Que puedo hacer si cuando voy a tener relaciones sexuales mi ereccion baja justo en el momento del coito,

Descartado lo médico, efectivamente habrían elementos psicológicos que estarían afectando en tus relaciones. Si esto persiste en el tiempo y sientes que necesitas ayuda profesional, personalmente te recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con estrategias bien concretas para ese tipo de problemas, viéndose resultados eficaces en el breve plazo.

Espero que mi respuesta te sea útil y puedas resolver esta situación.

Saludos!

La relación sexual es una relación entre dos. Como tal, sería aconsejable discernir qué hace cada miembro de la pareja antes y durante el coito.
Hay diversos factores que pueden incidir en tu disfunción eréctil, tales como la ansiedad, los pensamientos, la relajación, los mitos, las creencias, el miedo al fracaso, el contexto, la actitud de la pareja, los posibles traumas.
Tal vez quieras aprender a bajar tus pensamientos en momentos en que necesitas conectarte con tus sentimientos y sensaciones, para lo cual recomiendo las técnicas de hipnosis y terapia ericksoniana.

Es muy bueno que los exámenes médicos hayan salido bien, ya hay algo ganado. También ya tiene identificado que lo puede lograr controlando sus pensamientos y bajando la ansiedad. Ahora debe saber si esa ansiedad se da en parejas esporádicas o pareja estable. Practique la relajación, la meditación y disfrute el sexo o hacer el amor con quien guste, pero disfrute incluyendo su cuerpo completo no sólo una parte. Saludos.

Dado que se descartó lo biológico habría que indagar en el plano psicológico en torno a las relaciones sexuales. Creo que puede ser muy útil explorar y entender cómo te sientes, qué pasa por tu mente, preocupaciones, expectativas, experiencias, etc. en relación a este ámbito. Al tener mayor conocimiento sobre estas cosas resulta mucho más fácil manejarlas. Mucho éxito!

Teniendo en consideración que se descartó un origen anatómico-fisiológico; me inclino como causa una problemática psico-emocional, la cual debe ser acompañada por un psicólogo experto en sexualidad, el cual le orientará con la estrategia terapéutica que más se ajuste a sus necesidades.
En mi caso utilizo la hipnosis para sondear aspectos biográficos menos conscientes que pueden derivar en disfunciones de carácter sexual.
Saludos Cordiales

Atendiendo a que descarto el factor biológico, es importante considerar la evaluación de un psicólogo con el fin de explorar eventuales variables emocionales, cognitivas, conductuales que pudieran incidir en este problema, cabe señalar de que como usted bien dice, logra la erección cuando no enfoca completamente su atención en ello, por lo cual considero importante trabajar con técnicas de programación neurolingüística o la desensibilización sistemática por ejemplo para mejorar su rendimiento sexual. Si esto le sucede con su pareja, sería positivo que esta persona accediera también a algunas citas para conocer cuál es el funcionamiento que tienen ambos en la experiencia sexual, o previa a ésta.

Efectivamente, si las pruebas indican que no hay algo físico habría que explorar lo psicológico. Tu problemática es mucho más común de lo que se habla, y muy solucionable por lo demás. Puede generar mucha frustración, pero en compañía de un psicoterapeuta podrás explorar qué es lo que hay de fondo y que te afecta de un modo involuntario. Entender el origen de esos pensamientos y su efecto en ti es parte de descubrirte y comprenderte más allá del problema eréctil, que seguro irá cediendo en la medida que prestes oído a lo que te pasa en otros ámbitos de tu vida. Un saludo!

Estimado concuerdo con la colega Evelyn, quien te menciona que muchos de los problemas sexuales en la pareja no solo tienen un origen biológico. Y cuando se descarta alguna anomalía orgánica, es conveniente revisar los aspectos relacionales de la pareja que pueden estar repercutiendo en tu desempeño sexual. Para lo anterior, sugiero iniciar terapia de pareja. Saludos.

Descartada cualquier causa fisiólogica, lo mas probable es que sea sea psicológica. Una psicoterapia te permitirá tanto hacer una revisión de tu historia sexual como tus ideas respecto a la sexualidad misma. Descubrir y destrabar esas ideas te permitirá mejorar tu desempeño

Estimado, como los colegas te han comentado el hecho de que los examenes hayan dado negativo es indicativo de que existe algún aspecto psicológico que estaría interviniendo en los momentos que vas a tener relaciones sexuales.
Para ello funciona poder entender que aspectos específicos del momento del encuentro sexual podrían estar "activando" factores psicologicos que generen dicho síntoma. Estos pueden ser de una diversa de índoles distintas, desde ideales de rendimiento, o problemas de comunicación hasta elementos específicos del encuentro sexual que puedan generar emociones que no se están pudiendo visualizar claramente.

