Preguntas de pacientes (20)
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Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi pri
Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches, me cuesta dormir pensando en que tengo que volver a ese lugar, cuento las horas para que termine el día. Por temas económicos no tengo apuros en trabajar este año, pero se me hace muy difícil renunciar. Quizás no he vivido mi duelo como corresponde. ¿Qué debo hacer ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir,
Respecto a lo que comentas, es un fallecimiento muy reciente. Es importante poder abordar el duelo con tiempo y espacio, encontrando los momentos indicados para que tus emociones puedan tener un cause.
Quizá poder encontrar un horario laboral que se acomode más a la necesidad actual de llorar y sentir.
También es muy valioso que puedas activar una red de apoyo: familia, amigos u otras personas que pueden estar para ti en este doloroso momento.
Deseo lo mejor para ti y tu proceso.
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¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?
¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
La creatividad es posible de entrenar y estimular, mediante acciones y entornos específicos. A su vez, existen distintos modos de creatividad, según cada persona. Tiene que ver con la capacidad de - a partir de elementos ya existentes - generar algo distinto que se adecue a lo que se necesite en ese instante.
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¿Existen pacientes "psicológicamente irreparables"? ¿Por qué?
¿Existen pacientes "psicológicamente irreparables"? ¿Por qué?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no hay personas "irreparables"... nuestra condición humana impulsa naturalmente a la actualización de las potencialidades y la mejora. La labor es poder facilitar en un contexto adecuado que estas florezcan. Cada persona tiene la posibilidad, con ayuda, de mejorar y hacer de su vida algo más favorable.
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Depresión
Desde hace un año aprox mi calidad de sueño se ha visto afectada, ya que al dormir tengo demasiados episodios de sueños, y ocurre que son muchos a la vez, distintas situaciones, personas, etc. Al despertar me siento muy cansada. Pensé que podía ser estrés laboral, pero ahora que estoy con trabajo suspendido por la pandemia esto continua y algunas noches es peor, he llegado a tener parálisis de sueño con experiencias incomodas. Cual seria el paso en este caso? Un psicólogo? Neurólogo? Terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede ayudarte mucho comenzar un proceso de Piscoterapia orientado a la Higiene del Sueño, donde aprenderás valiosas herramientas para cambiar tu situación y descansar.
Eventualmente, ello se podría complementar por un tiempo acotado con fármacos. Dependerá de cómo evoluciones.
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Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a
Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a veces me repercute en mi situación laboral o sentimental. Unos de mis traumas que viví cuando niño es un caso de abuso sexual reiterado por un familiar y me gustaría saber si mis problemas de timidez se deba a este caso de abuso y qué puedo hacer para desarrollarme personalmente. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lindo día, muchas gracias por comentar lo que vives.
La experiencia de abuso sexual puede dejar secuelas en la autoestima, la seguridad personal y los límites sanos que nos cuidan del entorno.
Creo que sería muy valioso para ti comenzar un proceso de Psicoterapia, a modo de que puedas sentir lo que vales, conocer quién eres y llegar a sostenerte interiormente.
Te envío un abrazo,
Gabriella
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Hola. Resulta que llevo 7 sesiones de Terapia Breve Estrategica debido a un trastorno de ansiesad generalizado
Hola. Resulta que llevo 7 sesiones de Terapia Breve Estrategica debido a un trastorno de ansiesad generalizado y he visto pocas mejorias. Si no me recupero bien, ¿Que tipo de terapia recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta,
Recomiendo terapias con un enfoque Humanista. En lo personal la que yo realizo es desde esta perspectiva, pues profundiza en las raíces de tu dolor, no sólo en la eliminación de síntomas. Tratamos el que te sientas a gusto con quién eres, el proyecto de vida que tienes, sacando a flote tus potencialidades, recursos internos.
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tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces
tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces me he estado sintiendo insegura, culpable, con mucho sueño aparte de que duermo mucho; muchas veces me pongo melacolica y no salgo ni con mis amigos, podría ser que terminé desarrollando depresión?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por comentar tu vivencia. Las autoagresiones son, de alguna manera, una forma que estás teniendo para controlar tu angustia, es una manera de hacer un corte no sólo físico, sino que también emocional, hacer que algo pare y se detenga por dentro. Entonces, te invito a mirarlo así: es un modo que tuviste para sentirte mejor, el modo que encontraste. Cuando hay un corte, este duele más que el dolor emocional y causa alivio por algunos instantes. Si estás en esta situación, puede ser que estés viviendo una depresión o te veas desbordada emocionalmente. Es importante pedir ayuda, para que así encuentres otros modos de sostener tus emociones. Todo se puede ir aprendiendo con calma y amor. Un abrazo
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Cual es el motivo por el cual no logro mantener una erección continua? Si estoy con mi esposa y me calmo
Cual es el motivo por el cual no logro mantener una erección continua? Si estoy con mi esposa y me calmo por un momento se baja y ya no puedo bolber a estar con ella.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gusto en saludarte y poder ayudar en lo que preguntas.
