Preguntas de pacientes (121)

Hola! Las ansiedad y otras emociones, pueden causar una variedad de síntomas en diferentes personas. Si bien es más común que la ansiedad en particular eleve la presión arterial, tal como mencionan mis colegas, es importante recordar que puede variar en diferentes personas. Lo que te recomendaría es realizarte un chequeo médico, y si es indicado también, o si tienes ansiedad, recurrir a un psicólogo y si es necesario psiquiatra también.
Mucha suerte,
saludos

Hola, gracias por tu pregunta. Cuando el psicólogo te deriva a un psiquiatra no es necesario que realice un informa, aunque puede ser útil para que el psiquiatra tenga mayores antecedentes. Mucha suerte

Hola! Lamento que haya sucedido tal episodio. Es importante destacar que tu padre está dispuesto a trabajar y revisar lo sucedido. Si bien como mencionan los colegas, hay varios profesionales a los que podría acudir, cómo sistemico o con experiencia en violencia intrafamiliar, lo más importante es que tu padre elija y se sienta cómodo con su terapeuta. Lo anterior es importante pues es el principal predictor de la mejora del paciente y de su adherencia al tratamiento. Te deseo mucha suerte en tu búsqueda!

Hola! Las personas en general son curiosas, y es normal que pregunten o busquen respuestas. Sin embargo esta dentro de tu poder decidir si responder o no esas preguntas. La salud es un tema muy personal y es importante poder establecer límites para uno mantenerse cómodo en su ambiente. Si alguien pregunta por la razón de una licencia médica es perfectamente aceptable decir que prefieres no compartirlo pues es información privada. Ahora bien, si los que indagan son compañeros de trabajo cercanos quienes buscan una forma de entregar apoyo, a veces es recomendable compartirles la información siempre y cuando uno se sienta cómodo.
Saludos

Hola! Primero es importante destacar que decidiste pedir ayuda para no seguir hiriendo a esta persona que es un paso muy importante y difícil de tomar. Estas reacciones que mencionas puede darse por muchísimas razones, lo importante es comenzar a cuestionarlas y tratar de entenderlas. Para lo anterior muchas veces es recomendable comenzar un proceso de exploración de uno mismo y si es necesario contar con la ayuda profesional.
Mucha suerte y ánimo!

Hola! Tal como mencionan mis colegas, efectivamente hay una diferencia. Un psiquiatra es un médico que ha hecho una especialización, pero el medico de salud mental normalmente no se ha especializado con la misma profundidad. Ambos pueden emitir recetas y licencias, por tener la base de medicina, si necesitas algo más especializado recomiendo que consultes al psiquiatra. Si no está dentro de las posibilidades entonces de igual forma puedes recurrir a un médico de salud mental. Los psicólogos no tienen la base de medicina, por lo que no pueden entregar recetas ni licencias. Mucha suerte!

Estimada,
Sin duda suena muy difícil haber pasado por estos periodos de ansiedad y angustia. A medida que pasan los años los síntomas pueden cambiar e incluso es posible formar tolerancia a ciertos medicamentos, por lo cual es posible que los remedios que te sirvieron alguna vez, ya no hagan efecto. Debido a la angustia que sientes, yo te recomendaría asistir a un psicólogo y un psiquiatra, para iniciar un nuevo tratamiento, y ojalá poder ver el origen de este malestar. De todas maneras, te aconsejo que acudas a tu red de apoyo, tus cercanos para sentirte más acompañada en este proceso. Además es importante que no intentes de automedicarte, pues podrias terminar dañandote o empeorando tus síntomas.
Mucha suerte!
Emilie

Hola! El amor y las expresiones de afecto hoy en día son cada vez mas diversas y únicas. El concepto de normalidad como bien mencionan mis compañeros es un término principalmente estadístico. Ahora bien, si dicho asco te provoca un malestar o alguna frustración podría ser necesario cuestionarse de dónde provienen dichas reacciones. Lo anterior puede resultar ,más fácil con la ayuda de un terapeuta. Saludos.