Afortunadamente, al darse el tiempo para indagar e identificar estos aspectos es probable que el síntoma empiece a ceder.

Hola, si la medicina dice que no hay problemas, debe ser psicológico, si tiene pareja debe acudir con ella a la sesión, los resultados serán más eficaces, saludos.

Hola, habiendo descartando el lado biológico es probable que tu problema tenga relación con ciertas exigencias de rendimiento, por ende te recomiendo ver la posibilidad de una terapia psicológica que pueda orientarte de mejor forma con ese tema, Saludos.

Dado el hecho de que ya descartó lo fisiológico, es recomendable que acuda a un psicólogo experto en ese tipo de temáticas.

Saludos

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Considerando que lo biologico esta descartado, te recomiendo que puedas buscar un psicologo o psicologa experta en tematicas de sexualidad.
Te deseo mucho exito!

Buenos días, gracias por confiarme su pregunta. Si bien es cierto, "la sexualidad no es lo más importante en la vida, cuando ella no es satisfactoria todo lo demás deja de importar..."
Le recomiendo comenzar un proceso terapéutico para conocer los miedos y presiones que están detrás de su bloqueo cognitivo y emocional en su sexualidad. Una vez que conozca completa su respuesta conductual sexual podrá hacerla más satisfactoria para usted y posteriormente para con su pareja.
Espero que estas palabaras puedan guiar y ayudarle, saludos cordiales.

Ya has podido identificar que esto te ocurre solo cuando estás preocupado de ello. Te recomiendo acudir a terapia para que puedas trabajar sobre el origen y mantención de esas preocupaciones y puedas tener mayor conexión con el momento presente. Mucha suerte

Puede ser un trastorno de base psicológica, consulta a un/a especialista que te ayude a lo que puede ser un cuadro ansioso.

Que bueno que no tenga problemas biológicos, le sugiero terapia psicológica, un profesional va a ayudarlo

Hola, le sugiero empezar un proceso terapéutico, si ya se descarta organicidad y no tiene problemas físicos genial. La ansiedad se trabaja en base a como te sientes y que sensaciones tienes al momento de las relaciones, a veces tiene relación con las expectativas y la presión que se tiene al momento de la sexualidad, por lo que debería explorar bien con un psicólogo para poder ayudarlo, pero se puede abordar.

Hola
Descartada problemas biológicos de tu problemática, es importante iniciar un tratamiento psicológico. Hay muchos factores que pueden estar afectando tu sexualidad entre ellos traumas, pensamientos recurrentes, estrés, ansiedad en el vínculo, autoestima. Relevante considero explorar tu vínculo de apego, para así ir trabajando en vínculos íntimos actuales.
Espero todas las respuesta a tu pregunta hayan sido enriquecedoras, para abordar la temática sexual que compartes.
Saludos!

Un gusto saludarte. Sobre tu consulta, si ya has descartado el componente físico, te recomendaría ubicar un sexólogo que te de confianza para trabajar la situación. Este profesional cuenta con herramientas específicas para abordar este tipo de casos. Mucho éxito.

Hola. Si el problema no es médico ni físico, debería ser psicológico. Los psicólogos que tenemos especialización en sexología te podemos ayudar mucho. Primero, debemos verificar si realmente el tema es la ansiedad y/u otro motivo, y generar estrategias desarrolladas a solucionar esos motivos. Sería recomendable en primera instancia una terapia individual para conversar ciertos temas. Después, lo ideal es que las sesiones sean en pareja. Saludos.

Por lo que describes, parece que la ansiedad por el desempeño podría estar afectando tu erección. Es una situación común y completamente tratable. Al enfocarte demasiado en "hacerlo bien", tu cuerpo puede reaccionar con tensión, dificultando la conexión natural con el momento.

Un buen primer paso es aprender técnicas de relajación y respiración para reducir la ansiedad antes y durante el encuentro. También ayuda cambiar tu enfoque hacia disfrutar el momento y la conexión con tu pareja, en lugar de centrarte en tu desempeño.

Si la situación persiste, trabajar con un psicólog@ especializado puede ayudarte a identificar y manejar los pensamientos que te generan estrés, fortaleciendo tu confianza y disfrute en la intimidad. ¡Es un proceso que tiene solución!

