¡Hola! Soy Isidora Fuentes, Nutricionista titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, y ofrezco consultas presenciales y online con un enfoque integral, adaptado tanto a deportistascomo a quienes buscan mejorar su salud, bienestar y tratar enfermedades a través de la alimentación. Mis consultas están dirigidas a niños y adultos, adaptando la nutrición a las necesidades y objetivos de cada etapa de la vida. Trabajo contigo para lograr tus objetivos a través de una atención 100% personalizada e individualizada, ajustada a tus objetivos, metas y necesidades específicas. La clave para una vida saludable y feliz está en el equilibrio y en aprender a valorar los nutrientes que cada alimento nos aporta, incorporándolos de manera consciente en nuestra alimentación diaria. Cada cambio, por pequeño que sea, tendrá un impacto positivo en nuestro futuro.
Mi consulta es ideal para ti si:
Eres deportista
Quieres comenzar a hacer deporte
Quieres mejorar tu composición corporal
Tienes condiciones como resistencia a la insulina, hipertensión arterial o niveles elevados de colesterol o triglicéridos
Quieres mejorar tu alimentación y tus hábitos asociados a esta
Quieres aprender sobre suplementación y cómo incorporarla de manera efectiva en tu rutina
¿En qué consisten las consultas?
Conversación para conocer tu estilo de vida, hábitos, historias pasadas de alimentación y preferencias alimentarias.
Análisis y entrega de orden para exámenes de sangre.
Informe detallado sobre tu composición corporal ISAK 2 (perfil 5 componentes) disponible de manera opcional durante la consulta presencial.
Pauta de alimentación 100% personalizada basada en tus necesidades y objetivos, la cual iremos trabajando para que sea práctica y sostenible en el tiempo.
Entrega de lista de compras para supermercado en Chile.
¡Hola! Soy Isidora Fuentes, Nutricionista titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, y ofrezco consultas presenciales y online con un enfoque integral, adaptado tanto a deportistascomo a quienes buscan mejorar su salud, bienestar y tratar enfermedades a través de la alimentación. Mis consultas están dirigidas a niños y adultos, adaptando la nutrición a las necesidades y objetivos de cada etapa de la vida. Trabajo contigo para lograr tus objetivos a través de una atención 100% personalizada e individualizada, ajustada a tus objetivos, metas y necesidades específicas. La clave para una vida saludable y feliz está en el equilibrio y en aprender a valorar los nutrientes que cada alimento nos aporta, incorporándolos de manera consciente en nuestra alimentación diaria. Cada cambio, por pequeño que sea, tendrá un impacto positivo en nuestro futuro.
Mi consulta es ideal para ti si:
Eres deportista
Quieres comenzar a hacer deporte
Quieres mejorar tu composición corporal
Tienes condiciones como resistencia a la insulina, hipertensión arterial o niveles elevados de colesterol o triglicéridos
Quieres mejorar tu alimentación y tus hábitos asociados a esta
Quieres aprender sobre suplementación y cómo incorporarla de manera efectiva en tu rutina
¿En qué consisten las consultas?
Conversación para conocer tu estilo de vida, hábitos, historias pasadas de alimentación y preferencias alimentarias.
Análisis y entrega de orden para exámenes de sangre.
Informe detallado sobre tu composición corporal ISAK 2 (perfil 5 componentes) disponible de manera opcional durante la consulta presencial.
Pauta de alimentación 100% personalizada basada en tus necesidades y objetivos, la cual iremos trabajando para que sea práctica y sostenible en el tiempo.
Entrega de lista de compras para supermercado en Chile.
Entrega de material educativo.
Enfoque nutricional
Trabajo con pautas 100%personalizadas y estrategias adaptadas a los objetivos de cada paciente. Mi prioridad no es solo decirte qué comer, sino enseñarte a alimentarte mejor, para que entiendas el porqué de las recomendaciones y puedas mantener los resultados a largo plazo.
Busco que el proceso sea práctico, realista y compatible con tu estilo de vida, ayudándote a desarrollar hábitos que te permitan alcanzar tus objetivos sin depender eternamente de una pauta alimentaria.
Mi objetivo es que logres resultados, pero también que adquieras las herramientas necesarias para mantenerlos en el tiempo con autonomía y confianza.
