Preguntas de pacientes (26)

Hola buenas tardes:

Son dos objetivos diferentes los que menciona, pero creo que puede apoyarse en un profesional que tenga manejo en el tratamiento de la ansiedad y además maneje otras técnicas. Según mi experiencia, para potenciar y descubrir sus fortalezas, la hipnosis, el coaching, la psicología positiva, la psicología transpersonal y el mindfulness podrían ayudarla, pero de seguro hay muchas más técnicas y enfoques que serán mencionados por los colegas. Saludos.

Buenas tardes:

En primer lugar considero que es necesario acudir a un fonoaudiólogo para que lo apoye en la articulación del lenguaje, además de evaluar su compresión del mismo. Puede resultar muy angustioso para un joven el saberse no comprendido al momento de hablar, probablemente también esto ha sido motivo de burlas de otros jóvenes, por lo tanto es de vital importancia buscar ayuda profesional adecuada.

En segundo lugar creo que hay que evaluar su autonomía y apoyarlo en las áreas que se encuentran debilitadas, esto le dará mayor seguridad en sí mismo al verse capaz de cuidar mejor de sí (este trabajo es realizado por psicólogo). Y por último, un entrenamiento en habilidades sociales sería muy conveniente, el cual puede ser entregado por un psicólogo. E insisto, en primer lugar debe asesorarse por un fonoaudiólogo. Para todo lo anterior es necesaria la participación y compromiso familiar.

Espero mis recomendaciones le sean útiles para ayudar a su familiar. Saludos!!

Hola, muy buenas tardes:
Para ayudar a una persona con este diagnóstico, es muy importante tener el perfil cognitivo obtenido con la prueba WISC-III, junto con los resultados de una prueba de conducta adaptativa (cuan autónoma es la persona en cuanto a poder vestirse, comer, desplazarse, ocupar su tiempo, mantener su higiene, habilidades académicas y otras). En base a estos perfiles se elabora un plan de trabajo apropiado a sus necesidades.

También es muy importante ayudarla a aprender de sus errores, enseñarle acuidar de sí misma y ser responsable de sus actos, apoyarla en su desarrollo moral explicando el impacto de su conducta en otros, resaltar y permitir desarrollar sus capacidades, ayudarla a formar un autoconcepto positivo y enseñarla a protegerse de conductas abusivas. Y generalmente, recomiendo acudir a psicólogo para generar un plan de trabajo que se ajuste a sus necesidades. Saludos!

Buenas tardes: Creo que sería conveniente consultar a neurólogo o psiquiatra infantil, si es posible con un informe del jardín infantil donde se especifiquen aspectos relacionales, conductuales, emocionales y cognitivos, especificando los aspectos que le parecen alterados. Será su médico quien decida si procede o no continuar con una evaluación multidisciplinaria o si se puede apoyar al niño de otra manera. Saludos y espero le sea de utilidad.

Hola buenas noches:
Si este malestar que menciona lo ha estado experimentando en forma recurrente desde hace más de tres meses, creo que efectivamente debe acudir a un profesional pues efectivamente está afectando su calidad de vida, su autoestima y visión de futuro.

Recomiendo que se realice un chequeo médico y que solicite también un diagnóstico de psiquiatra. Al mismo tiempo tiempo, considere en ir a un psicólogo o psiquiatra con quien pueda iniciar psicoterapia para trabajar en las causas de sus problemas y guiarla en el desarrollo de habilidades para afrontarlos. Y puede considerar acompañar el tratamiento también con terapias complementarias. Un atento saludo.

Hola buenas tardes: También considero que es necesario en primer lugar afinar el diagnóstico, lo cual es realizado por neurólogo o psiquiatra infantojuvenil. Este diagnóstico reorientará los objetivos del tratamiento psicológico, que probablemente en el caso de su niño abordarán el control de impulsos y la tolerancia a la frustración. Los medicamentos naturales pueden ayudar a relajarlo, pero debe consultarlo primero con su médico.

Actividades que pueden ayudar a su hijo en el manejo de la impulsividad pueden ser el mindfulness para niños, la respiración consciente y el yoga. Y en la tolerancia a la frustración pueden ayudarlo el considerar el error como parte del aprendizaje que lleva a dominar una habilidad. Es importante además que se informe bien acerca de las implicancias del diagnóstico y que el niño cuente con modelos adultos de reflexión, perseverancia y paciencia por sobre la impulsividad y la intolerancia a los errores.

