Preguntas de pacientes (15)

  • Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral

    Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buenas tardes. Si puedes viajar, ya que las licencias psiquiátricas permiten desplazarse a otros lugares y justamente no se limitan a que la persona esté solamente en su domicilio. Por el contrario, se promueve y alienta a que la persona se distraiga y realice actividades al aire libre. Mucho éxito..!!


  • Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi pri

    Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches, me cuesta dormir pensando en que tengo que volver a ese lugar, cuento las horas para que termine el día. Por temas económicos no tengo apuros en trabajar este año, pero se me hace muy difícil renunciar. Quizás no he vivido mi duelo como corresponde. ¿Qué debo hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buen día..!!. Lamento la perdida de tu abuelo, sin duda estás transitando el proceso de duelo, el cual es experimentado de diferentes maneras en todas las personas. Lo primero, es dejar fluir todas las emociones que vienen acompañadas con esta partida tan significativa para ti, no te presiones ni te apures en tener que seguir funcional en el trabajo y en todas las áreas de tu vida, vívelo y sumérgete en la ola de la emoción para salir de nuevo a flote, has una pausa para continuar. Atesora sus recuerdos y siéntete honrada de que haya sido parte de tu vida, poco a poco la aceptación te ayudará a encontrar entendimiento sobre la partida, lo cual es parte de la vida. Te sugiero que puedas acceder a un proceso psicoterapéutico que te ayude a transitar este proceso acompañada, resignificando la partida de tu abuelo, es muy favorable poder ser acompañado por un terapeuta en estos procesos. Te envío un gran abrazo. Ps. María Paz Orellana.


  • Si solo tengo 9 meses con mi empleador, cuantas licencias puedo ingresar por psicología? La pagan ig

    Si solo tengo 9 meses con mi empleador, cuantas licencias puedo ingresar por psicología? La pagan igual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Buenas tardes, los Psicólogos no emitimos licencias médicas, ni tampoco recetamos fármacos. Lo que si podrías hacer es solicitarle a tu Psicólogo que te recomiende un médico especialista para que pueda emitirte una licencia médica. Saludos


  • La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion? Tenemos dos h

    La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion?
    Tenemos dos hijas maravillosas y estaba perdiendo el cariño de ellas por estar cegado por el amor de mi esposa mas joven y entre en panico pero las terapias a las que me sometio mi psicologa me ayudaron a reconocer mi verdad y ahora digo "soltar y dejar" y ahora solo entrego cariño y me siento cada dia mas optimista gracias a las terapias de mi linda y simpatica psicologa .
    No hay dia que no recuerde sus consejos y eso me ha llevado a ser un gran lider en mi trabajo y en mi vida familiar y de mis amistades mi pregunta es: sera que me engaño como pienso ahora o es la realidad?
    Me siento optimista a mi edad tengo actual 65 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Estimado, buenas tardes. Siéntase satisfecho por lograr sentirse bien y en armonía, es muy probable que la terapia lo ayudó a transitar de mejor manera este proceso. Los procesos de cambios son constantes a lo largo de la vida y el trabajo terapéutico debe adecuarse a ellos. Por tal razón, si siente alguna duda o inquietud respecto a su estado actual, le recomiendo retomar sesiones de terapia para lograr encontrar las respuestas que pudiesen estar inquietándole en la actualidad. Que esté muy bien


  • Tengo problemas de comunicación y falta de afecto de parte de mi hijo hacia mi.. trato de no sentirme

    Tengo problemas de comunicación y falta de afecto de parte de mi hijo hacia mi.. trato de no sentirme afectada, pero ando ansiosa, sin ganas de sociabilizar y con pocas ganas de reír.. no se si es depresion. Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buenas tardes. Es importante tener en cuanta la edad y etapa en la que se encuentra tu hijo, con el fin de poder comprender, si ello podría ser un factor que está interviniendo en vuestra vinculo. Por otra parte, te sugiero puedas consultar a un Psicólogo para que te acompañe en este proceso y puedan trabajar estrategias para mejorar la relación con tu hijo. Espero que todo mejore. Un abrazo


  • Hola, al parecer tengo estrés laboral o algún tipo de depresión, ¿ a que profesional debo acudir

    Hola, al parecer tengo estrés laboral o algún tipo de depresión, ¿ a que profesional debo acudir Psicólogo o Psiquiatra?
    Desde ya muchas gracias...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buenas tardes. Te sugiero que puedas acudir a ambos especialistas, ya que el psiquiatra te va a ayudar a través de medicamentos (si es que los necesitas) y con el psicólogo podrás trabajar la situación, a través de un proceso psicoterapéutico, en el cual podrán ir revisando diferentes aspectos de tu vida que pudiesen estar afectando tu estado actual y sintomatología presente, entregándote herramientas que te servirán para el resto de la vida. Un abrazo y mucho éxito en el proceso.


