Preguntas de pacientes (63)

Hola te suguiero visitar a un psicólogo especialista en temas de ansiedad, por temas de salud no es recomendable auto-medicarse.

Hola gracias por exponer su caso, es importante que pueda consultarle a su medico especialista ( psiquiatra) para que pueda ajustar o cambiar sus medicamentos en su estado actual.

Hola, gracias por compartir lo que te está pasando.

Lo que describes dificultad para dormir, pensamientos constantes sobre el trabajo y taquicardiasuele estar muy relacionado con ansiedad, especialmente cuando la mente se mantiene en “modo alerta” incluso al intentar descansar. En estos casos, los relajantes musculares pueden dar un alivio momentáneo, pero no abordan la causa de fondo, por lo que es comprensible que no quieras depender de ellos.

Sí existen estrategias psicológicas que pueden ayudarte a dormir mejor, como aprender a regular la activación física, manejar los pensamientos repetitivos y mejorar los hábitos de sueño de forma más sostenida en el tiempo.

Si te parece, puedo orientarte en un proceso terapéutico para trabajar específicamente en esto y ayudarte a recuperar un descanso más reparador sin depender de medicación.

Quedo atenta si quieres que lo conversemos.

Hola es importante. Evaluar el historial clinico y desarrollo evolutivo de su Hija se suguiere visitar a un psicólogo especialista en Infanto Juvenil. Me encantaría ayudarte.

Hola gracias por escribir sus inquietudes. Es muy importante que pueda tener ayuda multidisciplinaria psicóloga que se encargue de realizar terapia acorde al tratamiento de su hijo para ayudarlo en el proceso de aprendizaje y emocional de su hijo en conjunto también de un picopedago. un abrazo

Hola estimad@ le sugiero que contacte al médico de su hijo y explicarle en detalle e inquietudes del proceso de su hijo , lo ideal todos los meses para que tenga un reporte es muy importante no dejar el tratamiento de lado, ya que la esquizofrenia es muy compleja. Le mando un gran abrazo .

gracias por exponer sus dudas , es importante que pueda usted se honesto y pueda comunicarle a su terapeuta como se esta sintiendo en las sesiones, el éxito de las terapias es la confianza que se puede establecer entre el paciente y el terapeuta ,

Hola gracias por la confianza, respondiendo a tu pregunta este trastorno de personalidad, se trabaja en conjunto con el psiquiatra por motivos de tratamiento farmacológico y por su nivel de complejidad, ambos profesionales psicólogo y psiquiatra pueden diagnosticar este trastorno. Es de gran importancia el apoyo psicoterapéutico.

Lo que describes puede ir más allá de la timidez cuando interfiere de forma significativa en tu vida diaria y en tu capacidad de relacionarte con otros. La fobia social implica un miedo intenso a la evaluación o al juicio de los demás, lo que puede llevar a evitar situaciones sociales o a vivirlas con mucha ansiedad. Sin embargo, para poder entender bien tu caso es importante una evaluación clínica, ya que también pueden influir otros factores emocionales o experiencias previas.

Te sugiero iniciar un proceso terapéutico donde puedas explorar estas dificultades en un espacio seguro, sin juicios, y aprender herramientas para manejar la ansiedad social y fortalecer tus habilidades relacionales paso a paso.

Como psicóloga, puedo acompañarte en este proceso de manera cercana y respetuosa. Soy la indicada para ayudarte a comprender lo que te ocurre y trabajar juntas para que puedas sentirte más segura y libre en tus relaciones sociales.

gracias por dar a conocer tu inquietud, me imagino lo dificil para ti y la familia tener a un familiar con este tipo de adición te gusgiero que puedas Hablar con la persona adicta para sugerirle buscar ayuda terapéutica. Puede resultar muy beneficioso el apoyo psicológico para manejar la gestión emocional en este proceso, tomar conciencia de la situación y tener herramientas para cuidar de la persona con adicción y de autocuidado, establecer límites
si deseas apoyo no dudes en contactarme

Superar una infidelidad puede ser una de las experiencias más dolorosas dentro de una relación de pareja, ya que suele afectar profundamente la confianza, la seguridad emocional y el proyecto de vida en común. Es completamente comprensible sentir confusión, tristeza o incluso ambivalencia respecto a continuar o no con la relación.

Cuando ambas personas desean intentar reconstruir el vínculo, es posible trabajar en un proceso de reparación que incluye comprender lo ocurrido, mejorar la comunicación y reconstruir la confianza de forma gradual. Este proceso requiere tiempo, honestidad emocional y compromiso de ambas partes.

También es importante diferenciar entre perdonar y reconstruir la relación. Perdonar puede ser parte del proceso personal de sanar, mientras que reconstruir la relación implica crear nuevas bases más conscientes y saludables para la pareja.

En muchos casos, el acompañamiento psicológico puede ayudar a ordenar las emociones, comprender las dinámicas de la relación y desarrollar herramientas para tomar decisiones más claras y saludables. Existen enfoques terapéuticos basados en evidencia, como la Terapia cognitivo-conductual, que permiten trabajar tanto a nivel individual como en terapia de pareja.

