Preguntas de pacientes (15)

Buen dia, cuando una pareja no puede resolver diferencias y la dinamica entre ambos se mantiene por un largo periodo, se sugiere poder asisite a un proceso de terapia de pareja que les permita tomar concencia de la forma que tienen de relacionarse, que esta interfiriendo con la resolucion de conflcito y conciliación de las diferencias.

Buen dia. El proceso de elaboracion de una tesis puede ser complejo, largo y cansador (aunque tambien gratificante cuando se logra terminar). Cuando nos enfrentamos a un desafios, la siugerencia es generar estrategias de organizacion para la lebaoracion de las diferente parte de la tarea, y, por otra parte, poder conversar con personas de confianza sobre nuestros sentimientos respectoa la tesis y lo que implica. Pero también es relevante tener presente que si además de los sintomas narrados en la descripcion, existen problemas de ansidad y depresión recurrentes, se sugiere solicitar ayuda de un profesional.

Buen día, las escencias florales tienen como objetivo regular parte de tus emocioanes y formas de enfrentar las cosas, por lo tanto, podrían apoyar el tratamiento de las ciriss de panico, pero es un apoyo o una parte del tratamiento. Lo ideal es que puedas hacer una evaluacion y acompañamiento con psicologo o terpauta con formacion y experiencia para poder superarlas.

Hola, estimado desde psicoterapia más que el enfoque para tratar un tema o trastorno, hay elementos que son más relevantes como la alianza terapéutica y como es para ti el proceso interventivo (buscas trabajar los síntomas solamente o quieres trabajar en el origen de esos síntomas, osea el patrón), también el tiempo de intervención está dado por tus rasgos de personalidad, otros diagnósticos que puedan haber y tú situacional contextual (si está sometido a mucho estrés en tu contexto persona, familiar, laboral, comunitario, etc). Por lo tanto te sugeriría que primero planteadas estás inquietudes con tu terapeuta, como te estás sintiendo con el profesional y con el proceso que llevan, y así ambos puedas esclarecer y mejorar el vínculo terapéutico. Si aún así no hay mejoras, quizás puedas buscar una segunda opción, que más que enfoque te recomendaría que te fijes en su experiencia y que el diagnóstico que tienes sea de los temas que más aborda, y si es necesario preguntarle directamente por su experiencia en dichas temáticas. Espero que estos mensajes que te hemos ido dejando puedan orientarte. Saludos.

Buenas. Quiero partir comentando que las escencias florales son reconocidas como una terapia complementaria, por lo que los problemas de concentración, como en este caso, debe ser abordado desde varios profesionales (psicoterapia, terapia ocupacional, neurologo, entre otros) segun lo necesite en particular su hija y en relación a cual es el origen del problema. No obtsnate, como terapia complementarias, las esencias florles generalemente son un gran aporte en favorecer la regulación emocional. En el caso que los problemas de concentración esten originados por problemas emocionales, las escencias florales de Bach pueden ser un buena ayuda complemetnaria. Si los problemas de concentración estan derivados de un TDAH u otra neurodivergencia, se puede utilziar el sistema de escencias florales Chilenas, que contiene escencias elaboradas especificamente para estos temas.
Espero esta información le pueda ayudar. saludos.

Buen día. Primero me gustaria comentar que la respiración holotroíca es una técnica, donde a través de la hiperventilación conciente, se favorecen estados alterados de conciencia (no inducidos por droga), que provee de los beneficios de ese estado, que serian explorar, revisar y ser coencientes de aspectos perosnales, lo que favoreceria avanzar en el desarrollo de heramientas y la integracion. Por lo tanto, se puede inferir que tomar un proceso de intervención basada en esta tecnica podría favorecer un proceso de mejora respecto a la sintoamtología. Pero, una tecnica no resuelve un cuadro clinico. Suegiero poder tomar un proceso de acompañamiento psicoterpaeutico con un profesional que tenga formacion y experiencia en trastornos del animo y trauma; que puede o no manejar la tecnica de respiracion holotropica.

Hola, lo mejor es que puedas tomar un poco interventivo con psicólogo/a (clínico, con especialización) y psiquiatra, que es mucha veces lo más recomendado en este caso para mayor efectividad. El pánico y la ansiedad en si no generan trastornos mayores, y el temor que tienes a que pase algo peor es algo que suele suceder cuando uno presenta estos cuadros. No obstante, es necesario evaluar cada caso de forma particular. Creo que es importante una evaluación completa para ti, así puedas resolver tus dudas y temores, y luego puedas acompañado/a. Saludos.

Buenas. La terapia floral puede colaborar como un complemento a mejorar su salud, ya que apoya en la regulacion emocional (en conjunto desarrollar habildiades practicas de regulacion y afrotnamiento) lo que permite disminuir el estrés, y por consecuencia el sistema inmune puede funcionar mejor.