  • Hace tres meses perdi a mi hijo y estoy super mal mucha pena siento ya no no tengo nada que hacer aca

    Hace tres meses perdi a mi hijo y estoy super mal mucha pena siento ya no no tengo nada que hacer aca debo estar con el me necesita.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Estimada, lamento mucho por lo que estás pasando. El duelo es un proceso muy doloroso, por lo que te sugiero que busques ayuda de un Psicólogo para que puedas transitarlo acompañada. El recuerdo de tu hijo vivirá siempre contigo, por lo que atesora todos los momentos que viviste con él, y agradece la posibilidad de haber sido su madre en esta vida. A veces la vida nos arrebata a quienes amamos, sin esperarlo, por eso es muy importante transitar la tristeza, idealmente acompañado de un psicoterapeuta para lograr resignificar la pérdida y continuar la vida siguiendo tus sueños. Te envío un gran abrazo, mucha fuerza.


  • En mi trabajo sufro de hostigamiento laboral, lo cual fui a la inpeccion y me hicieron realizar una carta

    En mi trabajo sufro de hostigamiento laboral, lo cual fui a la inpeccion y me hicieron realizar una carta explicando lo sucedido y presentarla en recursos humanos el tema es que estoy embarazada debido a esto me diagnosticaron que tengo depresion y me derivaron a un psiquiatra,me darian licencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Estimada, lamento su situación. Le sugiero que agende una sesión con un Psiquíatra lo antes posible y le explique lo sucedido. Si le pueden dar licencia por lo que comenta. Paralelamente, le recomiendo ir a su Mutual correspondiente a exponer este caso, de manera que ellos estén al tanto y puedan verificar su actual situación laboral. Mucho éxito en todo este proceso, lo más importante es su bienestar y el de su bebé. Un abrazo


  • Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he

    Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he tenido me cambio por otra y es feliz sin mi. Estoy sola, quiero amigos pero le huyo a la gente por temor a muchas cosas. A veces estoy bien pero últimamente me siento perdida, quiero morirme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buenos días. El trastorno alimenticio puede ser un síntoma que tiene a la base otra problemática. Sumado a ello, el término de una relación representa una pérdida y un duelo, lo que implica transitar un proceso de aceptación y elaboración, lo cual es vivenciado de diferentes maneras en cada persona. Respecto a la idea de muerte y estado en el que se siente, me parece que debe pedir ayuda de manera urgente a un Psiquiatra y Psicólogo, para contar con un diagnóstico que permita orientar un proceso psicoterapéutico y probable apoyo farmacológico. Le sugiero pueda pedir apoyo a la brevedad. Un abrazo


  • Mi pololo se fue de su casa, posterior a eso se volvió apático, frío, se alejaba de mí, terminó

    Mi pololo se fue de su casa, posterior a eso se volvió apático, frío, se alejaba de mí, terminó conmigo porque dijo que no se sentía bien, que no sabe lo que le pasa, incluso admitió que podía ser depresión. ¿Podría ser solo un estado pasajero? ¿Es depresión? ¿Qué hacer para que esté bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buen día. Es muy importante que cuando sentimos que algo no anda bien, aceptarlo y pedir ayuda. Muchas veces estamos sometidos a cambios vitales o circunstanciales de la vida, los cuales nos pueden llevar a vivenciar procesos adaptativos, los que sin duda son más fáciles de transitar cuando se cuenta con un acompañamiento terapéutico. Dado esto, sugiero que él se hiciera una evaluación psicodiagnóstica, con el fin de evaluar su estado actual de manera de poder orientar adecuadamente una terapia. Espero que todo avance positivamente. Un abrazo


  • Este año entro a la Universidad, estoy de vacaciones desde Noviembre y desde hace 1 mes que estoy con