Trabajo con pautas 100%personalizadas y estrategias adaptadas a los objetivos de cada paciente. Mi prioridad no es solo decirte qué comer, sino enseñarte a alimentarte mejor, para que entiendas el porqué de las recomendaciones y puedas mantener los resultados a largo plazo.
Busco que el proceso sea práctico, realista y compatible con tu estilo de vida, ayudándote a desarrollar hábitos que te permitan alcanzar tus objetivos sin depender eternamente de una pauta alimentaria.
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Aprovecha este Plan Saludable (3 consultas)
Si quieres resultados reales y sostenibles, este plan es para ti.
Incluye 3 consultas (1 de inicio y 2 de seguimiento) en donde trabajamos en tus hábitos, ajustes y avances para lograr cambios concretos en tu salud y composición corporal.
Con acompañamiento continuo y resolución de dudas vía WhatsApp.
Es ideal para ti si:
* Te cuesta mantener la constancia
* Has intentado antes sin resultados duraderos
* Buscas acompañamiento profesional
Valor individual: $125.000
Pack 3 consultas: $105.000
Ahorras $20.000!
No se trata solo de empezar, sino de sostener el cambio con acompañamiento continuo.
Aprovecha este Plan Saludable (3 consultas)
Si quieres resultados reales y sostenibles, este plan es para ti.
Incluye 3 consultas (1 de inicio y 2 de seguimiento) en donde trabajamos en tus hábitos, ajustes y avances para lograr cambios concretos en tu salud y composición corporal.
Con acompañamiento continuo y resolución de dudas vía WhatsApp.
Es ideal para ti si:
* Te cuesta mantener la constancia
* Has intentado antes sin resultados duraderos
* Buscas acompañamiento profesional
Valor individual: $125.000
Pack 3 consultas: $105.000
Ahorras $20.000!
No se trata solo de empezar, sino de sostener el cambio con acompañamiento continuo.
04/05/2026
Nut. Isidora Fuentes Cortés
, Las Condes 7550000
Reembolsos disponibles!
Al finalizar la consulta, recibirás tu boleta de honorarios en tu correo electrónico, la cual podrás utilizar para reembolsar tu atención en tu ISAPRE o seguro complementario.
Empieza hoy con un plan adaptado a ti y seguimiento real :)!
04/05/2026
Servicios y precios
Primera visita Nutrición
$38.000 - $42.000
Educación alimentaria y nutricional
Tratamiento en pacientes con colesterol y triglicéridos altos
Tratamiento en la insulinorresistencia y diabetes
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$38.000 - $42.000
Tratamiento de sobrepeso
Tatamiento de la resistencia a la insulina
$38.000 - $42.000
Sindrome metabolico
$38.000 - $42.000
Plan saludable
$105.000
Nutrición deportiva
$38.000 - $42.000
Disminución de % de grasa
$38.000 - $42.000
Alimentación low carb y cetogénica
$38.000 - $42.000
Control nutricional
$32.000 - $38.000
Control de peso (prevención y seguimiento)
$38.000
Consulta online
$38.000
Asesoría alimentaria en pacientes con hipertensión
$38.000 - $42.000
Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo
$25.000
Alimentación saludable
$38.000 - $42.000
Alimentación para escolares y adolescentes
$38.000 - $42.000
Alimentación para el aumento de masa muscular
$38.000 - $42.000
Tratamiento nutricional para pacientes con intolerancia alimentaria
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
Los precios son para pacientes de consulta particular
Artículos
Nutrición deportiva
La nutrición deportiva es una disciplina que optimiza la alimentación para mejorar el rendimiento, la recuperación y la composición corporal en deportistas. Considera las necesidades energéticas específicas según el tipo, intensidad y duración del ejercicio, así como la etapa del ciclo vital. Incluye una adecuada distribución de macronutrientes, hidratación y timing nutricional. Además, evalúa el uso seguro de suplementos y/o alimentos deportivos para potenciar resultados. El objetivo es apoyar la salud integral y el logro de metas deportivas de forma personalizada y siempre basada en evidencia científica.
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
El tratamiento del sobrepeso y la obesidad es un proceso integral que busca reducir el exceso de peso y mejorar la salud general. Se basa en una alimentación equilibrada y personalizada, combinada con actividad física regular y cambios en los hábitos de vida. Es fundamental abordar factores emocionales, conductuales y sociales que influyen en la alimentación. En algunos casos, se complementa con apoyo farmacológico o cirugía, siempre bajo supervisión médica. El enfoque es gradual y sostenible, buscando resultados duraderos y mejora en la calidad de vida.