Hola,
Si bien, es un buen indicador saber de donde vienen y el origen de las molestias o la sintomatología actual, también es importante reconocer que uno puede equivocarse. Ahora bien es muy difícil atribuir causalidad entre la conducta y el resultado, muchas veces hay más de una causa. Si tu tienes claro que no estás consiguiendo lo que quieres de tu terapia puedes cambiar de profesional, o bien cuestionar realmente tu objetivo. Cuestionarte qué es lo que quieres y porqué puede llevarte a darte cuenta de que uno a veces busca las respuestas cuando la pregunta es la que tiene que cambiar.
Saludos.

Estimada,
lamento por lo que estás pasando y la situación difícil que estás viviendo. De todas maneras, recomendaría buscar ayuda profesional, y comenzar una terapia para poder procesar esto y sentirte segura y acompañada. Puedes encontrar psicólogo en esta misma página, lo más importante es que te sientas cómoda con el o la profesional, y que te guste la forma de trabajo. Además, te recomendaría apoyarte en tus cercanos aunque sea por alguna plataforma online, o una videollamada. Es necesario, cuando uno tiene miedo, que se apoye en los seres queridos, y hable con personas cercanas, ya sea familiares o amigos. Mucha suerte, un saludo
Emilie

Hola, lamento saber por lo que estas pasando. Dado lo que estás experimentando con tu calidad de sueño, que incluye episodios frecuentes de sueños intensos y variados, así como parálisis de sueño, es recomendable que busques ayuda profesional. Te sugeriría que consideres consultar a un neurólogo especializado en trastornos del sueño, quien podrá evaluar lo que esté provocando tu malestar y en caso necesario, ofrecer tratamientos específicos. Además, dado que el estrés y las emociones pueden influir en la calidad del sueño, podría ser beneficioso considerar la posibilidad de consultar a un psicólogo o terapeuta para abordar posibles factores emocionales que te puedan estar afectando. Trabajar en conjunto con profesionales de la salud te ayudará a encontrar soluciones adecuadas y mejorar tu calidad de sueño.
Mucho ánimo,
Emilie

Hola!
Lamento la dificil situación que están viviendo. Entiendo la preocupación por el bienestar de tu papá y el impacto que su consumo de alcohol tiene en su vida y en la de ustedes. Cuando una persona no reconoce que tiene un problema, es difícil lograr cambios, pero el apoyo de la familia puede marcar la diferencia.

Les recomendaría buscar orientación profesional para ustedes mismos primero. Un psicólogo puede guiarlos sobre cómo comunicarse con él de manera efectiva y cómo ofrecerle apoyo sin generar resistencia. También podría ayudarles a explorar grupos de apoyo para familiares de personas con problemas de adicción, que ofrecen recursos y un espacio seguro para compartir sus experiencias. Recuerden que cuidar de su propio bienestar es fundamental en este proceso.

Mucho ánimo y fuerza.
Saludos,
Ps. Emilie Whittaker

Hola! Suena muy agotadora la situación. Te recomendaría consultar con un psicologo, y si sientes que es necesario o que tus síntomas te superan, también puedes buscar ayuda psiquiatrica. Si no estas seguro sobre el psiquiatra puedes conversarlo con el psicologo, quien te recomendará vias de acción. Mucha suerte!

Estimada,
lamento mucho por lo que está pasando, y también por lo que está pasando su hijo. Lo que relata suena agotador, y sin duda es esperable tener una sensación de cansancio general. Lo anterior puede llevar a sintomatología de burnout, que es cuando los deberes, tanto laborales como domésticos, superan la capacidad de la persona llevándola a un estado de agotamiento y frustración crónico. Te recomendaría que busques ayuda, tanto con un psicólogo y con un psiquiatra. De esta manera podrás tener un tratamiento integral para apoyarte con todo lo que estás pasando. ¡Mucho ánimo!

1. Busca apoyo profesional: El primer paso es contactar a un profesional, como un psicólogo o psiquiatra, te recomiendo ambos, para tener un tratamiento más integro. Ellos pueden ayudarte a evaluar tu situación y recomendarte un plan de tratamiento personalizado.

