Preguntas de pacientes (40)

Tu motivación para superar el problema es fundamental! Lo que más buscamos en procesos terapéuticos es buscar formas de enfrentar las situaciones problemáticas en vez de evitarlas. Tus molestias musculares pueden ser producto de la tensión natural que te produce algo tan aversivo para ti. Aprovechando tu motivación, te recomiendo que puedas acompañarte de una psicóloga/o que oriente lo que estás intentando y evalúe la necesidad de apoyar el proceso con tratamiento farmacológico. Dentro de ese marco, tu situación tendrá un muy buen pronóstico. Saludos!

Efectivamente existen tratamientos muy efectivos basados en evidencia. Te recomiendo que busques cuanto antes terapia de forma online si es que tu cuadro te está limitando mucho el asistir a una consulta... también hay psicólogos que atienden a domicilio que es una opción en casos severos. Una vez inicies la psicoterapia, es posible que se te recomiende la visita a un médico psiquiatra que pueda apoyar tu tratamiento consiguiendo aún mejores resultados. No tengo dudas en que tus deseos de cambio te harán conseguir una mayor calidad de vida! Un abrazo.

Lamento mucho su situación... En la misma línea de lo que comentaban mis colegas, en una amplia gama de casos la medicación no es suficiente para tratar el problema, ya que se debe generar un cambio en el flujo de pensamientos y conductas que envuelven sus crisis y cómo ha cambiado su estilo de vida. Es muy raro que no le hayan recomendado psicoterapia al momento de prescribir su tratamiento. Le recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico cuanto antes para mejorar su calidad de vida. Con el tratamiento adecuado, su situación tiene muy buen pronóstico. Saludos!

Hola!, describes problemas que sin duda deben ser abordados por médicos especialistas para un abordaje completo; sin embargo es importante que puedas consultar con un profesional psicólogo que te ayude en el manejo de la ansiedad y de esa forma poder reducir sus manifestaciones somáticas, así como a diseñar hábitos de autocuidado que puedan ser funcionales dentro de tu rutina universitaria. Un apoyo integral para el control del sobrepeso es crucial, ya que se requiere la modificación de muchos aspectos de la vida y puede ser difícil adaptarse a ello.

Hola! La ansiedad es un problema muy común que actualmente cuenta con abordajes psicoterapéuticos efectivos. Sin embargo, cualquier psicólogo serio y con experiencia recomendará que visites a un psiquiatra que pueda apoyar en el manejo farmacológico EN CASO de que tu problema de ansiedad sea severo. De lo contrario, las situaciones y pensamientos que provocan las respuestas ansiosas pueden ser atendidas con psicoterapia.

La ansiedad es un estado de activación que aparece ante la excesiva preocupación por eventos que se sitúan en el futuro. Se caracterizará por círculos de pensamiento recurrentes e incómodos y también pueden aparecer signos físicos en su cuerpo, que indicarán una respuesta "natural" de miedo, aunque excesiva, frente a estas situaciones amenazantes. Es un problema sumamente común y es necesario el abordaje clínico cuando interfiere en sus actividades cotidianas y afecta su calidad de vida; cuenta con variadas alternativas efectivas de tratamiento farmacológico y psicológico, por lo que es absolutamente recomendable buscar ayuda profesional. Saludos!

Un psicólogo/a podría ayudarle a identificar en primera instancia qué situaciones, pensamientos o emociones le afectan actualmente y provocan ese estado de labilidad. El profesional indagará múltiples antecedentes que le permitirán recomendarte apoyo psiquiátrico de ser necesario, en paralelo a la psicoterapia. Un médico psiquiatra podría prescribirle una batería de exámenes pertinentes que descarten problemas de salud generales que puedan estar provocando, por ejemplo, la somnolencia excesiva. Deseo que pueda atender prontamente su malestar, saludos.

Por su rutina y el cambio que comenta respecto al cigarrillo, es probable que haya una carga importante de ansiedad. Es recomendable que pueda asistir a una consulta psicológica para explorar otra sintomatología y evaluar un posible tratamiento.

Hola; Al ser un diagnóstico permanente, se suele optar por una psicoterapia de acompañamiento que pueda guiar a la persona en la resolución de eventos críticos y nuevos pasos que da en su trayectoria vital. A la vez que se intenta enfrentar estas situaciones de forma cada vez más flexible y adaptativa, se puede complementar con la visita a un médico psiquiatra que apoye el tratamiento. Saludos.

Los síntomas que describe podrían ser indicadores de un trastorno de salud mental. Le recomiendo consultar cuanto antes con un psicólogo o psiquiatra para comenzar a recibir tratamiento. De seguro deberá adquirir hábitos de autocuidado y reorganizar un poco las rutinas que la mantienen en ese estado. Saludos y un abrazo!

