Preguntas de pacientes (203)

  • Hace unos meses comencé a sentir todo extraño y a mi misma. Me cuesta pensar en el futuro, porque ca

    Hace unos meses comencé a sentir todo extraño y a mi misma. Me cuesta pensar en el futuro, porque cada día es muy desesperante y es como sobrevivir.
    Me hago preguntas super raras. No quiero morir, quiero disfrutar la vida pero esta sensación rara no me deja. Siento que perderé el control.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Lo que describes puede estar asociado a síntomas de ansiedad intensa, junto a experiencias de desconexión emocional como despersonalización o desrealización, que generan sensación de extrañeza,…


  • con qué especialista debo acudir para un psicodiagnostico? creo que tengo trastorno limite de la per

    con qué especialista debo acudir para un psicodiagnostico? creo que tengo trastorno limite de la personalidad y esto me está afectando demasiado en mi vida y relaciones interpersonales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Lo más adecuado es acudir a un/a psicólogo/a clínico/a, idealmente con experiencia en evaluación psicológica (psicodiagnóstico) y trastornos de personalidad.

    También puede ser importante…


  • Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron

    Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron mis hijos, volví a padecer esa depresión y miedo que cesaban después de un tiempo, así varias ocasiones que tengo esos ataques temporales. Consulté con un médico familiar y en varias ocasiones…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Hola. Lamento que estés atravesando un momento tan difícil. Por lo que describes, los cambios importantes que has vivido recientemente podrían haber actuado como desencadenantes de esta crisis.…


  • ¿ Porque mi novia se comporta de una forma extraña conmigo cuando del sexo se trata? Resulta y di

    ¿ Porque mi novia se comporta de una forma extraña conmigo cuando del sexo se trata?

    Resulta y digo novia porque no vivimos juntos todavía pero hemos tenido sexo en varias ocasiones, cuando la estaba conociendo me conto su pasado
    que había tenido un par de parejas y que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Hola. Es comprensible que esta situación te genere dudas y frustración, pero es importante evitar comparar la relación actual con las experiencias pasadas de tu pareja. La frecuencia del deseo…


  • Mi esposo no acepta a mi nieto que es de mi primer matrimonio ya no se k hacer siempre lo rechaza po

    Mi esposo no acepta a mi nieto que es de mi primer matrimonio ya no se k hacer siempre lo rechaza porque el es como un hijo para mi de bebe yo lo cuide mucho tiempo el ahora tiene 8 años
    Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Es una situación muy delicada, y es comprensible que te duela.
    Lo primero es tener claro que el niño no debería ser rechazado. Él necesita sentirse querido y seguro, sobre todo si es tan…


  • ¿En que se diferencia un trastorno depresivo mayor/depresión clínica, con un episodio depresivo mode

    ¿En que se diferencia un trastorno depresivo mayor/depresión clínica, con un episodio depresivo moderado/mayor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    El trastorno depresivo mayor es un diagnóstico que requiere cumplir criterios específicos (como varios episodios depresivos, duración mínima de dos semanas, impacto funcional significativo). Un…


  • Como saber si tengo alexitimia o sindrome de desconexion emocional?

    Como saber si tengo alexitimia o sindrome de desconexion emocional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Se puede sospechar alexitimia o desconexión emocional si tienes dificultades para identificar, comprender o expresar tus emociones, sientes poca conexión con lo que sientes o con los demás, y esto…


  • No siento nada Pero a la vez no quiero sentir, mi mente se llena de pensamientos como y si no me gu

    No siento nada
    Pero a la vez no quiero sentir, mi mente se llena de pensamientos como y si no me gusta lo que estoy sintiendo? Y si se siente mal? Como se que estoy sintiendo?
    Creo que me acostumbré a esto
    Cuando veo una peli o escucho musica pienso en que no siento nada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Lo que describes le pasa a varias personas y suele estar relacionado con ansiedad o desconexión emocional (como una especie de “anestesia” o sobreanálisis de lo que sientes). No significa que estés…


  • Llevo años con un sentimiento de angustia y desgano horrible, dejé todo lo que me gustaba hacer hace

    Llevo años con un sentimiento de angustia y desgano horrible, dejé todo lo que me gustaba hacer hace 4 años porque no tengo la energía para hacerlo, quiero llorar todo el día y esconderme pero no me salen las lagrimas, últimamente presento problemas de ira y ansiedad, tengo 18 años pero ya no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Hola. Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Los síntomas que describes reflejan un malestar emocional importante que merece ser evaluado por un psicólogo y, si es necesario,…