Hola, muy buenas tardes. Te recomiendo además de ir a psicólogo, ir a un médico planteándole tu situación y solicitar una evaluación completa que permita descartar otras problemáticas de salud que puedan estar afectándote anímicamente (por ejemplo hipotiroidismo). Recomiendo también complementar tu terapia con prácticas de mindfulness de autocompasión, para que puedas transitar por este proceso de manera más amable contigo misma. Saludos.

Hola, buenas noches:

Como dice la colega anteriormente, la autoestima es sólo una de las posibilidades que puedes estar generando los problemas de socialización y tolerancia a la frustración de tu hija. Sería conveniente que consultaras con un psicólogo infantojuvenil para despejar los factores que están influyendo en estas conductas de tu hija, tales como antecedentes de desarrollo, crianza, sistema familiar. Una vez despejado lo anterior, se puede comenzar un trabajo terapéutico con las figuras más significativas y con la niña.

Muy buenos días:
Mientras espera su hora con neurólogo podría consultar con un psicólogo con formación en el área infantojuvenil, para revisar las normas de crianza presentes en la familia. Es importante que los adultos significativos del niño sean coherentes en la aplicación de las normas y además sepan transmitir apoyo y calidez al niño. Por otro lado, es relevante que su hijo realice actividades físicas en espacios amplios, mantenga regularidad en su horas de sueño, se alimente sanamente y regule la cantidad de azúcar en su dieta. Espero poder haberla ayudado, saludos y que tenga muy buen día.

Hola buenos días: Recomiendo evaluacion de psiquiatra para abordar sus crisis de pánico y problemas de ansiedad, así como también comenzar un tratamiento psicológico de la línea que mejor haya abordado su problemática. En ningún caso recomiendo que mantenga la situación sin consultar, ya que la frecuencia e intensidad de sus crisis podría ir en aumento. Saludos y que tenga muy buen día.

Hola, buenas tardes. Recomiendo que acuda a un médico psiquiatra para realizar su evaluación y si se confirma el diagnóstico, complemente el tratamiento farmacológico (si se indica) con psicoterapia. Puede apoyarse también con otras técnicas complementarias como flores de Bach, hipnosis y meditación. La hipnosis permite ir al origen de la situación que generó la fobia y luego asumir una actitud diferente ante aquello que la produce. Y de todas maneras, recomiendo que solicite otra evaluación si no quedó conforme con la primera.

Hola, muy buenas noches: Te recomiendo en primer lugar, que hagas saber a tu amigo de tu preocupación y tu buena voluntad de estar presente para él. Los vínculos significativos son la mejor manera de sobrellevar y aliviar el stress, aunque no eliminen la causa del problema. Es importante también que tu amigo considere pedir ayuda profesional si siente que el problema va más allá de lo que está preparado para enfrentar con sus recursos actuales. Esta ayuda puede ser asistir a psicoterapia o terapia familiar, o ayudarse con terapias complementarias, pero ojalá acompañado de lo anterior. También sería beneficioso que aprendiera técnicas que lo ayudaran a manejar el stress tales como yogga y mindfulness y que cuide mucho de sus hábitos de añimentación, sueño y ejercicio. Y debes también cuidar de tí mismo, sabiendo hasta donde puedes ayudar a tu amigo sin pasar a llevar tu propia salud física o mental. Espero haberte ayudado!

Hola, muy buenas tardes. Es necesario que realice una evaluación diagnóstica completa y en el centro Leo Kanner pueden ayudarla con eso y si es necesario, también con el tratamiento. En ese centro encontrará neurólogos, psicólogos y otros profesionales con fuerte formación en el área. Si ya tiene una orden médica, puede solicitar la aplicación del test ADOS, con el cual también obtendrán datos contundentes a favor o en contra del diagnóstico sugerido por el psiquiatra. Saludos y espero haberla ayudado.

Hola, muy buenas tardes:

Me parece muy positivo que consulte acerca de cómo solucionar su padecimiento. Le comento que la regresión en sí misma no lo ayudará para superar el trauma, pero si esta regresión incluye una resignificación de lo ocurrido, donde logre cambiar sus sensaciones y emociones respecto a la experiencia traumática, que lo/la ayude a reconciliarse con su historia, la regresión puede ayudarlo/a.

Saludos y le deseo mucho éxito en su terapia.