Lamento mucho que estés pasando por algo tan desagradable. Te recomiendo buscar ayuda profesional y dejar en manos de un especialista el diagnóstico y tratamiento en tu situación. Hoy en día existen terapias farmacológicas y psicológicas muy efectivas frente a lo que estás viviendo. Gran parte de ellas incluyen la exposición gradual y guiada de forma segura para superar aquello que te está aquejando. Espero que puedas conseguir ayuda pronto!

Deberías explorar alternativas de atención psicológica para que puedas descubrir nuevos recursos internos o externos que te permitan sobrellevar la carga académica. También te ayudaría a valorar de forma pausada y equilibrada una decisión como abandonar tu carrera o cambiarte a otra.
Los problemas somáticos por estrés académico son muy comunes, espero que puedas encontrar el tratamiento adecuado para disminuirlos, un abrazo!

Hola, lamento mucho que estés con ese sentimiento de angustia y temor ante nuevas crisis. Ciertamente el proceso que viviste debió tener muchas dificultades y es muy probable que todo aquello esté reactivando la sintomatología. Te recomiendo que puedas consultar con una psicóloga/o, que pueda entregarte un tratamiento efectivo para tu situación. Éxito con los nuevos planes!

Es recomendable que asista a una evaluación médica para determinar el mejor esquema farmacológico. Usualmente, los médicos psiquiatras utilizan esquemas combinados de ansiolíticos y antidepresivos, por lo que no debe extrañarle. Lo importante es que pueda monitorear su estado de salud de forma periódica con su médico a medida que avanza el tratamiento y pueda complementarlo con un proceso de psicoterapia.

Por lo que describes, se acerca más a un problema que afecta tu ánimo, más que situarse en el espectro de la ansiedad, aunque esta última se hace presente de todas formas. Te recomiendo que inicies un proceso psicoterapéutico que te ayude a explorar tus emociones y aspiraciones sin sentirte juzgado. Lo de querer seguir siendo un niño dice mucho acerca de las respuestas que quieres encontrar y el camino vital que deseas seguir... hablar sobre eso es un buen punto de partida. La gravedad de lo que estás pasando podrá ser determinada mediante un análisis más completo de tus síntomas; un psicólogo te podría recomendar otro tipo de asistencia médica si la necesitaras.

Lo que describe parece obedecer más a un trastorno de ánimo que de ansiedad, sin embargo le recomiendo que consulte con un profesional para una evaluación más acabada y recibir tratamiento. Lo positivo, es que usted pudo notar el cambio y la diferencia en su funcionamiento normal, por lo que el o la terapeuta que trabaje con usted, podrá contar con su capacidad de autoanálisis para ayudarle de forma mucho más efectiva! Saludos y un abrazo.

Hola, ya que describe un momento específico en el tiempo en donde esto comenzó a pasar, sería interesante explorar los sucesos que puedan estar ocurriendo en su vida. Sugiero consultar con un psicólogo/a que pueda ayudarle a encontrar soluciones para su problema a nivel de hábitos y resolución de dificultades. También, sería útil que consultara con un médico psiquiatra que pudiese apoyarle con un tratamiento farmacológico que facilite su descanso por un período determinado.

Hola; Una fobia produce una variedad muy amplia de signos y síntomas corporales que pueden incluir tensión muscular, temblores, paralización, sudoración, sequedad bucal, dolores en el pecho, adormecimiento de extremidades, etc. A nivel emocional, experimentar este conjunto de sensaciones es muy chocante y catastrófico en términos de la pérdida de la calidad de vida. Los acompañamientos más efectivos son aquellos que en conjunto con el tratamiento psiquiátrico, optan por guiar al individuo hacia el afrontamiento de la situación, dejando de lado los hábitos evitativos, que coartan su desarrollo personal. Deseo que puedas encontrar ayuda pronto, saludos!

Hola! Si estás pensando en tus eventuales miedos previo a un viaje, es muy probable que actualmente estés lidiando con miedos, pensamientos adversos o situaciones problemáticas en tu actual contexto. Si actualmente no estás en un proceso psicoterapéutico, te invito a iniciarlo para que de esta forma puedas reconocer específicamente cuáles son tus preocupaciones y miedos, desarrollando a la vez las herramientas que te permitan manejarlos tanto en tu rutina diaria, como en situaciones excepcionales como viajes. Saludos!

Es una fobia específica ante los espacios abiertos, que pueden reunir características particulares según cada caso. Actualmente cuenta con abordajes tratamientos efectivos tanto a nivel farmacológico, como psicoterapéutico.