Preguntas de pacientes (60)

Desde hace varias semanas sufro de taquicardia, me cuesta respirar, siento miedo de que algo me va a pasar, si salgo a dónde hay mucha gente y ruido me viene la taquicardia, duermo muy poco, siento cosquilleo en mi parte femenina, fui con el doctor y me recetó Sertralina de 50mg pero no la he…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Efectivamente esa es una contraindicación que veo bastante en mis pacientes con ansiedad.

La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados con especialistas en ansiedad. Los medicamentos... Ver más

Duda sobre Terapia de conflictos amorosos

Hola, quiero volver a enamorarme de mi pareja, la separación no es opción en mi caso, sé que el me quiere pero a mi me tiene cansada, me siento sola, nunca participa en actividades familiares, todo es negativo, no es sociable, tenemos un hijo pequeño, con su familia casi no hablan en cambio yo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A veces, es importante pedir ayuda cuando nuestra soluciones no han sido suficientes para activar algún cambio.

Tienen rutinas diferentes, valoran la familia de maneras distintas, la comunicación... Ver más

Duda sobre Clonazepam

Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose que hacer ni tomar, llevo con esto 2 años, y lo vivo constatemente, no es que me den episodios, lo vivo cada segundo. Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las crisis de pánico son un síntoma ansioso
Es una "desregulación de tu alarma de sobrevivencia" que intenta mantenerte a salvo. Se decodifica un estímulo que no es peligroso como si lo fuera, y todas las alertas se activan dentro
A mayor evitación, mayor ansiedad Por lo que la ansiedad se alimenta de conductas evitativas Produciendo cada vez picks de malestar más álgidos. Por lo que será importante trabajarlo en terapia

La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados con especialistas en ansiedad. Los medicamentos serán más bien "una muleta", sin embargo será importante "pegar el hueso" para que puedas caminar bien, e incluso "correr". Finalmente necesitarás herramientas para gestionarla, ya que la ansiedad será parte de la vida en diferentes etapas de tu vida.

La ansiedad es una de las condiciones que tiene mejor pronóstico en psicoterapia, existen protocolos muy estudiados para poder relacionarnos con esta emoción y no dejar que eclipse nuestra vida.
Yo soy especialista en ansiedad hace años, tengo basta experiencia en el tema
Si quisieras, puedes contactarme!

hola, en mi primer trabajo comencé con unos mareos, decidí renunciar ya que no me sentía bien, fui al medico, me hicieron exámenes para descartar algo a nivel neurológico, todo salio bien. Fui al otorrino y me receto un medicamento para el, vértigo, termine mi tratamiento y no hubo una mejoría.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí puede haber una razón emocional tensional a la base de esta sintomatología
Trabajar sobre la identificación, decodificación, regulación y procesamiento emocional pudiera ayudar a aliviar síntomas físicos si estos tuviesen causa psicológica como parece es tu caso

No sufro de alucinaciones, pero me sumerjo en mi imaginacion de tal manera que me olvido de lo que me rodea, hablo, muevo mis manos y gestualiso, hasta lloro y rio, últimamente estoy teniendo dificultad de leer por que empiezo a imaginár y no me concentró, puedo leer toda una página en voz alta…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta riqueza en la imaginación está interfiriendo en que puedas experimentar la realidad como se presenta
Este tipo de sintomatología la ven psiquiatras ya que es su área de expertis: la barrera entre lo interno y lo externo.

Duda sobre Consulta para Psicología

Estimados Doctores,
¿Por cual o cuales motivos deberia elegir como terapia psicoanalitica en lugar de alguna otra (Cognitivo Conctual, Sistemica, etc)? Por favor agradeceria no agregar definiciones.
Desde ya gradecido!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pasa por preferencias tuyas. Si confías en un método que explore motivos inconscientes, la infancia, tu historia pasada, y buscas comprenderte más el psicoanálisis será lo tuyo. Si buscas aprender... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, tengo una relación de 6 meses con alguien que considero es el amor de mi vida, pero hace unos meses se enteró que en mi pasado tuve varias parejas y con casi todas sostuve relaciones sexuales y también que me escribía morbosamente con un hombre casado. El se hizo una imagen de mi que yo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No siempre es bueno "la transparencia absoluta" con la pareja
Existen detalles del pasado que son innecesarios de contar, ya que no definen la persona que somos en el presente, y no aportan a construir... Ver más

Duda sobre Agua Del Carmen

Estoy tomando clonazepam, para crisis nerviosa,
estaría contraindicado tomar las gotas del Carmen también?? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No está estrictamente contraindicado, pero no te la recomiendo sin supervisión, las "gotas del carmen" tienen un efecto sedante suave por el contenido alcoholico y la melisa, el clonazepam también deprime... Ver más

Buenas noches tengo una hija de 17 años muy talentosa , toca en una orquesta y esta presentando pánico escénico cuando debe hacer algunos solos ,necesito saber a qué tipo de especialista recurrir cuanto dura aproximadamente una terapia para ayudarla ,ya que es lo que ella hace habitualmente y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cualquier psicóloga especialista en ansiedad
La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados con especialistas en ansiedad. Finalmente necesitarás herramientas para gestionarla, ya que... Ver más

Duda sobre Sagras

Hola, soy una persona con baja autoestima, eso lo se porque solo siento cosas negativas hacia mi persona, nunca veo nada positivo en mi por lo que soy insegura de todo, mi pareja de 12 años de relación, me comento que le atrae físicamente una compañera de trabajo, soy madre tengo dos hijos de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho lo que cuentas
Debe haber sido muy doloroso escuchar eso de tu marido, y encontrar esos mensajes. Normal que sientas tristeza...

