Preguntas de pacientes (84)

Duda sobre Trastornos del sueño

Es normal decir cosas incoherentes medio dormido?
Hace dias me despertaron para preguntarme donde estaban las llaves y respondí "no se preguntale a cesar donde las puso" y resulta que cesar fue el que me preguntó y al instante me acorde donde estaban las llaves. Es normal o tengo algo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal en ciertos contextos, ya que en ciertas etapas del sueño REM, la actividad cerebral puede generar expresiones que parecen incoherentes, sin embargo si los episodios son frecuentes y afectan tu... Ver más

Duda sobre Violencia intrafamiliar

Solo consultar si las personas violentas , al recibir un tratamiento tienen mejora?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia psicológica suele ser muy efectiva para abordar las causas que la provocan y ademas puede ayudar a reducir la violencia mejorando las habilidades de control de impulsos y resolución de conflictos. Ver más

Duda sobre Estrés

Me siento constantemente cansada, hay días en que no tengo ánimos para levantarme, en ocasiones mi humor se altera con facilidad, me siento triste sin motivo aparente o siento ansiedad por la comida, esto puede ser producto de estrés? A que especialista debiera acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Deberías asistir en primera instancia a un psicólogo para determinar si es un cuadro depresivo por el que estas atravesando. Si te refieres estrés laboral puede ser ocasionado por la relaciones interpersonales... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, hace dos años me diagnosticaron depresión y me dieron sertralina, la cual me funcionó y me hizo sentir normal después de muchos años. Hace unos 6 meses la deje de tomar y he recaído pero ahora es peor, tengo pensamientos suicida y mi animo no me da para nada. Favor recomendarme un médico.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las terapias con mindfulness e hipnosis Ayudan mucho a controlar y mejorar la calidad de los pensamientos.

Duda sobre Depresión

Salí de 4to medio, tenía muchas ganas de cumplir sueños,pero en vacaciones mi alegría se fue,siento qe vivir no vale la pena,sientoque viviré solo toda mi vida,sin amigos,son muchos pensamientos que no alcanzo a distinguir,siento que nada me sacará de este estado,estoy viviendo en un calvario mental

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se sugiere buscar ayuda profesional de un psicólogo que logre detectar lo que provoco tus cambios de pensamiento y así seguir un plan de trabajo terapéutico que te permita mejorar la calidad de tus pensamientos. Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No quiero tener un tratamiento eterno de psicoterapia; ¿me podrá ayudar la hipnosis con pocas sesiones?o que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La hipnosis clinica puede ayudar en un margen de 7 a 10 sesiones dependiendo de cada caso, pero de igual forma es conveniente que la hipnosis la haga un profesional de la salud mental, como un psicólogo... Ver más

Duda sobre Fobias

Tengo mucho miedo de conducir, cuando niña tuve un accidente, necesito salir de esta fobia , me siento muy poco independiente por esto. ¿Tiene solución? ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tiene solución, las fobias se tratan con terapia psicológica, pueden ser abordadas con hipnosis, Mindfulness, terapia cognitivo conductual. Con un alto grado de efectividad.

Duda sobre Depresión

Salí del colegio, tengo muy pocos amigos que ahora se van, entro a la universidad y no se que voy a hacer, no se con quien conversaré, no se hacer amigos y me siento solo, desganado, siento un vacío en ese aspecto, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Seria bueno en tu caso buscar ayuda profesional con un psicólogo, para que te de herramientas que te ayuden a sociabilizar de mejor manera y así logres adaptarte a los diversos cambios que se presenten... Ver más

Duda sobre Depresión

Desde principio de anoche notado en mi un falto de deseo por vivir,siento que nada me mueve,que todo es muy aburrido,que ya no tengo ilusiones por nada y me cuesta vivir llevando este peso encima,y ya me acostumbre a este estado y ya no me interesa mejorarme,siento dolores de cabeza y no se que hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se recomienda buscar ayuda profesional de un psicólogo que te permita conectar nuevamente con tu vida y tus motivaciones y así encontrar un plan de tranajo terapéutico que te permita mejorar la calidad... Ver más

Duda sobre Depresión

Tego 23 años sufro muchos episodios de depresión estres y etc soy muy propensa a eso en las discuciones me pongo muy llorona y lo ago por horas, soy poseciva creo, ademas de enojona, donde o a que especialista deberia concurrir ya que nlse que mas hacer e estado con neurologo pero me siento igual,

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se recomienda buscar ayuda profesional con un psicólogo, que te de nuevas herramientas para mejorar la calidad de tus pensamientos y así lograr mejorar la calidad de vida que buscas.

