialgia o la depresión.

Cada proceso es único, y se realiza con cuidado y acompañamiento profesional para que la persona pueda sanar a su propio ritmo.
Si desea, con mucho gusto puedo orientarle personalmente sobre cómo sería este tipo de trabajo en su caso.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

Muy buenos días. Muchas gracias por su consulta.

La hipnosis puede ser una herramienta efectiva para dejar de fumar, ya que ayuda a modificar hábitos y fortalecer la motivación interna. La cantidad de sesiones suele variar según cada persona y la intensidad del hábito, pero generalmente entre 3 y 6 sesiones permiten notar avances significativos.

Si lo desea, puedo orientarle sobre cómo aprovechar la hipnosis para dejar de fumar de manera segura y con apoyo profesional, acompañándolo en cada paso del proceso.

Un saludo cordial y mucho ánimo en este cambio.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Siento muchísimo tu pérdida. Lo que experimentas es un duelo desautorizado: sientes que no tienes "derecho" a sufrir porque no conviviste con él, pero el vínculo de un padre con su hijo nace mucho antes del contacto físico.

Sí, debes acudir a un especialista en duelo perinatal de forma urgente. El hecho de que te cueste trabajar y sientas esa culpa por llorar indica que el proceso se está bloqueando. Necesitas validar tu dolor para poder sanar; tu pérdida es real y tu derecho a llorar es absoluto. ¡Te espero para ayudarte a procesar este dolor tan profundo y quitarte esa carga de culpa!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, notar que tu deseo sexual ha cambiado puede generar preocupación, culpa o frustración, y es normal sentirse confundida respecto a lo que está pasando en tu relación y con tu cuerpo.

Afortunadamente, estas situaciones se pueden trabajar dentro de la terapia sexual y psicológica. Mi consejo es que busques un psicólogo especializado en sexualidad, quien podrá ayudarte a explorar tus emociones, identificar posibles causas de la disminución del deseo o dificultades de excitación y enseñarte estrategias para recuperar el bienestar sexual y la conexión con tu pareja. Muchas veces los cambios en el deseo sexual tienen relación con factores emocionales, estrés, comunicación en la pareja o experiencias previas, y abordarlos con un profesional puede marcar una gran diferencia.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, puede ser frustrante ver que tu hijo se siente limitado por sus creencias sobre sí mismo y sus capacidades, especialmente cuando sabes que tiene potencial para avanzar más.

La terapia Gestalt y otras terapias psicológicas pueden ser muy útiles para trabajar este tipo de dificultades, ayudando a tu hijo a identificar los pensamientos que lo limitan, tomar conciencia de sus recursos y motivarse de manera efectiva. Mi consejo es que lo acerques a un psicólogo especializado en adolescentes o jóvenes adultos, quien podrá acompañarlo a desarrollar confianza, autonomía y estrategias para afrontar los desafíos académicos y personales.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenos días, ¿Cómo está hoy?. Muchas gracias por tomarse el tiempo para compartir su pregunta.

Es buena idea conocer no solo los beneficios, sino también las posibles contraindicaciones de la Banda Gástrica Virtual (BGV), ya que cada proceso terapéutico debe adaptarse con responsabilidad a la historia y necesidades de cada persona.

En mi experiencia como psicólogo clínico, la BGV no está recomendada para personas con ciertos cuadros psiquiátricos descompensados, como psicosis activa, trastornos disociativos severos o estados depresivos profundos sin tratamiento. También puede no ser adecuada cuando hay trastornos de la conducta alimentaria activos (como anorexia o bulimia) que requieren primero un abordaje especializado.

Como toda intervención basada en hipnosis clínica, es fundamental realizar una evaluación previa para asegurarse de que la persona esté en condiciones de beneficiarse del proceso y pueda vivirlo con seguridad, respeto y claridad emocional.

Si tiene curiosidad o quiere saber más, estaré encantado de brindarle más detalles o aclarar cualquier otra duda que tenga.

Un saludo y que tenga una linda tarde

¡Muy buenos días! Lamento mucho que estés pasando por este agotamiento extremo.

Lo que describes es estrés crónico con síntomas somáticos (físicos). Tu cuerpo está "quemado" por la sobreexigencia y la falta de descanso, lo que se manifiesta en dolores, problemas de piel y falta de apetito.

Te aconsejo:

Médico General: Para tratar los síntomas físicos (dolor y dermatitis).

Psicólogo: Para aprender a establecer límites en el trabajo y gestionar el miedo al pánico.