Tatamiento de la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina es una condición metabólica caracterizada por una disminución en la capacidad de los tejidos periféricos, principalmente músculo, hígado y tejido adiposo, para responder adecuadamente a la insulina, lo que genera una hiperinsulinemia compensatoria. Esta alteración precede frecuentemente al desarrollo de la diabetes tipo 2 y se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, síndrome de ovario poliquístico, hipertensión y esteatosis hepática. El tratamiento se basa en mejorar la alimentación, reducir grasa visceral, aumentar masa muscular y mantener una vida activa. Una alimentación con bajo índice glicémico y adecuada en fibra y proteínas, es clave.
Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo
La medición ISAK de 5 componentes es una evaluación antropométrica que divide la composición corporal en masa grasa, muscular, ósea, residual y dérmica. Se realiza a través de 26 mediciones estandarizadas, incluyendo pliegues cutáneos, perímetros, diámetros óseos, peso y estatura, siguiendo el protocolo internacional ISAK. Esta evaluación es clave para deportistas que buscan optimizar su rendimiento, controlar su progreso y establecer un objetivo corporal realista según su disciplina. En la consulta se entrega un informe detallado, se interpreta en conjunto y se entregan recomendaciones personalizadas para mejorar la composición corporal y alcanzar los objetivos deportivos o de salud.
Alimentación para el aumento de masa muscular
Una buena alimentación es clave para aumentar masa muscular de forma efectiva, saludable y sostenible. A través de una dieta hiperproteica (alta en proteínas) y adaptada a tu nivel de actividad física y objetivos personales, es posible mejorar la recuperación muscular, el rendimiento y la composición corporal. El objetivo no es solo subir de peso, sino ganar músculo de calidad, evitando exceso de grasa y cuidando tu salud digestiva, hormonal y metabólica. Todo con un enfoque realista, 100% personalizado y basado en evidencia científica. Además, podemos evaluar el uso de suplementos si es conveniente para complementar tu alimentación de forma segura y eficaz.
Alimentación para escolares y adolescentes
Una alimentación adecuada durante la infancia y adolescencia es clave para un crecimiento y desarrollo óptimos. En estas etapas del ciclo vital, el cuerpo y el cerebro están en pleno cambio, por lo que es fundamental evitar carencias nutricionales. La consulta incluye recomendaciones personalizadas, estrategias para mejorar el rendimiento escolar y físico, y orientación sobre la elección de alimentos adecuados para mantener niveles de energía óptimos y poder rendir al máximo. Además de un plan de alimentación personalizado, que cubra los requerimientos de energía, proteínas, hierro, calcio, omega-3 y otros nutrientes esenciales para el aprendizaje y el desarrollo integral.
Estimado paciente,
1 hora antes de su consulta, recibirá un enlace de Google Meet a su mail que le permitirá acceder a la videoconsulta.
Le recomiendo la importancia de conectarse desde un lugar tranquilo con una conexión a internet estable.
Cómo prepararse para la consulta en línea
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
Saber más.Más información sobre opiniones
C
Clemente Court
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Explico súper bien, muy buena atención, profesional, se da el tiempo de explicar y enseñarte si es necesario. Trato como persona, no solo como profesional, eso destaca totalmente. La vocación igual se nota, la posibilidad de preguntar post sesión y resolver duda también es algo positivo, especialmente siendo primera sesión.
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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T
Tomás C
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La Isi, además de tomarse el tiempo de explicar en detalla todo el proceso, se centra en tus objetivos y rutinas semanales. Toda la sesión se siente a la medida y además de todo el profesionalismo, esta la buena onda y el interés por hacer del proceso de nutrición algo entretenido pero por sobre todo útil para la vida en general mezclando pega, deporte, familia, cocina.
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Consulta Presencial • Alimentación saludable
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Susana U
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Recibí una muy buena atención, es súper simpática, dedicada, explica muy bien, con detalles y se toma harto tiempo para realmente conocer el estilo de vida y de alimentación. Me fui súper feliz y emocionada de comenzar este proceso con ella, se nota que ama lo que hace y que se involucra 100%. La amé!