Es normal que el cuerpo cambie, la erótica no tiene que... Ver más

En que momento se rompe el secreto profesional de un psicólogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando hay riesgo grave para la vida o integridad del paciente o de alguien de su entorno (cuando hay peligro inminente de suicidio, autolesiones graves, violencia hacia terceros, si el paciente expresa... Ver más

Hace 4 años descubri que mi pareja con la cual llevaba 22 años juntos ,me era infiel ,nos separamos un tiempo y volvimos .ella me ha demostrado que esta arrepentida por todo esto y se que tambien a sufrido mucho.hemos tratado de sanar nuestra relacion pero todavia no puedo pasar pagina y sacarme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las infidelidades no son tan fáciles de asimilar y de soltar del todo. Es un proceso muy consciente, con una reparación continua y acuerdos pactados para cuidar y reparar la confianza perdida. Yo sugeriría... Ver más

Siento mucho estrés, siento que me da un tic en el ojo izquierdo todo el día acompañado de un dolor intenso en la espalda bajo la escápula que se acompaña con un hormigueo hasta el brazo, aveces en solo pensar en la universidad online me duele todo. Tengo miedo a no podérmela o a tomar malas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Suena a ansiedad de rendmiento
La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados con especialistas en ansiedad. Finalmente necesitarás herramientas para gestionarla, ya que la ansiedad será... Ver más

Me cuesta comunicarle a la persona con la que salgo mis preferencias, y en su caso obstáculos que se presentan en lo sexual. Nos estamos conociendo, él parece ser compresivo, y se interesa mucho porque yo disfrute. El tema es que al principio -como algo casual- todo fue GENIAL, pero fueron pasando…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Efectivamente muchos problemas sexuales se gestan en la ansiedad y la vergüenza, lo has identificado muy bien!

Que bien que tu pareja se muestre comprensiva y que le interese que disfrutes!
Es un buen... Ver más

Hola
Mi pareja es muy desconfiado, en su mente se imagina historias por ejemplo si me demoro en responderle en la noche piensa que yo salgo en las noches, nos llevamos muy bien estando juntos pero cuando él está en su casa y yo en la mía él desconfía todo el tiempo, quisiera saber si él…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece ser un caso de celos que sí puede beneficiarse mucho de una terapia, sin embargo para eso debe problematizarlo él, desear cambiar, y estar motivado a establecer otro tipo de relación contigo.... Ver más

Hace tiempo me encuentro en el dia analizando que no tenga algun contacto con algo que me pueda enfermar o pegarme o evitando algun peligro , lo que me ha producido preocupacion durante el.dia porque estoy alerta a eso.. y preocupacion .. de que pueda pasarme algo , o el simple hecho si me golpeo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esto suena a hipocondría, en la línea ansiosa
La ansiedad es una condición que tiene muy buenos resultados con especialistas en ansiedad. Finalmente necesitarás herramientas para gestionarla, ya que... Ver más

Cómo olvidarme de una persona que ya no me quiere?, Ya no salgo con el y hasta lo eliminé de mis redes y su número y todo, pero aún así a veces le recuerdo lloro y tengo que escribirle y solo me desprecias y trata mal, ya no sé qué hacer para dejar de extrañarle. Y siempre me pasa lo mismo siempre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que has hecho es muy valiente. No es fácil eliminar a una persona que sigues queriendo de tus redes sociales, o de tu agenda telefónica.
Es normal que lo recuerdes y que te duela, esas lágrimas... Ver más

Me dieron por primera vez una licencia médica de 15 dias por ansiedad. La licencia indica que es total y que debo realizarla en mi domicilio, y me queda la duda de si podria salir de mi casa? realizar actividades al aire libre en contacto con la naturaleza por ejemplo? o debo permanecer los 15…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que puedes!
Usa la licencia médica para conectar contigo, con todo lo que te produzca bienestar y te desconecte de la exigencia y "el deber"

La ansiedad tiende a ser muy drástica con los estándares... Ver más

Llevo aproximadamente 2 años teniendo ideas sobre la muerte y sintiendome desánimada, pesimista e irritable prácticamente todos los dias. Tambien tengo muchas "crisis existenciales" que me ponen nerviosa. Me han dicho que puede ser estrés ¿es recomendable ir a un psicologo en estos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ya teniendo ideas de muerte es muy recomendable que puedas iniciar un proceso de psicoterapia, el desánimo, pesimismo e irritabilidad son señales importantes para pedir ayuda, sobre todo si lo experiementas... Ver más

Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
Siento que estoy maternando sin ser madre.
Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Absolutamente sí. No es nada de fácil estar en pareja con una persona con depresión que no quiere recibir ayuda médica.
Lo que suele suceder es lo que dices, terminar maternando, y sobrecargando desde... Ver más

Autor

Ps. Paloma Gajardo

Psicólogo

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