2. Considere grupos de apoyo: Programas como Alcohólicos Anónimos ofrecen un espacio seguro donde puedes compartir tu experiencia y aprender de otros que han pasado por situaciones similares. Nadie sabe mejor que una persona que ha pasado por la misma situación.

3. Fortalece tu red de apoyo: Habla con tu familia sobre tu decisión de cambiar. Aunque pueda ser difícil al principio, demostrar tu compromiso puede ayudarte a reconstruir la confianza y el vínculo con ellos. Recuerda que el cambio es un camino, y puede que a veces te equivoques porque eres humano y errar es natural.

4. Cuida tu bienestar físico y emocional: Incorporar hábitos saludables como ejercicio, una dieta equilibrada y técnicas de manejo del estrés puede hacer una gran diferencia en tu recuperación.

Dar este paso no es fácil, pero es el comienzo de una nueva etapa en tu vida, una que puede fortalecer tus relaciones y brindarte estabilidad. Mucho ánimo en este camino de cambio!

Ps. Emilie Whittaker

Hola, lamento saber por lo que estás pasando. Dado los síntomas que relatas, te recomendaría consultar con un psiquiatra, los medicamentos pueden ser un apoyo importante durante este tiempo. Además es importante que te apoyes en tus familiares y cercanos, pues ellos pueden acompañarte durante este momento.
Mucha suerte con todo,
Emilie

Hola. Lamento escuchar sobre lo que te está sucediendo, sin duda es una gran molestia. Tal como lo plantean algunos colegas, podría estar relacionado con la ansiedad, tal como podria estar relacionada a otra cosa. De todas formas, si percibes que es relacionado a la ansiedad, hay algunos estrategias que podrías implementar. Puedes apretar hielo con tus manos, de forma que te distraerá de la ansiedad, puedes intentar escribir lo que sientes y lo que te produce la ansiedad, es recomendado recurrir a alguien cercano y buscar contención, si es posible que te abracen para contrarestar la activación psicológica de la ansiedad en el cuerpo. Puedes intentar también escuchar musica relajante o hacer ejercicios de respiración. De cualquir manera es necesario también que busques ayuda profesional, cómo un psicólogo o psiquiatra, y de todas maneras cuéntale a tus cercanos para que puedan apoyarte. Mucha suerte con todo!

Hola, espero que estás bien. En Chile, la licencia por depresión postparto está regulada por la legislación laboral y de salud. Según la normativa vigente, las madres que presentan depresión postparto pueden tener derecho a licencia médica por el tiempo necesario para su recuperación. La duración de la licencia puede variar según la gravedad de los síntomas y la evaluación del médico tratante.
Saludos y suerte con tu proceso

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Es completamente comprensible que esta situación te genere frustración y preocupación, ya que afecta tanto tu bienestar emocional como la relación con tu pareja.

Lo que describes puede deberse a múltiples factores, desde el estrés o la ansiedad hasta posibles cambios fisiológicos. Te recomendaría considerar una consulta con ambos especialistas: un urólogo podría ayudarte a descartar cualquier causa física y darte orientación médica, mientras que un psicólogo puede trabajar contigo en los aspectos emocionales y psicológicos que podrían estar influyendo, como la ansiedad de rendimiento o el estrés en tu vida diaria.

La buena noticia es que existen tratamientos y estrategias efectivas para manejar este tipo de situaciones. Tomar el primer paso en busca de ayuda demuestra que estás comprometido en mejorar tanto tu bienestar como el de tu relación.
Saludos,
Ps. Emilie Whittaker

Estimadx,
Lamento escuchar que estás pasando por un período difícil. Estás experimentando desánimo y en tu último año de tu carrera universitaria y sientes una falta de interés y dirección en tu vida. Considera buscar apoyo de un consejero o terapeuta, explorar nuevos intereses, hablar con profesionales en diferentes campos, establecer metas a corto plazo y buscar inspiración en actividades y experiencias diversas. Recuerda que es normal sentirse perdido en momentos de indecisión y que el proceso de encontrar un camino significativo lleva tiempo y reflexión. Saludos