Buenas, hace tiempo que he tenido problemas de aislamiento, con mi apetito y de concentración. El p

34 respuestas
Buenas, hace tiempo que he tenido problemas de aislamiento, con mi apetito y de concentración.
El problema esta que con mi familia no sabemos como proceder, como buscar ayuda ya sea psicológica, medica o lo que sea ¿que pasos deberíamos seguir?
Ps. Roberto Villalobos Mangas
Psicólogo
Concepción
Buenas, le recomiendo que comience con psicoterapia para evaluar los factores que estarían influyendo en el apetito y concentración, entendiendo lo del aislamiento como un ente importante en el malestar.
Por esto recomiendo primero psicoterapia y luego tratamiento médico.

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Sería interesante conocer la edad, pues posiblemente hayan factores etarios en lo que relata, además de cuando se presenta el aislamiento y si lo pudiera atribuir a algo. Similar ocurre con el apetito si es poco o mucho, ciertas horas del día, o bien si podemos hablar de anorexia, bulimia u otro trastorno de la conducta alimentaria. La familia lo mejor que puede hacer en estos momentos es prestar apoyo, contención y cercanía, además de buscar la ayuda profesional. En dicha atención, se le deberían hacer estas y otras preguntas para establecer algún diagnóstico, intervención y orientación.
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Ps. Sebastián Castro Ramírez
Psicólogo
Providencia
La tríada del aislamiento, problemas de apetito y de falta de concentración; usualmente se encuentra ligada a cuadros depresivos. Si este es su caso, le recomiendo solicitar evaluación psicológica con un profesional de su confianza. Es importante aclarar que la depresión tiene tratamiento y es posible salir de ella a través de la psicoterapia. Un abrazo y mucha suerte
Ps. Luis Oyarzo Rivera
Psicólogo
Concepción
Hola. Sería importante conocer el momento en que se inició el problema, para determinar si hubo un cambio en su vida que haya influído en esto. Además, creo que debería realizarse un examen médico completo, para verificar el estado de salud general y descartar que hayan causas médicas. Luego de descartar eso, debería consultar con un psiquiatra para que le ayude rápidamente a mejorar su estado de ánimo y al mismo tiempo iniciar tratamiento psicológico para lograr una recuperación total. Mis mejores deseos para usted.
Hola, buenos días. Si los síntomas se presentan desde hace tiempo, es necesario realizar una consulta a la brevedad. Podría usted acudir a un médico, quien descartará a través de exámenes algún trastorno fisiológico. El mismo profesional medico lo derivará a un psicólogo si estima conveniente, que usted inicie un proceso psicoterapéutico. Muchas suerte¡
Ps. Carolina Hermosilla Sagurie
Psicólogo, Terapeuta complementario
Viña del Mar
Buenas tardes, se recomienda iniciar un proceso terapéutico, los pasos a seguir para recibir atención en salud mental serían ir al consultorio donde está inscrito, si no está inscrito debe llevar una copia de su CI y un comprobante de domicilio (cualquier cuenta aunque no sea el titular).
Exito!!
Su salud es lo más importante, me parece que lo más pertinente es que pueda consultar con medicina general así el doctor evaluar la necesidad de otros apoyos.

Saludos fraternos.
Los síntomas que describe: aislamiento, cambios en el apetito, ya sea aumento o disminución, y dificultades de concentración, son frecuentes en estados depresivos o ansiosos, u otros trastornos psicológicos. Se requiere una evaluación clínica psicológica completa para poder determinar qué le sucede a nivel psicológico. Por otro lado, los cambios en el apetito podrían formar parte de algún cuadro médico.
Puede iniciar consulta con cualquiera de los dos especialistas, pero lo más probable es que tenga que consultar a ambos. La psicóloga la derivará a médico si lo ve necesario, y vice versa.
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Se necesitan más detalles para saber cómo proceder, una visión limitada de lo que pasa producirá respuestas limitadas también. Te recomiendo que puedas buscar ayuda psicoterapéutica para explorar aquellos gatillantes de la sintomatología que nos indicas, y así sabrán también cómo proceder.

