Preguntas de pacientes (31)

Hola! Respecto a tu pregunta, no necesariamente. La introversión es un rasgo de personalidad que implica preferir espacios tranquilos, recargarse estando a solas y evitar la sobreestimulación social.… Ver más

Hola! Espero que estés bien. Lo ideal es que primero consultes con un médico general o neurólogo para descartar alguna causa física. Si todo está bien, un psicólogo o psiquiatra puede ayudarte… Ver más

Hola! Te cuento que no existe una única “mejor” terapia para todos los casos, pero para la depresión prolongada con pensamientos suicidas y ansiedad, la terapia cognitivo conductual suele ser una… Ver más

Hola! Lamento que te estés sintiendo así. La falta de ánimo, el aislamiento y los cambios en el peso son señales importantes de que algo no está bien. La terapia psicológica te puede ayudar a entender… Ver más

Hola! Espero te encuentres bien. Te cuento que lo que describes es compatible con síntomas de acrofobia. Para evaluarlo y tratarlo, lo ideal es acudir a un psicólogo/a con especialidad en ansiedad… Ver más

Hola! Sí, caminar puede ser una muy buena herramienta para manejar el estrés, ya que favorece la relajación, mejora el estado de ánimo y ayuda a disminuir la tensión acumulada. El ejercicio o movimiento… Ver más

Hola! Espero que estés bien. Es comprensible que te sientas así después de tantas experiencias difíciles. Antes de tomar una decisión tan importante como dejar tu carrera, te sugeriría que converses… Ver más

Buenas tardes! sí, puede pasar que una niña presente miedo intenso o rechazo al colegio. Es importante hablar con ella con calma para entender qué le está causando ese temor. También sería recomendable… Ver más

Hola! Espero que estés bien. Te comento que durante una crisis de pánico, es importante recordar que aunque los síntomas son intensos, no estás en peligro. Una técnica útil que puedes utilizar… Ver más

Hola! Es posible que al estar en un lugar desconocido los temores se sientan más intensos, porque se pierde un poco esa sensación de control y seguridad. Lo importante es que con apoyo y las estrategias… Ver más

Hola! Espero te encuentres bien. Lo que describes puede estar relacionado con angustia o ansiedad, pero no es posible confirmarlo sin una evaluación profesional. Los síntomas que mencionas son… Ver más