Buenas.Me imagino lo dificil que debe ser estar tanto tiempo con complicaciones de salud y con tratamiento prolongado.
Desconosco los alcaneses de la hipnosis, pero creo importante comentar lo siguiente. En los cuadros ansiosos y/o depresivos, los estudios sugieren que la mayor efectividad de tratamiento esta en un acompañamiento compuesto por intervencion farmacologica (psiquiatra) y psicoterapeutica (psicólogo) en paralelo. Los farmacos ayudan en disminuir sintomatologia y regular el cuerpo, muentas la psicoterapia colabora al inicio en la dismicuion de la sintomatologia, y posteriormente se enfoca en trabajar lo que originó dicha sintomatología y fortalescer los recursos de la persona. Esto permite que el paciente pueda superar el cuadro clinico y salir fortalecido, además. Espero le pueda apoyar esta información.

Buenas. Es importante poder profundizar en mayores antecedentes para elaborar una repsuesta que te pueda ayudar. No obstante, puedo mencionar que en algunos casos donde las personas presnetan dificultades en coordinar su deseo y pensamiento sexual con su corporalidad, les suele suceder una descoordinacion "mente-cuerpo" en varias de las otras dimensiones de su vida; y, desde ahi, se sugiere disminuir los niveles de estrés, meditación, actividad física, y/o psicoterapia. Puede que esta información te sirva o no, por lo que la mejor sugerencia es que pueda revisar con un profesional su caso particular. Saludos.

Buenas. Me imagino que debe ser complejo y doloroso estar en tan compleja situación. Lo que puedo sugerir es que pueda consultar con un profesional que tenga formacion y experiencia en violencia intra familiar para que la pueda orientar en los pasos a seguir respecto a su situación familiar. Asimismo, se sugiere que las personas que presnetan consumo puedan asistir con profesionales para trabjar de forma individual dicha temática.

Buenas. Me imagino lo dificilq ue debe ser la situación que estan viviendo. Le puedo compartir una información relevante. Gran parte de los problemas en salud mental requieren un trabajo en conjunto de de farmacoterapia y psicoterapia en conjunto para que la persona pueda mejorar, y en su caso, además, le puedan entregar herramientas para apoyar a su esposa.

Buen día, puedo comentar que según la investigacion en psicotrapia, hay otras variables improtantes respecto a la efectividad de una intervencion, además del enfoque. Por lo tanto puedo sugerir que busque a un terapeuta con formacion y experiencia en trauma complejo/trastorno de personalidad/adicción. Espero esta orientacion le pueda servir.

Hola. Para identificar correstamente el eneatipo es mejor partir por dentificar cual es el instinto que estuvo mas afectado en tu historia vital. Existen 3 institntos con los cuales nos construimos (desde la teoria del eneagrama): conservación (el poder cuidarme, que se adquiere de la vivencia de haber sido bien o mal cuidado; usualmente relación con la madre), el de relación (el como me relaciono con los otros, que se adquiere de la experiencia de cómo se relacionó el adulto que no no gestó, pero que si se vinculo tempranamente el bebé; usualmente relación con el padre), y el de sintonía (que refiere a mi capacidad de situarme y conectarme con lo que me rodea, y se que forma en la experiencia de ser sostenido por la gente que rodeo a la persona durante su infancia, si le explicaron las cosas que sucedian al rededor y lo integraron a la comunidad).
En el caso del instinto de relación (al que pertenece el eneatipo 4; predominan sentimientos de tristeza, tienden a ser sensibles y creativos; la persona suele elaborar un forma de presnearse a los demás que no es su yo real, con el fin de buscar aprobación, pero el falso yo llega a ser usado de forma tan recurrente que la persona ya no sabe, en algunos momentos de su vida).
Y en el caso del eneatipo 6, este se construye cuando hay una falla en el desarrollo del instinto de sintonia. En las personas que desarrollar este tipo de estrutura, suelen experimentar recurrentemente sentimientos de miedo y temor, donde puede tender a huir de las situaciones y/o buscar a alguien a quien seguir que les guíe su camino (fóbico), o bien pueden ser de un estilo contrafóbico, es decir, movilizarse directamente a las situaciones y vivencias que les generar más terror (ejemplo, a la persona le da mucho miedo las alturas y se incribo a un taller de rapel o montañismo).
Espero esta información te pueda orientar mejor a identificar el enetipo que puedes haber desarrolaldo, y por sobre todo, poder acceder a las recomenciones que se generar para el enetipo, que es lo que puede orientarte a tomar acciones que aumentne su bienestar en el día a día. En el caso que esta ifnormación no sea sufiiciente para ayudarte, te sugiero puedas consultar con un psicologo y/o terpaeuta transpersonal que se haya formado en eneagrama. Saludos,

Buenas. Las meditaciones dinámicas son una técnica revitalizante y que favorece el desarrollo personal, pero tambien son intensas y pueden abrir procesos delicados en la persona. POr lo tanto es importante poder realziarlas con una terpaeuta que tenga formacion y experiencia en el acompañamiento desde la terapia transpersonal. En Santiago de Chile está el Instituto de Expansión de Conciencia donde trabajan y se forman psicologos y terapeutas traspersonales (en Santiago y en regiones) que trabajan con las meditaciones de Osho, puede buscarlos a traves de las redes sociales y consultar por terpaeutas y/o psicologos con formacion que impartan los talleres o intervenciones con meditacion dinámica en el lugar donde vives. Saludos.