Saludos afectuosos.
Ps. Nicole Becker Peña
Psicólogo
Temuco
Hola, Buenas! te recomiendo asistir a un médico para que pueda realizar un chequeo físico, en caso de que este todo bien y se descarte cualquier anomalía, podrías acudir a terapia psicológica para poder indagar más sobre los síntomas, su duración y los gatillantes de estos, ya que de esa manera se podría determinar que es lo que esta sucediendo.
Ps. Mauricio Ibarra Valdés
Psicólogo
Punta Arenas
Todos los síntomas que describe requieren pronta atención. Una psicoterapia con psicólogo le resultará de ayuda
Hola, recomiendo que acudas lo antes posible a un psicólogo para evaluar si los problemas que describes tienen un origen emocional y que, en tu historia vital, los está gatillando. Para de esa forma poder resolverlos y mejorar tu calidad de vida.
Saludos
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Hola! Según los síntomas que describes, podría deberse a un cuadro depresivo, pero siempre es importante una evaluación por especialista en salud mental (psicólogo o psiquiatra) para explorar si existen otros síntomas o alguna otra situación en tu vida que te pudiera estar afectando. Saludos
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hola, debes buscar si te acomoda una hora psicológica de forma online o presencial y asistir y también tomar hora con un doctor para tener un análisis completo de lo que estas pasado. Espero estés mejor!!
Ps. Fergie Contreras Salmen
Psicólogo
Santiago
Considerando el aislamiento como aspecto que acompaña al resto de los elementos que destacas, sugeriría que, como primer paso, acudas a un psicólogo.
En las sesiones, le podrás comentar tus inquietudes y se evaluará si acudir a otros profesionales de la salud es conveniente y/o necesario para tu caso.
Ps. Iván Aguilar
Psicólogo
Santiago
Buenas tardes. De acuerdo a lo descrito, seria recomendable primer acudir a una evaluación médica para analizar posibles factores fisiológicos puedan estar explicando tales síntomas, y posteriormente, acudir a psicólogo para comprender que causales psíquicas, evolutivas, ambientales o históricas pudiesen estar asociados. Un saludo!
Buenas tardes, espero que se encuentre muy bien, le comento que es necesario iniciar un proceso de tratamiento inicialmente con la evaluación de un medico que identifique los factores gatillantes de los sintomas que presenta y acompañarlo de un proceso de psicoterapia enfocado en el autoconocimienmto de si mismo. Un cordial saludo. Juan Carlos
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Cuando hay problemas de apetito, aislamiento y falta de concentración, es importante tener una valoración médica para descartar patologías como anemia, hipotiroidismo, resistencia a la insulina entre otras. Luego pensar que esto es una problemática de salud mental y buscar ayuda con especialistas. La terapia Bioenergetica tiene muy buenos resultados para casos con estos síntomas si fueran psicológicos
 Daphne Klein Reitich
Psicólogo, Sexólogo
La Reina
hola, yo te recomiendo asistir donde un psicologo , con el que te lleves bien .
Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Al igual que mis colegas, te recomiendo que comience con un proceso de psicoterapia para evaluar los factores que estarían influyendo en el apetito y concentración. A su vez tambien este proceso puede ayudarte a entender el malestar. Te deseo mucho exito!
Ps. Rafael Retamal
Psicólogo
Providencia
Hola!, me parece importante que pueda consultar con un psicoterapeuta que le pueda ayudar a explorar la sintomatología que usted comenta y así en conjunto ver si le pueden encontrar una explicación. De ahí en más, si la sintomatología responde a un conflicto psíquico puede dar pie a un proceso psicoterapéutico que le pueda ayudar a encontrar las causas de estos síntomas y poder ligarlos a situaciones que pueden estar ocurriendo en su vida. De todas maneras, siempre es importante descartar que estos síntomas tengan un fundamento en otras patologías médicas, por lo cual podría ser útil asistir a un médico que lo evalue.
Me parece que es importante descartar temas de medicina y de salud, visitar un médico general o internista relalizar chequeo completo, si no hay nada a nivel de salud comenzar terapia psicológica orientada a el trabajo de esa sintomatología
Un gusto saludarte. Por los síntomas que comentas, podría pensarse en causas emocionales por lo que te recomendaría buscar cita con un/a psicóloga/o para encontrar el origen del problema. Mucho éxito.
Entiendo tu situación, y el primer paso más importante es buscar orientación profesional para realizar un diagnóstico adecuado. Esto permitirá identificar la causa de los síntomas y definir el mejor tratamiento. Aquí hay un plan concreto:

