Preguntas de pacientes (149)

Duda sobre Trastornos de la conducta

desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muchas gracias por compartir lo que estas viviendo actualmente, respecto a tu consulta lo recomendable es que puedas asistir a un psicologo clinico y a un medico Psiquiatra. Ambos profesionales pueden... Ver más

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

1. Rutina de respiración consciente – 5 minutos al día
El estrés activa el sistema simpático (alerta), y la respiración lenta activa el sistema parasimpático (calma).
Inhala 4 segundos
Retén el aire 7... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, el iniciar terapia psicologica puede ser el punto de partida para poder abordar las problemáticas que mencionan, lo importante es que puedas encontrar el profesional adecuado y que se ajuste a tus... Ver más

Duda sobre Angustia

Hola llevo 4 meses con crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo, inestabilidad emocional, etc... Estuve en psicoterapia y tomo medicamentos pero tampoco veo mejorías, ya no sé qué hacer y estoy realmente desesperada, quizás deba ver a otro especialista? Neurólogo o psiquiatra quizás? Ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho lo que estas viviendo actualmente, lo que podría recomendarte es que puedas acudir a un medico Psiquiatra para revisar tu tratamiento farmacologico y ajustarlo en base a lo que estas sintiendo... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
necesito ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pueden ser ambos profesionales, si acudes al psicologo desarrollaras y fortalecer herramientas y recursos personales para la gestion emocional, pensamientos negativos, ansiedad y/u otros aspectos que esten... Ver más

Duda sobre Problemas de autoestima

Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima Desvalorización Incapacidad.tiene que ver con los procesos biológicos. Que profesional me sirve. Gracias
Atentamente

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Considerando la situación que estas planteando lo mas recomendable es que tu hija pueda someterse a una evaluación multidisciplinaria con el fin de poder determinar cual seria el tratamiento mas adecuado.
Al... Ver más

Duda sobre Estrés

Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero que se debe tener claro es que probablemente estes pasando por un cuadro de estrés agudo ligado a la situación familiar en la que estas viviendo actualmente y frente a esto, es super importante... Ver más

Duda sobre Estrés

En mi proceso de tesis el año pasado sufrí un estrés muy grande, somatizando síntomas a nivel físico, ahora me altero por cualquier situación que se sale de control, angustiándome y con ganas de llorar, mi marido dice que he procrastinado mucho mi tema académico, haciendo otras cosas para evitar el tema.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estas sintiendo actualmente puede ser un signo de un agotamiento emocional dado por un exceso de ansiedad o lo que se conoce como burnout. Ante esto lo que puedes hacer es reconocer que esto es... Ver más

Duda sobre Trastornos adaptativos

Los trastornos de adaptación están asociados a las crisis de pánico? Cual es el tratamiento a seguir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los trastornos adaptativos efectivamente si pueden estar asociados a crisis de panico, pero debemos tener en cuenta que esto no siempre es asi.
Tenemos que diferenciar que un trastorno adaptativo esta... Ver más

Autor

Ps. Francisco Angulo Barrientos

Psicólogo

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