Centrum

2 respuestas
Buenas tardes. Tengo 43 años tengo diabetes tipo 2. Es recomendable tomar Centrum?
Si puedo tomarla qué versión de centrum me pueden recomendar?
Gracias!
Nut. Marcela Masihy
Nutricionista
Puerto Montt
Hola, El Centrum es un multivitamínico. La diabetes tipo 2 tiene que ver con problemas en el metabolismo de los carbohidratos, por lo que el multivitamínico no es parte de tu tratamiento como diabético.
El tratamiento de la diabetes se basa en alimentación, actividad física y fármacos que bajen los niveles de glicemia (en caso de ser necesarios)
Un saludo
Marcela

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Hola! Sí, las personas con diabetes tipo 2 pueden tomar multivitamínicos como Centrum, siempre que no exista una contraindicación específica indicada por su médico tratante. En general, estos suplementos no contienen cantidades significativas de azúcares que puedan afectar directamente el control glicémico, por lo que pueden utilizarse como apoyo cuando la alimentación no logra cubrir todos los requerimientos nutricionales.

A los 43 años, podría optar por fórmulas como Centrum Adulto Multivitaminico-Multimineral 30 Comprimidos o Centrum Advance 60 Tabletas, que están diseñadas para adultos menores de 50 años. Las versiones como Centrum Silver están formuladas principalmente para personas mayores de 50 años, por lo que no serían la primera elección en su caso.

De todas maneras, si presenta déficit específicos (por ejemplo, vitamina B12, que puede disminuir en personas que utilizan metformina), es recomendable evaluarlo previamente con su médico o nutricionista antes de iniciar suplementación.

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