La conexión con el placer es fundamental para lograr una erección. Puede existir una dificultad para conectar con esta sensación, pese al estado de calma. Podemos estar en calma, pero no necesariamente abrirnos a la excitación.
Es algo importante de indagar también en eventuales problemáticas fisiológicas.
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Hola,sufro de trastorno de ansiedad generalizada,trastorno pos traumatico y fibromialgia pero de hace
Hola,sufro de trastorno de ansiedad generalizada,trastorno pos traumatico y fibromialgia pero de hace un tiempo con crisis de panico unas 4 veces al dia es muy desagradable ya que mi cuerpo se paraliza me duele y el sistema nervioso colapsa y lo unico que quiero es dormir para siempre para no volver.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu experiencia.
Yo realizo una práctica que se llama Chi Kung, soy Instructora del Sistema del Tao Curativo Universal.
Consiste en suaves movimientos que ayudan muchísimo para la fibromialgia. Ya he atendido personas con este diagnóstico y tienen mejorías.
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Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que
Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que la veo igual y que no avanza,la he cambiado de psicologos y sigue igual, no se que hacer y me preocupa, ya que es profesional y mama, y mi hija, la amo y no quiero verla asi.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu preocupación hacia tu hija.
Te invito a mirar que haces lo posible para poder ayudarla, recomendándole ir a Psicoterapia y brindándole tu apoyo.
Comenzar el proceso es parte de una decisión interna de ella y quizá lo pueda realizar cuando se sienta lista.
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Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve,
Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve, yo no era así antes de vacaciones, y de tanto pesimismo, me pregunto a cada rato, tengo ganas de vivir? Y es como un sí y no, y me tiene con ansiedad porque no se que va a ser de mi, es depresión?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu vivencia. Te sugiero poder ir desmenuzando qué es lo que no te gusta de la vida que estás llevando. Muchas veces el ir haciendo ajustes en el cotidiano ayuda a la globalidad. Más que no querer vivir, puede ser que no te guste lo que estás viviendo en tu vida. Son cuestiones diferentes. Te invito a comenzar un proceso terapéutico para que puedas realizar las modificaciones necesarias para estar plena contigo Sofía.
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He estado con pensamientos intrusivos depresivos obsesivos estas 2 semanas. Ahora se me están yendo,
He estado con pensamientos intrusivos depresivos obsesivos estas 2 semanas. Ahora se me están yendo, pero los sentimientos positivos los siento muy leve, como "tapados" por ideas negativas, no siento felicidad plena, puede ser consecuencia de lo anterior?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por comentar tu experiencia,
Los pensamientos negativos son frutos de sensaciones incómodas, emocionales, corporales.
Ello se puede trabajar en Psicoterapia, visualizando cuáles son las áreas de tu vida en donde hay inconformidad, así como el vínculo que tienes contigo mismo.
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Estoy de vacaciones, salí hace dos meses y a las 3 semanas empecé a tener pensamientos depresivos.
Estoy de vacaciones, salí hace dos meses y a las 3 semanas empecé a tener pensamientos depresivos. Estuve con mucha ansiedad, miedo a que me pasara algo. Ha pasado 1 mes, estoy como desesperanzado, he dejado muchos ocios por falta de incentivo, y no hago nada. Que me pasa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te saludo agradeciéndote comentar tu experiencia. Puede pasar que al salir de vacaciones se desorganice la rutina con la que venías. Eso puede generar movimientos emocionales fuertes, pues se pierde en cierta medida una estabilidad. También, hay más tiempo para encontrarte contigo mismo y que emerjan situaciones, emociones, pendientes. Es una muy buena ocasión para mirarte con transparencia y sentir el llamado a explorar qué te pasa. Es un proceso poder descubrir qué nos duele y qué necesitamos para realmente mejorar, ya que cada persona es única: con una historia irrepetible. Te invito a trabajar en conjunto. Un abrazo
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Doctor, mi pareja tuvo una operación radical por cáncer de próstata, recibió radioterapia. Ahora
Doctor, mi pareja tuvo una operación radical por cáncer de próstata, recibió radioterapia. Ahora sus erecciones son poco frecuentes y de mala calidad. Lo que más me preocupa es que con mucha dificultad logra tener un orgasmo. Cómo puedo ayudarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gusto en saludarte y poder ayudarte con tu consulta:
Luego de una intervención tan potente como la radioterapia, es importante trabajar en un equipo multidisciplinario.
El llegar al orgasmo requiere de un bienestar físico, como también emocional y psíquico.
El médico para ayudar en un plan de restauración de su cuerpo, quizá con medicamentos espefícos.
Por otro lado, generar un plan alimentación y ejercicios adecuados para el.
A su vez, será clave la ayuda psicológica para ayudarlo a conectar con el placer y la apertura a la vida.
