Preguntas de pacientes (19)

Hola creo que un trabajo basado en el arte podría ayudar a tu hija a expresarse poco a poco sin palabras, es importante que pueda expresarse libremente de una manera segura.

Buen Día, comprendo tu situación y es ideal que se logre trabajar en familia. Por mi parte considero que el arte puede ser ideal para trabajar esas emociones y molestias. A través de este medio tus hermanos pueden crear su mundo emocional de manera mas tangible y luego ponerle nombre a lo que sienten.

Hola, buenos días. Sí, el TDAH sin tratar puede generar dificultades de desregulación emocional y problemas para manejar la ira, porque el TDAH afecta funciones ejecutivas como el control del impulso, la tolerancia a la frustración y la capacidad de pausar antes de reaccionar.

Con tratamiento psicológico, herramientas de autorregulación y, cuando corresponde si es necesario, apoyo médico. Estas dificultades suelen mejorar mucho.

Hola, buenas, “Miopía del futuro” no es un diagnóstico clínico, pero se usa para describir cuando cuesta proyectarse o planificar por factores emocionales. No tiene una cura específica, pero sí puede trabajarse en terapia mediante autoconocimiento, regulación emocional y construcción de vínculos más sanos.
Si sientes tristeza frecuente y un apego intenso a ciertas personas, un proceso psicológico podría ayudarte a comprender qué hay detrás, fortalecer tu bienestar interno y abrir camino hacia un futuro más claro y habitable para ti. A veces empezar se trata solo de atender esa necesidad interna de cuidarte y crecer.

Entiendo que es un tema delicado y tu preocupación es evidente. Yo te aconsejaría que mas que hacer algo concreto por el , simplemente estes ahí para él, escuchandolo y acompañandolo. si en algún momento lo requiere acompañarlo a hacer actividades recreativas juntos. eso es lo que pienso seria mejor para ambos.

El psicólogo clínico puede aportar mucho en el tratamiento del TDAH, sobre todo en lo que tiene que ver con el mundo emocional, la conducta y la autorregulación. Desde lo que sé, suele trabajar habilidades como la atención, planificación, manejo del impulso y tolerancia a la frustración, usando estrategias cognitivo-conductuales, refuerzo positivo y entrenamiento en funciones ejecutivas.

También puede acompañar el proceso familiar —porque no es solo el niño, sino la red que lo sostiene— entregando herramientas para organizar rutinas, poner límites con cariño y canalizar su energía sin apagar su esencia.

Yo siento que lo valioso del psicólogo es que no solo aborda el síntoma, sino al niño completo: su creatividad, su sensibilidad, sus ritmos, su forma única de estar en el mundo. La idea es que pueda florecer con apoyo, contención y estrategias prácticas para el día a día.

El diagnóstico de pánico y ansiedad no significa que vayas a desarrollar una enfermedad mental más grave. Los ataques de pánico pueden sentirse intensos y atemorizantes (la sensación de perder el control, desconectarse o sentirse “loco/a” es común) pero no corresponden a una pérdida real de la noción o la cordura.

Con tratamiento psicológico, herramientas de regulación y, si corresponde, apoyo psiquiátrico, es totalmente posible aprender a manejar esta experiencia, reducir los síntomas e incluso recuperar una vida mucho más tranquila. Sentir miedo no significa que algo peor vaya a pasar: es una señal de que necesitas acompañamiento y recursos para volver a sentirte seguro dentro de ti.

Comprendo que estas pasando por un momento muy difícil y angustiante. lo ideal seria que pudieras atenderte con psicólogo y quizás psiquiatra, para trabajar esas emociones difíciles de procesar y puedas lograr ver otras perspectivas donde las situaciones no se vean tan abrumadoras. Y recuerda que no estas sola, teniendo un proceso terapéutico te sentirás mas tranquila y en compañía.

Sé que es difícil atravesar un momento asi. Por lo que describes, pareciera que estás experimentando una gran carga emocional que también se está manifestando físicamente. Además de buscar apoyo psicoterapéutico, creo que sería beneficioso encontrar espacios seguros donde puedas expresar y canalizar lo que estás sintiendo. Actividades recreativas, artísticas o creativas pueden transformarse en una herramienta valiosa para conectar con tus emociones y darles una forma de expresión diferente a las palabras.

En este sentido, disciplinas como la arteterapia pueden favorecer la exploración emocional, el autoconocimiento y la expresión de experiencias que a veces resultan difíciles de comunicar verbalmente. Tambien participar en actividades que te resulten agradables y significativas pueden ayudar gradualmente a recuperar espacios de bienestar y conexión contigo misma.

A veces expresar lo que sentimos puede ser muy difícil, especialmente cuando hemos pasado mucho tiempo guardando nuestras emociones o cuando ni siquiera tenemos claridad sobre lo que nos está ocurriendo. Es importante recordar que no siempre es necesario comenzar expresándolo con palabras. Existen otras formas de conectar con lo que sentimos, como el arte, la escritura, la música o distintas actividades creativas que pueden ayudarnos a identificar y comunicar nuestras emociones de una manera más amable.

Asimismo, contar con un espacio terapéutico puede ser de gran ayuda para explorar aquello que estamos viviendo, respetando nuestros tiempos y encontrando gradualmente formas más cómodas de expresar tanto las emociones difíciles como aquellas que nos generan bienestar.

