Cual es la mejor hora para tomar Elcal D Plus?si me puede contestar Por favor

Estimada, consulte con su médico la real necesidad de utilizar Cal-D (no hay evidencia científica que avale beneficios en su uso), recordando que todo dependerá de edad, condiciones actuales, patologías, etc, por lo que sugiero investigar y hacer todas las consultas pertinentes con el profesional médico.
A través de la alimentación podemos incorporar calcio naturalmente, aquí algunos alimentos con mayor contenido de Calcio animal: leche, huevos y cáscara de huevo molida, queso, quesillo, yogurt natural o batido, leche cultivada y preparaciones lácteas & Calcio vegetal: semillas de sésamo, chia, linaza, girasol, verduras de hoja verde (como brocoli, acelga, espinaca, berros, etc), champiñones, palmitos, nueces, almendras, kale, algas marinas, tofu y bebidas vegetales. La vitamina D viene de alimentos cárnicos pero principalmente se absorbe por la piel y principalmente por las palmas de las manos. Procure exposición de 3-5 minutos 2 a 3 veces al día (sin bloqueador solar). Consulte con su Nutricionista para obtener mejores resultados. Saludos!

Hola! espero que estés muy bien. Generalmente se recomienda 1 comprimido al día con alimentos (para mejorar absorción del calcio) idealmente con alguna comida principal—puede ser el almuerzo—porque el calcio se absorbe mejor con alimentos. Espero haberte ayudado, un abrazo!

Hola! La mejor hora para tomar Elcal-D Plus es por la mañana o al mediodía, junto con alimentos, idealmente con algo de grasa (como palta, huevo o frutos secos), ya que esto mejora la absorción de la vitamina D. Tomarlo con comida también ayuda a evitar molestias estomacales.