Si ambos desean darse una nueva oportunidad, puede ser muy beneficioso contar con un espacio terapéutico seguro donde abordar el dolor, reconstruir la confianza y fortalecer la relación, especialmente cuando existen hijos en común y el bienestar familiar es una prioridad.

Quedo disponible para acompañarte en este proceso y evaluar juntos la mejor forma de abordar tu situación.

Hola mamá, le sugiero que consulte nuevamente con su psiquiatra quien es el que está viendo el caso de su hija. además es muy importante tener un trabajo multidisciplinario con su pequeña , en conjunto con un psicólogo Infanto Juvenil, donde el se encargará de ver todos los factores y procesos terapéutico para este diagnostico y acompañamiento emocional.

El diagnóstico se basa en una evaluación clínica, donde un profesional de la salud pregunta sobre los síntomas y antecedentes médicos y de salud mental del paciente, y utiliza los criterios del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5).

La mitomanía, o mentira patológica, no se clasifica como un trastorno del control de impulsos en sí. Más bien, suele entenderse como un síntoma o patrón de conducta que puede aparecer en distintos cuadros, por ejemplo en algunos trastornos de la personalidad.

En algunos casos puede haber dificultad para controlar el impulso de mentir, pero no necesariamente encaja dentro de esa categoría diagnóstica como tal. Por eso es importante evaluar cada situación en particular y entender qué función está cumpliendo esa conducta en la persona.

Desde la terapia cognitivo-conductual se puede trabajar en identificar esos patrones, entender qué los gatilla y desarrollar formas más adaptativas de relacionarse con los demás.

Si quieres, puedo orientarte mejor revisando tu caso en particular y acompañarte en el proceso.

Hola, agradezco que puedas hablar de tus inquietudes y dudas al respecto. Debes tener presente que este tipo de diagnostico es un proceso de mucha compresión y apoyo familiar y profesional. Es un trabajo multidisciplinario psiquiátrico , escuela y psicólogo Infanto Juvenil que pueda ayudar a contribuir un proceso de aprendizaje y emocional en su hijo.

Lo que te está pasando es más común de lo que parece, y el hecho de que lo reconozcas ya es un paso importante. La ira no es el problema en sí, sino cómo la estamos manejando, sobre todo cuando termina afectando a la pareja.

Cuando sientes que te estás desbordando en una discusión, algunas cosas que pueden ayudar en el momento son hacer una pausa, tomar distancia unos minutos, respirar más lento y evitar seguir hablando desde la impulsividad. Después, en frío, es más fácil expresar lo que te pasa sin llegar a explotar.

Ahora, más allá de esos momentos, es importante entender qué hay detrás de esa ira: pensamientos, frustraciones, inseguridades o formas aprendidas de reaccionar. Desde la terapia cognitivo-conductual se trabaja justamente en identificar esos patrones y aprender formas más sanas de manejar la emoción y comunicarse.

Si quieres, puedo orientarte mejor viendo tu situación en particular y acompañarte en ese proceso.

Estimada la Esquizofrenia es una enfermedad crónica . dada por su complejidad es importante ser constante con el tratamiento. Psiquiátrico

Estimad@ agradezco tu pregunta. Te sugiero que puedas ir un especialista (psiquiatra) para que te pueda evaluar tu caso y sea recetado por tu médico, en conjunto con un tratamiento psicológico que te ayude a sentirte mejor.

En casos como el que describes —depresión prolongada, ansiedad, aislamiento y pensamientos suicidas— no existe una única ‘mejor’ terapia para todas las personas, pero sí hay enfoques que tienen muy buena evidencia.
Uno de los más utilizados es la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a identificar y modificar los pensamientos y conductas que mantienen la depresión. De hecho, se ha visto que puede reducir incluso la ideación suicida cuando se trabaja de forma adecuada.
También la terapia dialéctico-conductual es muy efectiva cuando hay pensamientos suicidas o mucha intensidad emocional, ya que enseña habilidades concretas para regular emociones y manejar crisis.
Otros enfoques pueden complementar, pero lo más importante es que el tratamiento sea integral y adaptado a la persona, y en muchos casos se recomienda combinar psicoterapia con evaluación psiquiátrica.
Más allá del enfoque específico, algo clave es que no enfrentes esto solo/a. Los pensamientos suicidas siempre son una señal de que necesitas apoyo profesional lo antes posible.
Desde la terapia cognitivo-conductual se puede trabajar paso a paso en entender lo que te está pasando, disminuir esos pensamientos y recuperar herramientas para sentirte mejor.
Si quieres, puedo orientarte mejor viendo tu situación en particular y acompañarte en el proceso.

No necesariamente indica “algo específico” por sí solo, pero sí puede relacionarse con dificultades para regular emociones intensas, ansiedad, depresión u otros cuadros que merecen una evaluación profesional más profunda.

El hecho de que imagines formas concretas de hacerte daño es una señal importante para buscar apoyo psicológico o psiquiátrico cuanto antes. No tienes que esperar a estar “peor” para consultar.

Si en algún momento sientes que podrías actuar sobre esos pensamientos o perder el control, busca ayuda inmediata con un servicio de urgencias o una línea de apoyo en crisis de tu país, y evita quedarte solo/a.

Con acompañamiento adecuado, este tipo de pensamientos puede tratarse y disminuir significativamente.