1. Describe tus síntomas con mayor detalle
Para ayudar a un profesional a evaluar tu situación, reflexiona sobre estas áreas y anota tus respuestas:

Estado emocional: ¿Te sientes triste, desmotivado o irritable? ¿Por cuánto tiempo ha ocurrido?
Aislamiento: ¿Evitas actividades o personas? ¿Te sientes más cómodo solo?
Concentración: ¿Te cuesta enfocarte incluso en tareas sencillas? ¿Esto afecta tu trabajo o estudios?
Apetito y sueño: ¿Has notado cambios significativos en tu apetito o patrones de sueño?
Causas posibles: ¿Ha ocurrido algo en tu vida recientemente que pueda haber desencadenado estos síntomas (problemas familiares, estrés, duelo)?
Impacto: ¿Estos problemas interfieren con tu día a día o tus relaciones?
2. Busca un diagnóstico inicial
El primer paso es acudir a un profesional de la salud:

Médico general:
Realizará una evaluación básica para descartar causas físicas, como deficiencias vitamínicas, alteraciones hormonales (por ejemplo, hipotiroidismo), o problemas de salud que puedan contribuir a tus síntomas.
Puede derivarte a un especialista si es necesario.
Psicólogo clínico:
Evaluará los aspectos emocionales, conductuales y cognitivos relacionados con tus síntomas.
Puede ayudarte a identificar si hay un problema como depresión, ansiedad, o incluso un trastorno de la personalidad.
Debieran buscar ayuda médica y psicológica pues los síntomas que relatas pueden ser causados por diversos factores. Unas cuantas entrevistas con un/a especialista pueden despejar el origen de tu malestar.
Entiendo que esta situación puede ser difícil y confusa, pero el hecho de que estés buscando ayuda ya es un gran paso. No estás solo en esto, y hay formas de entender lo que te está pasando y sentirte mejor.

Los problemas de aislamiento, apetito y concentración pueden estar relacionados con bloqueos emocionales acumulados a lo largo del tiempo. A veces, el cuerpo y la mente responden al estrés o al dolor cerrándose, afectando nuestra energía y bienestar. Es importante que observes cómo te sientes, tanto emocional como físicamente, y que te permitas expresar lo que necesitas.

Si tú y tu familia no saben cómo proceder, pueden comenzar buscando ayuda psicológica o médica para entender mejor la situación. No tienes que resolverlo todo de golpe, pero dar pequeños pasos hacia el autocuidado y la conexión con otros puede hacer una gran diferencia. Lo más importante es que no estás solo, y hay apoyo disponible para ti.
Como psicólogo experto con más de 5 años de experiencia, te indico que los problemas de aislamiento, alteraciones en el apetito y dificultades de concentración pueden estar interrelacionados y formar lo que yo denomino "tríada del desasosiego". Esta tríada se manifiesta como un ciclo que puede intensificarse si no se aborda de manera adecuada, afectando no solo tu bienestar emocional, sino también tus relaciones familiares y tu calidad de vida.

Es comprensible que tú y tu familia se sientan perdidos sobre cómo proceder. El primer paso es reconocer la importancia de buscar ayuda profesional. Te recomiendo considerar una evaluación con un psicólogo o un psiquiatra, quienes pueden ofrecer una valoración integral de tu situación y determinar si hay un componente emocional, psicológico o médico que deba ser tratado.

Te invito a explorar la psicoterapia humanista centrada en la persona como un enfoque valioso en este proceso. En este tipo de terapia, crearé un espacio seguro donde podrás expresar tus emociones y preocupaciones sin temor a ser juzgado. Nos enfocaremos en entender las raíces de tus problemas de aislamiento y cómo se relacionan con tu apetito y concentración.

