Preguntas de pacientes (12)

Duda sobre Trastornos del ánimo

Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo perfectamente tu duda y la desconfianza que puedes sentir si nunca has acudido a un psicólogo. Es natural preguntarse si es el camino correcto, especialmente cuando uno se siente sin ánimo y experimentando... Ver más

Duda sobre Depresión

Yo siempre tengo mucha tristeza, se me olvidan las cosas. Siento mucho miedo, no puedo dormir, no tengo ganas de nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La tristeza profunda, olvidos, miedo, insomnio y falta de energía son señales importantes de que tu bienestar emocional está afectado y necesitas apoyo.
Sí, un psicólogo puede ayudarte muchísimo. La psicoterapia... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 23 años y 3 con mi pareja que ha maltratado psicológicamente, sabiendo que sus palabras hacen más daño que un golpe, no dejo de perdonarlo porque se arrepiente (¿consecuencias de su dura infancia?) Dejé de hacer cosas que puedan molestarme, siento que soy lo que él me ha hecho ver que soy. SOS

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Leo tu mensaje y percibo el gran dolor y la confusión que estás sintiendo. Es valiente de tu parte reconocer que esta situación te ha llevado a un punto donde sientes que has perdido parte de ti misma.... Ver más

Duda sobre Insomnio

Estoy en menopausia, tengo insomnio y angustia excesiva, hago deporte , no fumo no tomo e injiero cosas naturales. Tome clonazepan y lo deje por miedo a lo que dicen, me ayudaba a dormir y temí acostumbrarme, tengo 54 años y mis días son difíciles por falta de descanso , que me aconseja.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo perfectamente la complejidad de lo que estás viviendo. La menopausia es una etapa de grandes cambios hormonales que, si bien son naturales, pueden tener un impacto significativo en el bienestar... Ver más

Duda sobre Depresión

_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente normal sentir esa incertidumbre cuando es la primera vez que consideras buscar apoyo, ¡pero quiero felicitarte por escuchar esa voz interior! Ese llanto profundo, la sensibilidad y el... Ver más

Hola, me gustaría saber que terapia es recomendada para alguien que le cuesta expresar sus sentimientos, ya que siempre me ha costado expresarme y soy introvertido, me siento como si estuviera muy reprimido. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que te pasa.

Lo que describes es más común de lo que parece, y tiene muy buen abordaje en psicoterapia. Más que una sola “técnica”, lo importante es un espacio seguro donde... Ver más

Puedo tomar dos terapias al mismo tiempo? Ejemplo, una personal y una de parejas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, es posible tomar dos terapias al mismo tiempo, por ejemplo una individual y una de pareja.

De hecho, en muchos casos puede ser muy beneficioso, ya que la terapia individual permite trabajar aspectos... Ver más

Siento mucho estrés, siento que me da un tic en el ojo izquierdo todo el día acompañado de un dolor intenso en la espalda bajo la escápula que se acompaña con un hormigueo hasta el brazo, aveces en solo pensar en la universidad online me duele todo. Tengo miedo a no podérmela o a tomar malas decisiones.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo perfectamente lo que sientes. Es muy común que el estrés y la ansiedad se manifiesten de formas muy físicas, como esos tics, dolores musculares y hormigueos que describes. Tu cuerpo te está dando... Ver más

Buenas, hace tiempo que he tenido problemas de aislamiento, con mi apetito y de concentración.
El problema esta que con mi familia no sabemos como proceder, como buscar ayuda ya sea psicológica, medica o lo que sea ¿que pasos deberíamos seguir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.

Los síntomas que mencionas (aislamiento, cambios en el apetito y dificultades de concentración) pueden estar asociados a distintas situaciones, como... Ver más

¿En que se diferencia un trastorno depresivo mayor/depresión clínica, con un episodio depresivo moderado/mayor?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La diferencia es más bien de cómo se describe el problema.

El trastorno depresivo mayor (o depresión clínica) es el diagnóstico general. En cambio, cuando hablamos de un episodio depresivo moderado o... Ver más

Duda sobre Terapias de Regresiones

Quisiera saber xq me siento atada a mi ex después de recibir tanto maltrato emocional no puedo olvidar tanto daño y me afecta tanto a mí como a mis hijos aún el estando ausente? Como buscar ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir algo tan importante.

Lo que describes es más común de lo que parece y muchas veces se relaciona con un apego traumático, donde, a pesar del daño vivido, se mantiene un vínculo... Ver más

Duda sobre Intervención Terapéutica en Niños, Adolescentes y Padres

las secuelas de haber tenido una crianza con padres narcisistas se pueden sanar a corto plazo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu pregunta.

Las secuelas de una crianza con rasgos de narcisismo patológico en los cuidadores pueden ser profundas, ya que suelen afectar la autoestima, los límites y la forma de vincularse.... Ver más

Autor

Ps. María José Bertoglio

Psicólogo

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