Preguntas de pacientes (31)

Hola! Espero te encuentres bien. Te cuento que es normal sentir estrés o ansiedad, son emociones esperables en ciertos momentos, pero cuando estas emociones son muy intensas y duran por mucho tiempo… Ver más

Buenos días!
En estos casos es recomendable realizar una evaluación inicial para comprender cómo están expresando (o inhibiendo) sus emociones y qué apoyos requieren según su etapa del desarrollo… Ver más

En el TOC no se suele hablar en términos de “cura”, sino de tratamiento y recuperación. Con el apoyo adecuado de terapia psicológica y en algunos casos, medicación, muchas personas logran reducir… Ver más

Generalmente, los ataques de ansiedad suelen aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial debido a la activación del sistema nervioso. Sin embargo, en algunas personas, la presión puede… Ver más

Primero que todo, lamento mucho tu pérdida. Perder a alguien tan significativo puede afectar profundamente el estado anímico y sumado eso al estrés de tu primer trabajo, es natural que te sientas… Ver más

Hola! La timidez suele ser algo pasajero y no siempre interfiere mucho en la vida diaria, mientras que la ansiedad o fobia social puede generar un malestar más intenso y llevar a evitar situaciones… Ver más

El secreto profesional se rompe solo en casos donde existe un riesgo para ti o para otros, como peligro de suicidio, violencia o abuso. También si un juez lo ordena. Fuera de eso, todo lo que hables… Ver más

Hola! Gracias por compartir algo tan difícil. Lo que describes son pensamientos catastróficos que pueden estar muy ligados a la ansiedad. Debe ser agotador estar en alerta constante, imaginar tragedias… Ver más

Hola! Para manejar el estrés y la ansiedad, puedes probar con ejercicios de respiración profunda, empezar a establecer rutinas y tomar pequeños descansos durante el día para desconectar tu mente… Ver más

Hola! gracias por compartir lo que te está pasando. Lo que describes puede generar mucho malestar, pero es algo que sí se puede trabajar. Un tratamiento psicológico puede ayudarte a entender lo… Ver más

Buenos días! Lamento que te estés sintiendo así, entiendo que debe ser muy agotador sentir tantas cosas a la vez: el sueño, el ánimo, las ganas de llorar y la frustración. Todo eso son señales… Ver más

Hola! Entiendo tu preocupación. Lo ideal es que un profesional de salud mental evalúe a tu mamá para identificar qué le está pasando, ya que esos cambios pueden deberse a estrés, depresión u otras… Ver más

Hola! Lo que describes podría estar relacionado con depresión u otra dificultad emocional pero no es posible saberlo sin una evaluación profesional. Situaciones de irritabilidad, cambios en el… Ver más

Es comprensible que te cuestiones esto. La timidez y la ansiedad social pueden parecer similares, pero se diferencian en el impacto que tienen en tu vida. Por un lado, la timidez es un rasgo de… Ver más

Hola! Sí, es tratable. La dificultad para hablar en grupos sociales puede mejorar mucho con práctica, terapia y desarrollo de habilidades sociales. No estás condenado a vivir siempre con eso. Con… Ver más

El estrés puede manifestarse físicamente de muchas formas, como tensión muscular, problemas digestivos, dificultades para dormir, etc. Lo que te podría ayudar es establecer una rutina de sueño… Ver más

Es bueno que quieras apoyar a tu amigo y, a veces, lo más valioso que puedes hacer es simplemente estar presente, escucharlo sin juzgar y recordarle que no está solo. Puedes preguntarle cómo se… Ver más

Hola! Para el trastorno obsesivo compulsivo se utiliza principalmente la entrevista clínica y algunos tests como la Escala Yale-Brown (Y-BOCS), que evalúa la presencia y la intensidad de las obsesiones… Ver más

El “TOC obsesivo puro” no es un diagnóstico distinto, sino una forma de TOC donde predominan los pensamientos intrusivos y las compulsiones suelen ser de tipo mentales (como analizar o repetir… Ver más

Entiendo que estos pensamientos pueden ser muy angustiantes. Tanto la ansiedad como el pánico pueden hacer que sientas que vas a perder el control o que vas a desarrollar algo más grave, pero en… Ver más