Hola,

Lo que describes parece estar relacionado con la ansiedad de rendimiento, un factor psicológico común que puede interferir con la función eréctil. Aunque no hay problemas físicos, el pensamiento y la preocupación sobre el rendimiento pueden generar un círculo de ansiedad, lo que dificulta el mantener la erección.

Aquí hay algunas recomendaciones que podrías considerar:

Relajación y mindfulness: Practicar técnicas de relajación como la respiración profunda o mindfulness puede ayudarte a reducir la ansiedad y centrarte en el momento presente, en lugar de preocuparte por el rendimiento.

Comunicación abierta: Hablar abiertamente con tu pareja sobre tus preocupaciones puede disminuir la presión y permitirte disfrutar más plenamente de la intimidad.

Terapia psicológica: La terapia cognitivo-conductual o la terapia sexual pueden ser muy efectivas para abordar la ansiedad de rendimiento y mejorar la confianza en ti mismo.

Ejercicios de control: Técnicas de control como el método de "parar y empezar" o la práctica de la autoestimulación controlada pueden ayudarte a tomar control sobre la excitación y reducir la ansiedad.

Es positivo que hayas descartado problemas médicos, y si la ansiedad persiste, un profesional en salud mental especializado en temas sexuales podría ofrecerte estrategias adicionales.

Saludos y buena semana!
Atte. Yesenia Piña

Las causas psicológicas de la disfunción eréctil pueden ser por ansiedad de desempeño sexual, estrés, depresión, problemas de relación de pareja, traumas sexuales previos y/o baja autoestima, entre otras.
Lo más importante es consultar con los profesionales adecuados para realizar un buen diagnóstico y recibir ayuda.

Si se ha descartado lo físico, es muy probable que sea psicológico. Es necesario evaluar desde cuándo ocurre esto, explorar las ansiedades presentes, y sopesar la necesidad de apoyo farmacológico mientras se trabaje en los síntomas.

Lo que describes es un patrón común de ansiedad de desempeño sexual, donde el miedo a perder la erección termina provocándolo. Una terapia sexológica puede ayudarte específicamente a reducir la presión/ansiedad, reentrenar tu atención para mantenerte presente en la experiencia sin hipervigilar tu respuesta física, y romper el círculo ansioso, ya que distraerte con otros pensamientos suele ser solo un parche temporal. El trabajo terapéutico se centraría en identificar tus detonantes específicos y desarrollar herramientas personalizadas para manejar tanto los pensamientos como las reacciones corporales.

Gracias por su consulta, por favor pongase en contacto para que pueda ayudarlo

Lo mas probable que esta situacion debas abordarla con un tratamiento psicologico, ya que si mencionas que existen ansias en ese momento deben haber razones que es importante que puedas identificar para desarrollar herramientas que te permitan abordar el problema.

Lo que estás describiendo le sucede a muchas personas y suele generar mucha frustración, especialmente cuando se confirma que no hay una causa física, lo que da lugar a pensar que sí, podría tratarse de algo vinculado a lo emocional o a lo mental, y aunque puede sonar simple decir que es “psicológico”, en realidad eso no significa que sea imaginario ni que dependa solo de tener pensamientos positivos, porque el cuerpo muchas veces reacciona antes que la voluntad y lo que ocurre en esos momentos no siempre es fácil de controlar conscientemente, la ansiedad anticipatoria, el temor a fallar o la necesidad de que todo salga bien pueden generar una tensión que interfiere en el deseo o en la respuesta sexual, por eso más que forzarte a no pensar, lo que podría ayudarte es abrir un espacio donde puedas hablar de lo que se juega para ti en ese momento, sin exigencia ni vergüenza, entender qué lugar tiene el deseo, qué se espera del encuentro sexual y cómo se vive esa expectativa, porque muchas veces la dificultad no está en el cuerpo en sí, sino en lo que el cuerpo carga, por eso sí, puede tener un origen emocional, y sí, también puede trabajarse con acompañamiento clínico.

Estimado, efectivamente es un problema psicológico porque con los exámenes realizados se descartó algo médico. Te recomiendo realizar un proceso de psicoterapia con psicólogo para que puedas comprender el origen de la ansiedad anticipatoria, ver si hay aspectos personales de tu historia de vida, problemas de pareja que están afectando en tu erección al momento de llegar a la relación sexual.

Buenas tardes, si se hizo exámenes médicos donde quedó claro que su problema no obedece a alguna condición o dolencia física, debería explorar la opción de tomar una psicoterapia.

Hola, probablemente es psicológico, por lo que recomiendo realizar psicoterapia y descubrir por qué te sucede esto y así poder manejarlo, disminuirlo o desaparecer el síntoma dependiendo del origen.