Preguntas de pacientes (76)

  • tengo 30 años y he empezado a experimentar síntomas de cabeza abombada, dormir mal, a veces mareos,

    tengo 30 años y he empezado a experimentar síntomas de cabeza abombada, dormir mal, a veces mareos, sueño durante el día, desmotivacion laboral, cansancio, angustia, mal genio, dolor muscular, ¿quiero saber a que especialista debo concurrir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Evaluación medica y posterior atención psicológica, primero descartar que sea un problema fisiológico.


  • Sufri mucho bulling en mi adolescencia por mi timidez ahora estoy en la universidad y me cuesta mucho

    Sufri mucho bulling en mi adolescencia por mi timidez ahora estoy en la universidad y me cuesta mucho confiar en la gente me cuesta volver a ser sociable. en mi niñez era super sociable ahora cada vez que hablo con gente me da sudor,taquicardias,rubor facial. la hipnosis me ayudara a superarlo?que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Un psicólogo con formación en coaching podría ayudarte, o algún colega con experiencia y formación en cognitivo conductual y desarrollo de habilidades sociales.


  • Salgo a caminar todos los dias como minimo media hora. eso me ayudara para combatir el estres?

    Salgo a caminar todos los dias como minimo media hora. eso me ayudara para combatir el estres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Si, si eso no funciona intenta con ejercicios de respiración estos debes tratar de realizarlos de manera constante hasta que lo domines, ayuda bastante a bajar la ansiedad. Lo otro ejercicios como…


  • Que alimentación o ejercicios son mejores para eliminar el estres?

    Que alimentación o ejercicios son mejores para eliminar el estres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Andar en bicicleta, caminar y/o correr por sobre 20 minutos podria ayudarte a enfrentar aquellas cosas que no puedes hacer cuando estas estresado.


  • La hipnosis me podria ayudar a perder la tímidez a hablar con el sexo opuesto?

    La hipnosis me podria ayudar a perder la tímidez a hablar con el sexo opuesto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    No necesariamente, un psicólogo con formación en cognitivo conductual sería más eficiente, especialmente si tiene experiencia en desarrollo de habilidades sociales.


  • Como se puede saber si lo que tengo es estrés laboral?

    Como se puede saber si lo que tengo es estrés laboral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Cuando las cosas que dominas o haces bien, se vuelven tediosas o difíciles de enfrentar, te sugiero el coaching ejecutivo


  • hola llevo 2 años de casado y trate dos veces de engañar a mi señora antes del matrimonio pero no

    hola llevo 2 años de casado y trate dos veces de engañar a mi señora antes del matrimonio pero no se consumo solo fueron mnsajes, ella hoy en dia lucha con eso y han habido episodios de violencia psicologica y de su parte fisica hacia mi. me encantaria ir a terapia de parejas servira en mi caso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    si, pude ser de mucha ayuda, busque profesionales con experiencia y formación en terapia de parejas.


  • La regresión es peligrosa? pues hice una con un audio que me enviaron y la verdad es que no recordé

    La regresión es peligrosa? pues hice una con un audio que me enviaron y la verdad es que no recordé nada con claridad, es mas imaginé cosas irreales. es trastorno de algo? simplemente cerré el audio y me puse a hacer otras cosas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Un audio?, realmente no debe haber ocurrido nada, por lo general se activan los mecanismos de sugestión, puede que al revisar su día usted no recuerde todo con un alto nivel de detalle, por lo…


  • ¿Dónde puedo encontrar el fundamento teórico del test y la descripción del mismo?

    ¿Dónde puedo encontrar el fundamento teórico del test y la descripción del mismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Colega búsquelo en las librerías especializadas, donde puede encontrar el original y con todo los documentos de su aplicación.


  • Tomar crismol, ¿Me ayudara a bajar el temor ante hablar en publico?¿De ser así cuanto y cuando lo

    Tomar crismol, ¿Me ayudara a bajar el temor ante hablar en publico?¿De ser así cuanto y cuando lo debo tomar?. Otro doctor me recetó Rize antes de la exposición. ¿Cual es mejor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Si bien el medicamente puede ayudarte a reducir la ansiedad o la sintomatologia del temor ante hablar en publico. Te recomiendo que de manera complementaria, puedas desarrollar tus habilidades…


  • Creo que tengo ansiedad social o algún tipo de depresión que no me permite relacionarme con otras personas

    Creo que tengo ansiedad social o algún tipo de depresión que no me permite relacionarme con otras personas y me tiene muy mal , quería saber cual tratamiento me iría mejor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Psicoterapia individual altamente recomendable


  • Que es el test de Zulliger?

    Que es el test de Zulliger?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Es un test de tipo proyectivo, que tiene una alta utilización en procesos de selección para empresas publicas y privadas. Evalúa estructura de personalidad y algunas patologías de salud mental.


  • Hola estoy estudiando mi ultimo año de periodismo pero la carrera me ha dado mas malas experiencias

    Hola estoy estudiando mi ultimo año de periodismo pero la carrera me ha dado mas malas experiencias que buenas, de hecho ahora empece con ansiedad, problemas para dormir y concentrarme y sudoración de manos. Me siento desmotivada, debería dejar la carrera?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Se sugiero una orientación vocacional o consultar algún psicólogo con formación en coaching


  • Me siento constantemente raro y triste. Mi estado de animo decae de forma repntina y sin razón aparente.

    Me siento constantemente raro y triste. Mi estado de animo decae de forma repntina y sin razón aparente. A veces siento que quiero seguir siendo un niño. Me da miedo enfrentar los desafios, por temor a los fracasos y decepciones. ¿Sufro una crisis de ansiedad? ¿Es grave?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Psicoterapia individual altamente recomendable


  • la violencia en una persona se puede cambiar, cual es el medio?

    la violencia en una persona se puede cambiar, cual es el medio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    La terapia centrada en soluciones, ha demostrado tener efectividad en especial en temas de violencia de pareja. Busque profesionales con formación en ese tema.


  • Que son las técnicas proyectivas gráficas?

    Que son las técnicas proyectivas gráficas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Alfaro

    Son evaluaciones por lo general con imágenes donde el evaluado debe responder lo que percibe en la imagen o evaluaciones donde las personas deben dibujar o completar según algunas instrucciones…


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