Hola, buenas tardes. Si, de todas maneras puede aislarse y dejar de trabajar, por lo tanto si está pasando por un estado como ese, pida ayuda profesional a la brevedad. Consulte a médico psiquiatra por si requiere medicación o tomar exámenes médicos. Y vaya a un psicólogo para tratar las causas de su sufrimiento, no sólo la sintomatología. Le deseo muy buena suerte, saludos.

Hola, buenas tardes:
Lamento lo difícil de la situación que está experiementando. Recomiendo que solicite ayuda profesional de psiquiatra y psicólogo. Además de eso, la meditación mindfulness guiada por un terepeuta, podría ayudarlo a manejar su ansiedad utilizando la respiración, para que practique el observar sus pensamientos sin verse arrastrado por el caudal de los mismos. O también a lograr enfrentarse mejor a las emociones perturbadoras.

También la práctica regular de ejercicio, una alimentación saludable con ingesta controlada de alimentos estimulantes y desarrollar una práctica que le permita canalizar sus emociones, también podrían beneficiarlo/a.
Mientras tanto, si puede asistir acompañado a realizar esas actividades que menciona, pero realizándolas usted mismo, también podría ayudarlo/a. Saludos y le deseo mucho éxito.

Hola, muy buenas tardes:

Sugiero que consulte sin demora a un profesional psicólogo o médico con especialidad en sexología que pueda evaluar su problema y orientarlo en la resolución. Si efectivamente el profesional diagnostica la hipersexualidad, será necesario profundizar en sus causas. Muchas veces una adicción está anestesiando una emoción incómoda que no queremos sentir y que nos está mostrando información valiosa de la realidad. Espero haberlo ayudado, saludos atentos!

Hola, muy buenas tardes:

Recomiendo que asista a un psicólogo y comparta aquellos que tanto lo está preocupando y poder hacerle frente.

La práctica constante de meditación es también un excelente complemento a la terapia, ya que ayuda a generar el hábito de calmar la mente y el cuerpo, lo cual sobre todo con los miedos es sumamente valioso, ya que una mente agitada produce más pensamientos atemorizantes y estresa al cuerpo.

Realice también actividad física para relajar el cuerpo y llegar cansado a la hora que debe dormir, eso lo aliviará también a relajar su cuerpo. Y escriba aquello que lo está afectando, no es necesario que lo muestre pero lo ayudará a ordenar las ideas y a adquirir una nueva perspectiva.

La hipnoterapia también es una herramienta que puede ayudarlo en el enfrentamiento de las situaciones que lo están atemorizando, para enfocarse en sus causas y su resolución. Le deseo mucho éxito y pronta solución a su problema.

Hola:

Recomiendo que consulte con su médico los efectos secundarios de los fármacos que está consumiendo y que le manifieste el problema directamente. Por otro lado considero también necesario que comience a planificar sus sesiones de estudio en base a períodos más breves que respeten la duración de la atención que puede prestar. Por ejemplo, puede utilizar el método Pomodoro, que consiste en planificar sesiones de estudio de 25 minutos, con descansos entre una y otra serie. De este modo evita perder tiempo al estudiar cuando se encuentra fatigado y comienza a conocer mejor su capacidad atencional. También es importante que se libere de distractores mientras estudia, por ejemplo colocando el teléfono en modo avión y avisando alrededor que no debe ser interrumpido. Le puede beneficiar además una práctica meditativa para trabajar en forma directa sobre su atención, la práctica de actividad física que le permita mejorar su oxigenación y cuidar horas de alimentación y sueño.

Hola, muy buenas tardes. También recomiendo un chequeo médico completo, puesto que hay enfermedades que afectan el nivel de energía diurno.

Revise cómo se encuentra en cuanto a higiene del sueño (evitar cafeína después de las 2 pm, realizar ejercicio suave para que el cuerpo pueda estar relajado durante la noche, evitar comidas pesadas dos horas antes de dormir y otros que puede investigar en la web, con ese nombre). Y si el problema persiste puede consultar a centros especializados en sueño.

A veces hay problemáticas diurnas ante las cuales el cuerpo genera químicos del stress y algunos de ellos circulan horas por el cuerpo. En este caso podría apoyarse de terapia para explorar en esos temas y abordarlos. Recomiendo también que lleve un diario donde pueda escribir y expresar sus preocupaciones e inquietudes, ya que el proceso puede ayudarlo a entenderse mejor y abrirse a ver lo que en lo cotidiano no es evidente. Saludos y mucho éxito!