No tienes que encontrar la salida sola; el primer paso es pedir ayuda profesional para bajar la intensidad de ese malestar. ¡Ánimo, tu salud vale más que cualquier empleo!

Cualquier duda que tengas, aquí estoy para ti. :)

Muy buenas tardes mi estimada, ¿cómo estás hoy?

Siento mucho la preocupación que estás viviendo, es una situación difícil para la familia.

El TOC, incluso en su forma religiosa, tiene tratamiento y mejora con terapia psicológica especializada. Mi recomendación es que puedas apoyar a tu nieto acercándolo a un psicólogo con experiencia en TOC, donde aprenderá a manejar las obsesiones y compulsiones sin reforzarlas.

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¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenos días. Muchas gracias por compartir su inquietud.

Es completamente válido preguntarse si un aumento continuo del deseo sexual puede ser algo fuera de lo común.

En mi experiencia como psicólogo clínico, tener deseo sexual alto no siempre indica un problema, pero cuando afecta la calidad de vida o la relación, es importante buscar orientación profesional para evaluar y acompañar esta situación.

Si desea, puedo apoyarles para entender mejor esta experiencia y encontrar un equilibrio que favorezca su bienestar.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, haber vivido una infidelidad en el pasado puede generar celos, desconfianza y ansiedad que a veces se trasladan a nuevas relaciones, incluso cuando no hay motivos reales.

Afortunadamente, estas emociones se pueden trabajar dentro de la terapia psicológica. Mi consejo es que busques un psicólogo especializado en relaciones y manejo emocional, quien podrá ayudarte a identificar los pensamientos y patrones que generan los celos, trabajar la confianza en ti misma y en tu pareja, y enseñarte estrategias para regular tus emociones de manera saludable. Con acompañamiento profesional, es posible que logres disfrutar de tu relación sin que los celos afecten tu bienestar.

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¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Para subir una autoestima dañada por años, la clave no es "pensar positivo", sino la Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Necesitas un especialista que te ayude a identificar tus sesgos de autocrítica y a realizar activación conductual para ganar seguridad mediante logros reales. ¡Es totalmente posible cambiar esa imagen que tienes de ti mismo y dejar de vivir con inseguridad!

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Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Lo que tienes es anemofobia específica a temporales. Si las terapias anteriores no funcionaron, te recomiendo buscar un Psicólogo especialista en Terapia de Exposición (o EMDR), que trabaje directamente en la respuesta de pánico de tu sistema nervioso. Sí, se puede quitar, reprogramando la señal de peligro que tu cerebro asocia al viento fuerte. ¡Te espero para que este invierno puedas estar tranquila en casa sin importar el clima!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Muy buenos días. Muchas gracias por compartir su situación.

Es completamente válido sentirse afectado por trastornos del sueño tras una cirugía.

En mi experiencia como psicólogo clínico, es importante combinar atención médica y apoyo psicológico para mejorar la calidad del sueño y manejar el estrés asociado.

Si desea, puedo acompañarle para brindarle herramientas que favorezcan su descanso y bienestar.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

Muy buenos días. Muchas gracias por tomarse el tiempo para compartir su pregunta.

Es completamente válido experimentar desconexión entre la mente y el cuerpo durante la sexualidad; esto ocurre con frecuencia y puede generar frustración, incluso cuando hay deseo y disfrute en la relación. La excitación sexual es un proceso complejo que involucra emociones, pensamientos y respuestas físicas, y no siempre están sincronizados.

En mi experiencia como psicólogo clínico, la terapia sexual y de pareja puede ayudar a reconectar la mente con el cuerpo, explorar los bloqueos emocionales o cognitivos y recuperar una sexualidad más plena y satisfactoria. Si lo desea, puedo orientarle de manera más personalizada para trabajar paso a paso en esta integración y mejorar su bienestar sexual.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Lo que describes es una señal de alerta importante: tu cerebro está usando la idea del suicidio como una vía de escape "extrema" para detener una angustia que siente insoportable en el momento. Aunque los pensamientos se vayan cuando todo mejora, esa intensidad indica que te faltan herramientas para procesar el fracaso o la vergüenza sin que tu mente salte al vacío.

Mi recomendación es que busques psicoterapia de manera prioritaria. Necesitas un espacio seguro para entender por qué tu mente llega a esos límites y aprender a regular esas crisis antes de que el impulso sea demasiado fuerte. ¡Te espero para apoyarte a cuidar de tu vida y encontrar formas más sanas de aliviar ese dolor!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!