Preguntas de pacientes (84)

La combinación de hipnosis para aumentar confianza + técnicas de habilidades sociales y práctica gradual suele ser más efectiva que usar solo hipnosis.

Sí, puede ayudar mucho.

Idealmente partir con terapia de pareja, para trabajar la relación, la toma de decisiones y cómo manejar la presión externa (familia).
En paralelo, la terapia individual también... Ver más

Lo más importante no es solo el enfoque, sino el vínculo que logres con el/la terapeuta.

Para lo que comentas, puedes buscar un/a psicólogo/a que:

Tenga experiencia en trauma, apego y relaciones
Trabaje... Ver más

Sí, estás totalmente a tiempo

Puedes acudir a un/a psiquiatra en cualquier momento, no es necesario haberlo hecho antes. De hecho, muchas veces se complementa la psicoterapia con evaluación psiquiátrica,... Ver más

Las flores de Bach pueden ayudar a algunas personas como complemento, pero no resuelven por sí solas la ansiedad, crisis de pánico o fobias.

Lo más efectivo es trabajar con un/a psicólogo/a clínico/a... Ver más

Lo más recomendable es comenzar con un/a psicólogo/a infanto-juvenil para evaluar tanto el consumo como lo emocional.
La hipnosis no es primera línea en estos casos. Lo importante es un abordaje integral... Ver más

Lo que te está pasando no es menor, y tampoco es raro en personas que trabajan con turnos nocturnos. Pero ojo: cuando el cuerpo “pierde” la capacidad de dormir incluso cuando tiene la oportunidad, ya... Ver más

Lo que describes es una ambivalencia muy común cuando el vínculo está dañado: hay cansancio y dolor, pero también apego y dificultad para soltar.

Antes de decidir separarse o seguir, puede ayudar ordenar... Ver más

Lo que te pasa es más común de lo que parece. Esa ambivalencia (cuando estás con él estás bien, pero sola aparecen dudas, culpa y angustia) suele estar muy ligada a ansiedad en el vínculo y sobreanálisis.

No... Ver más

La terapia de pareja consiste en un espacio donde ambos miembros exploran conflictos, comunicación, emociones y expectativas para mejorar la relación.

Objetivos principales: mejorar comunicación, resolver... Ver más

Lo que describes es muy frecuente en vínculos que hacen daño: puedes tener claridad de lo que pasa y aun así sentir la necesidad de volver. Eso no es debilidad ni “querer ser víctima”, suele tener que... Ver más

El valor de la sesión con psicólogo/a puede variar bastante según el lugar y experiencia, pero en general suele estar entre $20.000 y $50.000 CLP aprox.

El pago normalmente se realiza antes o al momento... Ver más

Cuando un paciente se queda “pegado” al terapeuta durante la transferencia, no es algo que deba resolver solo. El psicólogo debe manejarlo dentro de la terapia, ayudando al paciente a entender y procesar... Ver más

Valores aprox.: entre $25.000 y $60.000 por sesión (la pareja completa).
Duración: 60 minutos.
Puede ser online o presencial.

La diferencia principal está en cómo entiende el problema y el cambio.
En terapias más clásicas (como la cognitivo-conductual) se tiende a trabajar modificando pensamientos o conductas.
En la Terapia... Ver más

La diferencia principal está en cómo entiende el problema y el cambio.
En terapias más clásicas (como la cognitivo-conductual) se tiende a trabajar modificando pensamientos o conductas.
En la Terapia... Ver más

Sí, primero tu hija debe ser evaluada por un psicólogo para diagnosticar déficit atencional y luego, si corresponde, derivada a un neurólogo o psiquiatra para confirmar el diagnóstico y decidir sobre... Ver más

Cuando existe violencia física y psicológica en la relación, es fundamental priorizar la seguridad. En estos casos, no se recomienda iniciar terapia de pareja de inmediato. Lo más adecuado es comenzar... Ver más

Lo que te pasa suele estar relacionado con ansiedad en el vínculo. Esa urgencia por terminar y el alivio inmediato después indican que cortar está funcionando como forma de calmar la ansiedad, no necesariamente... Ver más

Es comprensible que tengas miedo después de la violencia sufrida. La terapia puede ayudar a manejar problemas de ira, pero no garantiza que la conducta violenta desaparezca. Darle otra oportunidad solo... Ver más