Duda sobre Depresión

me siento ahogada, me siento sola, y cada vez que intento decir las cosas me largo a llorar y siento que no puedo más con nada ... no me siento bien para nada y por lo mismo estoy subiendo de peso... esto podría ser algo grave a nivel psicologico?Que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se recomienda buscar ayuda profesional de un psicólogo, para asi determinar el plan de trabajo terapéutico y encontrar la raiz de la problemática y dar las herramientas para mejorar la calidad de tus pensamientos... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy cansada de ser tan lábil, muchas cosas me causan pena y lloro, siento cada día menos ganas de salir y sociabilizar, ya ni siquiera siento que puedo trabajar porque es como q hubieran apagado mi cerebro,uffff son tantas cosas.....necesito ayuda cierto?, como elejir al profesional adecuado?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se recomienda buscar ayuda profesional psicológica, para encontrar el diagnostico y un plan de trabajo que te permita desarrollar nuevas herramientas y mejorar la calidad de tus pensamientos y por ende... Ver más

Duda sobre Depresión

La hipnosis sirve para tratar la depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre y cuando la realice un psicólogo o un psiquiatra especialista en la materia. La hipnosis es una herramienta psicológica que debe ser usada por un profesional de la salud mental.

Duda sobre Depresión

Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas con ningún jefe anterior ,me siento muy mal fisicamente, ya que no puedo dormir bien en las noches no he querido ir al médico ,temo que pueda estallar,tengo que ir si o si al médico.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero asistir al psicologo, por que probablemente estes atravesando un estrés laboral generado por esta nueva jefatura, lo importante es adaptarte al cambio mediante las herramientas que te de la... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy viviendo. Una pesadilla corte mis dedos con un esmeril. Fueron amputaron 2 anular y medio y anular con fractura y daño de tendón. Esto que repercusión tendra en mi vida.. podré seguir tomando cosas con esa mano.. esto me tiene en una horrible y severa depresión con ganas de morir.. saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tú dolor tanto físico como mental, lo importante es continuar por la gente que te importa y entender que estas en proceso de adaptación y valorar también que estas con vida y que puedes movilizarte.... Ver más

Duda sobre Depresión

Durante las vacaciones sufrí de depresion o por lo menos creo eso, estuve el verano sin hacer ninguna actividad y no hacía nada en el dia y ahora que ya retomé el ritmo de estudios, a veces se me quitan las ganas de vivir y no puedo dejar de pensar en la muerte, creen que pueda volver a vivir feliz?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre se puede volver a ser feliz o estar tranquilo con uno mismo. Lo importante seria que de igual forma vieras un profesional de la salud que te permita obtener herramientas que te permitan tener un... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Cuál es tipo de terapia psicológica más recomendable para la depresión?
Envuelve ideas suicidas, mucha ansiedad, desmotivación, aislamiento, baja autoestima e inclinación a hacer cosas riesgosas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia psicológica que incluya al Moindfulness como herramienta suele ser muy efectiva.

Duda sobre Trastornos del ánimo

Hace algunas semanas no logro conciliar el sueño, duermo 4 horas diarias y no siento sueño durante el día, siento un cansancio generalizado en mi cuerpo, me siento muy cansada y un poco efusiva durante el día, la ansiedad me ataca, estoy comiendo más de lo normal. Pienso que puede ser estres

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero buscar ayuda profesional y así encontrar el diagnostico y el plan de trabajo a seguir, la ansiedad produce trastorno del sueño de manera que puede estar asociado a tu dificultad para conciliar... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Puedo tratar con flores de Bach crisis de pánico? Estoy en lactancia.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puedes también abordarla desde una terapia psicológica basada en Mindfulness que te ayudara a regular tus emociones y las crisis de pánico.

Duda sobre Trastornos del sueño

cuales son las causas por las que uno se queda dormido en el día en el centro laboral?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se puede deber a diversas causas, las más comunes pueden ser aspectos físicos, emocionales y relacionados con los hábitos de sueño. Los trastornos del sueño produce cansancio y sueño excesivo en horas... Ver más

Autor

Ps. Horacio Morales

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.