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Consulta Presencial • Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Qué lindo leer esto! Muchas gracias Susana por tomarte el tiempo de dejarme esta reseña. Me encanta que hayas disfrutado la consulta y, sobre todo, que te hayas ido con ganas y motivación para empezar. Feliz de acompañarte en este proceso y vamos con todo!
P
Pía S
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Fue mi primera consulta con Isidora y debo decir que la experiencia fue excelente. Desde el comienzo se preocupó de explicarme todo con mucha claridad y de comprender completamente mi contexto, tanto deportivo como en mi alimentación del día a día.
La evaluación fue muy completa y personalizada: se tomó el tiempo de conocer mis gustos, las cosas que no me gustan, mis requerimientos y los objetivos que quiero alcanzar. Además, estuvo siempre muy dispuesta a resolver todas mis dudas durante la sesión y también me dio la confianza de poder consultarle en caso de que surgieran dudas posteriormente.
Se nota la preocupación y dedicación que tiene con sus pacientes. Sin duda, una excelente profesional y quedé muy contenta con mi primera consulta:)
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Consulta Presencial • Disminución de % de grasa
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias Pía por una reseña tan linda y detallada! Me alegra muchísimo saber que tu primera consulta fue una buena experiencia y que te sentiste escuchada y comprendida. Para mí es muy importante conocer no solo los objetivos, sino también los gustos, rutinas y contexto de cada persona para poder realizar un acompañamiento realmente personalizado. Gracias por la confianza y espero que sigamos avanzando juntas hacia tus objetivos! :)
L
LH
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Fue paciente, explica todo con detalle y te responde dudas sin problema
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Consulta Presencial • Disminución de % de grasa
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Me alegra saber que pudimos resolver todas tus dudas! :)
V
Vicente
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Muy buena compresión y con mucha profesionalidad, atenta a cualquier duda y motivada para ayudarme a mejorar
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias Vicente por tus palabras :) Creo que el acompañamiento y la educación son fundamentales para lograr cambios que realmente puedan mantenerse en el tiempo.
R
Rafa
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Muy buena atención! muy atenta a mis necesidades especificas, se nota que le interesa mucho sus pacientes. Recomendada.
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Consulta Presencial • Primera visita Nutrición
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias Rafa por la recomendación! :)
F
Felipe
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Todo explicado de manera clara, muy amigable y cercana, se nota que entiende y le gusta lo que hace
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Consulta Presencial • Alimentación para el aumento de masa muscular
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias Felipe por el comentario! Para mí es muy importante que cada paciente entienda el porqué de las recomendaciones y pueda sentirse acompañado durante todo el proceso :)
A
Alida Muñoz
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Es una excelente profesional y dedicada a su pasciente.
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Consulta Presencial • Nutrición deportiva
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias por tu comentario y por la confianza!
C
Carolina
Tipos de verificación
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Isidora fue muy atenta y escucho sobre las rutinas que tenemos como familia como así también el objetivo a conseguir con su plan
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otro lugar • Otro
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Nut. Isidora Fuentes Cortés
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza :) Para mí es muy importante conocer el contexto y las rutinas de cada familia para poder plantear objetivos y estrategias que realmente se adapten a su día a día.
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Dudas solucionadas
114 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Nan sin lactosa y nutrilon pepti junior ... Cuál es la diferencia ???
Nan sin lactosa y nutrilon pepti junior ... Cuál es la diferencia ???
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Nutrilon HA es una fórmula parcialmente hidrolizada y se usa para prevención de alergia. NAN Sin Lactosa sirve para intolerancia a la lactosa (la proteína está intacta). En cambio, Nutrilon Pepti Junior es extensamente hidrolizada y se utiliza como tratamiento en alergia a la proteína de leche de vaca (APLV).
Se puede tomar centrum + vitamina C + omega3 al mismo tiempo ?
Se puede tomar centrum + vitamina C + omega3 al mismo tiempo ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sí, puedes tomar Centrum, vitamina C y omega 3 al mismo tiempo sin problema. No hay interacciones negativas entre estos suplementos.
De hecho, combinarlos puede complementar tus necesidades nutricionales: Centrum aporta vitaminas y minerales generales, la vitamina C apoya el sistema inmune y el omega 3 beneficia el cerebro, corazón y reduce la inflamación.
Idealmente, tómalos con una comida para mejorar su absorción.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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