Este enfoque no patológico no se centra en etiquetar tus síntomas, sino en acompañarte en un proceso de transformación personal. Juntos, trabajaremos para romper patrones que te limitan y fomentar un mayor autoconocimiento y bienestar.

Si tú y tu familia están listos para dar el paso hacia la búsqueda de ayuda y el autodescubrimiento, no duden en contactarme. Estoy aquí para apoyarlos en este importante viaje hacia la sanación y la mejora de la calidad de vida.
Hola!! gracias por tu pregunta. Te recomendaría que vayas a un médico general para aprovechar y hacerte un chequeo médico completo, así te aseguras de que todo esté en orden y que no haya ningún factor físico que esté afectando tu salud mental. Al mismo tiempo, sería muy útil que consultes con un psicólogo lo antes posible, para que pueda evaluarte y profundizar en lo que mencionas sobre los "problemas de aislamiento" y otros síntomas. A veces, cuando estamos más ansiosos o deprimidos, esto puede llevarnos a aislarnos, a perder el apetito, o incluso a comer en exceso, además de dificultarnos la concentración en actividades cotidianas. Te deseo mucha suerte y te animo a que pidas hora con los profesionales respectivos.
Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted
Ps. Marcela Tarifeño
Psicólogo
Puerto Varas
Hola buenos días, a tu pregunta respecto a cómo proceder frente a los problemas que mencionas, creo que lo primero es ver un psicólogo o psicóloga; ya que esos síntomas como la desmotivación o aislamiento social, la alteración del apetito (ya sea que es mucho o muy poco) y la falta de concentración, son comunes en cuadros de alteraciones emocionales, como la ansiedad o la depresión. La idea es poder despejar qué situación o situaciones te tienen tan pre-ocupado/a ya que muy probablemente la fuente de tus alteraciones fisiológicas sea alguna situación emocional no resuelta. Con la orientación profesional del o la especialista, seguro vas a poder encaminarte hacia una mejora. ¡Saludos y mucho ánimo para buscar ayuda!
Dependerá en gran medida de como funcione la salud en tu país, así como de tus recursos económicos. Si es que no cuentas con los medios para financiar lo particular, lo primero sería acercarte a un centro de atención primaria de salud a dar cuenta de situación, que pareciera consistente con un cuadro depresivo moderado a mayor. En caso de que puedas acceder a la salud privada, esta puede ser más expedita. Ahora, contemplando la gravedad de tus síntomas, te recomiendo que acudas en primera instancia a un psiquiatra sin necesariamente pasar antes por psicólogo, considerando la extensión y gravedad de tus problemas.
Buenas tardes, los pasos a seguir son contactar a un especialista en salud mental del que tengan alguna referencia que les de confianza.
o que mencionas es importante y habla de un malestar que ya está afectando varias áreas de tu vida. Cuando aparecen síntomas como el aislamiento, cambios en el apetito y dificultades de concentración, lo recomendable es dar un primer paso con una evaluación psicológica, un psicólogo puede ayudarte a comprender mejor lo que está ocurriendo, explorar las causas y acompañarte en un proceso de apoyo emocional y estrategias para recuperar el equilibrio.
En algunos casos, también puede ser útil complementar con una evaluación médica, sobre todo si los síntomas llevan tiempo o afectan de manera significativa tu día a día. Muchas veces el trabajo en conjunto entre psicología y medicina entrega mejores resultados.
El primer paso concreto que pueden dar tú y tu familia es agendar una consulta psicológica, donde se abrirá el espacio para conversar en detalle y, si es necesario, se derivará a otros profesionales. Lo importante es no quedarse con la duda ni postergar más, porque buscar ayuda a tiempo marca una gran diferencia.
Quiero transmitirte que no estás solo en esto. El hecho de que reconozcas lo que pasa y preguntes cómo avanzar ya es un gesto de valentía y cuidado hacia ti mismo, con el apoyo adecuado es totalmente posible sentirte mejor y recuperar tu bienestar.
hola, es importante que asistas a psicología y revises que te está afectando. El aislamiento trae consigo la falta de apetito en muchos casos, asi como, desinterés, falta de motivación y concentración. Te invito a revisar mi perfil y a agendar si lo requieres. Saludo

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