Preguntas de pacientes (26)

  • Hola, hace un tiempo me vengo sintiendo pésimo, malestares como dolor de cabeza, agitación en mi pecho,

    Hola, hace un tiempo me vengo sintiendo pésimo, malestares como dolor de cabeza, agitación en mi pecho, como sensación de ahogo, además, me pongo nerviosa ante toda situación. Tanto es que ya no puedo hacer casi nada porque todo me afecta, nose que debo hacer ni donde ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María José Muñoz Carter

    Estimada:
    Lamento que esté pasando por esa situación tan incómoda. Me parece que está experimentando sintomatología ansiosa, por lo que lo ayudaría iniciar un proceso terapéutico para aprender a manejarla. También creo que es conveniento que se realice un chequeo médico para descartar otras problemáticas. Espero pueda solucionar pronto su dificultad.


  • Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion

    Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion instinto suicida, estuve con psiquiatra y me dio medicamentos.. el gran pero es que la psicologa me dio alta pero psiquiatra no, me puede volver la depresion? Tengo miedo ya que ando sin animos de nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María José Muñoz Carter

    Hola:

    Si usted en este momento considera que la terapia la ayudaría a mejorar su ánimo y energía, hágalo. Sugiero también que trabaje en desarrollar (quizá con ayuda de su terapeuta) una serie de hábitos de autocuidado tales como sueño, alimentación, ejercicio y relajación, para que pueda tener mayor regulación de sus estados emocionales.


  • Hola, tengo 20 años y he sufrido de ataques de ansiedad hace un mes tenia palpitaciones ahogo etc ahora

    Hola, tengo 20 años y he sufrido de ataques de ansiedad hace un mes tenia palpitaciones ahogo etc ahora sufro un nuevo sintoma que es una presion en las sienes y temblor interior(ni se notan visualmente) y me tiene muy preocupado, me hice un tac sin contraste y salio bien , sera ansiedad o otra cosa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María José Muñoz Carter

    Hola:

    Por los antecedentes que menciona, me parece muy probable que su problema se deba a la ansiedad. De todos modos me parece prudente que se realice un chequeo médico completo, para despejar dudas.

    Además de lo anterior, consulte a un psicólogo para aprender a manejar esta ansiedad y abordarla desde sus causas. De este modo, si hay alguna situación en su vida que esté gatillando estos síntomas, podrá desarrollar estrategias para enfrentarse a ella de manera más efectiva y acorde a sus propósitos de vida.

    Es necesario también que aprenda técnicas que lo ayuden a regular esta ansiedad, por ejemplo meditación o yoga, que realice ejercicio físico y mantenga hábitos saludables. Saludos y espero que encuentre pronta solución a su problema.


  • La hipnosis sirve para tratar la depresión?

    La hipnosis sirve para tratar la depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María José Muñoz Carter

    Estimado/a:

    Efectivamente la hipnosis podría apoyarlo en la superación de su depresión, sin embargo considero fundamental una evaluación por parte de psiquiatra y coordinación de éste con el/la hipnoterapeuta.

    Saludos y mucho éxito.


  • Tengo fobia hacia las arañas, en cuanto veo o siento que puede haber una araña en algún lugar me invade

    Tengo fobia hacia las arañas, en cuanto veo o siento que puede haber una araña en algún lugar me invade un miedo incontrolable, temblores, espasmos involuntarios, y llanto que tampoco puedo controlar. En varios casos ni a mi hija la he podido salvar de una araña. Podría mejorar a través de hipnosis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María José Muñoz Carter

    Estimado/a:

    Si, su problema es perfectamente tratable con hipnosis y con cualquier técnica que ayude a hacerlo/a menos sensible al estímulo fóbico (en este caso, la araña), de manera que logre mayor dominio de sí durante la situación que tanto teme.


  • Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No

    Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No quiero tener un tratamiento eterno de psicoterapia; ¿me podrá ayudar la hipnosis con pocas sesiones?o que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. María José Muñoz Carter

    Estimado/a: Sí, es posible que logre manejar la causa de su problema con hipnosis regresiva, para adquirir una nueva perspectiva de la misma y de su situación actual. Ahora la cantidad de sesiones es variable dependiendo del tiempo que lleva con este problema y su gravedad y podría varias entre unas 7 a 11 sesiones aproximadamente. Le deseo mucho éxito en la solución de su problema.


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