  • Hola¡. Como puedo determinar que características debo buscar en un psicólogo para tratar la ansiedad

    Hola¡. Como puedo determinar que características debo buscar en un psicólogo para tratar la ansiedad de un joven de 19 años. Ansiedad por temas generales, estudios, futuro, incertidumbres, etc. El es muy reservado y poco dado a hablar de sus emociones, necesito encontrar un psicologo que le genere…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Para un joven de 19 con ansiedad, lo más importante no es solo el enfoque, sino el vínculo que logre con el terapeuta.
    Puedes buscar un/a psicólogo/a que:


    Tenga experiencia…


  • Cual es la diferencia entre desconexión emocional y alexitimia?

    Cual es la diferencia entre desconexión emocional y alexitimia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    La desconexión emocional es cuando una persona se siente distante o desconectada de sus emociones, muchas veces como respuesta al estrés, trauma o agotamiento. Suele ser un estado temporal.


  • Buenas, hace tiempo que he tenido problemas de aislamiento, con mi apetito y de concentración. El p

    Buenas, hace tiempo que he tenido problemas de aislamiento, con mi apetito y de concentración.
    El problema esta que con mi familia no sabemos como proceder, como buscar ayuda ya sea psicológica, medica o lo que sea ¿que pasos deberíamos seguir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Hola. Lo más recomendable es comenzar con una evaluación psicológica. El aislamiento, los cambios en el apetito y las dificultades de concentración pueden tener distintas causas, por lo que es…


  • Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de s

    Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de su hermanita (1 año y medio) ... Al principio sabíamos que sería difícil, pero últimamente se ha vuelto muy sensible, llora sola, todo le da pena y solo tiene 5 años a punto de cumplir 6, lamentablemente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Es bastante común lo que describes, sobre todo tras la llegada de un hermano/a menor.

    A esa edad, los niños pueden vivir cambios emocionales importantes (celos, inseguridad, necesidad…


  • Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena

    Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Hola. Sí, en algunos casos es posible superar una depresión sin medicamentos, especialmente cuando es leve o moderada y existe un tratamiento psicológico adecuado. Sin embargo, cada caso es distinto…


  • Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida r

    Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida real no me gusta que mi madre me de abrazos ni nada pero esto lo tengo desde muy pequeña. Es normal? Debería buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Sí, es recomendable explorarlo en terapia, especialmente si ocurre desde la infancia y afecta tu bienestar o tus relaciones. No necesariamente significa que haya algo "anormal", ya que…


  • A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto

    A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto de quitar piel por dentro y sangrar? . ( lo raro es que duele, pero el dolor no me molesta, es como que necesito seguir haciéndolo)
    Aveces lo hago de manera consciente y otras inconsciente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Lo que describes sí tiene tratamiento, y es más común de lo que parece.

    Puedes acudir a un/a psicólogo/a clínico/a, idealmente con experiencia en conductas repetitivas o manejo de…


  • Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene dep

    Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
    Siento que estoy maternando sin ser madre.
    Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Hola. Sí, la terapia podría ayudarte a priorizarte, fortalecer límites saludables y evitar cargar con responsabilidades que le corresponden a tu pareja. Cuidar de alguien no debería implicar descuidarte…


  • Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violent

    Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violenta y llena de golpes y daño, pero cuando nos hemos separado volvemos porque el extrañarnos es peor, se que nos amamos pero tenemos conductas violentas, sobre todo yo que soy la que lo maltrata por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Hola. Lo más importante es reconocer que el amor y la violencia no son lo mismo. El hecho de extrañarse o quererse no elimina el daño que se están haciendo, especialmente cuando existen agresiones…


  • Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Para trabajar desapego emocional y trauma, es importante elegir un psicólogo/a con formación específica en trauma (por ejemplo, enfoques como EMDR o terapias integrativas), ya que estos abordan…


  • Hola, qué pasa si se terminó mi licencia por razones psicológicas y vuelvo a trabajar pensando que m

    Hola, qué pasa si se terminó mi licencia por razones psicológicas y vuelvo a trabajar pensando que me siento bien? Y luego ocurre un hecho que me desestabiliza?(Golpes de pacientes, malos tratos, etc) Puedo pedir otra evaluación para ver si sigo con licencia? Me cuestionarán dicha licencias?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Valeska Andrea Astudillo Díaz

    Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad o una sensación de desconexión. No es peligroso, pero sí angustiante. Lo más recomendable es consultar con un/a psicólogo/a clínico/a para…


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