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Yo llevo años con depresión por abusos, he vivido cosas inexplicable estoy con tratamiento pero a
Yo llevo años con depresión por abusos, he vivido cosas inexplicable estoy con tratamiento pero a veces siento que no puedo más, ojalá hubiese una goma y poder borrar todo lo que viví, pero trató de ser fuerte, pero siento a veces q no puedo más, en estos momentos estoy con una angustia muy fuerte
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu vivencia y poderte tomar unos minutos para leerme,
Las experiencias de abuso dejan huellas que es importante tratar Psicoterapéuticamente, contar con una persona que te acompañe a volver a confiar, sentir amor por ti misma y generar vínculos donde te puedas sentir segura.
La sensación de no poder más, quizá es una oportunidad para que no sigas viviendo esa angustia sola y puedas buscar ayuda, un espacio cálido para ti donde sanes.
Un abrazo para ti
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Antes no me angustiaba al estar sola. despues de mi crisis de panico todo me da miedo y me pongo ansiosa
Antes no me angustiaba al estar sola. despues de mi crisis de panico todo me da miedo y me pongo ansiosa de la nada siento que mis familiares no me apoyan ya que solo me critican ahora tengo que estar siempre acompañada si no me da mas ansiedad. que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir conmigo tu vivencia. Creo que es importante que podamos revisar qué cosas te generan sensación de seguridad, qué actividades te pueden ir haciendo sentir calma: quizá ejercicio, algo que te guste, reconocer un pasatiempo. También, crear una rutina puede ayudarte mucho, para ir generando mayor control sobre tus estados emocionales poco a poco. De todos modos, una red de apoyo siempre es positiva y puede ser muy útil en la primera parte de tu tratamiento. Te invito a trabajar juntas.
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tengo 13 años. siento que no quiero hacer nada, duermo muchas horas (8 y media mínimo) y siento que
tengo 13 años. siento que no quiero hacer nada, duermo muchas horas (8 y media mínimo) y siento que tengo mucho sueño, no tengo ánimos para levantarme en las mañanas (lo que hace que llegue tarde a la escuela) y me enojo muy seguido, a veces incluso lloro cuando me enojo. es como para un psicologo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que te está pasando.
La edad que tienes es de muchos cambios, desafíos nuevos, saliendo poco a poco al mundo. Quizá hayan muchas cosas que incomoden, cambios hormonales, un cuerpo distinto.
Ir a Psicoterapia te puede ayudar muchísimo a comprender qué es lo que está resultando complejo para ti y cómo abordar el mundo, el colegio, los amigos, así como el vínculo contigo en esta nueva etapa.
Mis mejores deseos.
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Mama soltera de un bebe de 4 meses y medio, el 7 de marzo entro a trabajar y a estudiar, mi genio hacia
Mama soltera de un bebe de 4 meses y medio, el 7 de marzo entro a trabajar y a estudiar, mi genio hacia cualquier persona es de forma pesada, antipatica, odiosa... una picazon a la cabeza desesperante con caspa muy gruesa y granos notorios en mi pecho. Sera todo por una misma causa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por compartir conmigo tu vivencia. De todos modos es una etapa desafiante la que vives: estar con un bebé de meses, que genera una gran demanda. Es un momento importante para trabajar en ti, en generar condiciones donde tú puedas ser sostenida por otras personas, buscar red de apoyo, conectar también con tu cuerpo puede ayudarte mucho a generar serotonina. Me especializo en temas de sexualidad femenina. Creo que puedo ayudarte.
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Yo estaba embarazada de 7 semanas cuando perdí a mi bebé.... Es poco tiempo pero me afectó mucho perder
Yo estaba embarazada de 7 semanas cuando perdí a mi bebé.... Es poco tiempo pero me afectó mucho perder ese bebé.... Hay días en que me la paso llorando y sin ganas de nada.... Me resultadifícil estar cerca de un bebé porque recuerdo al que perdí.... Será necesario visitar un psicólog?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te envío un gran cariño en la experiencia que cuentas. Siento que sería conveniente para ti poder estar en un espacio de Psicoterapia. Poder revisar, sentir, lo que para ti significa esa pérdida, las condiciones en las que fueron, cómo vives la maternidad y otras temáticas que requieren calor, contención y escucha profesional. De esta manera, podrás recordar el pasado con calma y con significado que te ayude a seguir viviendo.
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Mi pareja no quiere tener relaciones sexuales Le servirán estas gotas o necesita algo mas?
Mi pareja no quiere tener relaciones sexuales
Le servirán estas gotas o necesita algo mas?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es muy importante poder revisar la falta de deseo, relacionada con problemas emocionales muchas veces y abordar estos.
También te recomiendo muchísimo que puedan practicar lo que plantea el Tao Curativo del Amor, una serie de ejercicios que ayudan a despertar la energía sexual y fusionarla con el amor. Soy Instructora de ese sistema, además de Piscoterapeuta. Los puedo ayudar.
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…