Preguntas de pacientes (16)

El estrés aparece ante una demanda concreta y real, por ejemplo, un plazo de entrega, una exposición o un conflicto con una persona. Y cuando la situación pasa, el malestar se va. La ansiedad suele… Ver más

Lo que les propuso el psicólogo sí puede formar parte del trabajo en terapia de pareja y también es totalmente comprensible que te haya descolocado.

Lo fundamental es que puedan entender… Ver más

Por lo que describes, hay dos cosas ocurriendo al mismo tiempo: por un lado, conductas en la relación que reconoces como dañinas. Por otro, cómo estás viviendo eso ahora, con arrepentimiento, culpa… Ver más

En el DSM-5, el trastorno límite de la personalidad se diagnostica cuando se cumplen 5 o más de un total de 9 criterios.

Las conductas de riesgo o autolesivas forman parte de estos… Ver más

Lo que cuentas muestra un recorrido largo y sostenido, por lo que es comprensible que estés buscando alternativas frente a lo que aún persiste. En ese contexto, puede ser útil mirar cómo te estás… Ver más

Lo que describes tiene sentido desde cómo funciona la ansiedad. Tu cuerpo está reaccionando como si hubiera un peligro real, aunque objetivamente no lo haya. Por eso aparecen síntomas como el dolor… Ver más

Hola, lo primero que creo importante decirte es que si aun sintiéndote así estás buscando orientación y preguntándote cómo avanzar, eso ya es un paso importante.

Por lo que describes,… Ver más

En general, haber estado en tratamiento o ingresado en salud mental no impide obtener una carrera universitaria. Son ámbitos distintos. La pregunta que haces tiene sentido, porque a veces lo que… Ver más

Lo que describes merece una evaluación cuidadosa. Algunos síntomas como el hormigueo, el dolor de cabeza, la irritabilidad o el insomnio pueden aparecer con niveles altos de estrés o ansiedad.… Ver más

Las discusiones entre madres e hijas pueden ocurrir en algunas familias, pero no son universales ni inevitables. Dependen de la forma de comunicarse, de la historia de la relación y de cómo se… Ver más

Lo que describes merece ser comprendido con más detalle, más que encasillarlo en una etiqueta. El llanto no es el problema en sí, sino una señal de que algo está siendo difícil de sostener. Que… Ver más

Es comprensible que después de un proceso así te preguntes si lo que estás viviendo ahora es real. Una forma de ir aclarando eso es observar cómo se expresa en tu día a día, por ejemplo, en cómo… Ver más

Lo que describes suena muy desgastante, especialmente al sentirte atrapado entre un trabajo así y el deseo de cambiar tu rumbo, teniendo además la responsabilidad de sostener a tu hija.
En… Ver más

Es valioso que, con todo lo que has vivido, estés buscando orientación y haciéndote cargo de lo que te pasa.

En tu caso, enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) pueden… Ver más

Hola, valoro que seas capaz de contar cómo te sientes a pesar de las dificultades. Lo que describes parece venir acompañado de mucho dolor, soledad y agotamiento emocional, y cuando eso se vive… Ver más

Hola, te felicito por atreverte a contar lo que te ocurre. Muchas veces tenemos pensamientos que vivimos como una realidad absoluta, pero que son solo pensamientos. Es algo propio de la vida humana.… Ver más