Entiendo tu preocupación, sobre todo si es un cambio reciente y persistente. Cuando un niño/a que iba con tranquilidad al colegio y comienza a rechazarlo de forma repentina, suele ser una señal de que algo está generando malestar ,a veces puede ser emocional, social, académico o incluso un evento puntual que a ellos les cuesta expresar.

Que al salir diga que estuvo bien no descarta que esté viviendo ansiedad o algún temor al separarse. Si ya lleva alrededor de 10 días con esta conducta, podría ser recomendable consultar con un psicólogo infantil para explorar qué está ocurriendo, acompañarla emocionalmente y trabajar estrategias para que se sienta más segura y contenida.

Una intervención temprana suele ayudar a evitar que el malestar se vuelva crónico y a que vuelva a relacionarse con el colegio desde un lugar más tranquilo y confiado.

Has pasado por demasiadas situaciones dolorosas en muy poco tiempo, y es totalmente normal que tu cuerpo y tu sueño se estén viendo afectados. Cuando vivimos duelos, preocupaciones y rupturas al mismo tiempo, el sistema emocional queda sobrecargado y el insomnio suele ser una señal de eso, no un fallo tuyo.
Primero que todo date permiso para reconocer que estás en un periodo de alto estrés y emocionalmente cargado. Hablar con un profesional puede ayudarte a procesar estas pérdidas, regular tu ansiedad y recuperar el descanso. Mientras tanto, también puede servir apoyarte en rutinas de sueño mas sanas como: bajar pantallas antes de dormir, técnicas de respiración, escritura emocional o actividades que calmen el cuerpo.

Lamento mucho que te estés sintiendo así. Salir del colegio y entrar a una etapa nueva puede ser muy desafiante y abrumador, y cuando aparece tristeza profunda es fácil creer que nada va a cambiar. Pero este estado no define tu futuro ni quién eres. Lo que sientes ahora es un dolor real, pero también es una señal de que necesitas apoyo emocional urgente y cercano.
Hablar con un profesional puede ayudarte a ordenar estos pensamientos, recuperar esperanza y entender qué está pasando. Y mientras tanto, es muy importante que no te quedes solo con esto y busques a alguien de confianza, un adulto, familiar o amigo, y cuéntale cómo te sientes.

Tu vida sí vale, aunque hoy no puedas verlo. Y salir de este calvario es posible con acompañamiento. No tienes que cargar todo esto en solo.

Entiendo lo difícil que es trabajar la autoestima sola. La hipnosis puede apoyar, pero no suele ser una solución rápida ni sustituye un proceso más profundo. No tiene por qué ser una terapia eterna: también puedes trabajar desde enfoques más breves y experienciales, como la arteterapia, que ayuda a sanar la autoimagen, expresar emociones y reconstruir tu valor personal de manera más suave y creativa. Con el apoyo adecuado, sí es posible avanzar.

Si bien es un estado de mucha exaltación y se vive con una gran carga emocional, esta no llega a ser mortal. A menos que este acompañada de ideación suicida, las crisis logran controlarse al autobservarse en que situaciones aparece, entre otros factores.

Entiendo tu sufrimiento, estas pasando por algo duro y difícil de procesar. Según lo que comentas yo considero que ver algún psicólogo puede ser de gran ayuda en este proceso de duelo.

Entiendo lo duro que debe ser haber llevado este peso tanto tiempo sin tratamiento. La depresión y el trastorno esquizoide de la personalidad no definen quién eres ni cierran la puerta al cambio. Con un tratamiento adecuado (psicoterapia, acompañamiento psiquiátrico cuando es necesario, y herramientas para conocer y regular tu mundo interno) es totalmente posible mejorar tu calidad de vida, relacionarte de formas más cómodas y construir una existencia más habitable para ti.

Quizás “normal” no sea el objetivo, sino sentirte más en paz contigo mismo, comprenderte, aliviar el sufrimiento y desarrollar recursos que te permitan vivir con mayor bienestar. A cualquier edad iniciar tratamiento sirve, y empezar ahora podría ser un acto profundo de cuidado hacia ti y tu historia.

Sí, es posible evaluar el TDAH en niños entre 4 y 6 años. A esa edad no se busca comprender si las conductas corresponden al desarrollo normal o si hay un patrón más persistente que necesita apoyo.

La evaluación suele incluir: entrevista clínica con la familia y recopilación de antecedentes del desarrollo, observación directa del niño, también escalas estandarizadas, como Conners, y evaluación de funciones ejecutivas según la edad, juego dirigido y análisis del comportamiento en diferentes contextos.
Lo más importante es que el diagnóstico sea hecho por un profesional con experiencia en infancia, porque a esta edad se requiere una mirada muy cuidadosa y contextual.

Entiendo lo difícil que debe haber sido tomar la decisión de dejar una carrera, sobre todo cuando ya venías enfrentando crisis de pánico. Que hayas podido reconocer lo que no te hacía bien y elegir un camino más alineado contigo habla de mucha valentía y autoconciencia. Es totalmente normal que, después de un cambio grande, aparezcan angustia, miedo a recaer o problemas para dormir; tu cuerpo y tu mente están ajustándose.
Lo importante es que no estás volviendo al mismo lugar: ahora tienes claridad sobre lo que quieres y estás escuchándote más que antes. Eso ya es un avance enorme.
Estás construyendo algo nuevo para ti, y aunque dé miedo, también es una oportunidad. Lo que estás sintiendo no significa que estés retrocediendo: significa que estás sanando y reacomodándote. Pasito a pasito, de manera amable contigo misma.