    Este año entro a la Universidad, estoy de vacaciones desde Noviembre y desde hace 1 mes que estoy con pensamientos depresivos, estoy todo el día en mi casa y no hago nada. Pienso que todo es aburrido, no hay nada que me alegre la vida, necesito despertar de mi subconsciente y ser feliz como siempre lo he sido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buenas tardes. Lo que comentas puede ser producto de un tema adaptativo, debido al termino de un ciclo (la etapa escolar) y transitar a una nueva etapa, la cual es desconocida para ti. Te sugiero realizar actividades que te agraden y produzcan bienestar. Sin embargo, si los síntomas persisten, te recomendado consultar a un profesional para trabajar herramientas de manejo adaptativo e implementación de nuevas rutinas o hobbies, como también poder incorporar el ejercicio físico, lo cual ayuda mucho. Un abrazo


  • tengo 20 años trabajo de cajera en una bencinera, tengo bastantes problemas en mi casa y durante la

    tengo 20 años trabajo de cajera en una bencinera, tengo bastantes problemas en mi casa y durante la mayoría de mi vida me enojo rápido de la nada me pongo a llorar se me cae el peloe duele la espalda y cabeza tengo un TIC en el ojo y tengo un bebé tengo ansiedad por la comida, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buenas tardes. Te sugiero puedas buscar apoyo y acompañamiento con un Psiquiatra y Psicólogo para complementar los tratamientos. Por otra parte, el trabajo en el que estás puede ser un tanto estresante, ya que implica la atención directa de público, lo cual muchas veces suele ser desgastante. Por otra parte, tienes un bebé, por lo que puede estar alterado tu proceso hormonal y de la vida cotidiana. Dado lo anterior, es probable que estés un tanto lábil y con cambios anímicos abruptos y permanentes. Por todo lo anterior, es importante que puedas acceder a un psicodiagnóstico, junto con sesiones de apoyo y contención para transitar de mejor manera este proceso. Un abrazo


  • Me entra un miedo terrible cuando llego a estar sola en casa. la hipnosis me ayudaria a perder ese miedo?o

    Me entra un miedo terrible cuando llego a estar sola en casa. la hipnosis me ayudaria a perder ese miedo?o que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Buenas tardes, primero que todo le sugiero realizar una evaluación para contar con un diagnóstico y luego poder trabajar terapéuticamente en base a ello. Si bien, la hipnosis podría ser efectivaba, no hay seguridad de que sus efectos se mantengan a largo plazo, por lo que le recomiendo que, luego de la evaluación, pueda comenzar un tratamiento psicoterapéutico con psicólogo y psiquiatra si es necesario. Que esté muy bien


  • Sufri mucho bulling en mi adolescencia por mi timidez ahora estoy en la universidad y me cuesta mucho

    Sufri mucho bulling en mi adolescencia por mi timidez ahora estoy en la universidad y me cuesta mucho confiar en la gente me cuesta volver a ser sociable. en mi niñez era super sociable ahora cada vez que hablo con gente me da sudor,taquicardias,rubor facial. la hipnosis me ayudara a superarlo?que otras opciones tengo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Buenas tardes, las experiencias que relatas sin duda han sido difíciles para ti, por lo cual es importante abordarlas comenzando un proceso de acompañamiento de psicoterapia, resignificando los eventos ocurridos, pudiendo integrarlos y dejar de verlos como amenazantes en el presente, con el fin de que logres encontrar soluciones que te permitan disfrutar de las relaciones con los otros de manera funcional y en equilibrio. Mucho éxito en este proceso.


  • tengo sueño todo el dia aunque duerma lo suficiente,siempre me angustio y lloro siento pena y muchas

    tengo sueño todo el dia aunque duerma lo suficiente,siempre me angustio y lloro siento pena y muchas veces creo que no tengo motivos suficientes.no tengo grandes problemas pero me afectan mucho y me cuesta seguir adelante.soy mamà y este rol tambien me supera en ocasiones. ¿a que especialista debo ver?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María Paz Orellana Sanhueza

    Hola, buenas tardes. Te recomiendo ir a un profesional del área de salud mental. De acuerdo a los síntomas que mencionas, lo ideal sería que pudieses tratarte con un psicólogo y psiquiatra. Cuando se presentan altos niveles de angustia, desgano y falta de sueño, te podría ayudar un tratamiento farmacológico, de manera que sea más efectivo el tratamiento psicoterapéutico. También podrías acudir a un Endocrino para realizarte exámenes de tiroides, con el fin de descartar un posible hipotiroidismo, dado los síntomas que mencionas, ya que dependiendo de ello, el tratamiento sería abordado de manera distinta. Un abrazo y mucho ánimo.


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