Preguntas de pacientes (114)
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Existen dietas de bajo presupuesto? Para disminuir grasa corporal sin tener perdida muscular?
Existen dietas de bajo presupuesto? Para disminuir grasa corporal sin tener perdida muscular?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! Sí, es posible seguir una dieta para reducir grasa corporal sin perder masa muscular y con bajo presupuesto. La clave está en asegurar el consumo de proteínas de alto valor biológico (como…
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Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hace
Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hacer para subir de peso y de masa muscular?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Es importante que tu padre reciba una alimentación equilibrada, alta en proteínas y calorías bien distribuidas a lo largo del día, que se ajuste a sus requerimientos nutricionales específicos.…
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Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina
Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sí, puedes tomar café con leche descremada si tienes resistencia a la insulina.
Pero es importante que evites añadir azúcar o edulcorantes con alto índice glucémico, ya que estos pueden…
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Centrum
Si tomo Centrum silver no necesito otro complemento? Tengo 60 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Centrum Silver es un multivitamínico bastante completo diseñado para personas mayores de 50 años, por lo que puede ser suficiente como complemento general si mantiene una alimentación equilibrada.…
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¿Por qué es recomendable consultar a un médico especialista y no solo buscar en internet, antes de h
¿Por qué es recomendable consultar a un médico especialista y no solo buscar en internet, antes de hacer cambios drásticos en la dieta?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Es recomendable consultar a un médico especialista o un nutricionista antes de hacer cambios drásticos en la dieta ya que cada persona tiene requerimientos nutricionales y necesidades específicas.…
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Nutrición
Hola, quisiera saber si es permitido consumir linaza en semillas, con pan o cereal, en el embarazo. Tengo 13 semanas. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu consulta. Sí, la linaza en semillas es segura durante el embarazo y aporta fibra, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 de origen vegetal. Estas semillas son una excelente…
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Sobrepeso
Buenas tardes quisiera saber algun tipo de dieta y pastillas para bajar de peso y si se pide hora online es posible un buen resultado a base de dieta y receta medica? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Para perder peso de manera saludable y sostenible, es importante seguir una pauta de alimentación equilibrada adaptada a tus necesidades individuales, acompañada de ejercicio regular.…
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Centrum
Buenas tardes. Tengo 43 años tengo diabetes tipo 2. Es recomendable tomar Centrum?
Si puedo tomarla qué versión de centrum me pueden recomendar?
Gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sí, las personas con diabetes tipo 2 pueden tomar multivitamínicos como Centrum, siempre que no exista una contraindicación específica indicada por su médico tratante. En general, estos suplementos…
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El altazinc sirve para que a mi hija le de apetito
El altazinc sirve para que a mi hija le de apetito ? Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Altazinc es un suplemento de zinc, y si bien el déficit de este mineral puede asociarse a disminución del apetito, no se recomienda usarlo de forma rutinaria solo para estimular el hambre…
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Hola! Soy una persona que come mucho y no logra subir de peso... es recomendable seguir alguna dieta
Hola! Soy una persona que come mucho y no logra subir de peso... es recomendable seguir alguna dieta o suplemeto? y de ser así la debe acompañar algún deporte específico...? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sí, es recomendable seguir un plan nutricional personalizado que asegure un superávit calórico con alimentos que sean nutricionalmente de buena calidad. En algunos casos, se pueden usar suplementos…
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Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centr
Si una persona tiene sobrepeso, pero se encuentra a dieta es recomendable añadir el consumo de Centrum a la alimentacion diara?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si la alimentación está bien planificada y cubre los requerimientos nutricionales, no es necesario suplementar con Centrum. Sin embargo, en algunos casos puede ser útil, especialmente si…
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Buenos días, me dieron el Pura fibra en polvo pero no se como se debe tomar...Cuantas cucharaditas y
Buenos días, me dieron el Pura fibra en polvo pero no se como se debe tomar...Cuantas cucharaditas y en que horario es aconsejable, por la noche o mejor en ayunas? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Muchas gracias por tu pregunta. Generalmente, el Pura Fibra en polvo se recomienda tomar de 1 a 2 cucharaditas al día, diluidas en agua u otro líquido. Puedes tomarlo en ayunas o por la noche,…
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Hola estoy amamantando y necesito saber que multivitaminico me recomiendan ya que se me esta cayendo
Hola estoy amamantando y necesito saber que multivitaminico me recomiendan ya que se me esta cayendo el pelo. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Durante la lactancia es frecuente presentar caída del cabello, especialmente en el postparto, debido principalmente a cambios hormonales. En estos casos, puede ser recomendable continuar…
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Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?
Hola, si estoy embarazada y tengo diabetes, puedo tomar Glucerna?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta. Glucerna puede ser útil para controlar la glicemia, pero durante el embarazo es fundamental que cualquier suplemento nutricional sea indicado por tu médico o nutricionista…
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Cual es la mejor hora para tomar Elcal D Plus?si me puede contestar Por favor
Cual es la mejor hora para tomar Elcal D Plus?si me puede contestar
Por favorRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La mejor hora para tomar Elcal-D Plus es por la mañana o al mediodía, junto con alimentos, idealmente con algo de grasa (como palta, huevo o frutos secos), ya que esto mejora la absorción…
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hola tengo diabetes controlada que me recomienda tomar ensure o glucerma para aumentar el peso. grac
hola tengo diabetes controlada que me recomienda tomar ensure o glucerma para aumentar el peso. gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si tiene diabetes controlada y desea aumentar de peso, es preferible optar por una fórmula diseñada para personas con diabetes, como Glucerna, ya que tiene carbohidratos de absorción más…
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Puedo tomar el centrum con un vaso de leche en la mañana? Gracias.
Puedo tomar el centrum con un vaso de leche en la mañana? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sí, puede tomar Centrum junto con un vaso de leche en la mañana. No existe contraindicación en combinarlos, e incluso tomarlo con alimentos puede favorecer la tolerancia digestiva y la absorción…
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Necesito algún especialista que me ayude con el ayuno intermitente.
Necesito algún especialista que me ayude con el ayuno intermitente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! El ayuno intermitente es una estrategia nutricional que alterna períodos de alimentación y ayuno. Para practicarlo de forma segura y efectiva, es recomendable consultar con un nutricionista.…
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Quisiera saber qué momentos del día puedo consumir
Quisiera saber qué momentos del día puedo consumir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! El Módulo Calórico es un suplemento que se puede consumir en cualquier momento del día, según tu rutina y necesidades. Lo ideal es tomarlo en horarios donde necesites un aporte extra de energía,…
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Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistenci
Hola, quisiera saber si esta bien el ayuno intermitente en una persona con pre diabetes y resistencia a la insulina controlada?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! El ayuno intermitente puede ser una herramienta útil en personas con prediabetes y resistencia a la insulina controlada, ya que puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, regular…