Preguntas de pacientes (60)

En primer lugar, habla muy bien de ti que quieras detenerte a entender y dedicar tiempo en superar de una manera saludable una relación pasada, y que seas consciente de que puedes aprender a hacer… Ver más

Las hierbas que componen el armonyl pueden favorecer la regulación emocional y relajación si el estado de alteración es leve. Sin embargo la regulación emocional a largo plazo va a requerir de… Ver más

Las pesadillas no aparecen porque sí. Suelen ser una forma en que tu mente intenta procesar angustia, miedos o emociones. Cuanto más se evitan o se intentan controlar, más tienden a repetirse.… Ver más

La diferencia principal está en cuándo ocurren y cómo se viven. La pesadilla aparece en fases de sueño más ligero (REM), normalmente en la segunda mitad de la noche, el contenido es normalmente… Ver más

Las crisis de pánico son un síntoma ansioso
Es una "desregulación de tu alarma de sobrevivencia" que intenta mantenerte a salvo. Se decodifica un estímulo que no es peligroso como… Ver más

Siento mucho leer lo que me comentas. Quizás estás necesitando un especialista en ansiedad, ya que la ansiedad es una de las condiciones que mejor pronóstico tiene en psicoterapia, si se sabe trabajar… Ver más

Claro que sí, sin embargo es la persona quien va a determinarlo, no el entorno.
Lo que el entorno podrá hacer es acompañar, acoger, escuchar, generar espacios de apertura, informarse, conectar… Ver más

Claro que sí!
Todo duelo nos hace sentir desvitalizados en el inicio, y la soledad pasa a sentirse como desolación, sin embargo se puede resignificar esa soledad, e incluso llegar a abrazarla… Ver más

El tema que planteas es muy complejo, porque tiene que ver con los valores de cada uno.
Efectivamente existen religiones que entienden la sexualidad como un hito exclusivo de un momento… Ver más

Lo que comentas está en la linea de las fobias, por lo tanto de la ansiedad.
Necesitas un especialista en ansiedad.

La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados… Ver más

Esto que expones se llama ansiedad de rendimiento

La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados con especialistas en ansiedad. Finalmente necesitarás herramientas para… Ver más

Puede ser la ansiedad que aún no está sostenida por herramientas propias. La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados con especialistas en ansiedad. Ya que los medicamentos serán… Ver más

Primeramente es importante reconocer las limitaciones que tenemos como seres humanos
Más allá de "repararnos" o no... todos tenemos la capacidad de sanar, crecer, y evolucionar,… Ver más

Las hierbas que componen el armonyl pueden favorecer la regulación emocional y relajación si el estado de alteración es leve. Sin embargo la regulación emocional a largo plazo va a requerir de… Ver más

Por supuesto que sí!
La alexitimia es una dificultad para reconocer, entender y expresar las propias emociones.

Por lo que son habilidades que se pueden desarrollar en psicoterapia!…

Que duro lo que cuentas, puedo ver que has intentado sostener la relación por sobre el dolor, y has intentado ser comprensiva y perdonar. Sin embargo las infidelidades no son tan fáciles de asimilar… Ver más

No necesariamente se requiere violencia intrafamiliar, antecedentes de salud mental, abuso de sustancias o fármacos para padecer una condición de salud mental.

Te sugiero consultar… Ver más

Primero, gracias por abrirlo
El que lo pongas en palabras ya es un paso gigante. Ayuda a comprenderte, a identificar lo que te pasa, a sacarlo de dentro.
Por otro lado la petición… Ver más

Depende de lo que busques
Existen enfoques que dan mucha atención a tu historia e infancia, otros que buscarán evaluar el presente y los recursos que tienes para hacer las cosas diferentes… Ver más

La desconexión emocional es un estado en el que alguien se aleja o bloquea sus emociones, por defensa o saturación emocional (puede ser temporal), mientras que la alexitimia es una dificultad… Ver más